Entsüklopeedia 2024, Aprill

9 müüti süsivesikutevaese dieedi kohtaMadala süsivesikusisaldusega dieedil on nii fännid kui ka inimesed, kes peavad neid ebatervislikuks. Artiklis vaadeldakse 9 müüti, mis on selle elektrisüsteemi ümber välja kujunenud.Sisu:1. müüt: uus

Kuidas nädalaga kaalust alla võtta vähemalt 5 kg?Nädalane dieet on suurepärane lahendus kergele ülekaalule. Teadlased on tõestanud, et just seda perioodi on organismil vaja, et kaalulangetamise katsete positiivset mõju kõige selgemini tunda. Esmapilg

Kuidas kodus kaalust alla võtta ilma dieedita?Paljud ülekaalulised inimesed mõtlevad võimalusele kaalust alla võtta ilma dieedita. Tegelikult on täiesti võimalik need üleliigsed kilod kaotada ilma dieedita. Veelgi enam, kui järgite hästi kavandatud tegevuste algoritmi, mille puhul menüüs pole kurnavaid treeninguid ja rangeid piiranguid, saate oma figuuri mitte ainult korda teha, vaid ka saavutatud tulemuse pikaks ajaks fikseerida.Sisu:S

JuustudieetJuustudieeti eelistavad need inimesed, kes kardavad ainult mõtet kaalulanguse järele nälga tunda. See kaalulangetamise tehnika on süsivesikutevaba dieedi vorm ja põhineb valgu-rasva tasakaalu säilitamisel iga söögikorra ajal. Spetsia

Piimatoitumine kehakaalu langetamiseksPiimahuvilised saavad proovida samanimelist kaalulangetamise dieeti. Piim sisaldab palju vitamiine, kaltsiumi ja mineraale. Vaid üks liiter seda tervislikku ja maitsvat jooki täidab keha kergesti seeditavate valkudega päevas vajaminevas koguses. Al

6 varianti munadieediksMeie ajal ei õnnestu kõigil õigesti toituda. Kaasaegne elu toimub väga energilises rütmis, mis sunnib inimesi kasutama kiirtoidukohtade teenuseid ja see toob paratamatult kaasa lisakilode kogumi. Selliste soovimatute mõjude kõrvaldamiseks on välja töötatud suur hulk dieete ja üks levinumaid neist on munadieet.Eksperdi

Kanadieet: plussid ja miinusedKana dieeti peetakse üheks lihtsamaks ja taskukohasemaks viisiks kaalust alla võtta. See on suurepärane neile inimestele, kes ei kujuta oma igapäevast dieeti ilma lihatoodeteta ette. Kanas leiduv valk on täielik. See

Dieeditabeli number 2Dieeditabeli number kaks töötas välja Nõukogude dietoloog Mihhail Pevzner. See tervisliku toidu süsteem on üsna täielik dieet, millel on mitmeid piiranguid toiduvalmistamise ja toiduvaliku osas. Arsti soovitusel võib ägeda ja kroonilise gastriidi, koliidi ja enteriidi korral välja kirjutada dieeditabeli number kaks. See stimu

Dieeditabeli number 1Sisu:Tabeli näidemenüü number 1Tabeli 1 retseptidDieeditabel number 1 lasteleDieeditabel number 1 haavandite korralDieeditabel number üks on üks viieteistkümnest toitumissüsteemist, mille on välja töötanud Nõukogude toitumisspetsialist Mihhail Pevzner. Seda on so

Tüdrukute keha kuivatamine kodusKeha kuivatamine on üks ülekaalust vabanemise viise ja kuivamise ajal lähevad ära rasvhapete ladestused, mitte lihasmass. Tulemuste saavutamiseks peate järgima madala süsivesikute sisaldusega dieeti ja treenima.Keha

Dieet number 3Seda terapeutilise toitumise süsteemi kasutatakse ägeda ja kroonilise kõhukinnisuse korral, mis on seotud dieedi rikkumisega. Selle probleemiga seisavad sageli silmitsi inimesed, kes elavad istuvat eluviisi, lubavad söögikordade vahel pikki pause ja on harjunud liikvel olles näksima. Samut

Dieeditabeli number 7Neerudieet # 7Dieeditabeli number 7 võib määrata ägeda nefriidi korral taastumisstaadiumis, hüpertensiooni, püelonefriidi korral ja muudes olukordades, kus on vaja soolavaba dieeti. See toitumissüsteem aitab vähendada turseid, säilitada neerufunktsiooni ja kiirendada ainevahetusproduktide eemaldamist inimkehast. Dieedita

Dieeditabeli number 4Sisu:Dieedimenüü number 4Dieediretseptid number 4Dieeditabel number 4 lasteleDieet number 4 koliidi korralTerapeutilise toitumise süsteem, tabel number neli, on ette nähtud enterokoliidi ja kroonilise koliidi korral ägedas staadiumis, ägeda gastroenterokoliidiga haiguse algstaadiumis, tüüfuse ja düsenteeria korral. Selle di

Dieeditabeli number 6Sisu:Dieeditabel 6: mis on võimalik, mis mitte?Kusihappe diateesi dieet number 6Dieet number 6 podagra korralLigikaudne iganädalane dieedimenüü number 6:Dieediretseptid # 6Dieedimenüü number 6Dieeditabeli number 6 töötas välja nõukogude teadlane Pevzner ja see on raviv. See on et

Dieeditabeli number 9Dieet number 9 diabeetikuteleMõnes riigis kasutatakse dieeditabelit number 9 diabeedi raviks ja ennetamiseks traditsiooniliselt. Seda võib välja kirjutada kerge kuni mõõduka suhkruhaiguse korral, kui puuduvad kaasnevad siseorganite haigused ja atsidoos. Sell

Dieeditabeli number 10Näidustus selle terapeutilise toitumise süsteemi kasutamiseks võib olla kardiovaskulaarsed patoloogiad, hüpertensioon, südamerikked ja reuma. Dieedi eesmärk on aidata normaliseerida ainevahetust, parandada vereringet ning säästa seedesüsteemi ja närvisüsteemi. Dieedilaud

Aloe Vera mahlaprotseduurAaloed nimetatakse sageli agaaviks. See on tingitud asjaolust, et taim suudab ellu jääda peaaegu igas olukorras või sellega, et inimene, kes seda kasutab, pikendab oma elu märkimisväärselt - jääb saladuseks. Paljud

Hirudoteraapia - ravi leevikestega kodusEsimesed mainitud porruteraapiast pärinevad kolmandast aastatuhandest eKr. Hirudoteraapia protseduuri on kujutatud Vana-Egiptuse freskodel ning hiljem kirjutasid sellest tehnikast oma töödes kuulsad tervendajad Hippokrates ja Avicenna. Se

Harjutusravi arstHarjutusravi arst on arst, kes tegeleb haiguste ravi ja ennetamise ning vigastuste tagajärgedega, kasutades selleks spetsiaalselt valitud harjutuste komplekti.Terapeutiline kehakultuur (treeningravi) on ravimeetod, mis taandub teatud harjutuste sooritamisele, millel võib olla nii terapeutiline kui ka profülaktiline toime.Me

HirudoterapeutHirudoterapeut on arst, kellel on teadmisi refleksoloogiast ja kes ravib meditsiinilisi leeche.Hirudoteraapia on füsioterapeutiline meetod inimese ravimiseks mõeldud leechide abil. Hirudoteraapia on füsioteraapia kõrvalharu. Rav

Funktsionaalse diagnostika arstFunktsionaalse diagnostika arst on arst, kes tegeleb erinevate siseorganite ja kehasüsteemide seisundi tervikliku diagnoosimisega spetsiaalsete instrumentide abil.Funktsionaalne diagnostika on meditsiiniharu, mis tegeleb objektiivse hindamise, patoloogiate kindlakstegemisega, nende kraadi määramisega keha erinevate organite ja süsteemide uurimisel. Uur

RefleksoloogRefleksoloog on arst, kes ravib punkti mõju abil keha bioloogiliselt aktiivsetele punktidele.Refleksoloogiat kasutatakse sageli teraapias, pediaatrias, neuropatoloogias, hambaravis, sünnitusabi, günekoloogias, narkoloogias, psühhiaatrias ja teistes meditsiinivaldkondades.Jät

Piima eelised ja kahjustusedSisu:PiimakahjustusedPiima eelisedPiimatalumatus (laktoos)Piima eelised ja kahjustused pakuvad huvi paljudele inimestele, kes jälgivad oma tervist. Vastuolulised andmed ei võimalda meil täpselt kindlaks teha, kas täiskasvanu vajab piima tarbimist.P

Nisurohi - ravim kõigi haiguste vastuMiks joovad miljonid inimesed nisuheina mahla iga päev? Põhjus on see, et nad tahavad olla terved, noored ja ilusad.Maapiirkondades on inimesed tarbinud nisuidusid ja selle noorte võrsete mahla juba ammu, alates sellest ajast, kui nad seda kasvatama hakkasid. Roo

Darsonval näole ja juustele, kasutusjuhisedFüsioterapeutilise aparaadi nimi D'Arsonval tuleneb selle leiutaja perekonnanimest - füsioloog Prantsusmaalt D'Arsonval. 1891. aastal tegi ta esmakordselt meditsiini ajaloos ettepaneku kasutada patsientide raviks kõrgsageduslikke voolusid. Sel

Miks lahustuv kohv on kahjulik?Meie igapäevaelus on suur hulk asju, mida ei saa pidada normaalseks, ehkki nii oleme harjunud neid kaaluma.Mõelge näiteks lahustuvale kohvile.Esimese maailmasõja ajal lõid nad tugeva, kosutava ja kiiresti valmistatava joogi. Sel

Kuidas toituda õigesti, et saada pikamaksamaks? ToidujäätmedEluaastaid saate pikendada, kui pöörate piisavalt tähelepanu oma dieedile ja ei söö nn toidujäätmeid.Toitumine Kreeka pika maksa jaoks. Pika maksaga maksmiseks tasub Kreekas elada pikaealiste elustiili. Nii mäged

Võitle kõõmagaVõib-olla on igaüks meist vähemalt korra elus kokku puutunud sellise probleemiga nagu kõõm. Kõõm on valged kaalud, mis jäävad valge lööbena, enamasti õlgadele ja juustele, tekitades üsna ebameeldiva esteetilise efekti. Räägime üksikas

Teadlased soovitavad vähi ravida HIV-igaÜhes heebrea ülikoolis hakkasid teadlased pakkuma valitud verevähi ravimeetodeid, kasutades valku, mis oli aga kummalisel kombel eraldatud HIV-viirusest. Nii-öelda teadlased "seadistasid" surmava HIV-viiruse kahjulikele vähirakkudele, seda kirjeldati üksikasjalikult ajalehes "Yediot Ahronot".Kümm

Söögisooda vs NanoSoda - eelised ja puudused meie terviseleNanoSoda päritoluluguUmbes 50–60 miljonit aastat tagasi algasid Wyomingi trooni hoiused. Wyomingi edelaosas oli hiiglaslik järv nimega Goisut, mis hõlmas umbes 15 000 ruut miili. Madala

Tee - kasu ja kahjuInternetis ja meedias võib tee ohtudest või eelistest sageli leida erinevaid arvamusi. Mõned uuringud on teistega vastuolus.Pakume teile kümme arvamust tee kasulikkuse kohta ja kümme arvamust tee ohtlikkuse kohta ning siis on see teie otsustada.Tee

Mis on rohelise tee juures hea500 aastat on möödas ajast, mil mees pani teelehed keevasse vette ja jõi saadud jooki suure heameelega. Mis talle selle joogi juures meeldis? Kas on võimalik, et inimene teadis juba selle joogi kasulikest omadustest? Me

Miks inimesed haigestuvad vähkiFüüsilised probleemidVähk on ebaõnnestumine mis tahes rakurühma paljunemisprogrammis, samuti negatiivne muutus neis. Sageli tuleb selleks, et mõista, miks vähk on ühes või teises kohas tekkinud, kõigepealt välja mõelda, millist funktsiooni see kehaosa täidab, mida see tabas.Psühholoogi

Munad valkude, mineraalide ja vitamiinide allikanaMunad on looduse looming, mis on loodud nii, et tibu embrüot ümbritsevad valgud, vitamiinid ja mineraalid. Isegi teades kõrget kolesteroolisisaldust ja võimalust haigestuda salmonelloosi, on munad endiselt odav ja väga populaarne toiduaine.Ke

Mida teha mälu parandamiseksKui pöördute arsti poole kaebusega mäluhäirete kohta, määrab ta teile loomulikult ravi vastavalt tavapärasele skeemile. Kuid tõenäoliselt ei räägi ta teiega südamest südamesse ja annab teile juhiseid, kuidas oma mälu vanaduseni säilitada. Ilmselt olete k

Vähiravi Iisraelis: kuidas innovatsioon päästab elusidMaailma Terviseorganisatsiooni andmetel on vähk arenenud riikides teisel kohal surmapõhjusena. On märkimisväärne, et vähktõve patoloogiate esinemissagedus kasvab aasta-aastalt. See on pe

Kuidas tõhusalt hooldada eakaid vanemaid distantsiltArstid kinnitavad autoriteetselt, et südametegevuse rütmi muutus võib olla südameataki või insuldi ennustaja. Kui ilmnevad esimesed märgid sellistest ohtlikest vaevustest, suurendab õigeaegne abi oluliselt inimese ellujäämise võimalust. Piisab pat

Vähi palliatiivne ravi: mida peate teadmaMeditsiin pole veel kõikvõimas, mõnikord on inimest võimatu ravida. Kuid teda toetada, valu leevendada ja elukvaliteeti säilitada on võimalik tänu palliatiivsele ravile. Venemaal vajab seda aastas 260 000 vähihaiget.Teabea

Kõrged välismaalaste ravistandardid Saksa kliinikutesSaksamaa on Euroopa meditsiiniturismi vaieldamatu liider. Praegu on see riik Euroopa majanduse vedur, millel on positiivne mõju kõigis Saksamaa eluvaldkondades, sealhulgas meditsiinis.S

Tomoteraapia on uus vähiravi meetodPaljude vähidiagnoositud inimeste elu on hoopis teine. Kuid tänapäeval on Venemaal selle haigusega võitlemiseks maailmatasemel tasemel tehnoloogiaid, mis võimaldavad pikendada vähihaigete eeldatavat eluiga, vähendada suremust, puudeid ja kõrvaltoimeid.Tatars