2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 21:44
Võitle kõõmaga
Võib-olla on igaüks meist vähemalt korra elus kokku puutunud sellise probleemiga nagu kõõm. Kõõm on valged kaalud, mis jäävad valge lööbena, enamasti õlgadele ja juustele, tekitades üsna ebameeldiva esteetilise efekti. Räägime üksikasjalikumalt kõõma põhjustest, samuti mõningatest meetoditest selle vastu võitlemiseks. Alustuseks, kõõma peamise põhjuse väljaselgitamiseks peaksite nii-öelda inimese keha sisse vaatama.
Kõõma arengu võimalikud põhjused
Esiteks on hormonaalne tasakaalutus sageli kõõma peamine põhjus, nagu ka akne ilmumine nahale. Hormonaalsed muutused esinevad inimkehas peamiselt vanuses 15-25 aastat.
Teiseks võib kõõma põhjus olla vale eluviis ja toitumine. Näiteks suur hulk rasvaseid ja magusaid toite, vitamiinide puudus kehas, suitsetamine, tugev ületöötamine koos stressiga võib põhjustada kõõma tekkimist.
Kolmandaks võivad kõõma põhjustada ka valesti valitud juuksehooldustooted, näiteks šampoon, samuti erinevate juuksetoodete kuritarvitamine. Külm ilm võib olla ka üks peamistest kõõma tekkimise põhjustest.
Neljandaks võivad organismi ainevahetushäired põhjustada ka kõõma. Sellise haiguse all kannatavatel inimestel hakkavad kõik surnud rakud väga kiiresti kokku kleepuma, seetõttu tekivad hülged. Selle kõige tagajärjeks on kõõma välimus.
Viiendaks võib kõõma põhjuseks olla mikroskoopiline seen. Kõigil inimestel on peanaha pinnal oma mikroorganismid. Just need mikroskoopilised organismid loovad peanahale loodusliku taimestiku. Kui tasakaal on häiritud, hakkavad peanahal elavad seened provotseerima rasunäärmeid aktiivsemaks tööle, mistõttu kõõm hakkab kiiresti tekkima.
Kõõma tõrjemeetodid
Ravivad šampoonid. Need sisaldavad tavaliselt mõnda toimeainet, millel võib olla peanahale täiesti erinev mõju. Seleensulfiid, mis on osa meditsiinilistest šampoonidest, avaldab rakkude kiirusele ja jagunemisele aeglustavat mõju. On mõned šampoonid, mis sisaldavad salitsüülhapet. Need šampoonid aitavad kaalud peanahast lahti saada.
Seene kasvu peatamiseks, samuti bakterite eemaldamiseks on vaja kasutada antibakteriaalseid aineid. Väga rasketel juhtudel võite kõige kriitilisemates olukordades kasutada spetsiaalset väga tugevat tõrvašampooni. Sellel šampoonil on siiski oma eripärad: heledate või hallide juustega inimesed ei tohiks seda šampooni kasutada, sest pärast selle kasutamist muutub juuksevärv pruuniks.
Kõõma arengu esimestel etappidel on spetsiaalseid šampoone soovitatav kasutada ainult kaks korda päevas. Kuid te ei tohiks seda šampooni pidevalt kasutada, kuna see on igapäevaseks kasutamiseks liiga tugev. Aeg-ajalt on soovitatav selline tugev šampoon vahetada kergema kõõmavastase vahendi vastu.
Eeterlike õlide kasutamisel on nii hea antiseptiline kui ka seenevastane toime. Kasulikele ravimitele võib omistada järgmisi eeterlikke õlisid: eukalüpt, patšuli, lavendel, piparmünt, seeder, teepuu, kurereha, greip, rosmariin jt. Selliseid õlisid saate kasutada ennetava meetmena, selleks peaksite oma šampooni lisama umbes 6 tilka valitud eeterlikku õli.
Väga kasulik kõõma vastu võitlemiseks, ükskõik kui kummaliselt see ka ei tunduks, peanaha massaaž. Sellist massaaži saab kasutada ka lauasoola abil. See massaaž tuleb läbi viia enne juuste pesemist, soola hõõrudes peanahasse. See on omamoodi peanaha koorimine. See võitlusviis aitab eemaldada liigsed rasvad ja naha keratiniseerunud rakud, lisaks soodustab see juuste aktiivset kasvu. Selle massaaži kestus on 5–10 minutit, seda saab teha kuivadele või niisketele juustele, masseerides hõlpsalt pead sõrmeotstega.
Inimeste näpunäited kõõma vastu võitlemiseks
Rasvade juustega aitab sidrun kõõma vastu väga hästi. Selleks hõõruge peanahka sidrunimahlaga, laske sellel 10 minutit imenduda, seejärel loputage juukseid. Selle protseduuri regulaarselt läbiviimisel võib mahla peanahasse imendumise kestust suurendada 30 minutini.
Kasuliku juuste loputamiseks võite kasutada järgmist rahvapärast retsepti: võtke kaks supilusikatäit kummelõisikuid, 1 liiter vett, ühendage ja keetke, seejärel kurnake. Saadud puljongit tuleks pesta umbes kaks korda ühe nädala jooksul.
Traditsiooniline meditsiin andis meile ka väga hea juuksemaski retsepti, mida eksperdid hindavad kõrgelt. See valmistatakse järgmiselt: segage sama kogus mett, hapukoort, aloe mahla, sidrunit ja kastoorõli. Jahvata kaks küüslauguküünt ja lisa segule olulise koostisosana. Valmis mask tuleb hõõruda peanahasse ja juustesse, jätta 30 minutiks ja seejärel loputada juukseid põhjalikult.
Nagu spetsialistid soovitavad, tuleb parima tulemuse saavutamiseks kõõma probleemile läheneda terviklikult. Nimelt valige regulaarselt oma juuksetüübile kõige sobivamad vahendid ja meetodid ning siis pole tulemust kaua oodata.
Artikli autor: Mochalov Pavel Alexandrovich | d. m. n. terapeut
Haridus: Moskva meditsiiniinstituut. IM Seštšenov, eriala - "Üldmeditsiin" 1991. aastal, 1993 "Kutsehaigused", 1996 "Teraapia".
