Esimene rasedusnädal, millised on esimesed aistingud?
Artikkel käsitleb raseduse esimest nädalat. Kirjeldatakse naise kehas selles eluetapis toimuvaid protsesse, näidatakse raseduse varajasi märke, antakse kasulikke soovitusi õige toitumise ja elustiili kohta üldiselt.
1 rasedusnädal on üsna meelevaldne periood. Günekoloogid hakkavad seda lugema viimase menstruatsiooni esimesest päevast. Just seda numbrit mäletavad kõik naised kõige sagedamini, samas kui alati ei ole võimalik täpselt eostamise kuupäeva kindlaks teha. Lisaks, isegi kui paar teab kindlalt kaitsmata vahekorra tekkimise päeva, ei tähenda see, et muna viljastumine toimus just sel hetkel. Kontseptsioon võib tekkida isegi paar päeva pärast lähedust. Kuigi on võimalik, et rasedust planeerivad partnerid tegid ovulatsiooni testi ja viljastamine toimus just sel päeval. Sel juhul teab naine kindlalt, mis päevast rasedus algas.
Raseduse esimest nädalat võite lugeda ka viljastumise täpsest kuupäevast, kui selleks kasutati kehavälist viljastamist.
Sisu:
- Mis juhtub raseduse 1 nädalal?
- Raseduse peamised tunnused
- Ovulatsioon ja viljastumine
- Dieet ja vitamiinide tarbimine
- Tulevase ema tunded
- Kasulikud näpunäited rasedatele naistele
- Vastused küsimustele raseduse 1 nädala kohta
Mis juhtub raseduse 1 nädalal?
Sellisel kahel mõistel nagu embrüonaalne ja rasedusaegne rasedusaeg on erinevus.
Rasedusperiood arvutatakse viimase menstruatsiooni esimesest päevast (mitte hilinemise algusest, vaid nendest menstruatsioonidest, mis naisel olid viimased). Embrüonaalse termini lähtepunkt on viljastamise päev. Embrüonaalne periood on tavaliselt rasedusperioodist 14–18 päeva lühem. Fakt on see, et menstruatsiooni esimesest päevast kuni ovulatsioonini kulub sõltuvalt tsükli pikkusest umbes 2–2,5 nädalat. Sel perioodil võib munarakk viljastuda.
1 rasedusnädal on sünnitusabi oluline kuupäev. Sel ajal toimuvad naise kehas tõsised muutused, mille eesmärk on valmistuda loote kandmiseks.
Tavaline tiinusperiood on 40 nädalat, 10 sünnituskuud või 280 päeva. Ärge ajage segi kalendri- ja sünnituskuud. Sünnituskuul on 4 nädalat, see tähendab täpselt 28 päeva.
Kui naine teab täpselt viimase menstruatsiooni alguse päeva, siis pole sünnituspäeva arvutamine sugugi keeruline. Sellele kuupäevale peate lisama veel 7 päeva ja lugema 3 kuud tagasi.
Raseduse peamised tunnused
Peaaegu võimatu ühegi märgi järgi mõista, et naine on rasedusnädal. Rasedust kui sellist pole ju veel toimunud. Viljastumise ilmnemise märgid ilmuvad mõne aja pärast. Võimalik, et tekivad valutavad valud, mis paiknevad alakõhus. Nad sarnanevad nende ebamugavate aistingutega, mis ilmnevad enne järgmise menstruatsiooni algust. Lisaks võib naine muutuda ärrituvamaks.
Ovulatsioon ja viljastumine
Iga perioodi alguse päev on keha ettevalmistamine eelseisvaks raseduseks. Sel ajal lahkub endomeetriumi vana kiht, mis asendatakse uuega. Sellel on lõtv struktuur ja see sobib suurepäraselt embrüo implanteerimiseks.
Hormonaalsed muutused aitavad kaasa muna küpsemisele. See keeruline protsess algab algusaastatel, isegi tüdruku puberteedieas. Just sel ajal hakkavad folliikulid arenema.
Iga menstruaaltsükkel munasarjas küpseb korraga mitu folliikulit. Üks neist kasvab aga teistest kiiremini. Sellest vabaneb ovulatsiooni ajal muna, mis on viljastamiseks valmis.
Pärast ovulatsiooni toimumist viiakse küps muna kõhuõõnest munajuhasse. Seal kohtub emane reproduktiivrakk kõige sagedamini spermatosoididega ja toimub viljastumine.
Ovulatsioon toimub 12-16 päeva pärast menstruaaltsükli algust. Kuid see protsess võib juhtuda veidi varem ja veidi hiljem: 8. või isegi 19. päeval. Seetõttu on tulevase loote täpse sünnikuupäeva kindlaksmääramine keeruline. Kui aga partnerid plaanivad rasedust, tuleb ettevalmistusprotsessile läheneda vastutustundlikult.
Dieet ja vitamiinide tarbimine
Raseduse varajases staadiumis, eriti esimestel nädalatel pärast viljastumist, on embrüo struktuuris väga olulised muutused. Kõik elundid ja süsteemid on pandud, kõik koed hakkavad moodustuma. Isegi väikseim negatiivne tegur sellistes raseduse varajastes staadiumides võib põhjustada raseduse katkemist. Seetõttu on tulevase ema õige toitumine raseduse eduka kulgemise ja sündimata lapse tervise üks komponente.
Sööma peab hästi, alates kontseptsiooni kavandamise hetkest. Pärast rasedust on oluline hoolikalt jälgida oma dieeti. Esiteks tuleb menüü kujundada nii, et naine saaks sealt iga päev vajaliku koguse rasvu, valke ja süsivesikuid. Dieet peaks olema rikastatud selliste toiduainetega nagu värsked köögiviljad ja puuviljad, ürdid, pähklid ja marjad. Alkoholist tuleks täielikult loobuda. Keelatud on süüa toite koos säilitusainete, värvainete, maitsetugevdajatega. Üldiselt võivad kõik keemilised lisandid olla kahjulikud.
Teiseks peate pöörduma arsti poole. Võimalik, et ta määrab vitamiinide võtmise. On väga oluline, et loote kehal poleks foolhapet. See minimeerib närvisüsteemi kaasasündinud defektide riski. Foolhapet võite võtta iseseisva ravimina või saate seda multivitamiinide kompleksidest.
Reeglina soovitavad günekoloogid hakata vitamiine võtma 3 kuud enne eeldatavat rasedust. See annab lapsele kõik vajalikud ained ja ohutult sünnitab.
Tulevase ema tunded
Nagu mainitud, puuduvad spetsiifilised tunnused, mis viitavad raseduse algusele 1. nädalal. Kuna see periood langeb kokku järgmise menstruatsiooni algusega, on aistingud sobivad: suurenenud ärrituvus ja valu alakõhus. Esimesi raseduse tunnuseid saate tunda alles 1 nädal pärast viljastamist.
Sellised raseduse varajased tunnused aitavad kahtlustada rasestumist:
- Menstruatsioon ei tule õigel ajal. Enamik naisi saab raseduse kohta teada menstruatsiooni hilinemisest. Kehas toimuvad hormonaalsed muutused. Kollaskeha toodab progesterooni, mis takistab endomeetriumi tagasilükkamist. Selle tagajärjel verejooksu ei toimu. Tasub kaaluda, et menstruatsiooni puudumine ei ole alati raseduse märk. Mõnikord jätkub menstruatsioon ka pärast viljastumist.
- Basaalset kehatemperatuuri jälgiv naine peaks märkama nende väärtuste tõusu, mis on tingitud progesterooni suurenenud tootmisest.
- Mõnikord, isegi raseduse varajases staadiumis, hakkab naine mõnikord tundma iiveldust, pearinglust ja nõrkust. Kõige sagedamini ilmnevad need ebameeldivad sümptomid hommikul.
- Vooluse laad muutub, emakakaela lima maht suureneb. Kuigi mõned naised ei pruugi sellele tähisele tähelepanu pöörata.
- Alakõhus võivad olla valutavad valud. Need aistingud on seotud emaka kokkutõmbumisega raseduse varajastes staadiumides. Selline valu tekib sageli enne järgmise menstruatsiooniverejooksu tekkimist.
- Vere väljutamise välimus. Veri limas on seletatav asjaoluga, et embrüo on tunginud endomeetriumi, kahjustades samal ajal väikesi veresooni. Enamasti juhtub see 7 päeva enne järgmise menstruatsiooni algust.
- Rasedustest näitab positiivset tulemust. Need kaks triipu viitavad kõige sagedamini viljastumisele, ehkki testid võivad mõnikord anda valepositiivse tulemuse.
Kasulikud näpunäited rasedatele naistele
1 rasedusnädal on lapse kandmise ettevalmistamise alustamiseks väga oluline aeg, seega peate järgima järgmisi soovitusi:
- Ärge lubage mürgiseid ühendeid kehasse sattuda. Selleks on vaja suitsetamine maha jätta, täielikult välistada alkohoolsete jookide kasutamine ja mitte võtta ravimeid, mis võivad embrüot kahjustada. Haiguse tunnuste ilmnemisel on hädavajalik külastada arsti.
- Ärge jätke vaagnapiirkonda röntgenikiirte alla. Kui arst räägib sellise uuringu läbiviimise vajadusest, peate teda raseduse planeerimise eest hoiatama.
- Igasugune emotsionaalne stress tuleb minimeerida. Kui naise töö on seotud pideva stressiga, peaks ta eelnevalt mõtlema võimalusele töökohta vahetada või puhkusele minna. Soovitav on veeta oma partneriga võimalikult palju aega, luues temaga usaldussuhted. Seksuaalvahekord raseduse esimesel nädalal ei ole keelatud.
- Tervisliku eluviisi säilitamiseks on vaja järgida üldisi soovitusi: kõndige rohkem, sööge õigesti, magage ettenähtud tundide arv, tugevdage immuunsust, võtke vitamiine.
- Te ei saa ühendust võtta nakkushaiguste kandjatega. Iga viirus, mis on sattunud rase naise kehasse, võib negatiivselt mõjutada embrüo arengut.
- Raseduse planeerimisel on hädavajalik külastada arsti, eriti kui naisel on mingeid kroonilisi haigusi. Mõnikord on vajalik ultraheliuuring ja muud uuringud.
Vastused küsimustele raseduse 1 nädala kohta
- Mida võib naine tunda esimesel nädalal pärast viljastumist? Raseduse esimesel nädalal liigub embrüo mööda munajuha, jõuab emakasse ja viiakse endomeetriumi. Sel ajal avalduvad hormonaalsed muutused naise kehas. Tänu sellele ümberkorraldamisele saab ta vilja kanda. Seetõttu võivad ilmneda halb enesetunne, üldine nõrkus ja iiveldus, eriti hommikul. Mõnikord liitub pearinglus ja isu ebatavaliste toiduainete järele. Mõnel juhul täheldavad naised suurenenud tungi urineerida, mida seletatakse väikese vaagna suurenenud verevooluga. Kui naine enne rasestumise hetke põdes seedetrakti haigusi, on võimalik, et pärast raseduse algust tekib kõhukinnisus ja gaaside moodustumine suureneb. Fakt on see, et keha toodetud hormoonid mõjutavad soolestikku, vähendades selle kontraktiilsust. Valu,mis ilmuvad alakõhus, on seletatavad emaka silelihaste spasmidega.
- Pärast positiivset rasedustesti läksin kohe günekoloogi juurde ja arst määras mulle 4 rasedusnädalat. Ultraheliuuring näitas rasedusaega 1-2 nädalat. Kuidas on see võimalik? Günekoloog arvutas raseduse alguse viimase menstruatsiooni kuupäevast. Kui test viidi läbi hilinemise esimestel päevadel, siis algas loendus alates sellest hetkest. Tegelik rasedus algab munaraku viljastamise hetkest. See toimub tsükli 14. – 18. Päeval. Ultraheli näitas embrüonaalset rasedusaega, see tähendab alates eostamise hetkest.
- Plaanime rasedust. Viivitust pole, kuid tunnen nõrkust, kerget iiveldust, kõhuvalu, nagu enne menstruatsiooni. Kas need on raseduse varajased tunnused? Sellised märgid võivad näidata raseduse algust. Kuid need võivad kaasneda ka teiste keha seisunditega, seetõttu tuleks teha rasedustest. Soovitav on valida test, millel on suurenenud tundlikkus hCG suhtes.
- Ma arvan, et mul on 1 rasedusnädal, kuid sain SARSi. Kas see on lapsele ohtlik? Mis tahes viirusnakkused, eriti palavikuga kaasnevad, võivad põhjustada loote kõrvalekaldeid. Mõnikord soovitavad sellises olukorras olevad arstid varase raseduse katkestada õrna meetodiga. Kuigi väga sageli põhjustavad tõsised haigused spontaanseid aborte ilma välise sekkumiseta. Kui haigusel on kerge kulg, siis tasub oodata, kuni keha sellega ise toime tuleb. Sellisel juhul pole muretsemiseks põhjust. Siiski on vaja pöörduda arsti poole.
Artikli autor: Lapikova Valentina Vladimirovna | Günekoloog, reproduktoloog
Haridus: sünnitus- ja günekoloogiadiplom, mis saadi föderaalse tervishoiu- ja sotsiaalarengu agentuuri Venemaa Riiklikus Meditsiiniülikoolis (2010). 2013. aastal lõpetas kraadiõpe N. N. N. I. Pirogova.
