Munasarjavähk - Munasarjavähi Sümptomid, Staadiumid Ja Ravi Naistel, Haiguse Prognoos

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-01-07 17:50

Naiste munasarjavähi sümptomid, staadiumid ja ravi

Mis on munasarjavähk?

Munasarjavähk ei ole üks, vaid terve rühm haigusi, mis erinevad oma päritolu, kliinilise ilmingu ja bioloogiliste omaduste poolest. Seda tüüpi vähk mõjutab täpselt neid paarisorganeid, mis vastutavad östrogeeni ja progesterooni tootmise eest. See on üsna tavaline patoloogia, mis tuvastatakse kõige sagedamini pensionieas (50–70-aastased) naised.

Samuti on munasarjavähi definitsiooni kohaselt selline kirjeldus nagu: naiste suguelundite piirkonda mõjutav pahaloomuline kasvaja, mis moodustub munasarjade epiteelirakkudest. Üsna sageli avaldub patoloogia tsüstina, mis kasvab aeglaselt ja muundub üsna pika aja möödudes kasvajaks metastaaside ilmnemisega. Erilist tähelepanu tuleks pöörata sellisele neoplasmale menopausi jõudnud naistele ja neile tüdrukutele, kellel pole veel menstruatsiooni. Enamasti on need pahaloomulised koosseisud ja need moodustavad kuni 80%.

Kui viidata selle patoloogia klassifikatsioonile, siis on olemas sellised tüübid: mutsiinne, seroosne, selge rakk, endometrioid, lamerakk-rakk ja üleminekurakk-kartsinoom. Tulevikus jagavad onkoloogid need histoloogilised tüübid pahaloomulisteks, healoomulisteks ja keskmisteks, st nendeks, kelle risk pahaloomuliseks areneda on minimaalne, kuid siiski olemas.

Munasarjavähi ellujäämine

Kui me räägime munasarju mõjutava vähi ellujäämise määrast, siis peaksime pöörduma sellise kontseptsiooni poole nagu ellujäämise määr, see tähendab näitaja, mida arstid võtavad teatud standardina. Kõige sagedamini kasutatakse selle väärtuse määramiseks statistikat, mis näitab, kui palju patsiente ellu jäi viis aastat pärast probleemi avastamist. Loomulikult ei tohiks neile numbritele pimesi loota, sest paljud surevad muudel põhjustel. Kuid sellegipoolest on statistika vaibumatu ja sõltub otseselt kasvaja avastamise staadiumist ja piisava ravi alustamisest.

Kui vähk diagnoositi arengu esimesel etapil, siis ellu jäänud naiste osakaal on üsna muljetavaldav näitaja - kuni 95% juhtudest. Teises etapis jääb ellu 50–70% patsientidest, kolmanda etapi näitajad on kurvemad ja ulatuvad 35% -ni. Kui räägime viimasel neljandal etapil avastatud kasvajast, siis sel juhul on ellujäänute protsent mitte üle 20%.

Loomulikult sõltub suremus mitmel põhjusel ja mitte ainult haiguse progresseerumise staadiumist, vaid mida varem patoloogia diagnoositi, seda soodsam on prognoos. Sellisel juhul tuleks arvesse võtta selliseid tegureid nagu patsiendi vanus, kaasuvate haiguste esinemine, immuunsuse seisund, kasvaja ravivastus ja muud näitajad.

Kui pöörduda üldise statistika poole, siis on see patoloogia maailmas õrnema soo onkoloogiliste haiguste seas üheksandal kohal ja naiste surmade arvult viiendal kohal. Sel juhul haigestub vähki üks ja 71 naist ning üks neist sureb 95. See on WHO viidatud karm statistika.

Teemal: seleen vähendab vähiriski 2 korda!

Sisu:

• Munasarjavähi sümptomid
• Munasarjavähk põhjustab
• Munasarjavähi staadiumid
• Munasarjavähi metastaasid
• Munasarjavähi diagnoos
• Munasarjavähi ravi
• Toitumine munasarjavähi korral

Munasarjavähi sümptomid

Selle haiguse diagnoosimiseks on keeruline asjaolu, et selle sümptomid algstaadiumis praktiliselt puuduvad. See võib jätkuda seni, kuni kasvaja saavutab väga märkimisväärse suuruse ja hakkab elundeid "vajutama", põhjustades ebamugavust või kuni ilmuvad esimesed metastaasid.

Selle haiguse arenguetapiga kaasnevate sümptomitena võib eristada järgmist:

• Valu alakõhus või nimmepiirkonnas, eriti hullem isegi kerge treeningu järel. Nende iseloom tõmbab, ägedad valulikud aistingud seda tüüpi haiguste korral pole tüüpilised.
• Üsna sageli on naised mures düspareunia pärast - see on nn vahekorra järgsed valulikud aistingud.
• Mõnikord esineb menstruaaltsüklis ebakorrapärasusi, perioodide vahel ilmub tühjendus.
• Astsiit on vedeliku kogunemine kõhuõõnde.
• Kõhu mahu suurenemine kasvaja kasvu tagajärjel munasarjadel või vedeliku moodustumise tagajärjel.
• Haiguse progresseerumise tagajärjel ilmneb suurenenud valu koos paralleelse kehakaalu langusega.
• Aneemia on munasarjavähi pidev kaaslane.

• Harva, kuid siiski suureneb emaka limaskesta, piimanäärme ja juuste kasv. See on tingitud asjaolust, et kasvaja ise toodab hormoone.
• Emakaverejooks, mis ei ole seotud menstruatsiooniga, on sageli menopausi jõudnud naiste arsti poole pöördumise põhjus.
• Söögiisu kaotus, väljaheidete häired, ebamõistlik iiveldus.
• Sage urineerimine.
• Liigne küllastumine söögikordade ajal.
• Suurenenud väsimus, ärrituvus, nõrkus.
• Vereanalüüs näitab kõrget ESR-i, kuna kehas on põletik.
• Kui kasvaja on metastaseerunud, levides teistesse elunditesse, tunnevad patsiendid luudes valu, peavalu. Võib esineda krampe, köha koos hemoptüüsiga. Sageli esineb sekundaarsete kasvajafookuste vohamist, mis asuvad külgnevatel elunditel ja kudedel.

Esimesed munasarjavähi tunnused

Esimesed selle patoloogia tunnused on üsna hägused, mistõttu haigus jääb pikka aega avastamata. Siiski on mitmeid teatud funktsioone, millele peaksite tähelepanu pöörama ja sellest oma arsti teavitama.

Järgmised märgid aitavad teil kahtlustada munasarjavähki:

• Ebameeldivad aistingud kõhus. Need ei pruugi olla isegi valulikud, kuid sarnased kõhulahtisuse korral esinevatele.
• Kerge halb enesetunne ja nõrkus üldise heaolu taustal.
• Tundub, et alakõhus on midagi võõrast, see tunne suureneb, kui keha kõverdub, pärast tualetis käimist ja pärast söömist. Kuni 60% munasarjavähki põdenud naistest kirjeldavad sarnaseid tundeid.
• Vereanalüüsi käigus võib täheldada leukotsüütide tasakaalu kõrvalekaldeid ja ESR-i hüpet.

Need on haiguse tunnused algstaadiumis. Kuna need on väga mittespetsiifilised, on sarnaste aistingute ilmnemisel soovitatav läbida üldine uuring.

Munasarjavähk põhjustab

Munasarjavähi peamisteks põhjusteks on tavaks välja tuua mitu põhifaktorit.

See on nende WHO, kes iseloomustab neid kõige sagedamini keha patoloogilise seisundini:

• Pärilik eelsoodumus. See tähendab, et kui perekonnas on esinenud munasarjavähki, samuti rinna- või muid reproduktiivse süsteemi patoloogiaid, mis põhjustavad kasvajate ilmnemist, peaks iga pere naine olema oma tervise suhtes äärmiselt tähelepanelik. Seda asjaolu seletatakse asjaoluga, et kasvajate tekkimise ja arengu eest vastutavate geenide mutatsioonid võivad umbes 10% juhtudest olla pärilikud. Seetõttu on nii oluline teada oma perekonna ajalugu.
• Naise vanus on pärast 45 aastat ja vanem. See tähendab, et hetkest, kui naine läheb menopausi, on munasarjavähi tõeline oht, eriti hormoonravi taustal.
• Polüpoosi sümptomite perekonna ajalugu.
• Hormonaalsed häired kehas, eriti androgeenide arvu suurenemine. Neerupealiste, hüpofüüsi häired või raske munasarjade düsfunktsioon.
• Ülekaal on selle patoloogia üks levinumaid põhjuseid. Samuti tuleb märkida, et selliste naiste seas on kasvajate suremus kõrgem kui nende seas, kelle kehakaal ei ületa normi.
• Varajane puberteet.
• On üldtunnustatud, et hormonaalsed rasestumisvastased vahendid vähendavad munasarjadel pahaloomulise kasvaja tekkimise riski, kuid annustamisskeemi rikkumine võib vastupidi provotseerida selle kasvu.
• Profülaktiline ooforektoomia.
• Abort ja ebaselge seks, mis põhjustab sagedasi suguhaigusi. Kõik see võib provotseerida munasarjavähi arengut.
• Munasarjade nakkushaigused, mis on põletikulised ja esinevad kroonilises vormis.
• Suitsetamine ja alkoholi kuritarvitamine, samuti ebatervislik toitumine.
• Kiirgusega kokkupuude.

Vaata ka: Muud vähi põhjused ja riskitegurid

Munasarjavähi staadiumid

Selle patoloogia arengus on tavaks eristada nelja etappi. Need on nummerdatud sõltuvalt haiguse progresseerumisest:

• Esimeses etapis mõjutab munasarja otseselt. Protsess võib hõlmata kas ühte või mõlemat organit.
• Järgmisel etapil hakkab haigus haarama üha uusi "territooriume": emakas ja läheduses asuvad elundid.
• Kolmandat etappi iseloomustab lümfisõlmede, samuti kõhukelme kahjustus.
• Viimane etapp on kõige halvemini ravitav ja seda iseloomustab asjaolu, et kasvaja levitab oma metastaasid kaugel asuvatesse elunditesse. See võib kahjustada maksa ja kopse.

1. etapi munasarjavähk

Esimene etapp on protsessi algus, kui kasvaja asub otse ühe või paari munasarja sees ega lähe sellest kaugemale.

Sellel on oma omadused ja arstid määravad haigusele vastavad numbrid esimese numbri (1a, 1b, 1c) all:

• Esimesel juhul paikneb kasvaja ühes munasarjas, pahaloomulisi rakke ei tuvastata. Vaagna laboratoorset pesemist tehes vähirakke ei tuvastata.
• Teisel juhul mõjutab protsess mõlemat organit, kuid pole kinnitust, et neoplasm oleks pahaloomuline.
• Kolmandal juhul mõjutab protsess mõlemaid munasarju, pahaloomuline protsess läheb väljapoole elundit ja pesude läbiviimisel saab vähirakke diagnoosida. Mõnikord on neoplasmi kapsli rebend.

Haiguse arengu esimest etappi on väga raske diagnoosida, seetõttu tuvastatakse protsess reeglina hilisemates etappides.

II staadiumi munasarjavähk

Ravimata jätab munasarjavähk edasi ja jõuab selle järgmisse arenguetappi. Seda iseloomustab asjaolu, et lisaks mõlemale munasarjale paiknevale kasvajale kaasab patoloogilises protsessis ka teisi väikese vaagna organeid. Sageli on seotud pärasoole ja sigmoidne käärsool, emakas ja tuubid ning põis. See põhjustab teatud sümptomeid, mis on seotud ebamugavustundega kõhus.

Arstid liigitavad teise astme ka raskusastme järgi (2a, 2b, 2c):

• Esimest iseloomustab kasvaja levik emaka kehasse ja munajuhadesse.
• 2c etapis levib kasvaja edasi ja võib tungida pärasoole ja põie.
• Teise etapi viimases etapis mõjutab moodustumine, nagu kahes eelmises, vaagnaelundeid, kuid laboripesu ajal tuvastatakse kasvajarakud. Erinevalt etappidest 2a ja 2c.

Mis puutub sümptomitesse, siis enamik naisi, kellel sel perioodil diagnoositi haigus, näitavad, et nad tundsid alakõhus valulikke kipitusi ja venitusi, samuti ilmnesid perioodiliselt valud hüpohondriumis ja lihtsalt kõhuõõnes, mis paiknesid erinevates kohtades. Kui see mõjutab vaagnaelundeid, siis olenevalt kahjustuse laadist tekib sageli urineerimistung või täheldatakse soolehäireid. Mõnikord leitakse palpeerimisel kõva ala.

III staadiumi munasarjavähk

Munasarjavähi arengu kolmandal etapil otsivad naised kõige sagedamini abi. Sel perioodil tuvastatakse kuni umbes 70% juhtudest. Protsess läheb juba üsna kaugele, kuid on siiski pöörduv. Kasvaja mõjutab mitte ainult vaagnaelundeid, vaid mõjutab ka kõhuõõnde ja lümfisõlmi.

Nii nagu kaks eelmist etappi, jagavad onkoloogid kolmanda samasse alarühma (3a, 3b, 3c):

• Esimest lühendit iseloomustab nähtavate metastaaside puudumine kõhuõõnes ja lümfisõlmedes, kuid mikroskoopilise uuringu käigus leitakse kõhu biopsiate väikseimad pahaloomulised vähirakud.
• Kui rääkida järgmisest etapist, siis kõhuõõne kahjustused muutuvad juba palja silmaga nähtavaks, operatsiooni ajal. Kuid metastaasid ei ületa suurust üle 2 cm, samas kui lümfisõlmed jäävad mõjutamata.
• Kolmanda etapi viimases alarühmas võib lisaks metastaaside esinemisele kõhuõõnes, mille läbimõõt ulatub 2 cm või rohkem, lümfisõlmedes leida vähirakke.

4. etapi munasarjavähk

See on onkoloogilise protsessi arengu viimane etapp, kui metastaasid on levinud kõhuõõnde ja jõudnud kaugetesse elunditesse. Sageli kannatavad kopsud ja maks. Sageli täheldatakse pleura vedeliku olemasolu peri-pulmonaalses ruumis. Valu praktiliselt ei taandu ja patsientidele määratakse tugevaid ravimeid.

Sellistel juhtudel ilmnevad sümptomid veelgi, naine pöördub arstide poole kaebustega kõhuvalu kohta, mis on intensiivne, mõnikord suureneb selle suurus märkimisväärselt. Nii kaugele jõudnud haigust on äärmiselt raske ravida ja prognoos on tavaliselt halb.

Munasarjavähi metastaasid

Sõltumata sellest, millist tüüpi vähk naise munasarju mõjutab, võib igaüks neist metastaase anda. Nende olemasolu või puudumine, samuti leviku aste ja olemus on ravirežiimi määramisel tohutu tähtsusega. Kõige sagedamini hakkavad need ilmnema juhul, kui haigus on jõudnud üsna kaugele ja seetõttu haarab patoloogiline protsess paljusid elundeid.

Kui me räägime idanemisest, siis metastaasid haaravad neid elundeid, mis asuvad munasarjade vahetus läheduses. Üsna sageli mõjutavad nii emakas kui ka torud (munajuhad). Rände osas on see protsess kasvajarakkude eraldamine ja tungimine kõhuõõnde koos seal paiknevate elundite püüdmisega. Meditsiinikeeles nimetatakse seda mõistet "külvamiseks". Mis puudutab levikut, siis see on pahaloomuliste rakkude "teekond" läbi lümfisõlmede mis tahes muudesse organitesse, olenemata nende asukohast. Mõnikord mõjutavad sellised kaugsüsteemid nagu kopsu- või kardiovaskulaarne süsteem. Sellisel juhul nimetatakse kasvajas, mis asub munasarjas, primaarseks ja kui selle leviku tõttu on tekkinud neoplasmid näiteks kopsudes,siis nimetavad onkoloogid neid munasarjavähi metastaasideks.

Kui arvestada metastaaside leviku järjestust munasarjast teistesse elunditesse, siis kõige sagedamini jälgitakse järgmist mustrit: kõigepealt mõjutab kõhukelme, seejärel lümfisõlmed, mille kaudu rakud viiakse maksa, pleura ja diafragma. Sageli mõjutavad sooled ja munajuhad. Kuid see järjestus on üsna meelevaldne ja sõltub haiguse kulgu omadustest.

Munasarjavähk on naisorganismis tekkivatest võimalikest kasvajatest kõige ohtlikum, kuna see annab kõige rohkem metastaase, mis haaravad uskumatult kiiresti uusi territooriume. Loomulikult sõltub kasvaja tüüp nende kasvu omadustest. Kõige ohtlikum on epiteeli neoplasmid, mis mõjutavad kiiresti kõhukelme, suuremat õõnsust ja lümfisüsteemi. Metastaatiliste kasvajate eripära on see, et nad on keemiaravi ja kiiritusravi mõjudele praktiliselt tundetud. Sellepärast on nende eemaldamine võimalik ainult operatsiooni abil.

Teemal: Immuunsus 243% võrra - immunomoduleerivate ainete uus põlvkond

Munasarjavähi diagnoos

Selle haiguse diagnoosimine on enamasti keeruline. See on põhjendatud asjaoluga, et haiguse sümptomid on üsna hägused ja kattuvad teiste patoloogiate sarnaste ilmingutega, mida peetakse vähem ohtlikeks.

Munasarjades hariduse olemasolu kahtluse korral määrab arst kas ultraheli või kompuutertomograafia. Saadud andmete põhjal saab hinnata kasvaja suurust ja teha mõned eeldused selle olemuse kohta.

Samuti peab arst koguma ja analüüsima kaebuste ja haiguste anamneesi, valu olemust, uurima varasemaid günekoloogilisi haigusi, operatsioone, raseduste arvu ja muud teavet. Oluline on teave menstruatsiooni alguse, selle olemuse ja tsükli kestuse kohta. Loomulikult on vajalik bimanuaalse järelkontrolliga günekoloogiline uuring.

Mõnikord viiakse diagnostika läbi spetsiaalse seadme abil - laparoskoop. Pärast väikest sisselõiget sisestab arst masina kõhukelme ja kasutab seda munasarjade uurimiseks. Kui tuvastatakse, et elundit on tabanud healoomuline tsüst, siis pole selle eemaldamine vajalik, piisab, ainult günekoloogi perioodilistest vaatlustest. Kui saadud andmete tulemusena on munasarjavähi kahtlus, siis on vajalik kirurgiline sekkumine, mis võimaldab teil kindlaks teha, mis on neoplasm, ja peatada selle levik. Kui vedelik koguneb kõhuõõnde, teeb arst väikese punktsiooni ja viib selle uurimiseks, et veenduda pahaloomuliste rakkude olemasolus või puudumises.

Munasarjavähi diagnoosimiseks kasutatavate meetodite täielik loetelu koosneb järgmistest uuringutest: arvutatud ja magnetresonantstomograafia, laparoskoopia, vaagnaelundite ultraheli. Lisaks võib olla vajalik biopsia ja mikroskoopiline uuring.

Munasarjavähi ravi

Sellise diagnoosi seadmisel ei saa olla muid võimalusi: kirurgiline sekkumine on selgelt näidustatud. Operatsiooni vahetu ulatus sõltub kasvaja olemusest: pahaloomuline või healoomuline, samuti selle arenguastmest. Kui haigus on elundit tabanud, on võimalik ainult selle eemaldamine. Samuti tuleb eemaldada munajuha. Kui haigus on progresseerunud, on kõige sagedamini vaja eemaldada nii munasarjad kui ka emakas. Lähedal asuvad lümfisõlmed ja ka pehmed koed alluvad elimineerimisele. Seda tehakse metastaaside eemaldamiseks.

Mõnikord viivitatakse kirurgilise sekkumisega ajas. Seda tehakse juhtudel, kui selle tehnilist külge on võimatu täita, Tuleb märkida, et haiguse avastamise varajases staadiumis annab kirurgiline sekkumine väga häid tulemusi ja naistel õnnestub isegi viljakus säilitada. See kehtib juhul, kui kasvaja mõjutab ühte elundit.

Pärast operatsiooni tegemist tuleb patsiendile määrata kiiritus- ja keemiaravi. Nende protseduuride eesmärk on hävitada need võimalikud vähirakud ja kahjustused, mida pole kirurgiliselt eemaldatud.

Keemiaravi munasarjavähi korral

Keemiaravi ajal avaldavad kõige rohkem mõju etüleenimiini derivaadid (etümidiin, tsüklofosfamiid ja muud ravimid), kuid neid tuleb kombineerida leelistavate ühendite rühma kuuluvate ainetega. Näidustused kemoteraapia kasutamiseks patsientidel on munasarjavähk mis tahes etapis. Kuid on võimalik ka meditsiiniline tagasivõtmine, mis on ette nähtud juhtudel, kui naise üldist seisundit hinnatakse raskeks, haigus on lõppstaadiumis, kaasnevad haigused nagu tuberkuloos, parenhümaalne hepatiit, glomerulonefriit ja muud näidustused.

Ravimeid manustatakse kuuridena, mille ajastus ja kestus sõltuvad haiguse kulgu tõsidusest, samuti ravi efektiivsuse näitajatest. Ravi alustamise esimestel etappidel püüavad arstid luua raviaine maksimaalse kontsentratsiooni kehas, manustamise järgmine etapp määratakse kõige sagedamini 6 nädala pärast ja seejärel, sõltuvalt näidustustest.

Ravimite manustamisviisid on kõige paremini kombineeritud, kuid peamine on intravenoosne, kuna seda peetakse kõige tõhusamaks. Annus valitakse rangelt individuaalselt, tuginedes saadud vereanalüüsidele.

Vaata ka: Muud tõhusad ravimeetodid

Toitumine munasarjavähi korral

Tuleb mõista, et ükski dieet ega dieet ei aita munasarjavähki ravida. See on haigus, mis on vastuvõtlik ainult ravimitele ja kirurgilisele skalpellile. Sellest hoolimata saate operatsioonijärgsel perioodil ja pärast mitmeid kemoteraapiakuure aidata oma kehal taastuda. Selleks võite kinni pidada kindlast toitumisskeemist, kus enamik roogasid peaksid koosnema teraviljasaadustest ja olema ka kiudainerikkad. Loomulikult hõlmab see kõiki puu- ja köögivilju. Kui te ei keeldu täielikult, vältige võimalusel rasvase liha, vorstide, samuti suhkru ja rafineeritud õlide olemasolu oma toidulaual. Alkohol on peaaegu täielikult keelatud.

Nädala menüü võib välja näha järgmine:

• Esmaspäeval võite hommikusöögiks juua mis tahes mahla, tsitruseline nektar sobib suurepäraselt. Ärkava söögikorra jaoks võite süüa munaomletti ja võiga leiba. Lõunasöögiks sobib köögiviljasupp, mille aluseks peaksid olema porgandid ja seller, väikese viilu musta leivaga, teise käiguna võite lauale panna mis tahes köögiviljadega täidetud pipart. Õhtusöögiks peaksite keetma tatraputru võiga, valmistama värsketest kurkidest ja redistest salati. Pese see kõik maha nõrga teega. Kui soovite hilisõhtul suupisteid teha, võite juua klaasi piima.
• Teisipäeval saate oma päeva alustada värske porgandimahla, hautatud suvikõrvitsa ja rukkileivaga. Lõunasöögiks olgu supp manna-pelmeenide ja kõrvitsakotlettidega, menüüd saab mitmekesistada küpsetatud kalaga. Puuvili ja želee sobivad suurepäraselt magustoiduks. Õhtusöögiks saate valmistada köögiviljade ja keedetud riisiga salati. Enne magamaminekut on lubatud klaas madala rasvasisaldusega jogurtit.
• Alustage kolmapäeva hommikut greibimahla ja Pekingi kapsa salatiga. Lõunasöögi ajal on laual sellised toidud nagu kapsasupp, baklažaani kaaviar ja kalkun, kas keedetud või aurutatud. Nõusid saate täiendada värskete puuviljade ja kompotiga. Õhtusöök peaks koosnema keedetud tatrast koos hautatud köögiviljadega, rohelise tee ja seejärel keefiriga.
• Neljapäeva tasub tähistada õuna-, oa- ja rohelise salatiga. Lõunasöögiks võite süüa sibulasuppi, salatit kapsa ja õuntega ning teed piimaga. Õhtusöök võib koosneda hirsipudrust koos kõigi pähklite ja teega. Enne magamaminekut võite juua klaasi jogurtit.
• Nädala viimasel tööpäeval hommikul sobib viinamarjamahl suurepäraselt, rikkaliku hommikusöögina võite kasutada keedetud kartuleid koos mis tahes rohelistega. Lõunasöögiks peaksite keetma läätsesuppi, paar porgandi- ja õunasalatit, aga ka kapsast ja sellerit ploomidega. Nõusid saate täiendada puuviljajoogi ja pirnidega. Õhtusöögiks saate peeti hautada, maitsestada kreeka pähklitega ja pesta musta tee ja sama leiva viiluga. Viimane suupiste peaks olema jogurt.
• Nädalavahetuse hommikul tuleb alustada mustsõstramahla ja pudru sõprust. Lõuna ajal saate endale lubada nuudlisuppi ning juustu ja munaga salatit, millele on lisatud aurutatud kala, lõunaks võite juua kompotti. Õhtusöögiks valmistage redis kurgiga ja võileib kõrvitsa kaaviari ja teega. Enne magamaminekut võite juua klaasi piima.
• Alustage nädala viimast päeva pirnimahla, riisipudru ja kuivatatud puuviljadega. Lõunasöögiks sobib suurepäraselt tomatisupp, salat kodujuustust ja petersellist, samuti ahjus küpsetatud kanafilee. Magustoiduna võite süüa puuvilju ja juua tarretist. Õhtusöök peaks koosnema aurutatud rohelistest oadest, baklažaanihautisest ja teest. Enne magamaminekut võite juua klaasi keefiri.

See dieet on väga tingimuslik, roogasid saab kombineerida ja keerukaks muuta vastavalt teie eelistustele. Sellegipoolest aitab rohkelt köögivilju, puuvilju ja teravilju sisaldav toit kehal kulutada energiat haiguste vastu võitlemiseks ja mitte toidu seedimiseks.

Teemal: Millised toidud suurendavad immuunsust?

Artikli autor: Bõkov Jevgeni Pavlovitš | Onkoloog, kirurg

Haridus: lõpetanud residentuuri Vene Onkoloogilises Teaduskeskuses. N. N. Blokhin "ja sai eriala" Onkoloog "diplomi