Refluksösofagiit - Refluksösofagiidi Dieet

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 21:44

Dieet refluksösofagiidi korral

Pole saladus, et mis tahes maohaiguse ravi hõlmab haige inimese dieeti. See on ainus viis seedetrakti täieliku toimimise normaliseerimiseks ja paljude ebameeldivate sümptomite kõrvaldamiseks. See reegel kehtib ka refluksösofagiidi - seedesüsteemi äärmiselt levinud patoloogia kohta. Refluksösofagiidi peamised tunnused on kõrvetised, röhitsused, valu ja põletustunne rinnaku piirkonnas. Sümptomid süvenevad tavaliselt pärast söömist või lamamist.

Siin on loetelu toidust, mis tuleks selle ebameeldiva vaevuse all kannatavate inimeste toidust kindlasti välja jätta. Esiteks on need rasvased, vürtsikad ja praetud toidud, šokolaad, tsitruselised ja nende mahlad, tomatid, kohv ja alkohol. Samuti tasub loobuda vürtsidest (küüslauk, igat liiki paprika, nelk ja kaneel), äädikast, rikkalikest puljongidest, kaalikatest ja kurkidest. Kõik need toidud ärritavad söögitoru ja mao põletikulist vooderdust, põhjustades kõrvetisi ja muid ebamugavusi.

Kuidas süüa refluksösofagiidiga inimesi? Tõenäoliselt saate sellest teada gastroenteroloogi individuaalsel konsultatsioonil. Kuid on mõned üldised näpunäited, mis on tõenäoliselt kõrvetiste vältimiseks kasulikud.

1. Juues enne sööki klaasi keedetud külma vett, kaitsete söögitoru maohappe alandamise kaudu.

2. Vältige liigset happe teket maos, tarbides enne sööki paar viilu toorest kartulit või juues veerand klaasi kartulimahla. Sobib ka väike viil saia.

3. Alkohoolsete jookide joomine enne söögi alustamist on rangelt vastunäidustatud.

4. Unusta öised reisid külmkapi juurde - need kutsuvad esile vaid veel ühe põletustunde.

5. Pärast söömist on soovitatav mõnda aega istuda või jalutada, kuid ärge minge puhkama. See on tingitud asjaolust, et lamavas olekus on maomahlal söögitorusse lihtsam. Kui refluksösofagiit möödub piinavate valulike rünnakutega, peate sööma seistes ja pärast seda ärge magage vähemalt kolm tundi.

n

6. Joo kummeli infusiooni enne magamaminekut. Klaas seda lihtsat ravimit (1 supilusikatäis 250 ml keeva vee kohta) muudab teie une mitte ainult tugevamaks, vaid avaldab ka söögitorule ja maole põletikuvastast toimet.

7. Tihedad vööd ja vööd refluksösofagiidi ägenemise ajal ei tee teile head tööd: kõhule avalduv surve võib põhjustada väljutatud maomahla söögitorusse sattumist.

8. Söögid peaksid olema osade kaupa - kuni kuus korda päevas. Väikesed toiduportsjonid tuleks pesta keedetud vee või mineraalveega ilma gaasi, nõrga tee või magusa mahlata.

9. Ideaalne jook refluksösofagiidiga patsientidele on piima või kibuvitsa infusioon. Viimast saab igaüks ise kodus süüa teha: liitrises termoses keedetakse kuus tundi paar supilusikatäit kuivatatud kibuvitsa. Kui saabub aeg, rüüpatakse ravimit ja juuakse nagu teed. Sobib ka õunakompott või kuivatatud puuviljakompott.

10. Dieet peab sisaldama kääritatud piimatooteid. Pöörake erilist tähelepanu jogurtitele, madala rasvasisaldusega keefirile, kääritatud küpsetatud piimale, kodujuustule. Need aitavad normaliseerida roojamist, millel on positiivne mõju teie tervisele.

11. Putru tuleks süüa lahjana, eelistades kaerahelbeputru ja hirsitangu.

12. Banaanid, virsikud, ploomid ja pirnid aitavad refluksösofagiidi ajal kõrvetisedega toime tulla. Parim on neid magusaid puuvilju süüa hommikul - tühja kõhuga või pärast hommikusööki.

Artikli autor: Mochalov Pavel Alexandrovich | d. m. n. terapeut

Haridus: Moskva meditsiiniinstituut. IM Seštšenov, eriala - "Üldmeditsiin" 1991. aastal, 1993 "Kutsehaigused", 1996 "Teraapia".