Hüppeliigese Nihestus

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 21:44

Hüppeliigese nihestus

Hüppeliigutus on ühe või mitme sideme vigastus, osaline või täielik rebend selles piirkonnas. Kahjustused tekivad kõige sagedamini hüppeliigese välisküljel.

Sellise vigastuse raskusaste määratakse iga kõõluse kahjustatud kõõluste ja rebenenud kiudude arvu järgi.

Hüppeliigese sidemete nihestuste ja teiste nikastuste erinevus seisneb selles, et sel juhul lihaste rebenemist ei toimu, ainult sidemed on vigastatud.

Hüppeliigese nihestuse põhjused

Hüppeliigese nihestamise tüüpiline mehhanism on jala välja- või sissepoole keeramine, kõige sagedamini külmal aastaajal libedatel kõnniteedel, jäistel astmetel või platvormidel. Venitus võib tekkida kõveral pinnal kõndimisel, ebamugavate kingade kandmisel, ebamugavate liikumiste korral või isegi pärast hüppamist maandumisel ebaõnnestumisel. Hüppeliigese vigastused tekivad sageli sportliku tegevuse ajal.

Mõnikord tekib nikastus tänu sellele, et inimesel on pahkluu liigeses looduslikult nõrgad kõõlused.

Hüppeliigese nihestuse sümptomid

Hüppeliigese sidemete kahjustused on kolm raskusastet.

Esimest astet iseloomustab sideme mitmete kiudude kahjustus või purunemine. Ohvrit häirib kõndimisel kerge valu, sideme on tunda.

Teine aste on sideme osaline rebend. Sellisel juhul on vigastuse sümptomiks ödeemi levik välimisele ja esijala pinnale. Häirib tugev valu, eriti sidemete rebenemise piirkonnas. Need intensiivistuvad kõndimisel, nii et hüppeliigese liikumine on valu tõttu piiratud.

Hüppeliigese sidemete esimese ja teise astme kahjustuse korral ei ole röntgenkiirgusel kõrvalekaldeid märgata.

Kolmas aste on sideme rebend või isegi eraldumine liigese kinnituskohast. Patsient kaebab vigastatud jalale astumise üle tugevat valu. Turse, tursed ja verejooks levivad jala pinnale, isegi plantaarse osa. Kõndimisfunktsioon on valus ja väga keeruline. Liiges ilmneb ebastabiilsus. Röntgenülesvõte võib näidata luutükke, mis eralduvad koos sidemega.

Hüppeliigese nikastuse ravi

Hüppeliigese vigastused peaksid mitmel põhjusel saama erilist meditsiinilist abi. Esiteks võib ravi hilinemine põhjustada hüppeliigese kroonilist ebastabiilsust. Teiseks on kõõluste osalise rebenemisega võimalik välja töötada jala kahjustus, mis esialgu jääb märkamatuks, kuid tulevikus takistab see oluliselt liikumist. Kolmandaks võib nihestustega kaasneda tõsisem vigastus või tõsised tüsistused (näiteks luude hävimine). Seega, et ravi oleks efektiivne, tuleb kahjustatud hüppeliigese sidemed parandada kohe pärast vigastust.

n

Sellise vigastuse esmaabina on vaja paigaldada tihe surveside ja selle peal - õhukese rätikuga mähitud jää. Külma peate kandma mitte rohkem kui 15 minutit ja seejärel korrake protseduuri pärast tunniajalist pausi uuesti. See aitab vähendada turset ja peatada verejooksu pisarakohas.

n

Esimese astme hüppeliigese sidemete vigastuste korral kannab patsient sellist sidet kuni kaks nädalat. Kuid kahe või kolme päeva pärast vigastuse hetkest on ette nähtud füsioteraapia: osokeriit, vahelduv magnetväli, parafiin, vannid, massaaž. Teise nädala lõpuks algab taastumine.

Teine ja kolmas nikastuskraad on tavaliselt väga valulikud, seetõttu vajab patsient kõigepealt valu. Kõige sagedamini kasutatakse novokaiini lahust, mis süstitakse vigastatud piirkonda.

Hüppeliigese sidemete kahjustuste igasuguse keerukuse korral on soovitatav kasutada säästvat füüsilist tegevust: kõndige vähem, pingutage kahjustatud jalga vähem. Puhkus on vajalik ainult esimesel paaril päeval pärast vigastust.

Tasub pöörata tähelepanu veel ühele olulisele ravi detailile: hüppeliigese kõrgendatud asend vähendab valu ja turset nikastuste ajal. Tooli, padjade ja muude improviseeritud esemete abil on võimalik jalg tõsta südametasandist kõrgemale.

Haiguse teisel või neljandal päeval (sõltuvalt vigastuse raskusastmest) alustage füsioteraapia harjutusi. Soojendusharjutustena saate kasutada paindumist, pikendamist, jala pööramist erinevates suundades. Lõpetage liigese venitamine, kui see põhjustab valu.

Soovitatav on siiski pöörduda arsti poole. Spetsialist määrab põletikuvastased mittesteroidsed ravimid, mis vähendavad valu ja põletikku, samuti valib sobiva rehabilitatsioonikuuri, mis kiirendab paranemisprotsessi ja taastab hüppeliigese liikuvuse.

Artikli autor: Mochalov Pavel Alexandrovich | d. m. n. terapeut

Haridus: Moskva meditsiiniinstituut. IM Seštšenov, eriala - "Üldmeditsiin" 1991. aastal, 1993 "Kutsehaigused", 1996 "Teraapia".