8 Võimalust Vere Viskoossuse Vähendamiseks

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-01-07 17:50

Vere vedeldamine

Veri kui keha sisekeskkond on ühendav element, mis kannab teavet absoluutselt kõigi elundite ja kudede seisundi kohta, tagades nende hästi koordineeritud töö. Kui selles süsteemis esineb ebaõnnestumisi, on see tõend üldise halva enesetunde ja eelseisvate haiguste kohta. Esiteks ilmnevad need vere paksenemisega, mis on kõigi edasiste patoloogiliste muutuste aluseks. Seetõttu on nii oluline säilitada koagulatsiooni homöostaas stabiilsel tasemel.

Parimad verevedeldajad:

• Värsked mahlad
• Aspiriin vere vedeldamiseks
• Atsetüülsalitsüülhape
• Õunaäädikas
• Linaseemneõli
• Söögisooda - kas veri lahjeneb?
• Ingver, jõhvikas, sidrun
• Ravimtaimed

Vere vedeldavad mahlad

Mahlade joomine vähendab oluliselt vere viskoossust. Nendel eesmärkidel sobivad ideaalselt erinevad puu- ja köögiviljamahlad. Nende positiivne mõju hüübimissüsteemile on tingitud hüübimis- ja antikoagulatsioonisüsteemide tasakaalu eest vastutavate vitamiinide ja mikroelementide suurest sisaldusest. Lisaks täiendab vesi, mida leidub märkimisväärses koguses isegi kõige kontsentreeritumates mahlades, vedeliku puudust kehas. Hemostaatilise süsteemi positiivsete muutuste jaoks piisab ühe klaasi puuviljamahla igapäevasest kasutamisest.

Mis puutub teatud tüüpi mahladesse, siis need võivad olla väga mitmekesised, sisaldades ühe või mitme puuvilja komponente. On soovitav, et neid ei konserveeritud, vaid värskelt pressitud.

Vere hüübimist vähendatakse väga hästi apelsini, jõhvika, sidruni, porgandi, õuna, virsiku, ananassi, granaatõuna, banaani-maasika, sõstra ja mitmesuguste muude mahlade süstemaatilise tarbimise taustal.

Eraldi tasub mainida tomatite ja nende viljaliha erakordset kasu. Seda mahla saab juua suurtes kogustes. Lisaks antikoagulanditoimele on see suurepärane antioksüdant. Sama efekt on iseloomulik puuviljadele ja marjadele, millest valmistatakse mahlu: karusmarjad, vaarikad, murakad.

Ainult värskelt pressitud mahlad mõjuvad organismile tervendavalt! Poest ostetud mahlad kahjustavad ainult teie tervist.

Aspiriin vere vedeldamiseks

Aspiriini verd vedeldav toime on tõestatud juba pikka aega. Tänapäeval kuulub see ravim esmaabiks selliste ohtlike haiguste korral nagu müokardiinfarkt ja kopsuemboolia. Iga südamehaige peaks seda koos nitroglütseriiniga kaasas kandma. See hakkab toimima nii kiiresti, et hädaolukorras võib vere lahjendamise positiivse mõju registreerida mõne minuti jooksul.

Ravimi toimemehhanism seisneb selle antitrombotsüütide võimes. See tähendab, et pärast vereringesse sattumist mõjutab see vererakke, mis vastutavad trombide - trombotsüütide - tekke käivitamise eest. Mõju vere hüübimisfaktoritele ei registreeritud. See on trombotsüütide hemostaas, mis on välkkiire vaskulaarseina terviklikkuse rikkumise korral, mis on võimalik aterosklerootilise naastu purunemisel. Aspiriini õigeaegse tarbimise tõttu aeglustub see oluliselt.

Kuidas ma võtan aspiriini? Kõik sõltub selle eesmärgi eesmärkidest. Need võivad olla ennetavad ja ravivad. Esimesel juhul on see süstemaatiline kogu elu kestev või ravikuuri tarbimine. Parem on see, kui see viiakse läbi enne magamaminekut, kuna öösel on suurenenud verehüüvete oht. Standarddoos on 75-150 milligrammi ainet. Annuse suurendamine ei paranda vere vedeldamise efekti, kuid võib provotseerida tüsistuste arengut. Aspiriini võtmise erakorraliste meditsiiniliste näidustuste korral on selle annus sarnane profülaktilise annusega. Kuid seda saab suurendada 300 mg-ni. Kiireks imendumiseks tuleb tabletti närida ja panna keele alla.

Esineb ka aspiriini kahjustusi ja selle eeliseid. Üks silmatorkavamaid negatiivseid mõjusid on mao limaskesta ja kaksteistsõrmiksoole ärritus. See juhtub üsna sageli, eriti kui rikutakse soovitusi ravimi võtmiseks.

Sellisel juhul võib tekkida erosioon, haavandid, gastroduodeniit ja haavandiline verejooks. Need võivad põhjustada kirurgilist ravi ja isegi surma. Selliste komplikatsioonide tekkimise kõrge riski tõttu on ravimi kasutamine paljudes lääneriikides keelatud.

Ülejäänud kõrvaltoimed on vähem asjakohased, kuna need ei põhjusta tõsiseid kõrvalekaldeid kehast.

Atsetüülsalitsüülhape

Atsetüülsalitsüülhape on aspiriini toimeaine. Puhta atsetüülsalitsüülhappe väljendunud kõrvaltoimete tõttu, mis väljenduvad maoärrituses, ei ole selle süstemaatiline manustamine puhtal kujul soovitatav.

Selle seeria kõige populaarsemad ravimid on täna:

1. Cardiomagnet;
2. Aspiriin südame;
3. Lospirin;
4. Aspeckard.

Nende ravimite võtmisel on väga olulised omadused:

1. Kursuste päevane tarbimine või pidevalt. Juhuslikul kasutamisel pole mingit mõju;
2. Parem on narkootikume võtta õhtul;
3. Enne ravimi võtmist peaks olema söögikord. Selleks piisab, kui süüa väike tükk leiba;
4. Vere hüübimise perioodiline jälgimine, ehkki rahvusvahelised protokollid seda ei reguleeri.

Õunaäädikas

Paljud inimesed peavad seda toodet tervise säilitamise asendamatuks vahendiks, kasutades seda süstemaatiliselt vastavalt tõestatud skeemile. Kindlasti võime öelda, et õunaäädikas on kehale raske kahjustada. Seetõttu võib selle kasutamist seostada suhteliselt ohutute tegevustega. On registreeritud palju selle positiivseid mõjusid kehale, üks neist on vere viskoossuse vähenemine.

Selle toime mehhanismi saab seletada selle kergelt happelise reaktsiooniga, mille põhjustavad looduslikud kasulikud komponendid. Nende sisenemine kehasse soodustab mürgiste happeliste ühendite väljutamist, mis asendatakse õunasiidri äädika aktiivsete komponentidega. Samal ajal elimineeritakse metaboolne atsidoos veres, mis aitab selle kaudu kaasa vedelate omaduste omandamisele võrreldes algtasemega. Loomulikult on sellise efekti saavutamiseks vajalik aine süstemaatiline tarbimine, mis võib hästi asendada sama toimega tablettide igapäevast kasutamist.

Õunaäädika õige tarbimine peaks toimuma hommikul. See on väga oluline tingimus, kuna sel ajal on keha kõige paremini võimeline oksüdeeritud toitu välja viskama. Vesilahuse retsept koosneb klaasist sooja veest ja kahest teelusikatäiest õunasiidri äädikast. Piisab ühekordsest päevasest tarbimisest. Kursuse vastuvõtu kestus on 2-3 kuud kuni aasta, 10-15 päeva pausi iga 2 kuu tagant. Ainus vastunäidustus on gastroduodeniit, maohappesusega maohaavand.

Loe lisaks: Õunasiidriäädika ja selle töötlemise eelised ja kahjustused

Linaseemneõli

Teine looduslik tromboosivastane aine, millel on palju muid kasulikke toimeid. Selle ainulaadsus on haruldases koostises, mida esindab enamus polüküllastumata rasvhappeid (PUFA). Need on asendamatud ja peaksid tulema ainult keskkonnast. Maailmas pole palju neid sisaldavaid tooteid. Linaseemneõli on üks neist. Viimasel ajal on avalikkus väga sageli arutanud PUFAde tähtsust, millega seoses on nende põhjal loodud erinevaid ravimeid. Kuid ühtegi kemikaali ei saa looduslike ühenditega tegelikult võrrelda.

Linaseemneõli positiivsed omadused seoses vere hüübimisega on seotud asjaoluga, et see normaliseerib lipiidide ainevahetust. Sellisel juhul väheneb vere aterogeensete omaduste oht liigsete kolesterooliosakeste ja triglütseriidide inaktiveerimise tõttu. Veri on küllastunud lipiididega, mis aitavad seda säilitada vedelas olekus, vähendades ateroskleroosi ja verehüüvete teket olemasolevate aterosklerootiliste naastude kohtades. Selle tulemusena väheneb südameataki ja isheemilise insuldi tekke oht.

Linaseemneõli õige tarbimine peaks toimuma sel viisil. Parem on, kui juua hommikul üks supilusikatäis õli tühja kõhuga. Kui seda on võimatu teha, võib seda võtta pärast sööki. vastuvõtt toimub rangelt iga päev. Kursuste vahel saate teha väikseid pause. Oluline on arvestada vastunäidustustega, mille hulka kuuluvad sapikivitõbi ja kalduvus kõhulahtisusele. Kõhukinnisuse all kannatavate inimeste jaoks pole õli mitte ainult verd vedeldav, vaid ka suurepärane lahtistav aine.

Loe lisaks: Linaseemneõli eelised ja kahju, kuidas seda võtta?

Söögisooda - kas veri lahjeneb?

Viimasel ajal on sellest tööriistast räägitud üha sagedamini. Uuringud näitavad siiski, et söögisooda ja verehüüvete vahel võib olla seos kehas, kuna söögisooda mõju pH tasakaalule takistab vere hüübimist. Kliinilised andmed veenisiseselt naatriumvesinikkarbonaati saanud patsientide kohta kinnitavad neid järeldusi ^[1].

Meditsiinipraktikas kasutatakse sooda lahust ainult metaboolse atsidoosi korral.

Verd vedeldavad tooted

Vere viskoossust vähendavad kõige tavalisemad toidud: ingver, jõhvikas, küüslauk ja sidrun. Veidi nõrgema toimega on mereannid, köögiviljad ja puuviljad, kala, maitsetaimed.

• Ingver. Selle taime juurel on ravivad omadused. Seda kasutatakse toidu maitseainetena, peamiselt pulbrina või toores kujul. Sellel on rikkalik keemiline koostis, milles vere vedeldamise seisukohast on kõige olulisem koht looduslikel antioksüdantidel ja lipiididel. Vastuvõtmiseks võite teha teed poolest tl riivitud ingverist, mis on infundeeritud ühe liitri keeva veega. See on päevane annus. Ärge ületage seda ingveri kõrge aktiivsuse tõttu, mis on vastunäidustatud enamiku südame- ja verd vedeldavate ravimite võtmisel, rasked maksa- ja neerukahjustused, verejooksuallikate olemasolu, palavik ja ka kuuma ilmaga.
• Jõhvikas. Imeline imeliste omadustega marja, millest üks on vere viskoossuse vähendamine. Selle taime marju kasutatakse peamiselt nii värskelt kui ka kuivatatult. Võite võtta terveid puuvilju või lisada neid mahladesse, puuviljajookidesse, infusioonidesse. On lubatud valmistada ainult jõhvikaid või nende kombinatsiooni teiste komponentidega sisaldavaid teesid ja kompotte. Ainus vastunäidustus sissepääsuks on gastriit ja maohaavandid, mille happesus on selle koostises kõrge happesuse tõttu.
• Küüslauk. Viitab tugevat verd vedeldavate omadustega toodetele. Seda kasutatakse toorelt ja toidu maitseainetena. Ühe küüslauguküüni söömisel päevas on väga hea hüübimisvastane toime. Kasutamise vastunäidustused võivad olla gastriit, hemorroidid, südamehaigused, rasedus ja imetamine.
• Sidrun. Üks väheseid tooteid, millel pole kasutamiseks vastunäidustusi. Sidruniviljadel on kasulikud omadused. Sel juhul on nii selle viljaliha kui ka koor aktiivsed. Ainult luudel on toksilised omadused. Sidrunit võib võtta mis tahes kujul, lisades sellele mett, teed või tavalist vett.
• Cayenne'i pipar. Tema, punane kuum pipar - võib salitsülaatide kõrge sisalduse tõttu verd tugevasti vedeldada. Seda saab purustada ja lisada toidule maitseainena. Cayenne'i pipar võib samuti alandada vererõhku ja parandada vereringet.

Ravimtaimed vere vedeldamiseks

Võttes arvesse vere vedeldamise probleeme, ei saa mainimata jätta ka ravimtaimi. Paljudel neist on sarnased omadused, kuid kõige aktiivsemad on valge paju ja magus ristik.

Valge paju koor vere vedeldamiseks. Selle taime antikoagulantne toime on tingitud salitsiini olemasolust selle koostises, mis on salitsüülhappe eelkäija. Nagu teate, on sellel keemilisel ühendil head antikoagulandid. Valge paju salitsiini ja selle keemilise analoogi erinevus seisneb selles, et see praktiliselt ei põhjusta seedetrakti häireid ega provotseeri veritsuse arengut. Selliste omaduste kombinatsioon suurepärase põletikuvastase ja palavikuvastase toimega võimaldab seda kasutada isegi pediaatrilises praktikas.

Rakendusmeetod sõltub vabanemise vormist. Kui need on tabletid, on soovitatav annus täiskasvanutele 2-3 tabletti (1 annuse kohta). Sellest piisab vere heas korras hoidmiseks. Kuivatatud koore ostmisel valmistatakse sellest teed. Kõrvaltoimed on äärmiselt haruldased.

Donnik. Selle taime lehtedel ja õitel on ravivad omadused. Lisaks ravivatele omadustele on sellel ka mürgiseid omadusi. Seetõttu tuleb selle taime tarbimine arstiga kokku leppida. Parem on kasutada taime ravimvorme, kuna selle kogumiseks ja koristamiseks on palju peensusi, mille järgimine on kohustuslik. Selle verd vedeldav toime on nii tugev, et koos mõne taimega võib see põhjustada menstruatsiooni pikaajalise amenorröaga.

Parim on infusiooni või tee valmistamine kuiva taime purustatud osadest. Selleks võite nõuda ürdi teelusikatäit kaks tundi toatemperatuurini jahutatud veeklaasis. Pärast pingutamist võtke 0,5 tassi 2 korda päevas. Tee valmistamiseks pruulige ühes liitris vees 30 grammi lilli või lehti. Vastunäidustused tekivad raskete menstruatsioonide, krooniliste hemorroidide ja muude verejooksuohuga haiguste korral.

n

[Video] Venemaa meditsiiniteaduste akadeemia akadeemik dr Evdokimenko räägib üheksast võimalusest vere vedeldamiseks ilma ravimiteta:

Artikli autor: Sokolova Nina Vladimirovna | Fütoterapeut

Haridus: NI Pirogovi nimelisest ülikoolist saadud diplom "Üldmeditsiin" ja "Teraapia" (2005 ja 2006). Täiendkoolitus Moskva Rahvaste Sõpruse Ülikooli fütoteraapia osakonnas (2008).