Sinep - Sinepi Kasulikud Omadused Ja Kasutamine, Sinepi Mask Juuste Kasvu Jaoks. Sinepiseemned Ja õli. Sinep Valge

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 21:44

Sinep

Sinepi kasulikud omadused, õli ja juuksemaskide kasutamine

Sinepi kasulikud omadused

Sinep on ravimvürts. Taime keemiline koostis on üsna rikkalik, see sisaldab eruuk-, oleiin-, linool-, linoleen-, lignotseriin-, müristiin- ja beheenhappeid. Seemned sisaldavad 35–47% rasvast õli, mis maitseb hästi.

Pärast õli väljapressimist jääb kook alles, seda kasutatakse pulbri (kuiv sinep) tootmiseks. Kaunid leelokujulised sinepilehed sisaldavad kuivaineid, toorvalku, askorbiinhapet (C-vitamiin), provitamiini A (karoteen), P-vitamiini, vitamiine B1, B2. Samuti on sinep kasulik kaltsiumi- ja rauasoolade jaoks. Sinepiseemnete toimeaine on sinigriinglükosiid.

Sinepi kasutamine

Avicenna päevil soovitati sinepit kasutada kasvajate, mumpsi, astma ravimiseks. Väliselt kasutati taime liigesehaiguste, istmikunärvi põletike korral. Seda kasutati tõhusalt trahhoomi, kõrva- ja hambahaiguste raviks. Sinepit saab kasutada naha puhastamiseks, see on võimeline eemaldama verevalumeid, verevalumeid ja verevalumeid.

Sinepiplaastreid ja eeterlikku sinepiõli eristatakse kohalike ärritavate, häirivate omaduste poolest. Nende kasutamine on kasulik külmetushaiguste ennetamiseks. Pärast alajahtumist peate villastesse sokkidesse valama väikese sinepipulbri ja kandma neid üleöö või hõõruge rindkere õliga ja mähkige see sooja salli sisse.

Rinnale ja seljale paigaldatud sinepiplaastrid bronhide ja kopsude piirkonnas parandavad vereringet. Veri tormab sinepikrohviga kaetud kohta, organismis toimub vere ajutine ümberjaotumine, mis aitab vähendada põletikku ja kõrvaldada valu ning provotseerida röga röga. Sinepiplaastreid kasutatakse reuma, podagra, bronhiidi, kopsupõletiku, pleuriidi korral. Sinepit on pikka aega kasutatud peavalude, müosiidi, neuriidi, radikuliidi korral. Samadel eesmärkidel võite kasutada sinepilikööri.

Sinepilikööri retsept: 400 ml valge veini või piima valamiseks ja piimaga keetmiseks on vaja 30 g pulbrit, seejärel kurna ja joo igaüks 180 ml.

Kuna sinep stimuleerib söögiisu ja suurendab maomahla sekretsiooni, kasutatakse seda seedetrakti ergutamiseks, see soodustab valkude ja rasvaste toitude suurepärast seedimist ja omastamist ning normaliseerib ainevahetust. Sinepijalanõusid kasutatakse kõrge vererõhu korral, ka sel juhul pannakse sinepiplaadid kaelale.

Taim sobib suurepäraselt stenokardia raviks. Erineva lokaliseerimisega kasvajate kõrvaldamiseks valmistatakse sinepipulbrist keetmine. Kõhukinnisusest vabanemiseks võetakse valmis sinepikoogipulber või jahvatatud seemned tühja kõhuga koos vee või piimaga. Ravi alguses kasutage 1/4 või 1/3 teelusikatäit pulbrit ja, lisades iga päev, viige maht 3/4 või 1 tl. E-vitamiini olemasolu tõttu, millel on tugevdavad ja põletikuvastased omadused, väheneb kolesterooli tase veres ja vere hüübimine normaliseerub. Tugevdatakse veresoonte seinu, taastatakse südametöö, mis võib magneesiumi ja hapniku puudumise tõttu häirida.

Koduste sinepiplaastrite asemel võite kasutada marli sidemeid. Selleks segage 2 spl sinepijahu 2 liitris soojas vees, jätke 5 minutiks seisma, filtreerige ja marli lahusega niisutades kandke soovitud kehaosadele, hoidke seda mitte rohkem kui 15 minutit. Kui lahjendate sinepipulbrit veega vahekorras 1:20, saate lahuse, mida kasutatakse suu loputamiseks hambavalu korral.

Sinep on aine, mis takistab käärimist ja lagunemist. See aitab kaasa kehakaalu langusele, kuna see sisaldab rasvaid lagundavat ainet. Lenduvad sinepiaurud, mis levivad õhus, aitavad kaasa bakterite hävitamisele.

Sinep juuste kasvu jaoks

Igal ajal hinnati juuste ilu ja see kadestas. Sinep on üks parimaid rahvapäraseid ravimeid juuste kasvu stimuleerimiseks ja juuste väljalangemise vältimiseks. Võlutaim annab meile loomuliku tugevuse, see sisaldab komponente, mis tõstavad juuksejuurtele kasulike toitainetega varustamise kvaliteeti. Sinepi regulaarsel kasutamisel juuste tugevdamise maskide retseptides kiireneb kasv kuni 3 cm kuus. Lisaks aitab sinep rasvastest juustest lahti saada.

Sinepi juuksemask

Enne sinepi lisamisega valmistatud maskide pealekandmise protseduuri ei ole üleliigne kontrollida selle komponendi tundlikkust ja individuaalset talumatust. Selleks tuleb vees lahjendatud sinep rakendada käe tagaküljele, kui ilmnevad punetus ja sügelus, siis on selle taime abil kasutatavad abinõud vastunäidustatud. Sinepipulbrit tuleks lahjendada ainult sooja veega: kuum vesi eraldab peanahale kahjulikke eeterlikke õlisid.

Sinepimaski retsept: peate hästi segades ühendama 2 supilusikatäit kuiva sinepipulbrit, 2 supilusikatäit sooja vett, 1 kollast, 2 supilusikatäit oliivi- või muud kosmeetilist õli, 2 tl granuleeritud suhkrut. Mask kantakse lahkuminekutele. Pea tuleks mähkida, 15 minuti pärast tuleb mask sooja veega maha pesta. Imemask kiirendab juuste kasvu, annab neile jõudu ja volüümi. Juuksed püsivad pikka aega puhtana, välistades nende kiire reostuse.

Ennetuslikel eesmärkidel võite maskide jaoks kasutada erinevaid retsepte.

Sinepi ja mee mask

Sega 1 pakike pärmi, veidi sooja vett ja 1 lusikas suhkrut ning pane sooja kohta. Kui vaht ilmub, lisage 1 tl mett ja 2 supilusikatäit kuiva sinepit. Mähi nõud seguga kuumutatud rätikuga. Mask tuleb juustele kanda ja jätta 40 minutiks, seejärel loputada sooja veega ja šampooniga.

Kui sinepipulber põleb halvasti, võite lisada veidi suhkrut.

Sinepi ja suhkru mask, isegi ilma muude tõhusate koostisosade lisamiseta, avaldab positiivset mõju juuste kasvule ja tugevdamisele.

Muna- ja sinepimask: taastav mask, mis võimaldab taastada juuste paksust, mis on valmistatud 3 tl kuivast sinepist, 2 munakollasest, 1 lusikatäis takjast või oliiviõlist. Kõik koostisosad tuleb segada (õli eelkuumutada veevannis). Mask tuleb kanda juuksejuurtele, mähkida pea kokku, lasta seista 30 minutit, seejärel loputada juukseid sooja veega ja šampooniga.

Keefiri ja sinepi mask: selleks on vaja 1/2 tassi keefirit, 2 supilusikatäit sinepit, 1 tl õliseid vitamiine A ja E. Varem vees lahjendatud sinepile lisage keefir ja õlised vitamiinid, kandke kompositsioon juustele, jaotades kogu pikkuses mähkige pea. Pese mask sooja veega tavalise šampooni abil. Tänu keefirile toidab mask juukseid ja peanahka, sinep soodustab verevoolu, parandab juuksejuurte toitumist.

Enne sinepi kasutamist peate teadma, kuidas sellest maski rakendada. On vaja mitte lubada põleval komponendil silma sattuda ja soovitav on juuste otstele kanda mis tahes kuumutatud kosmeetilist õli. Paljud ei tea, kui palju sinepimaski hoida. Alates esimestest juuksehoolduspäevadest on maskil võimatu vastu pidada kauem kui 15 minutit, kuid kuna see on peale kantud ja harjub põletustundega, võib seda mõne aja pärast hoida kuni pool tundi. Protseduur viiakse läbi üks kord nädalas, see välistab rasu suurenenud sekretsiooni.

Külmetushaiguste ravis kiire taastumise saavutamiseks peate teadma, kuidas oma jalad sinepiga hõljuda. Jalade sinep on suurepärane vahend keha kaitsefunktsioonide aktiveerimiseks. Selle protseduuri jaoks peate kahe supilusikatäie sinepipulbri basseinis valama 2 liitrit kuuma vett temperatuuriga mitte üle 38 ° C, langetama oma jalad vette, istuma veerand tundi, soojendades neid hästi. Vaja on järk-järgult lisada keeva vett, nii et temperatuur oleks protsessi lõpuni ühtlane.

Pärast sellise vanni kasutamist peate oma jalgu sooja veega loputama, kuivaks pühkima ja panema loodusliku villa villased sokid. Kui ravile lisandub tassitäis taimeteed koos vaarikate, sidruni ja meega, kaovad külmetusnähud hommikuni.

Sinepiseemned

Sinepiseemned sisaldavad olulist sinepiõli. Kuivad terad ei lõhna, kuid kui need purustada ja veega valada, ilmub terav lõhn, millega kuumade vürtside fännid on nii harjunud. Hambavalu eemaldamiseks peate sinepiseemneid närima.

Seemnete keetmine: 1 tl sinepiseemneid tuleb valada 1 klaasi keeva veega, tõmmata 30 minutit keevas veevannis, jahutada toatemperatuuril, kurnata ja võtta 1 spl 3-4 korda päevas enne sööki.

Gastriidi ja kõrvetiste korral on soovitatav võtta sinepiseemneid igal hommikul tühja kõhuga, veega maha pestes. Annustamisskeem on järgmine: esimesel päeval - 1 seeme, teisel päeval - 2, suurendades annust 1 seemne võrra päevas, viige 20 seemneni. Pärast seda vähendatakse sama põhimõtte järgi annust 1 seemne kohta päevas.

Seemnetinktuur: 10 g purustatud sinepiseemneid valatakse 150 ml etüül- või eeteralkoholiga, nõutakse 14 päeva jooksul. Kandke saadud toodet neuriidi, reuma, podagra, radikuliidi ja külmetushaigustega hõõrumiseks.

Kõhukinnisuse korral võetakse seemneid 10 tükki, pestakse väikese koguse veega 30 minutit enne sööki.

Sinepiõli

Allilli sinepiõli määrab sinepi spetsiifilise lõhna ja põletava maitse, just see õli põhjustab nahaärritust ja verevoolu. E-vitamiin, mis on osa sinepiõlist, mängib olulist rolli urogenitaalsüsteemi töös, mõjutab reproduktiivse funktsiooniga seotud protsesse.

Sinepiõli retsept: 2 tl sinepit segatakse 180 g võiga.

Sinep valge

Valge sinep erineb oma hõimukaaslastest leekerkujuliste lehtede, tugevalt puberteedikauna ja vilja nina on lame. Valgel sinepil on suured helekollased sileda pinnaga seemned. See on sinepitüüp, mille seemneid kasutatakse sinepikastmete valmistamisel tervena, need lisavad roogadele vürtsi.

Valge sinep on suurepärane vahend südame- ja veresoontehaiguste ennetamiseks, sinepiplaastrite abil eemaldatakse stenokardia kiiresti.

Võite lisada sinepi külmetushaiguste raviks ja kasutada selleks tervet meetodite arsenali - näiteks sinepipulbriga vanni, jalgade sinepiõliga hõõrumist jne. Sinepi soojendavad omadused on tõhusad ishias, neuralgia ja liigesevalu korral. Selle ainulaadse toote regulaarne tarbimine toidus parandab luude tervist ja parandab nägemist. Valgel sinepil on fungitsiidsed ja bakteritsiidsed omadused. Taim puhastab mulda erinevatest mikroobidest ja seentest.

See on hea meetaim ja söödakultuur. Pärast taime lõikamist mädanevad juured ja nende asemele moodustuvad nn kanalid õhu sisenemiseks pinnasesse väga sügavale.

Sarepta sinep

Sarepta sinepis on vili õhukeste silindriliste kaunadena, klappidel põimuvate veenidega ja õhukese subulaadiga ninaga. Seemned on väikesed, kerajad, must-hallid või pruunid. Sarepta sinep on üheaastane ristõieline taim. Esmakordselt avastati see Sarepta (Saksa koloonia, mis sai Volgogradi osaks) lähedal, tänu millele sai taim sellise nime. Seda tüüpi sinepi kasvatatakse Prantsusmaal, Hollandis, Hiinas, Jaapanis, Indias, Lääne-Euroopas ja Põhja-Ameerikas.

See on vürtsitaimena väga populaarne ja levib laialdaselt väetisetaimena, mis on võimeline rikastama mulda orgaanilise aine, fosfori ja väävliga. Selle põhjuseks on sinepi juured, mis aitavad mullal mineraale lahustada.

Sinepi kasutamise vastunäidustused

Sinepi, nagu iga ürdi kasutamine nõuab ettevaatlikkust. Selle kasutamine on vastunäidustatud neerupõletiku, kopsutuberkuloosi korral. Sellest maitsvast toidu koostisosast tasub loobuda suurenenud maohappesuse, ägeda gastriidi, peptilise haavandtõvega. Sinep on vastunäidustatud alla kaheaastastele lastele ja inimestele, kellel on kalduvus allergilistele haigustele. Ärge kasutage veenilaiendite korral sinepipulbriga jalavanne.

Sinepiplaastrid on vastunäidustatud pustulaarsete nahahaiguste, terry ekseemi, psoriaasi ja hemorraagiliste insultide korral.

Artikli autor: Kuzmina Vera Valerievna | Endokrinoloog, toitumisspetsialist

Haridus: Venemaa Riikliku Meditsiiniülikooli diplom NI Pirogov üldarsti haridusega (2004). Resident Moskva Riiklikus Meditsiini- ja Hambaarstiülikoolis, diplom endokrinoloogias (2006).