Herpes - Tõhusad Rahvapärased Meetodid Ja Ravimid Herpese Raviks

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 21:44

Herpese ravi rahvapäraste ravimitega

Sisu:

• Viirusevastased ravimtaimed herpese vastu
• Efektiivne herpese ravi
• Viinaga muna herpese vastu
• Vereurmarohi herpese vastu
• Aloe herpese vastu
• Shilajit herpese vastu
• Munakile aitab herpese vastu
• Veel 2 lihtsat viisi

Viirusevastased ravimtaimed herpese vastu

Herpesviiruse vastases võitluses on kõige aktiivsemad sellised ravimtaimed nagu nöör, koirohi, vereurmarohi, pune. Keetmised ja tinktuurid valmistatakse teatud tüüpi taimest või nende segust. Ravi looduslike ravimitega tuleb alustada väikeste annustega. Mõned taimed võivad olla mürgised, seetõttu on oluline hoolikalt jälgida keha reaktsiooni tinktuurale või keetmisele. Niisiis, vereurmarohi suurtes annustes põhjustab tõsist mürgistust, millega kaasneb oksendamine, seedehäired.

Ravi looduslike ravimitega saab kombineerida farmatseutiliste preparaatidega. See kiirendab paranemisprotsessi. Ennetamiseks võite juua taimeteesid.

Ehhinatsea on sama tõhus kui antibiootikumid. Selle põhjuseks on ehhinakosiidi kõrge sisaldus juurtes. See aine aitab toime tulla mitte ainult herpese, vaid ka gonorröa ja mõne muu infektsiooniga.

Ehhinatseaekstraktil põhineva taimetee võtmine aitab tugevdada immuunsust, tänu millele peab organism vastu haigusi põhjustavatele viirustele. Selle omaduse annavad taimele fenoolkarboksüülhapped. Neil on ka diureetiline toime. Echinacea antiseptiline toime on tingitud fenoolhapete olemasolust.

Kui herpese välised ilmingud on juba huulil ilmnenud, on vaja läbi viia aktiivne ravi. Ehhinatseal on antimikroobne toime, see leevendab põletikku ja soodustab haavade paranemist. Räni, mis sisaldub taimes, on seotud kahjustatud nahakudede taastumisega.

Neile, kes ei saa antibiootikume võtta, on ehhinatsea pillide vääriline alternatiiv. Kuigi seda saab narkootikumide asemel nagunii kasutada. Tõepoolest, erinevalt antibiootikumidest ei põhjusta see taim düsbioosi, ei avalda seedesüsteemile negatiivset mõju.

Ehhinatsea tinktuur herpese vastu

Müüakse apteegis. Kuid selle kvaliteedi kindlustamiseks on parem ravim ise valmistada. Selleks on vaja 70% alkoholi või tavalist viina ja värskeid ehhinatseaõisi. Neid tuleks loputada voolava veega ja kuivatada. Asetage lilled klaasanumasse, näiteks purki, ja täitke anum siis alkoholi või viinaga. Vedeliku ja ehhinatsea suhe peaks olema 10: 1. Ravim saab lõplikult valmis 2 nädalat hiljem, pärast seda, kui see on hästi infundeeritud. Selleks tuleb see jätta pimedasse kohta. 14 päeva pärast tinktuur filtreeritakse. Nüüd saab seda herpese raviks kasutada mitu aastat, valades selle pimedasse klaaspurki või pudelisse.

Ehhinatsea Tinktuura võite võtta, lisades klaasi veele mitte rohkem kui 2 tl. Herpes on soovitatav huultel pühkida ravimiga hästi niisutatud vatitupsuga. Sellisel juhul pole seda vaja lahjendada ega lahjendada.

Oluline on meeles pidada, et ehhiaatsia tinktuuri liigne tarbimine võib põhjustada unetust. Sageli põhjustavad selle taime põhjal valmistatud ravimid iiveldust ja oksendamist.

Dermatoloogias kasutatakse saialille laialdaselt. Sellel taimel on teine nimi - saialill. Oluliseks eeliseks peetakse seda, et saialill põhjustab harva allergiat ja praktiliselt ei esine kõrvalreaktsioone. Seda saab kasutada nahahaiguste, keemise, iivelduse ja oksendamise ravis. Saialilledel on järgmine mõju:

Calenden on aine, tänu millele saialilled sellised ravitoime tekitavad. Lisaks sisaldab ravimtaim karotenoide ja flavonoide, mis pakuvad antimikroobseid ja põletikuvastaseid omadusi. Saialille ravimeid kasutatakse herpese ja gripiviiruste vastu võitlemiseks. Südame, sapipõie ja seedimise parandamiseks on soovitatav võtta saialille tinktuuri. See avaldab stressi ja häirete ajal kasulikku mõju närvisüsteemile.

Saialille antiseptiline ja bakteritsiidne toime võimaldab teil seda kasutada ravimina haavade ravimiseks, seenhaiguste vastu võitlemiseks. Saialille abil kahjustatud nahapiirkonnad taastatakse palju kiiremini.

Saialille tinktuur herpese vastu

Selle valmistamiseks kasutatakse tavaliselt saialilleõisi. Need sisaldavad kõige rohkem kasulikke aineid, millel on tervendav toime. Teil on vaja 2 supilusikatäit purustatud saialilleõisi, mis tuleks valada 100 g viinaga ja infundeerida 14 päeva. Pärast seda võite saadud lahusega pühkida valus koha. Tinktuura võetakse ka suu kaudu, 20 tilka mitu korda päevas. Võite ka keeta kuivatatud saialilleõitest tugevat keetmist. On vaja seda mitu tundi nõuda ja seejärel kasutada herpese pühkimiseks.

Apteekide kummelit kasutatakse sageli taimsetes ravimites. Venemaal on see levinud peaaegu kõikjal, seetõttu on seda pikka aega kasutatud mitmesuguste haiguste ravis. Kummel aitab nohu, gastriidi, hambavalu, närvisüsteemi häirete korral.

Külmetushaiguste ja viirusnakkuste, sealhulgas herpese vältimiseks võite juua kummeliteed. Lõhnava ja tervisliku joogi valmistamiseks piisab ürdi pruulimisest filtrikotis või kogutud ja kuivatatud toorainest. Tinktuure ja teed on parem ise valmistada. Kummelililli peate koguma linnast väljaspool asuvates piirkondades, mis asuvad kiirteedest kaugel.

Tee tuleb infundeerida 10-15 minutit. Sellele saate lisada mett. See jook on eriti kasulik külmal aastaajal, kui suureneb viirusnakkuse tekkimise tõenäosus. Kui keedate kummeli- ja pune teed, võite vabaneda gaasist ja seedeprobleemidest. Maitsev jook on valmistatud maitsetaimede segust.

Kummel herpese vastu

3 supilusikatäit kuivatatud lehti tuleb keeta keeva veega ja lasta tund aega, sulgeda anum tihedalt kaanega. Seda tinktuuri saab juua, kuid selles leotatud salvrätikut on parem kanda huulte põletikule. Kummel leevendab hästi valu ja kiirendab herpese paranemist. Sellel on desinfitseeriv toime ja see aitab mäda "välja tõmmata".

Valmistatud kummelit võib segada taruvaigu tinktuuraga. Sellist vahendit on soovitatav juua supilusikatäis 3 korda päevas. See sobib kasutamiseks ka välitingimustes. Kummeli ja taruvaigu tinktuurast saadud kompressi ei tohiks unustada teha iga paari tunni tagant. Siis on herpesega toime tulek palju kiirem.

Lagritsal on põletikuvastane toime, seetõttu kasutatakse sellest saadud ravimeid nahainfektsioonide korral. Selle juurest valmistatud ravim aitab herpese vastu. Lagritsa on meditsiinis kasutatud pikka aega. Usuti, et see aitab vananemisprotsessi aeglustada ja keha noorendada. Tänu glükoalkaloidglütsürritsiinile on selle juured väga magusad. Kuid erinevalt suhkrust ei põhjusta see aine janu, vaid pigem surub selle alla. Lagritsat kasutatakse limonaadi ja kvassi, halvaa ja maiustuste valmistamiseks.

Arstid soovitavad hingamisteede haiguste korral kasutada sellel ravimtaimel põhinevat tinktuuri. Sellel on rögalahtistav toime.

Lagritsajuur herpese vastu

Sellel taimel põhinevate preparaatide efektiivsus tuleneb glütsürritsiini olemasolust. Nagu kummelit, võib ka tee valmistamiseks kasutada lagritsajuure. Selleks piisab klaasi keeva veega 2 tl taimematerjalidest. Kuid te ei tohiks seda teed liiga sageli juua. Parem piirduge 3 klaasiga päevas.

Lagritsajuur suurtes annustes pole mitte ainult kasulik, vaid võib põhjustada mürgitust. Seda ei soovitata kasutada rasedate, neerupuudulikkuse ja hüpertensiooniga inimeste herpese raviks. Lagritsajuurel põhinevate toodete kasutamine viib kaltsiumi leostumiseni organismist. Seetõttu on vaja dieeti lisada selle elemendi rikkaid toite.

Lagritsa tinktuur valmistatakse järgmiselt. Purustatud juurele valatakse keeva veega ja lastakse 2 tundi tõmmata. Saadud puljongit tuleks juua päevas. Võite kasutada ka valget veini. 10 päeva jooksul peate selle juure nõudma.

Tansy on erekollaste õisikutega taim, mida võib leida jõgede ja järvede lähedal, niitudel ja metsades. Seda peetakse ravimiks. Selle põhjal valmistatakse tinktuure ja keetmisi peavalude, seedetrakti ja närvihäirete korral. Tansy mõjutab positiivselt kardiovaskulaarsüsteemi.

Vaatamata oma ravivatele omadustele on ravimtaim mürgine. Seetõttu on vajalik annus hoolikalt välja arvutada ja seda järk-järgult suurendada, hakates ravimit järk-järgult võtma. Päevas ei saa juua rohkem kui pool liitrit tinktuuri või tansy puljongit. Allergia või mürgituse korral viiakse läbi maoloputus. Tansy ravi ei sobi hüpertensiooniga inimestele. Sellel ürdil põhinevad tooted suurendavad vererõhku.

Ravimite valmistamiseks võetakse tansy lilled või kogu võrse ülemine osa. See tuleks koguda õitsemise perioodil augustis. Kuivatage õhukese kihina laiali laotades. Samal ajal peaks ruum olema hästi ventileeritud. Põhjalikult kuivatatud tansy saab säilitada 3 aastat. Ürdil on bakteritsiidsed, haavade paranemise ja põletikuvastased omadused.

Tansy herpese vastu

Mõjutab viirust seestpoolt. Seetõttu kasutatakse selle nakkuse raviks värsket rohtu. Enne hommikusööki peate sööma paar selle lilli. Nii saab teid ravida 2 nädalat. Selle aja jooksul herpes kaob.

Värskete lillede alternatiiviks on tansy keetmine. Seda saab valmistada igal aastaajal kuivast toorainest. 2 supilusikatäit tansy valatakse kuuma veega üle ja keedetakse 10 minutit. Pärast ravivahendi infundeerimist võite seda juua mitu lonksu 3 korda päevas.

Küllastunud infusiooni kasutatakse väliseks kasutamiseks. Sel juhul keedetakse tansy tugevamalt ja seejärel pühitakse ravimiga valusad kohad, sealhulgas herpes.

Need, kellel on sageli nakkushaigused, peaksid kasvatama Kalanchoe kodus. See taim on tagasihoidlik ja ei võta korteris palju ruumi. Kalanchoe on hämmastav võime paljundada võtte osade kaupa. Väike leht juurdub vees mõne päevaga ja selle saab juba mulda istutada. Kalanchoe varred on tugevad, lehed paksud ja lihakad.

Taime mahlakad koed sisaldavad palju kasulikke aineid. Flavonoididel on kolereetilised ja bakteritsiidsed omadused. Tanniinid annavad bakteritsiidse ja põletikuvastase toime. Kalanchoe mahlas sisalduvad vitamiinid on kasulikud immuunsüsteemi tugevdamiseks.

Taim sobib väliseks kasutamiseks salvidena nahahaiguste, lahtiste haavade, abstsesside, põletuste korral ja siseelundite limaskestade kahjustuste korral sisekasutuseks. Kalanchoe ravi põhjustab allergiat harva. Katsete tulemusena jõudsid teadlased järeldusele, et taime kasutamine on ohutu ja seda saab kasutada meditsiinis. Kui see satub limaskestale, ei põhjusta mahl ärritust.

Kalanchoe herpesest

Sama tõhus kui mis tahes muu nahahaigus. Haigus kaob täielikult nädalaga. Herpesele võib kanda värskelt lõigatud Kalanchoe lehti või mahlasse kastetud salvrätikut. Taime viljalihas sisalduvad toimeained aitavad viiruse muuta passiivseks. Mahl kuulab hästi herpese ja soodustab naha paranemist selle asemel. Pärast esimest kasutamist leevendab see valu ja põletust. Sellise tööriista peamine eelis on selle kättesaadavus. Võite määrida herpese 2-3 tunni pärast, samal ajal kui mahl on värske. Kalanchoe kasvatamine on lihtne, kuid seda kasutatakse mitmesuguste haiguste korral ja see on sisekujundus.

Valge koirohi

Naine kannatas talvel pidevalt herpese käes. Sores valas temast välja kolm või neli korda hooajal. Ta hakkas võtma Jaapani Sophora infusiooni, kuid kahjuks ei aidanud see ravimtaim teda. Kuid vaid nädala jooksul aitas valge koirohu infusioon tal paraneda. Ta ei jälginud infusiooni täpseid proportsioone. Peate lihtsalt keetma kuiva koirohu ja jooma tee asemel.

Sellest ajast alates pole herpes teda enam häirinud ega ole ilmunud kaksteist aastat. Kuid sel aastal tundis ta taas huultele iseloomulikku sügelust ja hakkas kohe koirohuteed keetma ja jooma. Sügelus kadus ja herpese villid ei ilmunud.

Kuusõli

Herpese raviks võib kuuseõli kasutada rahvapärase ravimina. Kuusõli tuleks määrida herpese haavanditega 3 korda päevas. Lööbe raviks võite kasutada ka teepuuõli. Ja kolmas õli, mida kasutatakse herpese ravis, on kamper.

Lihtsalt kandke selles õlis leotatud vatitups herpese piirkonda mitu korda päevas. Kui määrida haavandeid pidevalt kuuseõliga, siis paari päevaga kõik möödub.

SEOTUD: Herpeside parimate koduste abinõude loetelu

Efektiivne herpese ravi

Kummivaiku peetakse rahvameditsiinis efektiivseks herpese raviks, mis võib mitu korda vähendada lööbe ilmnemise sagedust ja vähendada nende kestust. Ja kui te kasutate seda haiguse alguses, siis võib herpese täielikult vältida.

Kummi saamiseks vajate katmata paberit (kvaliteetset paberit). Rullige puhas leht koonuseks ja asetage plaadile. Kuna me põletame koonuse, on täielik tuleohutuse tagamiseks soovitatav plaat ise asetada suure kastruli põhja või valamu. Seejärel süütage koonuse ülaosa tikkude või tulemasinaga ja oodake, kuni tuli kustub. Koonus peab olema vähemalt pool põlenud. Kui tuli on kustunud, visake ülejäänud koonus kraanikaussi. Plaadi põhjas on kummivaik või võite seda nimetada kummipalsamiks. Palsam on kollakas. Kandke see palsam naha kahjustatud piirkonda.

Viinaga muna herpese vastu

See ravi erineb kõigist teistest ravimeetoditest. Kuid see ei mõjuta selle tõhusust. Vastupidi, viinaga muna aitab herpese vastu paremini kui paljud infusioonid ja salvid. Oluline on see, et see ravim leevendab haigust pikka aega. Viirus kehas ei arene uuesti.

Keetke üks kõvaks keedetud kanamuna, koorige see, pange klaasi, valage viinaga, nii et muna oleks täielikult kaetud. Pange külmkappi. Kolm päeva hiljem sööge muna, jooge viina, milles muna oli. Võite juua vett või süüa midagi. Seda on vaja teha kolm korda kümnepäevase intervalliga - ja tulemus on positiivne. Tuleb märkida, et sellel pole meeldivat maitset. Kuid neile, kes otsustavad proovida sel viisil valmistatud muna, aitab see ravim herpese kiiresti ravida.

Viinaga munal pole vastunäidustusi kasutamiseks. Kuid tööriist ei sobi inimestele, kes tervislikel põhjustel või muudel põhjustel ei saa kanget alkohoolset jooki juua.

Vereurmarohi herpese vastu

Vereurmarohi on Venemaal levinud taim, mida kasutatakse rahva- ja traditsioonilises meditsiinis. See õitseb kollaste õisikutega. Vereurmarohi lehed on pealt rohelised, alt hallikashallid. Meditsiinilistel eesmärkidel võib kasutada nii taime kogu võrset kui ka õisi. Kuid suurim kogus toitaineid ja vitamiine vereurmarohumahlas. See on erkrohelist värvi. Tänu temale on vereurmarohi teiste ravimtaimedega keeruline segi ajada. Mahl ei ole maitsele eriti meeldiv: see on väga mõru. Selle taime lõhn on spetsiifiline.

Vereurmarohi peetakse tagasihoidlikuks ürdiks. Seda leidub kõikjal. Viljakas pinnas ja soodne kliima pole taimele eriti olulised. Saate selle koguda oma saidil või riigis. Kui see maja lähedal ei kasva, peaksite valima keskkonnasõbralikud kohad. Ainult linnast ja teedest kaugel kogutud vereurmarohi säilitab kõik kasulikud omadused ja tal on neid palju. Muru peate kuivatama hästiventileeritavas kohas. Vereurmarohi saate säilitada kuni 3 aastat. Kuivatamisel kasutatakse ravimtaimi tinktuuride valmistamiseks. Nahahaiguste raviks on soovitatav suvel valmistada värske vereurmarohumahl ja hoida seda külmkapis.

Sellel taimel on valuvaigistav ja põletikuvastane toime. Tänu võimele leevendada ärritunud nahka kasutatakse seda põletuste ja akne ravis. Vereurmarohi aitab gastriidi, maksa ja sapipõie haiguste korral. Dermatoloogid märgivad selle kasulikke omadusi ja soovitavad seda isegi nahavähi raviks. Vereurmarohi ei tule toime mitte ainult üksikute haigustega, vaid aitab tugevdada kogu keha, mõjub hästi inimese immuunsusele. Isegi väljendunud terviseprobleemide puudumisel võite ennetamiseks juua ravimtaimede tinktuuri.

Herpesega tuleb appi ka vereurmarohi. Ravi jaoks kasutatakse selle mahla, mis on valmistatud spetsiaalsel viisil. Celandine võrsed koos lehtedega jahvatatakse lihaveskis. Saadud pudrust eraldatakse mahl. See tuleks jätta infundeerima kaanega mahutisse nädalaks. Seal kogunevad gaasid tuleb vabastada. Selleks avage perioodiliselt kaas. 7 päeva pärast on ravim valmis. Puuvillane tampoon kastetakse mahlasse ja kantakse huule herpesele. Protseduur tuleb läbi viia ettevaatlikult, jälgides samal ajal, et mahl ei satuks suu limaskestale.

Lõppude lõpuks on vereurmarohi mürgine taim, mis võib põhjustada keha mürgitust. Annuse järgimisel on sellised kõrvaltoimed harvad.

Aloe herpese vastu

Aaloe on lihakas, mahlakate lehtedega toataim. Nagu Kalanchoe, kuulub see ka mahlakate hulka. Meditsiinis kasutatakse aloe vera mahla või geeli, mis saadakse lehtede purustatud lihavast osast. Aloe saate kasvatada kodus, nii et meditsiiniliste tinktuuride valmistamiseks oleks alati värsket toorainet.

Aaloest valmistatakse tinktuure ja kosmeetilisi salve. Rahvameditsiinis kasutatakse sageli taime värskeid lehti. Neid saab hoida külmkapis, kuid mitte kaua. Parem kasvatada aaloe potis. Hoolitsemine on vähenõudlik. Piisab aloe kord aastas istutamisest ja rikkalikust jootmisest.

Selle taime mahl sisaldab palju kasulikke aineid: vitamiine, aminohappeid, keratiini, ensüüme. Seedehäirete korral on aaloe tõhus söögiisu parandav aine, millel on lahtistav ja diureetiline toime. See aitab ka nahahaiguste korral. Ekseem, allergilised lööbed, dermatiit on vaid mõned probleemid, mida aaloe aitab lahendada. Lisaks bakteritsiidsetele omadustele on taimel põletikuvastane toime ja see kiirendab kahjustatud kudede taastamist.

Herpes raviks on mugav kasutada aaloe lehti. Teil pole vaja tinktuure valmistada ja oodata, kuni toode on valmis. Piisab võtta värske aaloe leht, lõigata see pikuti ja kinnitada valus kohale. Korrake protseduuri mõni tund hiljem, kuni herpes on möödas. Võite võtta iga kord uue lehe või värskendada lõiget noaga. Paranemisprotsessi kiirendamiseks kinnitatakse aaloe kompressina.

Taime mahl on kasulik, kuid me ei tohi unustada, et seda tuleb hoolikalt kasutada. Aloe suurtes annustes võib põhjustada seedeprobleeme ja mõnel juhul põhjustada allergiat.

Shilajit herpese vastu

Shilajit on looduslikud koosseisud, tihedad ja tahked. Sellise mittehomogeense massi päritolu on endiselt ebaselge. On teada ainult see, et muumia moodustamisel osalevad mitmesugused mikroorganismid, taimed, loomad ja kivimid. Sellel looduslikul ravimil on spetsiifiline lõhn. Muumia saate osta apteegist. Enne selle kasutamist meditsiinilistel eesmärkidel läbib see spetsiaalse töötlemise. Seetõttu on müügil olevate ravimite tooraine tumedat värvi, pehme ja elastne. See lahustub vees täielikult, on mõru maitse ja vürtsika aroomiga.

Kuid märgatakse selle loodusliku moodustise ravivaid omadusi. Shilajit sisaldab mitmesuguseid rasvhappeid, eeterlikke õlisid, vaiku ja muid mikroelemente ning sellel on järgmised kasulikud omadused:

• valuvaigistit;
• fungitsiidne;
• taastav;
• antibakteriaalne;
• spasmolüütikum;
• kolereetiline;
• antiallergiline.

Viirusevastane toime võimaldab kasutada muumiat herpese vastu võitlemiseks. Seda saab kasutada nii iseseisva ravimina kui ka täiendavana koos teiste rahvapäraste meetodite või traditsiooniliste ravimitega. Herpese raviks on vaja umbes 20 g muumia pulbrit. Nad peavad herpese moodustumise kohta regulaarselt tolmu puhastama. See abinõu on kõige tõhusam algstaadiumis. Seetõttu on oluline mitte jätta hetkest, mil herpes on alles tekkinud, ja rakendada muumia. Kuid isegi kui nakkuse ilmingud huultel on piisavalt märgatavad, on see vahend ka tõhus. Tolmamine ei tundu eriti esteetiliselt meeldiv, kuid annab kiire tulemuse.

Munakile aitab herpese vastu

Tüdruku huulel oli varem pidevalt herpes. Kord soovitati talle imelist ravimit. Värske kanamuna seest on vaja kile eemaldada ja kleepuv külg haavale kanda. Varsti hakkab kile kuivama ja kortsuma, saate seda keeleotsaga niisutada ja see sirgub.

Kui tunnete valu või tõmblemist, ei pea te kartma, vastupidi, see tähendab, et see ravim tõesti toimib. Vahetage filmi mitu korda päevas, sõltuvalt vana filmi seisundist. Ja öösel kandke uut.

Veel 2 lihtsat viisi

Tõhus herpese ravimeetod on kasepungade infusioon. Lööbed kaovad justkui silmadesse. Infusiooni valmistamiseks ostke apteegist 25 grammi kasepungi ja täitke need klaasi 70% alkoholiga. Asetage infusioon pimedasse kohta ja laske sellel tõmmata. 2 nädala pärast on see valmis, ärge unustage pingutada. Infusioon on mõeldud hõõrumiseks!

Nõuanne: kui peate herpesest vabanema ja te pole kodus, kasutage südameravimit valocordin. Valokordiini mitu korda päevas manustamine põhjustab herpese taandumist.

Küüslauk. Küüslauk on herpese vastu üsna hea rahvapärane ravim. Võtke küüslauguküüs, koorige ja lõigake 2 tükiks. Hõõruge valusaid kohti lõigatud osaga. Lubage mul rõhutada, et te ei tohiks määrida, vaid hõõruda. On vaja, et pikaajalisel hõõrumisel imenduks küüslaugu mahl nahka. Parim on seda protseduuri teha öösel, kuna kokkupuude veega pärast hõõrumist on ebasoovitav.

Artikli autor: Sokolova Nina Vladimirovna | Fütoterapeut

Haridus: NI Pirogovi nimelisest ülikoolist saadud diplom "Üldmeditsiin" ja "Teraapia" (2005 ja 2006). Täiendkoolitus Moskva Rahvaste Sõpruse Ülikooli fütoteraapia osakonnas (2008).