Ninakinnisuse Ravi Rahvapäraste Ravimitega: 5 Parimat Viisi

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-01-07 17:50

Ninakinnisuse ravimine

Sisu:

• Nina loputamine ninakinnisuse korral
• Ninakinnisuse ravi tuijaõliga
• Ninakinnisuse ravi Kalanchoe mahlaga
• Kuidas ühe päeva jooksul kiiresti ninakinnisusest vabaneda
• Ninakinnisuse ravi kodus
• Hingamisharjutused ninakinnisuse korral
• Kui kõik muu ebaõnnestub …

Nina loputamine ninakinnisuse korral

Ninakinnisusest vabanemiseks on rahvapäraste ravimitega palju võimalusi, kuid mitte kõik neist pole nina jaoks nii tõhusad ja ohutud kui loputamine. Pesemine on protseduur, mis on limaskestale õrn, samas kui selle efektiivsus on väga kõrge, kuna lahus tungib sügavale ninaneelu ja ninakõrvalkoobastesse.

Nina loputamise lahenduse retsept loodi ja katsetati lugematu arv kordi iidses Indias, pärand kaasaegsetest joogaõpetustest, mida nimetatakse jala-neti protseduuriks. Selle olemus on valada merevesi (või linnatingimustes selle analoog - meresoola lahus) ühte ninasõõrmesse, kuni see voolab läbi kõik ninaõõnesid ja hakkab teisest välja valama.

Merevesi on väärtuslik oma kõrge mineraalide ja joodi sisalduse tõttu, mis on vajalik veresoonte tugevdamiseks ja limaskesta desinfitseerimiseks.

Selle protseduuri õigeks läbiviimiseks peate teadma mitmest funktsioonist:

• Peate kasutama ainult sooja vett, mille temperatuur on umbes 38–42 kraadi Celsiuse järgi;
• Meresoolast lahuse valmistamise käigus peate veenduma, et see pole palju soolasem kui veri. Liiga kõrge kontsentratsiooniga lahus võib nina limaskesta põletada, seetõttu pole soovitatav keedetud veega klaasi panna rohkem kui ühte teelusikatäit soola;
• On vaja vältida soolakristallide olemasolu lahuses, mis võib kahjustada limaskesta õrna nahka. Kui isegi pärast põhjalikku segamist jääb teatav kogus soola lahustumatuks, on parem tavaline lahus valada teise anumasse ja valada alumine osa koos settega välja;
• Lahust ninna valades ei saa te seda ise imeda. Vesi peaks voolama ühte ja voolama teisest ninasõõrmest ilma välise sekkumiseta.

Lisaks pakume järgmisi retsepte meresoola terapeutilise lahuse jaoks nina loputamiseks külmaga:

• Lastele - lahustage teelusikatäis meresoola ühes liitris keedetud vees. Isegi väikesed lapsed (alates 2-aastastest) saavad sellise lahusega nina loputada, kuid peate jälgima protseduuri esimest reaktsiooni. Kui limaskesta turse on tugevalt kuivanud või süvenenud, tuleb soola kontsentratsiooni vähendada.
• Täiskasvanutele - segage teelusikatäis soola pooles liitris vees.
• Edasijõudnutele - sama lahendus täiskasvanutele, kuid lisades veerand tl söögisoodat ja paar tilka joodi. Selline vahend on võimeline võitma nii ninakinnisuse kui ka haiguse, mille sümptom see on: sinusiit, sinusiit. Hävitab intensiivselt nina limaskesta, ülalõuaurkevalu ja kõri baktereid.
• Retsept ilma loputamiseta - selline lahus valmistatakse spetsiaalseks sissehingamiseks. Meresoola annust suurendatakse terve supilusikani klaasi vee kohta. See toode niisutab linast salvrätikut, mis tuleb seejärel tugevalt välja pigistada, et see oleks märg, kuid lahuse tilgad ei voola. Salvrätik tuleb asetada näole ja hoida umbes 10-15 minutit. Kogu selle aja peate proovima hingata ainult nina kaudu, nii et tekib joodiaurude sissehingamine, mille tõttu lima eraldumine normaliseerub ja nina õhukanalid puhastatakse.

Ninakinnisuse ravi tuijaõliga

Ninakinnisuse ja hingamissüsteemi haiguste raviks, mille sümptomiteks on, on Ida-Aasias juba pikka aega kasutatud tuja rahvapäraseid ravimeid. Thuja on euroopa männi Aasia analoog - see igihaljas taim sisaldab ka eeterlikke õlisid ja spetsiaalseid okaspuuvaiku, millel on tugev mõju hingamisteede limaskestale. Lisaks on tuija traditsioonilised ravimid osutunud suurepäraseks võitluses soolehaiguste vastu, kui on hädavajalik tugevdada immuunsust.

Homöopaatilises praktikas loetakse tujaõli kõrgekvaliteediliseks, kui see on valmistatud üle 15 aasta vanustest taimedest, kuna nõeltes sisalduvate toimeainete kogus vanusega suureneb.

Thuja õli omadused, mis on kasulikud ninakinnisuse korral:

• Tugev antiseptiline toime, tänu millele võitleb tujaõli edukalt ülemiste hingamisteede infektsioonidega. Nina limaskesta põletikku provotseerivad nakkusohtlikud ained surevad kogu õli oluliste komponentide läbitungimispiirkonnas, mis nende lenduvuse tõttu võivad sattuda isegi ülalõuaurkevööndisse;
• Tujaõli pideva kasutamise korral stimuleeritakse immuunsüsteemi, mida keha vajab kliima- või ilmastikutingimuste muutmisel, et vältida haiguseni viiva seisundi destabiliseerumist;
• Aromaatsete õlide regulaarne sissehingamine kiirendab limaskesta regeneratsiooni pärast kahjustusi, säilitades seeläbi selle tõkkeomadused;
• Õli aromaatsed komponendid rahustavad ärritunud limaskesti ja normaliseerivad verevoolu, leevendades seeläbi hingamisprotsessi häirivat turset.

Tujaõli sissehingamine on usaldusväärne polüüpide ennetamine ninaõõnes ja takistab ka adenoidide suurenemist. Ja nagu teate, on polüübid ja põletikulised adenoidid ühed peamised sinusiidi ja sinusiidi põhjused, mis võivad lõppkokkuvõttes põhjustada esialgse sinusiidi või selle taastekke isegi pärast edukat taastumist. Arvestades, et adenoidiit on peamiselt laste vaevus, on selle kirurgiline ravi paljudel juhtudel vastunäidustatud või on tüsistuste risk suur. Parim viis probleemi lahendamiseks ilma operatsioonide ja tarbetute riskideta on tujaõlil põhinevad tilgad.

Loe lisaks: Thuja õli nina ja adenoidide jaoks

Retseptid nohu raviks tuijaõliga

1. Tujaõliga põskkoopapõletikust täielikult vabanemiseks kulub poolteist kuud. Iga päev, kolm korda päevas, on vaja läbi viia keeruline protseduur, mis seisneb nina loputamises mereveega (või meresoolalahusega), mõlemasse ninasõõrmesse tilgutades paar tilka destilleeritud vett ja kaks tilka tuja eeterlikku õli.
2. Ninakinnisuse intensiivsem raviskeem hõlmab kaheksa tilka tuijaõli igapäevast tilgutamist kahe nädala jooksul kolm korda päevas. Järgmisena peate tegema pausi - ärge võtke nädala jooksul nohu vastu mingeid ravimeid. Pärast pausi peate tulemuse konsolideerimiseks kuni täieliku taastumiseni skeemi reprodutseerima.

Pidage meeles, et igal juhul peaks eeterlike õlidega raviprogrammi koostama homöopaatiline arst ning raviarst kontrollib ravimite ja õlide kasutamist.

Ninakinnisuse ravi Kalanchoe mahlaga

Kalanchoe mahl on üks kõige populaarsemaid ravimeetodeid ninakinnisuse korral ja samal ajal on see kõrvaltoimete tõttu kõige vaieldavam. Keha reaktsiooni Kalanchoe'le on võimatu ennustada - kellelegi aitab selle taime mahl turset leevendada ja hingamist kergendada, keegi ei näita vähimatki mõju ja mõnel inimesel võib see esile kutsuda allergilise nohu.

Kalanchoe mahla efektiivsust seletatakse selle kasulike mõjudega:

• Põletikuvastane - pärast Kalanchoe mahlaga tilgutamist limaskesta turse ja põletik taandub, mis hõlbustab kohe ja oluliselt patsiendi hingamist. Kõrgel temperatuuril, kui põletik on immuunsüsteemi aktiveerimise märk infektsiooni vastu, ei saa Kalanchoe mahla kasutada.
• Ärritav toime limaskestale aitab vabaneda liigsest limaskestast. Pärast mahla tilgutamist hakkab patsient jõuliselt aevastama ja suurem osa kärnidest tuleb välja. See on kasulik haiguse hilisemates staadiumides, kui külma varajases staadiumis tuleb suurtes kogustes tatti välja, siis limaskest kuivab, mis viib riniidi komplikatsioonini.
• Kalanchoe mahla bakteritsiidsed omadused pole müüt, selle taime mahl sisaldab tõesti aineid, mis peatavad bakterite kasvu ja paljunemist - fütontsiide. Kuid selle kasutamine enamiku riniidi tüüpide raviks on ebapraktiline - bakteriaalset riniiti esineb suhteliselt harva ning viirusliku ja allergilise riniidi korral ei aita need Kalanchoe omadused nohu ja ülekoormusega toime tulla.
• Haavade raviomadused - Kalanchoe mahl on võimeline parandama limaskesta regenereerimist, haavade ja mikropraodude paranemist selle pinnal. Kuid sama mahl võib vastuseks selle ärritavale toimele provotseerida ka haavandeid ja mikrokahjustusi. Seetõttu kasutatakse seda haava paranemise vahendina harva.

Kalanchoe mahla kasutamise reeglid nohu ja ninakinnisuse ravis:

• Kalanchoe on soovitatav kasutada bakteriaalse riniidi raviks, mis provotseerib mikroorganismi Legionella, viirusliku või allergilise riniidi korral võib Kalanchoe mahl olla vastupidine;
• Ärge ravige külmetust Kalanchoe mahlaga kauem kui viis päeva. Niisiis, õige aeg riniidi ravima hakata on kolmas päev alates haiguse algusest, esimestel etappidel on eneseravim ohtlik ja võib häirida immuunsüsteemi toimimist. Kui pärast seda kasutasite viis päeva Kalanchoe mahla või muud rahvapärast ravimit ja nohu ei kao, siis vajate spetsialisti abi;
• Väikeste laste jaoks, kellel on väike ninakinnisus läbipaistvate sekretsioonidega, on Kalanchoe mahla matmine võimatu, et mitte tekitada komplikatsioone. Kasutage toodet ainult siis, kui tatt muutub kollaseks või rohekaks, paksuks;
• Enne nina tilgutamist on soovitatav testida allergilist reaktsiooni - tilk toodet kantakse ülahuule kohal olevale nahapiirkonnale, kui 12 tunni pärast ei teki punetust ja löövet, siis võite tilgutamiseks kasutada Kalanchoe mahla;
• Kalanchoe mahla ei tohi kõrgel temperatuuril ninna tilgutada.

Meditsiinilistel eesmärkidel võite kasutada igat tüüpi kodus kasvatatavaid taimi, kõige populaarsemad on Kalanchoe Degremona ja tubotvetny bryophyllum.

Kalanchoe mahla valmistamiseks võta taime alumine leht, pese ja jahvata küüslaugupressis. Puhas kontsentreeritud Kalanchoe mahl põhjustab limaskestade tugevat ärritust, seetõttu tuleb enne kasutamist lahjendada veega suhtega üks ühele. Aine ohutu kontsentratsiooni ise määramiseks on soovitatav teha tundlikkuse test

Kui ostate apteegist valmis mahla, siis valige soovitud kontsentratsiooniga toode - liiga kontsentreeritud mahl põhjustab ärritust ja seda tuleb veelgi lahjendada ning tugevas lahjenduses olevad homöopaatilised ravimid on ninakinnisuse raviks ebaefektiivsed. Samuti ei sobi tilgutamiseks Kalanchoe mahla alkohoolsed lahused.

Agent tilgutatakse kaks korda päevas, lastele 1-2 tilka ja täiskasvanutele 3-4 tilka. Pärast ENT-ga konsulteerimist ja vastunäidustuste puudumisel võib tilgutite arvu päevas suurendada kuni neli korda.

Loe lisaks: Kasulikud omadused ja retseptid Kalanchoe kasutamiseks

Kuidas kiiresti vabaneda ninakinnisusest ühe päeva jooksul kodus?

Paljudel juhtudel on patoloogilisest ninakinnisusest võimalik vabaneda ühe rahvapärase ravivahendi abil, mida on väga lihtne valmistada ja mis leevendab kiiresti ninakinnisust.

Sibula ninatilku on kõige lihtsam valmistada järgmiselt:

• Võtke sibul, koorige see ja jagage piisavalt väikesteks tükkideks (4 või 8 tükki, sõltuvalt sibula ja küüslaugu suurusest).
• Pigistage küüslaugutootja abil sibulast mahl sobivasse, eelistatavalt mittemetallist mahutisse.
• Filtreerige sibula mahl teise mahutisse läbi topeltkihi marli.
• Lahjendage mahl keedetud veega vahekorras 1: 2 (2 osa vett).
• Valage saadud lahus tihedalt suletud kaanega väikesesse klaaspurki.

Õige annuse saamiseks kasutatakse lihtsat pipetti; korraga saate tilgutada nina 1-2 tilga sibulalahusega.

Piisab, kui matate selle ravivahendi mitu korda päevas ninasse ja kohe järgmisel päeval pole ninakinnisusest jälgegi.

Nina limaskestaga kokkupuutel põletavad tilgad seda veidi. Kui põletustunne on liiga tugev, lahjendage tilgad uuesti veega.

Tähelepanu! See segu osutub äärmiselt kuumaks ja kui te seda veega piisavalt ei lahjenda, on oht nina limaskesta põletada!

Ninakinnisuse ravi kodus

Teine tõhus intensiivse toimega rahvameditsiin on paljudele teada, kuid vähesed inimesed otsustavad seda kasutada, nihutades nohu ja seda provotseerivate haiguste probleemid ravimite õlgadele, mis ei anna alati soovitud tulemust.

Ingverijuure, mee ja sidruni segu suudab viia keha raskest seisundist välja kõige tavalisemate külmetushaiguste korral, kus ninakinnisus on tavaline sümptom. Segu saladus on see, et kõik kolm peamist komponenti, mida tavaliselt kasutatakse hingamisteede haiguste ravis, tekitavad koos võetuna sünergistliku toime, mille tõttu nende stimuleeriv ja toitev toime kehale tugevneb mitu korda.

Tervendava segu valmistamise retseptid erinevad erinevatelt autoritelt, seetõttu soovitame kõigepealt kasutada lihtsat ja standardset retsepti ning seejärel seda iseseisvalt iseseisvalt ise muuta.

Ingverijuur sidruni ja meega - valmistamine

• Võtke ingverijuur ja mesi massisuhtes 2: 1. Ühe keskmise sidruni osas on nende komponentide mass vastavalt 300 ja 150 grammi.
• Ingverijuuri saab koorida, kuid seda pole vaja. Mõned retseptide autorid nõuavad ingveri kasutamist koos koorega, kuna see lisab segule köögiviljakomponenti, näiteks kiudaineid, mis aitab parandada peristaltikat. Meditsiinilised uuringud näitavad, et immuunsüsteemi efektiivsus, millest 70% on koondunud seedesüsteemi, sõltub suuresti soolestiku nõuetekohasest toimimisest. Ühel või teisel viisil purustatakse ingverijuur kõigepealt noaga tükkideks, mis seejärel segistiga või hakklihamasinaga pudruks muudetakse.
• Sarnased manipulatsioonid viiakse läbi sidruniga. Jällegi väidab keegi, et sidrun tuleb koorida ja kivideta, kuigi enamik allikaid võtab ikkagi kogu puuvilja, mille koor ja seemned sisaldavad suures koguses mineraale. Sidrun jahvatatakse hakklihamasinas või segistis, võite seda isegi teha samal ajal ingveriga, et mitte raisata aega kahe põhikomponendi segamisele.
• Mesi lisatakse sidruni ja ingveri juure segule. Pärast intensiivset segamist on ravimpreparaat kasutusvalmis, kuid parem on see kohe panna kaanega purki või muusse sobivasse mittemetallist anumasse. Segu jäetakse päevaks külmkappi või muusse jahedasse pimedasse kohta. Selles olekus saab seda säilitada terve kuu.
• Lisateavet ingveri eeliste ja vastunäidustuste kohta leiate artiklist: ingveri eelised ja kahjustused

Ingveril, mett ja sidrunil põhineva ravimi kasutamine

Külmetushaiguste ennetamiseks hooaja keskel võetakse ingverisegu klaasis kuumas joogis lahustatud teelusikas pärast ärkamist ja enne magamaminekut. Tee või vee, millele ravimit lisatakse, temperatuur ei tohiks ületada 50 ° C, kuna liiga kuumas keskkonnas hävitatakse kasulikud valgud, vitamiinid ja muud ravisegu aktiivsed komponendid.

Haiguse esimeste sümptomite korral võib tervendavat segu tarbida iseseisvalt, lahustades keele all 2-3 teelusikatäit päevas. Ingverirohtu saate lisada ka värsketele salatitele ja muudele roogadele, kui nende temperatuur ei ületa 50 ° C.

Ingveri juure, sidruni ja mee segu võib olla seedetraktile keeruline, seetõttu on haavandite, gastriidi ja teiste seedesüsteemi haiguste ägenemise korral parem selle segu kasutamisest hoiduda.

Loe lisaks: Ingver sidruni ja meega - terviseretsept

Hingamisharjutused ninakinnisuse korral

Enne treenimisega alustamist peate end ette valmistama. Teil on vaja väikest purki küüslauku ja sibulat, mis on seal peeneks hakitud. Teil on kinnine nina ja te ei tunne midagi, see on esimene probleem, mille saab lihtsal viisil lahendada: peate kahe sõrmega koputama nina silla külge (te ei tohiks väga kõvasti koputada). Pärast seda tehke nina tiibade lihtne massaaž. Niipea kui nina kinni jääb, võtke purk, kuhu sibulat ja küüslauku tükeldasite, nüüd tunnete selle lõhna.

Järgmine samm on hingamisharjutused:

1. Esimene samm. Hinga täielikult sisse ja välja. On selge, et nina on väga raske hingata, kuid peaksite proovima seda teha ja nii täielikult kui võimalik, kuid kahe ninasõõrmega. Möödub üsna vähe aega - ja iga kord tunnete, et teil on kergem hingata.
2. Teine samm. On vaja teha nii, et üks sõrm lebaks ninasillal, teine ninasõõrmel ja kolmas sõrm teisel pool. Nagu aru saate, on kaasatud kolm sõrme. Ilmselt arvasite juba, mida teete. Nii et hingate sisse. Hingate kahe ninasõõrmega läbi nina täielikult sisse, seejärel pigistate ühte ninasõõrmesse, paremale või vasakule - see pole oluline ja hingake aeglaselt välja. Seejärel hinga uuesti täis. Nüüd pigistage teist ninasõõrmesse ja hingake ka aeglaselt välja. Nii et peate iga ninasõõrme näpistama kolm kuni neli korda.
3. Kolmas samm. Varbad samas asendis nagu eelmises harjutuses. Kuid nüüd teed seda teisiti: näpistad korraga ühte ninasõõrme. Hinga aeglaselt sisse, hoidke veidi hinge kinni ja vabastage ninasõõrmest ning pigistage teist, muutes neid. Teise ninasõõrme näpistamisel tehke sama. Peate seda uuesti tegema kolm kuni neli korda. Lima võib välja tulla, see on normaalne, lihtsalt pühkige see ära.

Järgmisena peate naasma koputamise juurde (teie esimene toiming). Peate hoolikalt koputama. Alguses on see lihtne ja nii umbes pool minutit, seejärel väike paus umbes kümneks sekundiks - ja jälle pool minutit ninasillale koputamist, kuid koputab juba kõvemini. Siis peaksite tegema väikese ümmarguse koputamise, st koputama vaheldumisi ühelt, siis teiselt küljelt. Tehke seda ka alguses aeglaselt ja kergelt ning siis raskemini.

Pärast kõike ülaltoodut peate määrima ninasõõrmed vaseliiniga (pingutasite neid ja seetõttu peavad nad veidi pehmendama). Kõiki neid harjutusi tuleks teha iga päev 3 korda. Lisaks kõigele sellele ei pea te ninasse tilgutama ühtegi ravimit, kuna see häirib ravi.

Kui kõik muu ebaõnnestub …

Statistika kohaselt on 68% planeedi täiskasvanud elanikkonnast nina vaheseina kõverus, mille tõttu võib normaalsetes tervislikes tingimustes nina olla kinnine ilma ninakinnisuseta. Nina vaheseina kerge kumerus on normaalne ja esineb 95% -l täiskasvanutest. Ainult 25% neist ei koge sellest mingit ebamugavust, samas kui osa ülejäänud 70% -st võib aastaid ja aastaid kulutada ummikute ravimisele, mille põhjuseks on nina anatoomia eripära.

Mõnel juhul on kroonilisest riniidist pikka aega võimatu vabaneda, hoolimata erinevate ravimite, rahvapäraste või homöopaatiliste ravimite kasutamisest. Siis saate ainult otolarüngoloogi uurimisel teada pideva ninakinnisuse põhjuse.

Turse ja ninakinnisus koos vaheseina kõverusega ilmnevad mehaanilise ärrituse tõttu, mille moodustunud pikisuunalised servad avaldavad ninaõõne sisemisele limaskestale. On selge, et ravimid on sellisel juhul kasutud ja ravi viiakse kõige sagedamini läbi kirurgiliselt. Sama kehtib ka polüüpide - nina limaskesta kasvude kohta - kui teil on kuiv ninakinnisus ilma nohu tunnusteta, mis ei allu uimastiravile, peate pöörduma otolarüngoloogi poole.

Artikli autor: Sokolova Nina Vladimirovna | Fütoterapeut

Haridus: NI Pirogovi nimelisest ülikoolist saadud diplom "Üldmeditsiin" ja "Teraapia" (2005 ja 2006). Täiendkoolitus Moskva Rahvaste Sõpruse Ülikooli fütoteraapia osakonnas (2008).