2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 21:44
Unetuse ravi rahvapäraste ravimitega
Unetuse ravi meega
Unetusest tõhusamat ja kahjutut vahendit kui mesi on raske leida. Seetõttu nõustuvad nii traditsiooniline kui ka rahvameditsiin, et peaksite proovima meega magamist normaliseerida.
Seda võib võtta erineval viisil - näiteks maitsva ja tervisliku siirupi kujul, mis on valmistatud supilusikatäiest meest, supilusikatäiest Borjomi mineraalveest ja poolest supilusikatäiest sidrunist, mis on eelnevalt lõigatud väikesteks tükkideks. Seda ravimit tuleks võtta hommikul.
Mett (2 supilusikatäit) võib segada ka sidrunimahla (1 tass) ja hakitud pähklituumadega (2 supilusikatäit). Sellist ravimit tuleks võtta vahetult enne magamaminekut.
Võite ka lahjendada mett sooja veega või keefiriga vahekorras 1 spl klaasi (250 ml) kohta. Sellist vahendit tasub võtta õhtul. Samuti on kasulik viski enne magamaminekut lavendliõliga määrida.
On tuntud rahvapärane retsept, mis aitab unest vabaneda mee ja õunasiidri äädika abil. Pange 200 g mee peale 3 tl äädikat ja segage hästi. Enne magamaminekut peate sööma paar teelusikatäit seda segu - ja sõna otseses mõttes 30 minuti pärast tunnete meeldivat uinakut.
Unetuse ravitasud
Kogumine 1. Ravimtaimede infusioonid ja keetmised aitavad teil lõõgastuda, närve rahustada ja unetuse vastu võidelda. Traditsiooniline meditsiin soovitab veevannis pruulida 10 g emasürdi, piparmündi, palderjani risoomide ja humalakäbide segu, kombineerituna vahekorras 3: 3: 2: 2. Vedeliku esialgse mahu (250 ml) taastamiseks peate ravimit keetma 15 minutit, seejärel jahutage, filtreerige ja lisage keedetud jahe vesi. Kolm korda päevas juuakse sellist ravimit pool klaasi. See leevendab närvilist põnevust ja kõrvaldab unetuse.
Kogumine 2. Pool tundi klaasi keeva veega keedetakse supilusikatäis segu kolmelehisest kellarohust, palderjani risoomidest, humalakäbidest ja piparmündilehtedest. Kõiki koostisosi võetakse võrdselt. Kolm korda päevas juuakse ravimit 100 ml-s. Samamoodi pruulitakse sarapuuõisi, palderjani risoome, piparmündilehti ja valget puuvõõrikut, kuid koostisosi võetakse 10 g kohta.
Kogumine 3. Segage pune ürt (10 g) palderjanijuurega (5 g), valage 1/3 tassi keeva veega ja keetke kümme minutit. Seejärel laske sellel tund aega istuda ja jooge kogu infusioon enne magamaminekut.
Kogumine 4. Kasulik on pruulida tüümiani, saialilleõisi ja ürdirohtu, kombineerituna võrdsetes osades. Lisage 10 g kollektsiooni (1 tl) klaasi keeva veega ja keetke kümme minutit. Siis jäetakse see tunniks, pärast seda segatakse see meega ja juuakse vahetult enne magamaminekut.
Kogumine 5. Rahvaarstid soovitavad piparmündilehti segada kummelilillede, apteegitilli, köömne ja palderjanijuurtega. Kõiki koostisosi võetakse võrdsetes kogustes. Peate valama 10 g kollektsiooni 200 ml keeva veega ja aurustama ravim veevannis pool tundi. Seejärel jahutatakse puljongit veidi (10 minutit), filtreeritakse, maitsetaimed pigistatakse välja ja vedeliku maht viiakse jahutatud keedetud veega esialgseks mahuks. Hommikul peate juua pool klaasi ravimit ja õhtul - terve klaas.
Kogumine 6. Sidrunmelissilehtede (20 g), palderjanijuurte ja emaliha ürdi (igaüks 30 g) infusioon valmistatakse kaks tundi, pruulides 300 ml keevas vees. Pärast keetmist joo ja joo kolmes annuses ühe päeva jooksul. Ravim aitab neurooside korral, mõjub rahustavalt ja kõrvaldab unetuse.
Unetuse korral vanniravi
Veeprotseduurid on parim abiline võitluses unetuse vastu. Peaksite teadma, et veetemperatuur neis ei tohiks ületada 40 ° C. Paar tundi enne magamaminekut käige vannis. Parim on, kui sööd 2 tundi enne vanni minekut. Suplemine ise ei tohiks kesta kauem kui 25 minutit. Veenduge, et vesi ei kataks südame piirkonnas rindkere (see võib vereringet negatiivselt mõjutada).
Taimsed vannid on teie jaoks tõhus ravim. Näiteks võite vannile lisada lõhnava heina keetmise, mis on eelnevalt keedetud kolmeliitrises kastrulis. Tervendajatel soovitatakse pruulida ka käbisid ja nõelu. Neid keedetakse kahes liitris külmas vees, pärast mida jäetakse veel 12 tunniks seisma. Puljongi värv peaks olema pruun. See lisatakse sooja vanni ja segatakse. Optimaalne veetemperatuur on 36 ° C. Protseduur ei tohiks kesta kauem kui 15 minutit.
Nad võtavad ka palderjani lisandeid. Selle juur (200 g) valatakse 1 liitri veega ja keedetakse kümme minutit, seejärel jäetakse see tund, filtreeritakse ja lisatakse vanni. Pärast kümmet kuni kaksteist vanni peaksid uneprobleemid kaduma.
Samuti on soovitatav 2 liitri vees keeta 500 g pärnaõisikuid. Pange puljong keemiseni, jahutage külmkapis, kurnake ja valage vanni.
n
Allikas: Tervislike eluviiside ajaleht, kogu Ukraina ajalehtede tervendaja "Babushka"
Soovitatav:
Gangreeni Ravi Rahvapäraste Ravimite Ja Meetoditega
Gangreeni ravi rahvapäraste ravimitegaGangreen on väga keeruline kirurgiline patoloogia, mille tulemus on ettearvamatu. Selle ravimiseks kulub palju vaeva ja aega, kuigi vähenenud immuunsuse korral ei taga isegi kõige kaasaegsemad ravimid positiivset tulemust. Rah
Gastriidi Ravi Rahvapäraste Ravimite Ja Meetoditega
Gastriidi ravi rahvapäraste ravimitegaSisu:Gastriidi ravi roheliste õuntegaGastriit ei ole enam pestitsiididGastriit - tal on ka gastriitGastriidi ravi kapsa mahlagaGastriidi ravi ravimtaimedegaGastriidi ravi kasekooregaGastriidi ravi SophorinigaTakja gastriidi raviGastriidi ravi kartulimahlagaGastriidi ravi roheliste õuntegaÕunad, eriti rohelised õunad, on gastriidi vastu väga tõhus rahvapärane ravim. Koori r
Gastroptoos - Gastroptoosi Ravi Rahvapäraste Ravimite Ja Meetoditega
Gastroptoosi raviGastroptoosi ravi rahvapäraste ravimitegaGastroptoosi ravi rahvapäraste meetoditega saab läbi viia haiguse algfaasis esimeste sümptomite ilmnemisel või haiguse kõrgajal paralleelselt ravimteraapiaga. Mõlemal juhul tuleb kõik kasutatavad retseptid kokku leppida raviarstiga.Gastr
Hemangioom - Maksa Hemangioomi Ravi Rahvapäraste Ravimite Ja Meetoditega
Hemangioomi ravi rahvapäraste ravimitegaMaksa hemangioomi alternatiivne ravi Maksa hemangioomi raviks võtke viissada grammi mett, kakssada milliliitrit aaloemahla ja kakssada viiskümmend milliliitrit brändit, segage kõik. Sellisel juhul peaks aaloe olema kolm aastat vana.Se
Katarakt - Katarakti Ravi Rahvapäraste Ravimite Ja Meetoditega - Katarakti Ravi Meega
Katarakti ravi rahvapäraste ravimitegaSisu:Katarakti ravi vaigugaSapikae raviRavimtaimede kogumineKatarakti ravi mee ja õunatilkadegaKatarakti raviekstraktidValgu tilgadKatarakti ravi meegaKatarakti ravi tilliseemnetegaKatarakti ravi ürtidegaKartul andis nägemise tagasiKatarakti ravi vaigugaVaik peaks olema kuusk või mänd, kuid mitte kuusk. Paran
