2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 21:44
Kreeka pähkliõli kasulikud omadused
Kreeka pähkliõli saadakse kreeka pähkli ekstraheerimisprotsessis (kui pähklid jahvatatakse ja pannakse teise nädala sisse teise õli). Sellel on hämmastav merevaigukollane toon, rikkalik aroom ja maitsev maitse. Lõhn on nii väljendunud, et sellist õli ei soovitata kasutada ainult keerukate kompositsioonide loomiseks.
Kasulikud omadused
Kreeka pähkliõli kasulikkus seisneb suures koguses mitmesugustes mikroelementides. See sisaldab polüküllastumata rasvhappeid, C-, B- ja E-vitamiine, rauda, joodi, kaltsiumi, tsinki, magneesiumi, vaske.
Kreeka pähkliõli on väärtuslik toode, mis küllastab inimkeha kasulike ja vajalike ainetega (rasvhapped). Tänu kreeka pähkliõlile on flegm kergemini eemaldatav, seda on soovitatav võtta hepatiidi, astma ja tuberkuloosi korral. Inimesed, kellel on vähihaigus, peavad lihtsalt võtma pähkliõli, sest see pärsib pahaloomuliste rakkude teket.
Kummalisel kombel määravad toitumisspetsialistid ülekaalulistele inimestele maapähklivõid. Kreeka pähkliõli võtmisel puhastab inimene keha, parandab seedimist ja keharakud muutuvad nooremaks. Rikkaliku vitamiinide komplekti tõttu aitab pähkliõli immuunsüsteemi tugevdades külmetushaiguste korral.
Kuidas kreeka pähkliõli valmistada?
Esiteks tuleb kreeka pähklid purustada nii palju, et selle osakesed hakkaksid eraldama õli, mis tuleb välja paksu massina ja meenutab välimuselt pastat. Seda saab teha segisti või suure võimsusega kohviveskiga.
Soovi või vajaduse korral võib liiga pähkli massi lahjendada teiste taimeõlidega. Kreeka pähkliõlil on isuäratav kreemjas värv, mistõttu sai see teise nime - "võipähklivõi".
Kreeka pähkliõli säilitamine
Pähkli jahvatamise käigus oksüdeeruvad selles sisalduvad õlid koheselt, mille tagajärjel on pähkliõli säilivusaeg tervete kreeka pähklite kõlblikkusaeg oluliselt väiksem. Kodune maapähklivõi säilib külmkapis mitte kauem kui kaks kuni kolm kuud.
Kui ostsite sellist õli poest, siis saab seda suletud pakendis hoida toatemperatuuril. Kuid niipea, kui pakend kaotab oma tiheduse, tuleb õli viivitamatult külmikusse viia. Kui kreeka pähkliõli muutub kasutuskõlbmatuks, hakkab see eritama ebameeldivat lõhna ja kaotab oma maitse. Parem on selline õli kohe prügikasti saata.
Soovitatav:
Rahapaja - 12 Raviomadust, 15 Tüüpi Fotosid, 12 Retsepti
Rahapaja: kasulikud ja meditsiinilised omadused, retseptid, tüübidTänapäeval tunneb inimene umbes kolmsada piparmündi liiki, kuid selle taime levinud on ainult umbes 20-25 liiki. Kuid rahvameditsiinis kasutatakse peamiselt piparmünti. Peami
Artriidi Ravi Rahvapäraste Ravimitega - 4 Teaduslikku Retsepti
Artriidi ravi rahvapäraste ravimitegaArtriit on äärmiselt ebameeldiv põletikuline haigus, mis mõjutab liigeseid ja põhjustab piinavat valu. Kui jalad kannatavad, on ka liikumisraskusi ning see halvendab oluliselt elukvaliteeti, muutes inimesel raskeks täieliku töö ja puhkuse.Tradit
10 Retsepti Vananemislaigude Eemaldamiseks Näol
Kuidas eemaldada vanuse laigud näol?Paljudel inimestel on näol pigmendilaigud, kuid eriti terav on see probleem naistel. Selline kosmeetiline defekt mitte ainult ei riku välimust, vaid toob kaasa ka psühholoogilise ebamugavuse. Pole üllatav, et enamik naisi mõtleb, kuidas näolt vanuseplekke eemaldada, kuid et see protsess oleks võimalikult tõhus, peate kõigepealt välja selgitama nende välimuse põhjused.Sisu:Va
Kreeka Pähkli Täielik Keemiline Koostis
Kreeka pähkli täielik keemiline koostis Kalorid 654 kalorit Rasvad:65,2 gValgud:15,2 gSüsivesikud:13,7 gVesi:4,0 gTuhk:1,8 gKalorite sisaldus 1 tk. pähkel on umbes 32-40 kcal.Vitamiinid ja vitamiinilaadsed100 g-sC-vitamiin, askorbiinhape1,41 mgVitamiin B1, tiamiin0,34 mgB2-vitamiin, riboflaviin0,2 mgVitamiin B3, PP, niatsiin1,13 mgB4-vitamiin, koliin39,1 mgVitamiin B5 pantoteenhape0,57 mgVitamiin B6, pürid
Kreeka Pähkli Tinktuur - 4 Retsepti Vaheseintest, Lehtedest Ja Rohelisest Pähklist
Pähklitinktuur: vaheseintest, lehtedest ja rohelisest pähklistKreeka pähkli tinktuur sobib suurepäraselt munasarjatsüstide, emakafibroidide, pärasoole polüüpide ja kilpnäärme sõlmede korral. Märgatava efekti saavutamiseks peaks sellise ravi kestus olema vähemalt üks kuu. Tinktuura mõj
