Enurees Täiskasvanud Meestel - Põhjused Ja Ravi

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-01-07 17:50

Enurees täiskasvanud meestel

Enurees on kusepidamatus. Öist enureesi iseloomustab tahtmatu urineerimine une ajal ja see on lastel väga levinud probleem, kuid võib esineda ka täiskasvanutel. Selle all kannatavad sageli igas vanuses mehed. See probleem on leitud 1% -l maailma täiskasvanud elanikkonnast. Ligikaudu 1 inimesel 200-st kaotab öise puhkuse ajal aeg-ajalt kontrolli urineerimise üle ja une ajal. Vanemas eas on meestel enureesi vähem levinud kui naistel.

Päevane voodimärgamine on vähem levinud kui öine voodimärgamine. See võib tekkida pärast seda, kui inimene on saanud tõsise psühholoogilise trauma, mis mõjutas negatiivselt närvisüsteemi toimimist.

Sellised spetsialistid nagu uroloogid, endokrinoloogid, neuroloogid, psühhiaatrid, füsioterapeudid tegelevad täiskasvanud meeste enureesi raviga. Enureesi vastu võitlemiseks on rohkem kui 300 meetodit, nende seas on väga eksootilisi ravitoime meetodeid - näiteks nõelravi, hüpnoos, loomateraapia jne.

Kusepidamatuse probleem on inimestele teada olnud pikka aega, Vana-Egiptuse arstid olid selle lahendamisse endiselt kaasatud. Kuid isegi kaasaegne meditsiin ei saa tagada, et patsient suudab voodimärgamisest 100% vabaneda.

Sisu:

• Täiskasvanud meeste voodimärgamise põhjused
• Kuidas ravitakse täiskasvanud meeste voodimärgamist?
• Soovitused meeste enureesi raviks

Täiskasvanud meeste voodimärgamise põhjused

Mees võib unes urineerida kogu elu (lapsepõlvest alates) või see probleem ilmneb vanusega inimesel.

Täiskasvanute voodimärgamise põhjused on järgmised:

• Uriini eritumise eest vastutava süsteemi arengu patoloogiad, mis on kaasasündinud. Kusepõie väike suurus, selle seinte elastsus või nende liigne paksus võib põhjustada uriinipidamatust.
• Hormonaalsed häired kehas. Mõnikord hormoonide mõjul suureneb toodetud uriini maht ja nendest hormoonidest, mis vastutavad neerude toimimise eest, ei piisa. Selle tulemusena toodavad neerud palju uriini, mida põis ei hoia.
• Kasvajaprotsessid võivad häirida närvisüsteemi kaudu põiest ajukooresse edastatava signaali normaalset juhtimist.
• Seniilne vanus. Mida vanemaks inimene muutub, seda nõrgem on ühendus pikas ahelas reas olevate närvirakkude vahel. Impulss põiest ajukooresse kandub vanusega üha vähem ja intensiivsemalt, mis võib põhjustada kusepidamatust.

• Kusepõie sulgurlihase nõrkus. Sulgurlihas on ümmargune lihas, mis tõmbub õigel ajal kokku ja blokeerib põie valendiku. See võimaldab uriini akumuleeruda elundiõõnes. Kusepõie tühjendamiseks lõdvestab inimene sulgurlihase tahte jõupingutustega. See lihas nõrgeneb vanusega. Öösel täitub põis ja uriin voolab välja.

Kuidas ravitakse täiskasvanud meeste voodimärgamist?

Täiskasvanud meeste voodimärgamise ravi hõlmab integreeritud lähenemist. Lisaks ravimite võtmisele on vaja psühhoterapeutilisi meetmeid ja pädeva päevakava korraldamist.

Enureesi päevane režiim ja dieet

Öösel tahtmatu urineerimise tõenäosuse vähendamiseks peate pärastlõunal lõpetama liigse vedeliku koguse joomise. Sellisel juhul peaksite jooma ettenähtud päevanormi vett, kuid seda tuleks teha hommikul ja pärastlõunal.

Oluline on kõrvaldada kõik diureetilist toimet omavad toidud. Esiteks puudutab see õlut, kohvi, teed, jõhvikatega puuviljajooki. Mõned taimeteed on ka diureetikumid, näiteks kasepungade või maisi stigmade keetmine. Arbuusit ja maasikaid võib selles osas nimetada ka ohtlikeks toodeteks.

N. I. Krasnogorsky järgi on kasulik järgida toitumisskeemi.

• Pärastlõunal joodud vedeliku mahtu tuleks vähendada 2-3 korda.
• 4 tundi enne öist puhkust peate vedelike joomise täielikult lõpetama.
• Enne magamaminekut peate sööma tükikese soolatud leiba või soolatud kala võileiba. Sellist roogi võite juua poole klaasi veega, kuid mitte rohkem. Sool hoiab kehas vedelikku ja uriin ei kogune põide.

Magamiseks peate valima suurema jäikusega madratsi. See hoiab selgroogu õiges anatoomilises asendis. Lisaks ei suru närvikiud kokku, mis tähendab, et põiest ajju tulev signaal läbib paremini. Kui inimene magab kõval pinnal, muutub tema uni tundlikumaks. See võimaldab teil ärgata õigel ajal.

Võite panna padja jalgade alla. See lihtne harjutus annab võimaluse leevendada põie sulgurlihase survet. Selle tulemusena on inimene kaitstud kontrollimatu urineerimise eest.

Saate seadistada äratuskella, mis peaks tööle 2-3 tundi pärast uinumist. Ärkamisaega peate muutma 2-3 korda nädalas. See hoiab ära keha ärkamise keset ööd samal tunnil.

Stressiolukordi tuleks võimaluse korral vältida. Mida ühtlasemalt närvisüsteem töötab, seda lihtsam on inimesel kontrollida oma keha üle.

Voodimärgamise ravi psühhoterapeutiliste võtetega

Hüpnoosi kasutatakse kõige sagedamini voodimärgamise raviks. Spetsiaalse tehnika abil õpetatakse inimesele, et ta peab ärkama siis, kui põis on täis. Selle tulemusena peaks ajus tekkima refleks, mis võimaldab öisest urineerimisest täielikult vabaneda.

Võite ennast julgustada, kui teil õnnestus öösel õigel ajal ärgata. Tavaliselt töötavad need väikesed hüved motivatsiooni suurendamisel üsna tõhusalt.

Samuti võite proovida omandada enesehüpnoosi tehnikaid. Selleks peate magama minema ja lõõgastuma. Kui kõik lihased on täielikus puhkeseisundis, peaksite valjusti ütlema järgmise fraasi: „Ma kontrollin ennast täielikult. Ma kontrollin oma põit. Kui see on täis, tunnen seda ja ärkan üles. Kui inimene veenab end ise, saab ta enesekindluse oma võimete suhtes. Selle tulemusel on voodimärgamise probleemiga palju lihtsam toime tulla.

Mõnikord juhtub, et mehel on kindel mõtteviis, kus ülekaalus on loogiline mõtlemine. See takistab teda soovitamast. Seejärel võite proovida pöörduda psühhoterapeudi poole, kellele kuulub ratsionaalse psühhoteraapia meetod. Spetsialist veenab inimest, et ta suudab oma probleemiga ise hakkama saada.

Füsioteraapia enureesi ravis

Võite teha teatud harjutusi, mis tugevdavad sulgurlihast. Paralleelselt pingutatakse vaagnapõhjalihaseid. See võimaldab koos kontrollida paremini urineerimisprotsessi.

Sulgurlihase treenimiseks peate proovima urineerimise ajal tahtejõuga uriini väljavoolu peatada. Lihased peaksid olema pinges ja lahti mitu korda. Aja jooksul muutuvad nad järjest tugevamaks. Kui saate aru, millised lihased põie tühjendamise protsessis osalevad, saate neid harjutusi teha voodis lamades.

Füsioteraapia enureesi vastu

Füsioteraapia, mis on loodud olemasoleva probleemiga toimetulekuks, on täiesti ohutu ja valutu. Neil pole praktiliselt mingeid kõrvaltoimeid. Kusepidamatuse raviks on palju seadmeid. Nende mõju põhineb elektrivoolu läbilaskmisel (tühjenemine on väga nõrk) läbi keha. See aitab kaasa närvide ja lihaste regulatsiooni paranemisele.

Voodimärgist vabanemiseks võite proovida järgmisi protseduure:

• Elektriline uni. Tehnika on loodud närvisüsteemi seisundi normaliseerimiseks.
• Darsonval põie piirkonnas. See efekt tugevdab sulgurlihast.
• Elektroforees. See protseduur võimaldab parandada närviimpulsside juhtivust.
• Magnetoteraapia. Kusepõie seina lõdvestades on soov seda tühjendada harvem.

Võimalik, et refleksoloogiat kroonib edu. See võib hõlmata mudaravi, parafiinravi, osokeriidi kehtestamist põie piirkonnale. Võimalik on võtta lämmastiku-, pärli-, okas- ja soolavanne, mis on ringikujulise duši mõju.

Alternatiivsed enureesi ravimeetodid hõlmavad nõelravi, kunstiteraapiat, loomateraapiat. Kõik need on suunatud närvisüsteemi töö stabiliseerimisele, mis võib positiivselt mõjutada urineerimisprotsessi juhtimise võimet.

Täiskasvanud meeste voodimärgamise meditsiiniline ravi

Ravimite võtmine aitab mõnikord voodimärgamisest vabaneda. Kuid selleks, et teada saada, milliseid ravimeid võtta, on vaja välja selgitada kusepidamatuse põhjus. Seda saab teha ainult arsti kabinetis.

• Põletikulise protsessi esinemisel urogenitaalsüsteemi organites võib välja kirjutada antibiootikume (Norfloxacin, Monural).
• Kui probleem peitub neerude talitlushäiretes, viiakse ravi läbi Furamagi ja Furadoniniga.
• Sellised ravimid nagu Eunoktin ja Radedorm aitavad une normaliseerida.
• Nootroopikumidena kasutatakse piratsetaami, glütsiini, Picamiloni. Need ravimid avaldavad positiivset mõju närvisüsteemi seisundile.
• Kui enurees on oma olemuselt neurogeenne, võib arst välja kirjutada antidepressante, mille hulgas on eriti populaarne amitriptüliin.
• M-antikolinergiliste ainete abil on võimalik spasmi põie seinalt kõrvaldada. Selle tulemusena suudab elund mahutada rohkem uriini. Üks selle grupi sageli välja kirjutatud ravimitest on Sibutin Driptan.
• Kunstlikku hormooni, desmopressiini, kasutatakse ka täiskasvanud meeste voodimärgamise raviks. Selle eesmärk on vähendada öösel kogunevat uriini. Ravimit on väga mugav kasutada ninatilkade kujul (Adiuretin - SD). Kui enurees on raske, on ravimi intravenoosne manustamine võimalik.

Muud meetodid

Lisaks võib enureesi ravimisel eristada järgmisi suundi:

• Efektiivne voodimärgamise ravi spetsiaalse äratuskellaga
• Meetod voodimärgamise raviks tavapärase äratuskellaga
• Spetsiaalsed harjutused enureesiks
• Populaarsed ravimid voodimärgamiseks

Soovitused meeste enureesi raviks

Olemasolevast probleemist vabanemiseks ja selle kordumise vältimiseks tuleb järgida järgmisi soovitusi:

• Püüdke võimalikult palju vältida stressirohkeid olukordi.
• Säilitage vaimne tasakaal.
• Tugevdage vaagnapõhjalihaseid. Abiks võivad olla Kegeli harjutused, mis on suunatud meeste perineumi lihaste treenimisele. Need viiakse läbi põie tühjendamise käigus, surudes lihaseid 5 sekundiks ja püüdes peatada uriini voolu. Siis on lihased lõdvestunud. Ühe urineerimise ajal peate proovima teha vähemalt 3-4 lähenemist. Katkestuste arvu tuleks järk-järgult suurendada.
• Kui arst on välja kirjutanud ravimid, peate järgima tema soovitusi.
• Proovige kindlasti kinni pidada päevakavast: piirake õhtul vedeliku tarbimist, jalutage värskes õhus ja sööge õigesti.

Kui võtate integreeritud lähenemisviisi täiskasvanud meeste voodimärgamise ravis, saate sellest võimalikult kiiresti lahti saada.

Artikli autor: Lebedev Andrey Sergeevich | Uroloog

Haridus: diplom erialal "Androloogia", mis saadi pärast residentuuri lõpetamist Vene Meditsiiniakadeemia kraadiõppe endoskoopilise uroloogia osakonnas JSC Venemaa Raudtee kliinilise keskhaigla nr 1 uroloogiakeskuses (2007). Doktoriõpe lõpetati siin 2010. aastaks.