Kuidas Eemaldada Kotid Silmade All? 10 Tõhusat Viisi

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-01-07 17:50

Kuidas eemaldada silmaaluseid kotte?

Tavaliselt on sellise probleemi põhjus nagu kotid silmade all, nende omanik teab kindlalt. Krooniline unepuudus, väsimus või üldine tervislik seisund võib halveneda.

Alkoholi kuritarvitamine ja suitsetamine võivad olla veel üks levinud silmaaluste tursete põhjus. Nagu teate, pole silmad mitte ainult meie hinge peegel, vaid peegeldavad täielikult ka keha sisemist seisundit.

Silma all olev turse võib viidata kasvavatele probleemidele kuseteede ja kardiovaskulaarsüsteemi töös.

Sisu:

• Mis on kotid silmade all?
• Millised on võitluse meetodid?
• Kosmeetika abiks
• Salongiprotseduurid
• Silmade massaaž
• Spetsiaalne võimlemine
• Kuidas kiiresti silmaaluste tursetega toime tulla?
• Ennetamise soovitused

Mis on kotid silmade all?

Selle nime taga pole midagi eriti keerulist - kotid pole midagi muud kui banaalne vedeliku kogunemine, mis on kehas püsinud mitmel põhjusel. Asi on selles, et silmade ümbruse nahk on väga õhuke ja vedeliku kogunemine selle alla viib naha väikeste kottidena lõtvumiseni. Keskmises ja vanemas eas naised on selle defekti ilmnemisele altimad, kui nahal pole enam endist elastsust ning ainevahetusprotsesside aeglustumine võib vähendada liigse vedeliku organismist väljutamise määra.

Veel üks silmade turse tekkimist provotseeriv tegur on rasvkoe liigne kogunemine selles piirkonnas. Silmaümbruse nahaalune kude on soodne keskkond liigse rasva sadestumiseks kehakaalu suurenemise korral.

Haruldasem, kuid siiski silmade all olevate kottide põhjus võib olla anatoomiline omadus. Kui geneetilisel tasandil on inimesel selline nähtus nagu naha lõtvumine silmaümbruse piirkonnas, siis tavalistest kosmeetilistest manipulatsioonidest ei saa loobuda. Kindlasti on vaja kvalifitseeritud ilukirurgi abi ja kvaliteetset blefaroplastikat.

Millised on võitluse meetodid?

Pärast üksikasjalikku tutvumist selle nähtuse määratluse ja põhjustega tekib küsimus silmade all olevate kottide kõrvaldamise võimalike meetodite kohta. Vastus sellele on võimalike valikute mitmekesisuse tõttu üsna keeruline. Üks on selge: parim viis silmade all olevatest kottidest vabaneda sõltub otseselt nende ilmumise põhjusest.

Alustame kõige raskematest juhtumitest. Kui silmaalused tursed on põhjustatud tõsistest probleemidest kuse- või kardiovaskulaarsüsteemis, siis peaksite end kõige tõhusamate kosmeetikatoodete kasutamisel esialgu seadma kiirete tulemuste puudumise tõttu. Selles olukorras saate silmaaluseid kotte ainult veidi vähendada ja ainult haiguse terviklik ravi aitab neid täielikult kõrvaldada.

Kosmeetika abiks

Kui silmaaluste tursete tekkimise põhjus ei seisne mitte sisemises patoloogias, vaid naha elastsuse ja elastsuse kaotuses, siis võite kasutada spetsiaalset kosmeetikat. Nende tegevus on suunatud ennekõike nii liigse vedeliku väljavoolu suurendamisele silmade ümbrusest kui ka naha elastsuse suurendamisele.

Selle rühma kosmeetikatooted peavad tingimata sisaldama kollageeni, kohviekstrakti, elastiini, hüaluroonhapet ja mõnede ravimtaimede (salvei, korte, kummel ja petersell) ekstrakte.

Kui eeterlike õlide suhtes pole ülitundlikkust, siis saab neid kasutada silmaümbruse naha toitainena. Sarapuupähkli, ingveri ja mandli eeterlikud õlid on head võimalused.

Kodus saate kasutada järgmist lihtsat ravimit: valmistage jääkuubikud eelnevalt tavalisest joogiveest või ravimtaimede dekoktidest ja pühkige silmade ümbrus kohe pärast hommikust ärkamist, ainult sel juhul tuleb oodatud tulemus. Külm on toonilise toimega ja stimuleeriv lümfivoolule probleemsetes piirkondades.

Kui te ei soovi jää valmistamisele aega pühendada, siis võite alati müügil leida spetsiaalseid geelmaske, mis kuuluvad külmumisele ja täiendavale näole kandmisele. Sellise jäämaski mõju tuleb sõna otseses mõttes mõne minutiga.

Maskide kasutamine tuleks kombineerida hea silmakreemi igapäevase määrimisega. Sellised kreemid on suurepärane täiendus kosmeetilistele protseduuridele ja on võimelised iseseisvalt avaldama toonilist toimet probleemsete piirkondade nahale. Nii et silmade ümbruse nahk ei kaota pikka aega oma tugevust ja elastsust, vajab see igapäevast niisutust. See on suurepärane ekspressiooni ja sügavate kortsude ennetamine.

Salongiprotseduurid

Kaasaegsel kosmetoloogial on silmade all olevate kottidega toimetulekuks mitu kõige tõhusamat meetodit:

• Mesoteraapia. See protseduur on järkjärguline spetsiaalsete ravimite subkutaanne süstimine, mis mõne aja pärast hakkavad vabanema ja millel on stimuleeriv mõju probleemsetele piirkondadele;
• Elektriline stimulatsioon. Meetod seisneb madalsageduslike elektriliste impulsside mõjus silmade ümbruse nahapinnale. See protseduur avaldab positiivset mõju ümmarguse lihase toonusele, parandades seeläbi silmaümbruse naha üldist seisundit ja välimust;
• Lümfidrenaaž. Selle meetodi abil on võimalik suurendada lümfidrenaaži silmaümbruse anumatest. Protseduuri tulemus on kottide kiire visuaalne vähendamine. Lümfidrenaaži võib läbi viia spetsiaalse aparaadi abil või tavalise käsitsi meetodi abil. Selle protseduuri läbiviimine, hõlmates ainult silmade ümbrust, on ebapraktiline, seetõttu tehakse seda kogu näopiirkonnas. Soovitud efekti saavutamiseks piisab ainult 8 protseduurist.

Veidi blefaroplastikast

Selline operatsioon on radikaalne lahendus küsimusele, kuidas silmade all olevatest kottidest lahti saada. Protseduuri põhiolemus on silmade ümbruses väikse nahaklapi ja nahaaluse rasva viivitamatu eemaldamine. Operatsioonijärgsed armid on sel juhul praktiliselt välistatud. Esimest korda pärast operatsiooni võib silmade piirkonnas täheldada täiendavat turset ja tsüanoosi, kuid see nähtus kaob aja jooksul jälgi jätmata.

Seda tüüpi sekkumist peaks läbi viima ainult plastikakirurgia kõrge kvalifikatsiooniga spetsialist. Kui arsti pädevuses on kahtlusi, siis ei tohiks sellist delikaatset protseduuri talle usaldada.

Selle protseduuri alternatiivne ja leebem versioon on võimalik - laser blefaroplastika. Kokkupuute trauma minimeeritakse, erinevalt operatsioonimeetodist. Lisaks on sel juhul välistatud kõik armid ja armid.

Teine alternatiivne meetod kottide kõrvaldamiseks on silmade ümbruse naha laserpindamine. Ka selle protseduuri invasiivsus on peaaegu null ja selle mõju on ilmne juba esimestest minutitest.

Silmade massaaž

Kui teil on kahtlusi või kui te pole lihtsalt veel vaimselt valmis minema ühte ülalkirjeldatud kosmeetilistest protseduuridest, siis aitavad spetsiaalse kosmeetilise massaaži lihtsad tehnikad kodus silmaalustest kottidest lahti saada. Oluline on meeles pidada, et massaaži manipuleerimine on võimalik ainult siis, kui nende rakendamiseks pole vastunäidustusi.

Silmaümbruse probleemse piirkonna igapäevane enesemassaaž võib olla suurepärane alternatiiv riistvara lümfidrenaaži protseduurile. Massaaži mõju maksimeerimiseks tuleks seda teha rangelt iga päev, ilma ajavahedeta.

Enne massaaži alustamist peate arvestama silmade ümbruse eripäraga. Nahk nendes piirkondades on üsna õrn ja nõuab õrna lähenemist. Enesemassaažiprotseduuri tuleks alustada infraorbitaalsele piirkonnale niisutava kreemiga. Massaaži manipuleerimine toimub ainult sõrmeotstega. See efekt on kõige optimaalsem, sest see välistab õrna naha vigastused.

Massaažiprotseduuri tuleks alustada ülemisest silmalaugust ja samal ajal tuleks sõrmeotstega teha kergeid koputamisliigutusi sisemisest nurgast välimisse. Siis on vaja sujuvalt liikuda alumise silmalau juurde ja teha kõik samad koputusliigutused sõrmeotste abil, kuid välimisest nurgast sisemisse nurka.

Massaaži manipuleerimine silmade ümbruses peaks toimuma seni, kuni on tunda kreemi täielikku puudumist nahapinnal.

Spetsiaalne võimlemine

Silmaaluste kottide vabanemiseks mittetöötavatest meetoditest on kõige tõhusam silma ringlihase spetsiaalne võimlemine. Nende harjutuste maksimaalse efekti saavutamise ainus eeldus on nende rakendamise järjepidevus koos massaažiga.

Mis on nende harjutuste eelised? Vastus on üsna lihtne: kogu meie elu vältel ei saa näoilmetega seotud ümmargused ja muud lihased piisavalt koormust ning seetõttu kaotavad nad kiiresti oma tooni. Lihastoonuse kaotus viib silmaümbruse naha lõtvumiseni ja kottide moodustumiseni. Lihaste endise tooni taastamiseks peaksite neid suurendatud stressiga tööle panema.

Nende näolihaste suurenenud töö tulemusena saavutatakse topeltmõju, mis hõlmab lümfidrenaaži suurenemist silmade ümbrusest, samuti naha ja lihaste üldise toonuse tugevdamist. Spetsiaalse võimlemise tulemuseks on silmade all olevate kottide probleemi täielik kõrvaldamine ja isegi nägemisteravuse suurenemine.

Läheme edasi harjutuste komplekti juurde, mis koosneb neljast etapist:

• Etapi number 1. Proovige silmad maksimaalse jõuga sulgeda, seejärel avage need võimalikult laiad. Seda harjutust tuleks korrata kuni 10 korda;
• Etapp number 2. Püüdke hoida oma pead liikumatult ja samal ajal sooritada silmade liigutusi üles ja alla ning seejärel vasakule ja paremale. Parem on, kui täiendate harjutust silmade pöörlemisega. Kus iganes sa ka ei oleks, kodus või töökohal, on selline harjutus suurepärane viis silmade tarbetu stressi leevendamiseks ja nägemuse säilitamiseks järgmisteks aastateks;
• 3. etapp. Harjutus koosneb rütmilisest vilkumisest, mis vaheldub silmade sulgemise ja kõigi näo näolihaste täieliku lõdvestamisega;
• Etapp number 4. Laske oma silmadel puhata. Istu vähemalt 10 sekundit suletud silmadega, seejärel proovige neid nii palju kui võimalik avada, samal ajal üles vaadates. Iga silmaliigutus tuleb teha ilma pea kaasamiseta. Seda harjutust tuleks korrata vähemalt 5 korda, pärast mida peate mitu korda kaugusesse vaatama.

Kuidas kiiresti silmaaluste tursetega toime tulla?

Kui pärast hommikust ärkamist peeglile minnes leiate äkki oma silmade alt kotid, ärge heitke meelt, sest neist lahti saamine pole keeruline.

On 3 kõige tõhusamat kiirmeetodit, mis võtavad minimaalselt väärtuslikku aega ja aitavad selle probleemiga hüvasti jätta:

• Meetodi number 1. Külm vesi aitab teid! Pese lihtsalt sellega, samal ajal ohtralt oma nägu pritsides. Sellel lihtsal protseduuril on üldine tugevdav, toniseeriv ja kosutav toime. Poorid muutuvad märgatavalt kitsamaks ja tursed kaovad;
• Meetod # 2. Varuge paar värsket kurgi- või kartuliviilu ja asetage need mõneks minutiks sügavkülma. Sel ajal, kui need muutuvad dekongestandiks, lubage endale tass rohelist teed. Külmad köögiviljaviilud kantakse suletud silmalaudele ja hoitakse vähemalt 10 minutit. Pärast köögiviljatükkide eemaldamist peate silmaümbruse uuesti pesema ja määrima niisutava kreemi. Parem on kasutada taimsetel koostisosadel põhinevat kreemi, mis sisaldab peterselli, kohvi, salvei, korte, kummeli, stringi ekstrakte. Sellised kreemid omavad mitte ainult tursetevastast toimet, vaid suurendavad ka oluliselt naha toonust;
• Meetod # 3. Kandke isemassaaži. Kasutage oma keskmise ja sõrmusesõrmega päripäeva ringjate liigutustega, kattes kogu silmapiirkonna. Liikumised peaksid olema aeglased ja sujuvad, et mitte põhjustada õrna naha täiendavat venitamist. Seda isemassaaži tehnikat on vaja korrata kuni 10 korda, samal ajal kui silmad peaksid olema suletud.

Teemal: 3 tõhusat meetodit silmaaluste ringidest vabanemiseks

Ennetamise soovitused

Enne selle probleemi lahendamise üksikasjaliku arutelu alustamist peate välja selgitama selle esinemise vahetu põhjuse.

Kui tsüanoos ja silmaalune turse on tekkinud mis tahes sisemisest patoloogiast, mis kutsub esile liigse vedelikupeetuse organismis, siis pärast arstiga konsulteerimist võite pöörduda diureetikumide (diureetikumide) võtmise poole. Pidage meeles, et liigne soola tarbimine on ödeemi üks levinumaid põhjuseid.

Silmaalune turse võib olla tingitud külmetusest ja viirushaigustest nagu SARS ja gripp. Bakteriaalsed silmahaigused ja allergilised reaktsioonid on ka silmaaluste kottide sagedased põhjused. Sellisel juhul võib abi olla tee-, kartuli- või kurgikompressidest, mis kantakse silmaümbruse piirkonda. Kuigi paranedes kaob tursete probleem iseenesest ja välimus normaliseerub.

Juhul, kui tsüanoos ja tursed silmade all ei tulene ühestki sisemisest patoloogiast, peaksite kasutama mõningaid näpunäiteid, mis esindavad üldist algoritmi paljude kosmeetiliste defektide ennetamiseks.

Need näpunäited hõlmavad järgmist.

• Tervislik ja regulaarne uni, mis kestab vähemalt 7 tundi päevas. Ärge võtke oma kehast korralikku und, sest see võib põhjustada mitmeid tõsiseid sisemisi probleeme;
• Peate korralikult magama. See on pea vale asend, mis on üheks põhjuseks hommikuse ödeemi ilmnemisel silmade all. Une ajal ei tohiks pea olla oluliselt kõrgem kui keha tase. Õige asendi tagamiseks võite kasutada spetsiaalseid ortopeedilisi patju. Need aitavad vabaneda ödeemi probleemist ja on emakakaela lülisamba osteokondroosi suurepärane ennetus;
• Igapäevases toidus on minimaalselt soola. Just soolal on omadus hoida kehas vedelikku. Liigse soolasõltuvuse tulemust võib näha hommikul peegli ees;
• Ärge piirake oma veetarbimist. Joomine vähemalt 2 liitrit vett päevas aitab reguleerida ainevahetust ja kõrvaldada silmaaluste kottide probleemi;
• Valige sobiv silmakreem. Kosmeetikatoodete valiku küsimus on puhtalt individuaalne. Mõne jaoks on parim variant toitev kreem, teistele - niisutaja. Igal juhul on enne magamaminekut vaja eemaldada vatitupsuga silmadest kosmeetika jäänused;
• Kasutage ainult kvaliteetset kosmeetikat. Kosmeetikatoodete valimise osas on kokkuhoid kohatu, sest madala kvaliteediga kosmeetika võib põhjustada mitte ainult silmade all olevate tursete, vaid ka tõsisemate probleemide ilmnemist;
• Ärge unustage oma päikeseprille. Pole saladus, et UV-kiirgus võib põhjustada nahale plekke. Silmade naha päevakreemi valimise oluline tingimus on vähemalt 30 ultraviolettfiltri olemasolu;
• Ütle ei halbadele harjumustele! See mõiste hõlmab lisaks alkoholi ja suitsetamise kuritarvitamisele ka süstemaatilist ülesöömist päeval ja enne magamaminekut;
• Lähenege söömise protsessile õigesti. Igapäevane dieet peaks olema täielik ja sisaldama kõiki vajalikke vitamiine ja mineraale. Vürtsikad, soolased ja praetud toidud tuleks piirata või kõrvaldada nii palju kui võimalik. Juustuburgeri või hamburgeri asemel on parem eelistada looduslikke köögivilja- ja puuviljasalateid, teraviljatooteid, piimatooteid, madala rasvasisaldusega liha ja kala omatehtud roogasid. Tervisliku toitumise tulemus ei hoia teid ootamas;
• Kasutage silmalau kompresse. Ideaalsed on tee-, kartuli- või kurgikompressid. Selliste kompresside regulaarne kasutamine võimaldab teil lühikese aja jooksul silmade all olevate kottide probleemi unustada;
• Tehke lümfidrenaaži isemassaaž. See suurendab liigse vedeliku väljavoolu ja lahendab silmade all olevate kottide probleemi. Selle rakendamise tehnikat kirjeldati eespool;
• Kasutage peitekreemi. Kõik ülaltoodud protseduurid ei suuda mõne minuti jooksul vabaneda tursest ja tsüanoosist, seega tuleks kohese efekti saavutamiseks rakendada väikest trikki. Paraku suudavad ainult varjavad kosmeetikatooted silmade all olevaid kotte visuaalselt kõrvaldada, kui see on hädavajalik.

[Video] Dr Berg - SILMAKOTID: kuidas puhastada? Mis on silmade turse põhjus?

Artikli autor: Alekseeva Maria Yurievna | Terapeut

Haridus: 2010–2016 Elektrostaali linna meditsiinilise sanitaarüksuse nr 21 terapeutilise haigla praktiseerija. Alates 2016. aastast töötab ta diagnostikakeskuses nr 3.