Kuidas Nina Külmaga Loputada?

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-01-07 17:50

Kuidas nina külmaga loputada?

Sisu:

• Kuidas nohu korralikult nohuga loputada?
• Rahvapärased abinõud nina loputamiseks
• Ravimid nina loputamiseks
• Vastunäidustused nina loputamiseks

Külmal aastaajal, kui külmetushaiguste ja SARS-i, millega kaasneb nohu, arv järsult suureneb, muutub ninakinnisuse ja ninakinnisuse kõrvaldamise probleem pakiliseks, kuna need sümptomid muudavad hingamise raskeks, häirivad normaalset tervislikku und ja võivad põhjustada ka palju tüsistusi.

Paljud inimesed mõtlevad, kuidas nina külmaga loputada? Selleks on palju tõhusaid viise, millest üks on ninakäikude loputamine tavalise soolveega, mis võimaldab teil leevendada ummikuid, hõlbustada hingamist ja vähendada lima tootmist.

Kuidas nohu korralikult nohuga loputada?

Ninaõõne maksimaalseks puhastamiseks lima ja patogeensetest mikroobidest, mis aitavad kaasa põletikuliste protsesside ja nohu tekkele, kasutatakse nina loputamist. See ei ole üldse keeruline protseduur, kuid see tuleks läbi viia õigesti, et mitte kahjustada teie tervist ega provotseerida võimalike komplikatsioonide, näiteks keskkõrvapõletiku, arengut. Igaüks saab vajalikke toiminguid õigesti teha. Nina kodus loputamiseks võite kasutada ühte allpool loetletud võimalustest.

Lihtne viis

Farmatseutiline lahus nina või keedetud vee soolaga loputamiseks tuleks peopesadega üles kühveldada või valada alustassi, kummarduda ja tõmmata aeglaselt vedelikku esmalt ühe ninasõõrmega, surudes teist sõrmega, puhuda nina ja teha sama teise ninasõõrmega. Pärast seda tuleb suuõõnde sattunud vedelik välja sülitada ja loputada tavalise keedetud veega, et eemaldada lima ja ravimi jäänused. Pesemiseks kasutage ainult sooja toatemperatuuril olevat lahust, vedelikku sisse tõmmates on soovitatav suu lahti hoida. Tõsise külma korral tuleb protseduur läbi viia iga kahe tunni järel.

Nina-neelu loputusmeetod

Nohu, millega kaasnevad mädased protsessid, see tähendab kurguvalu, mandlite suurenemine jne, ravitakse tõhusalt ka nina pesemisega, mis hävitab patogeense floora, eemaldab ninaneelu põletikulistele haigustele iseloomuliku naastu.

Protseduuri jaoks vajate:

• Valmistage soolalahus kiirusega üks kolmandik teelusikatäit soola klaasi keedetud vees või ostke apteegist meresoolal põhinev valmistoode;
• Täitke loputuslahusega süstal, meditsiiniline pirn (alati pehme otsaga) või nõelata süstal;
• Kallutage mõne anuma (vanni, kraanikausi jms) suhtes täisnurga all, avage suu, samal ajal keele välja sirutades;
• Sisestage pirni, süstla või süstla ots ninasõõrmesse ja pigistage nende sisu aeglaselt välja, nii et ninaneelu läbiv vedelik valgub suuõõnes.

Pärast protseduuri peate oma nina puhuma ja sama tegema teise ninasõõrmega. Selle toimingu korrektseks läbiviimiseks pöörake pea külili ja valage lahus ninasõõrmesse, mis osutus kõrgemaks, see tähendab, pöörates pead vasakule, peate loputama ninaõõne parema poole ja vastupidi. Kui loputamine toimub õigesti, väljutatakse väike osa süstitud lahusest vastasninasõõrmest ja põhivedelik väljutatakse suu kaudu.

On väga oluline loputusvedelikku infundeerida väga aeglaselt, vastasel juhul võib joa rõhk põhjustada infektsiooni, mis põhjustas nohu leviku keskkõrva piirkonda, mis on täis komplikatsioone.

Pärast protseduuri tuleb lahuse ja patogeense lima jäägid ninaneelust välja puhuda. Kõiki neid lihtsaid reegleid järgides saate hingamist oluliselt hõlbustada ja mõne päevaga külmast vabaneda.

Rahvapärased abinõud nina loputamiseks

Nohu rahvapäraste ravimite hulgas on nina loputamiseks palju retsepte, mis pole mitte ainult tõhusad, vaid ka ohutumad kui ravimid, kuna need põhjustavad vähem kõrvaltoimeid. Taimsed keedised ja infusioonid nina loputamiseks aitavad lima õhendada ja eemaldada, neil on põletikuvastased ja viirusevastased omadused.

Nina loputuslahust saab valmistada mitmesuguste koostisosade abil:

• Kallis;
• Peedimahl;
• Luukas;
• Kummel;
• Salvei;
• Seeria;
• Saialill;
• Eukalüpt.

Keetiste või ravimtaimede infusioonide valmistamiseks nina pesemiseks peate võtma ühe supilusikatäie kuiva toorainet, valama klaasi keeva veega ja keema 10-15 minutit või laskma umbes pool tundi tõmmata. Lahus võib koosneda ühest koostisosast või meditsiiniliste komponentide segust, mis ainult suurendab selle efektiivsust. Nina loputamiseks kasutatakse ravimtaimede infusioone mitu korda päevas.

Raske kaugelearenenud riniidi raviks on soovitatav loputada meega segatud peedimahlaga 1: 2 vahekorras. Saadud segule lisatakse sama kogus keedetud vett. Selle lahusega peate nina loputama kaks korda päevas ja pärast iga protseduuri kahe tunni pärast loputage keedetud veega.

Enne rahvapäraste ravimite kasutamist on oluline veenduda, et tervendavat lahust moodustavate koostisosade suhtes pole allergiat.

Ravimid nina loputamiseks

Lisaks traditsioonilise meditsiini retseptidele kasutatakse nina loputamiseks valmisravimeid, mis aitavad võidelda ülekoormuse ja nohu vastu.

Furatsiliin nina loputamiseks

Furatsiliin on üks peamisi aineid, mida kasutatakse aktiivselt nina pesemiseks.

Apteekides saate osta furatsiliini valmislahuse või tableti kujul oleva ravimi, mille lahus valmistatakse järgmiselt:

• Purustage kaks furatsiliini tabletti;
• Kuumutage 200 ml keedetud vett temperatuurini 40 ° C;
• Segage tablettidest saadud pulber veega;
• Kurna.

Ninakõrvalkoobaste loputamine furatsiliiniga toimub viis kuni seitse päeva kolm korda päevas. See lihtne ravim, mis on suurepärane antiseptiline aine, ei jää tõhususe poolest alla kallitele ravimitele.

Soolalahus ja selle baasil valmistatud preparaadid

Soolalahust (soolalahust) kasutatakse meditsiinis laialdaselt mitmesuguste protseduuride jaoks - antibakteriaalse ainena haavade ja marrastuste raviks, põletikuvastase ainena silmahaiguste korral. Külmetushaiguse raviks kasutatakse seda nebulisaatori abil sissehingamisel ja siinuste loputamisel. See desinfitseerib õrnalt ninaneelu ja vabastab lima, mis aitab kaasa selle kiiremale eritumisele.

Soolalahus on odav ravim; saate seda vabalt apteegist osta või ise valmistada. Soolalahuse valmistamiseks vajate liitrit keedetud vett ja teelusikatäit soola. Segage komponente hästi ja kurnake. Selline tööriist ei ole steriilne, kuid pesuprotseduuriks on see üsna sobiv.

Toiduvalmistamise retsepti ei tasu rikkuda, väga kontsentreeritud soolalahus võib negatiivselt mõjutada haiguse kulgu ja põhjustada tüsistusi.

Füsioloogiline lahus on osa paljudest külmetushaiguste ravimitest - tilgad, pihustid, loputuslahused. Nende hulgas on kõige populaarsemad näiteks delfiin, Quicks, Aqualor, Aqua-Maris, Otrivin jne. Kuid lisaks soolalahusele sisaldavad need täiendavaid aineid, mis suurendavad ravimi efektiivsust, näiteks ravimtaimede ekstraktid ja ekstraktid, mis üldiselt mõjutavad hind.

Lastel on soovitatav nina loputada spetsiaalsete vahenditega, mida müüakse apteekides, kuna limaskesta hõlpsaks ja ohutuks niisutamiseks on need varustatud mugavate pudelitega.

Vastunäidustused nina loputamiseks

Mis tahes terapeutiline toime kehale ja nina loputamine pole erand, tuleks läbi viia arsti soovitusel, et mitte olukorda keerulisemaks muuta. See on tingitud asjaolust, et isegi nii lihtsal protseduuril on mõned vastunäidustused.

Nina ei saa pesta, kui:

• Ninaõõne tugev turse, mis põhjustab obstruktsiooni;
• Nina limaskesta kasvaja moodustised;
• Nina vaheseina kõverus;
• Eelsoodumus ninaverejooksule;
• Keskkõrva põletik (keskkõrvapõletik); (loe ka: keskkõrvapõletiku põhjused ja sümptomid, kuidas seda ravida?);
• Trummikile olemasolev perforatsioon;
• Pesupreparaadi komponentide individuaalne talumatus.

Seega saab õige valiku teha alles pärast diagnostilist uuringut, mis on võimalik ainult spetsialistiga ühendust võttes.

Artikli autor: Lazarev Oleg Vladimirovitš | ENT

Haridus: 2009. aastal sai ta Petrozavodski Riiklikus Ülikoolis eriala "Üldmeditsiin" diplomi. Pärast praktika lõpetamist Murmanski regionaalses kliinilises haiglas sai ta otorinolarüngoloogia diplomi (2010)