Kuidas Kodus Allergiatest Vabaneda?

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-01-07 17:50

Kuidas kodus allergiatest vabaneda?

Sisu:

• Soolalahus nina loputamiseks
• Loorberileht allergiate vastu
• Munakoored allergia vastu
• Ravimtaimed allergia vastu
• Eeterlikud õlid allergia korral
• Tõestatud allergia näpunäited

Allergiate tõhusaks raviks võite kodus kasutada lihtsaid tööriistu. Selliseid retsepte on traditsioonilises meditsiinis palju.

Soolalahus nina loputamiseks

2012. aastal analüüsisid teadlased 10 ülemaailmset uuringut, mis olid seotud allergiate ravimisega. Ta jõudis järeldusele, et nina soolalahusega loputamine aitab vähendada allergilise nohu raskust nii lastel kui ka täiskasvanutel ^[1].

Nina limaskestale satuvad allergeenid õietolmu, kodutolmu või loomakarva kujul. Selle ärritus viib riniidi ja vesiste silmade tekkeni. Ninakanalite regulaarne loputamine soolalahusega aitab allergeenid ninakanalistest välja pesta. Selline lihtne protseduur aitab oluliselt parandada heinapalaviku all kannatavate inimeste seisundit.

Loorberileht allergiate vastu

Laureli lehti on pikka aega kasutatud mitmesuguste haiguste raviks. Ja isegi tänapäeval kasutatakse neid jätkuvalt meditsiinilistel eesmärkidel.

Loorberilehe keetmine allergiate korral võib tõsiselt konkureerida isegi kallite kaasaegsete ravimitega. Seda saab kasutada ka väikelaste raviks. Laureli puljong ravib väliselt allergiliste löövete ilmnemise kohti. Täiskasvanutel soovitatakse võtta ka suu kaudu. See meetod aitab kergesti vabaneda sügelusest ja tüüpilisest punetusest. Kui allergilised lööbed kehal on liiga ulatuslikud, tehakse loorberivannid.

Väga tõhus on ka allergiline loorberilehe tinktuur. Lööbest vabanemiseks võite nahka määrida laheõliga. Seda saab teha kodus või osta apteegist.

Munakoored allergia vastu

Suurepärase ravitoime saab alati munakoorte kasutamisel allergiate vastu. Selleks on parem kasutada valgeid kana koore. Neid tuleb korralikult pesta, sisu eemaldada ja seejärel põhjalikult kuivatada. Seejärel jahvatatakse kest kohviveskis pulbriks.

Kuidas kasutada? Parema imendumise huvides lisatakse sellele tavalist sidrunimahla (piisab 4-6 tilgast), mille tõttu kaltsiumi imendumine suureneb. Täiskasvanud peavad võtma 1 tl veega (olenemata toidu tarbimisest). Võite võtta ka 0,5 tl 2 korda päevas või 0,3 tl 3 korda päevas. Selle meetodiga saab ravida isegi väikseid lapsi ja on väga oluline jälgida õiget annust.

Laste annused:

• Lapsed vanuses 6 kuud kuni aastani - näputäis, mis sobib noa otsa.
• Lapsed vanuses üks kuni kaks aastat - veel kaks korda.
• Seitsmendaks eluaastaks antakse lapsele pool teelusikatäit kestapulbrit.
• Pärast 14 aastat ja täiskasvanuid - teelusikatäis päevas (mitte rohkem).

Ravikuuri tuleb jätkata vähemalt 1 kuu, eelistatavalt 3-6

Tulemus: munakoor eemaldab enamiku allergiliste reaktsioonide, eriti nahareaktsioonid. Väikelastel on märgatav tulemus.

Ravimtaimed allergia vastu

Butterbur on mitmeaastane ravimtaim, millel on tugevad antihistamiinsed omadused. On tõestatud, et selle kasutamine vähendab organismi allergilise reaktsiooni põhjustatud sügelust, riniiti ja pisaravoolu. Teadlased teatasid oma avastusest 2003. aastal ^[2].

Spirulina. 2015. aastal viidi läbi uuring sinivetikate antihistamiinsete omaduste kohta. On leitud, et spirulina söömine aitab hallata allergilise nohu sümptomeid ^[3].

Nõgesekasvatus suvilates ja aedades on suurepärane allergiavastane aine. Seda saavad kasutada nii lapsed kui ka eakad inimesed. See omab imelist üldist keha tugevdavat toimet, taastab kiiresti ainevahetusprotsesse ja parandab suurepäraselt ka immuunsust. Isegi tavaline kapsasupp noorest nõgestõvest võib olla allergia ravimisel märkimisväärselt abiks.

Väga kasulik on ka allergiajoonerohi. Võite seda juua dekoktide kujul, ravida sellega lööbeid.

Allergiavannid aitavad juba mõne kasutamise järel vabaneda tugevast sügelusest ja tüüpilisest punetusest. Ja regulaarne keetmise pikaajaline allaneelamine võimaldab enamikul juhtudel sellest vaevusest täielikult vabaneda. Samuti tuleb märkida, et nööri ainulaadsed ravivad omadused säilivad ainult aasta, mistõttu on selle ostmisel oluline pöörata tähelepanu kogumise kuupäevale. Parem koguge ise.

Kaugelearenenud allergiate korral soovitatakse allergia korral rohttaimede kogumist, mis koosneb kibuvitsamarjadest, naistepuna, centaury, võilillejuurtest, maisi stigmadest ja korte. Kõik need ravimtaimed segatakse põhjalikult, valatakse keeva veega ja asetatakse seejärel termosesse. Tulevikus tuleb pärast 7-tunnist nõudmist saadud tinktuur filtreerida ja jahutada. Kollektsioon võetakse suu kaudu mitu kuud.

Hästi töötab ka allergiaga kummel. Erineva dermatiidi raviks peate sellest valmistama infusiooni järgmiselt. Valage rohule keeva veega ja oodake, kuni saadakse homogeenne kroonlehtede mass. Seda segu tuleks kasutada lööbe piirkondades.

Eeterlikud õlid allergia korral

Tänapäeval on aroomiteraapia üsna tavaline, samuti erinevate õlide kasutamine allergia korral.

Piparmündi eeterlik õli. Piparmündi eeterlikul õlil on põletikuvastane toime. See aitab vähendada allergia ja bronhiaalastma sümptomeid. Sellistele järeldustele jõudsid teadlased 1998. aastal kliiniliste uuringute käigus. Piparmündi eeterlike õlimolekulide olemasolu õhus võib vähendada allergeenide kontsentratsiooni selles.

Seda ainet saab kasutada paikseks manustamiseks, kuid soovitatav on see eelnevalt lahjendada ^[4].

Viiruki eeterlik õli. 2016. aastal leidsid teadlased, et viiruki eeterlik õli võib aidata allergiasümptomeid ravida. Selleks tuleb õli valada aroomilampi ja selle aur sisse hingata. Teise võimalusena hõõruge viiruki eeterlikku õli üle kõrvade naha. Ekspertide sõnul on selle tehnika abil heinapalaviku sümptomeid kergem taluda ^[5].

Mustköömneõli allergia korral on hämmastav. Seda suurepärast ravimit on pikka aega kasutatud igasuguste allergiliste reaktsioonide, eriti hooajaliste, tõhusaks võitlemiseks. Must köömne aitab kaasa keha kiirele küllastumisele asendamatute rasvhapetega ja kaitsefunktsioonide aktiveerimisele. Allergiate raviks võite kasutada sissehingamist. Selleks valatakse terad veega, nõutakse. Siis katavad nad tekiga ja hingavad auru sisse.

Tõestatud allergia näpunäited

• Joo probiootikume. 2015. aastal tegi teadusringkond avalduse, et probiootikumide võtmine võib vähendada allergia sümptomeid. Eelkõige aitavad need paremini taluda allergilist nohu. Sellised järeldused tehti 23 uuringu ^{[6] põhjal}.
• Kasutage konditsioneere ja õhukuivatit. Kliimaseadmete ja õhukuivatite kasutamine aitab kõrvaldada liigset niiskust. See toob kaasa hallituse ja teiste mikroorganismide surma. Selle tagajärjel hakkab inimene, kellel on neile allergiline reaktsioon, end paremini tundma.
• HEPA filtritega õhupuhastid. Püüdes kinni õhus leiduvatest ärritajatest nagu õietolm, tolm ja lemmikloomade kõõm, vähendavad suure jõudlusega õhufiltrid (HEPA) teie kodus allergeene (rohkem: IQAir Swiss Air Purifier allergikutele: 5 fakti).

Lingid allikatele

1. Nina niisutamine täiendava ravina allergilise riniidi korral: süstemaatiline ülevaade ja metaanalüüs.
2. Täiendava ja alternatiivse meditsiini ülevaade silmaallergiate ravimisel.
3. Spirulinal põhineva toidulisandi mõju allergilise nohuga patsientide tsütokiinide tootmisele.
4. L-mentooli põletikuvastane toime võrreldes inimese monotsüütides oleva piparmündiõliga in vitro: uudne perspektiiv selle terapeutiliseks kasutamiseks põletikuliste haiguste korral.
5. Aroomiteraapiaõli sissehingamise mõju mitmeaastase allergilise riniidiga patsientidele: juhuslik kontrollitud uuring
6. Probiootikumide süstemaatiline ülevaade ja metaanalüüs allergilise riniidi raviks.