37. Rasedusnädal - Mis Toimub? Sünnituse Kuulutajad, Kõhuvalu

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-01-15 09:50

37. rasedusnädal

Raseduse 37. nädal on periood, mil loode valmistub sünniks. Sel ajal saab laps naissoost rinnast piima saamiseks ise hingata ja teha imemisliigutusi. Tema seedetrakt on juba esimese toidu seedimiseks valmis ja soolestikus on tekkinud esimesed mustrohelised väljaheited. Seda nimetatakse mekooniumiks. Loote nahk muutub tihedamaks, selle alla koguneb rasvane kiht, mis muudab soojusülekande protsessid täiuslikumaks.

Samal ajal jätkab ema keha sünnituseks valmistumist mitte vähem aktiivselt. Kui see protsess algab täpselt 37. nädalal, loetakse rasedus täieõiguslikuks ja normaalseks, elustamismeetmeid pole vaja.

Sisu:

• Mitu kuud see on?
• Loote liikumine, kaal ja suurus
• Sünnituse kuulutajad 37. rasedusnädalal
• Kõht tõmbab või valutab 37. rasedusnädalal
• Valu 37. rasedusnädalal
• Väljaheide 37. rasedusnädalal
• Teeme ultraheli
• Läbime testid, läbime eksami
• Millised tüsistused võivad olla 37. rasedusnädalal?
• Kas tohib ja ei tohi?
• Mis võib loodet mõjutada?
• Vastused küsimustele 37 rasedusnädala kohta

Mitu kuud see on?

Tavaliselt usub enamik rasedatest, et kannavad last 9 kuud. See pole siiski päris tõsi. Arstid loevad natuke teistmoodi. Kui arvestada tavalist rasedust, ilma igasuguste kõrvalekalleteta, siis see kestab 280 päeva.

On olemas selline asi nagu sünnitusabi kuu. Seega võrdub see 28 päevaga, see tähendab, et see sisaldab täpselt 4 nädalat 7 päeva. Seetõttu on 37 nädalat esimene nädal üheksandal sünnituskuul ja sünnituse algus sel ajal on üsna normaalne.

Loote liikumine, kaal ja suurus

Sel ajal toimuvad lapse kehas globaalsed protsessid:

• Neerupealised suurenevad. Neil on suuremad neerud. See on vajalik hormoonide tootmiseks. See vähendab stressi, mida laps sünnituse ajal kogeb.
• Maks talletab rauda, mis on vajalik beebi normaalseks vererakkude tarnimiseks esimesel eluaastal.
• Lapse mao ja soolte vooderdavad limaskestad on täielikult kaetud villase epiteeliga, nii et laps saaks toitu vastu võtta ja seedida. Soolestik hakkab aktiivsemalt kokku tõmbuma.
• Lapse neuronid on kaetud kaitsekestaga, mis on vajalik liikumiste normaalseks koordineerimiseks tulevikus. See ei ole kiire protsess, mis kestab kuni sünnini ja kogu lapse esimese eluaasta.
• Nina ja kõrvade kõhr kõveneb. Sellisel juhul jäävad lapse kolju luud pehmeks. See on vajalik beebi hõlpsamaks läbimiseks sünnikanalist. Luukude ei pinguta kaht fontanelli.
• Sel ajal olid beebi näojooned juba selgelt välja kujunenud, need on selgelt eristatavad. Samuti on ilmunud üksikud sõrmejäljed (sõrmejäljed).
• Nahk muutub heledamaks, lanugo kaob. Kuid silmad ja juuksed pole veel püsivat värvi omandanud.
• Lapse kopsud arenevad kiiresti. Seda protsessi hõlbustab hormoon kortisoon, mida ema keha toodab suuremates kogustes. Kui kopsud on "välja lülitatud", siis kohe pärast puru ilmumist hakkab veri neile voolama. Pindaktiivne aine on lapse normaalseks hingamiseks piisav.
• Immuunsus ja endokriinsüsteem, meeleelundid moodustavad jätkuvalt.

Lapse kaal 37. nädalal on 2,8–2,9 kg ja see suureneb jätkuvalt iga päev. Loote kasv võib sel ajal ulatuda 49 cm-ni ning pea ja kõhu ümbermõõt on võrdne. Iga päev jääb emakasse järjest vähem ruumi, sest naine tunneb selgelt lapse väiksemaidki liigutusi. See pole üllatav, sest iga nädal ainult kasvades lisab laps 1 cm.

Emakasisese elu 37. nädalal peaks laps jääma püsivasse asendisse. 95% juhtudest lamab laps pea maha, kuigi pole välistatud ka muud võimalused.

Mõnikord võivad beebi liigutused põhjustada naisele ebamugavaid ja isegi valusaid aistinguid, sest ta on märgatavalt kasvanud ja võib suurema jõuga suruda. Tulevane ema peab kuulama beebi liigutusi. Ta peaks liikuma vähemalt 10 korda iga 12 tunni järel, see tähendab peaaegu iga tunni tagant. Kui laps liigub palju sagedamini või vastupidi, mitu tundi pole liikumist, siis peate kindlasti pöörduma arsti poole.

Sünnituse kuulutajad 37. rasedusnädalal

Sünnitus võib alata 37. rasedusnädalal. Esiteks kehtib see naiste kohta, kes sünnitavad mitte esimest korda. Olgu see kuidas tahes, peate olema valmis selleks, et sünnitus võib alata igal ajal.

On oluline, et pereliikmed teaksid, kuidas käituda, kui naine hakkab sünnitama. Samuti peaksite hoolitsema nende kottide eest, mille peate eelnevalt haiglasse võtma. Te ei tohiks kodust kaugele minna ja peate alati oma vahetuskaardi ja mobiiltelefoni käeulatuses hoidma.

Järgmised märgid võivad viidata eelseisvale sünnitusele:

Kõhu prolaps. Kõhu võib langeda madalamale, mis leevendab survet rinnale ja hingab kergemini. Kuid mitte igal naisel pole kõht lõtvunud ja see sümptom ei pruugi kunagi ilmneda.

Mida madalam on loode, seda tugevam on perineumi ja alajäsemete valulik lumbago. Kõhu nahk on pingul ja võib põhjustada kerget sügelust. Sellest probleemist vabanemiseks peaksite kasutama niisutajat.

Mõnedel naistel on väike naba väärastumine. Selle tagajärjel võib kõhu keskele ilmuda tume joon. Selles pole midagi halba, sest pärast sünnitust see joon kaob.

Loomulikult suureneb rõhk soolestikule ja põiele, mis tähendab, et tualetis käimised sagenevad. Mida lähemal on sündimise hetk, seda vaiksemalt hakkab laps käituma.

• Väljuge limaskestast. Emakakaela sulgeva limaskesta väljaheide on veel üks sünnituse kuulutaja. Ta võib lahkuda nii paar päeva enne sünnituse algust kui ka mõni nädal enne neid. Jällegi on moosist välja pääsemine vabatahtlik. Limaskesta pistikut esindab paks viskoosne tühjendus. Reeglina ei osutu see mitte kogu kork, vaid osa sellest. Voolus võib olla selge, roosa, pruun või isegi verine.
• Energia tõus. Enne sünnituse algust tunnevad naised sageli jõudu ja energiat. Nende tuju tõuseb, ilmuvad soovid ja jõud mitmesuguste asjade tegemiseks, justkui avaneks "teine tuul".

• Vee väljutamine. Vesi võib tühjendada nii kokkutõmbumise ajal kui ka enne nende algust. Olgu kuidas on, aga kui naine nägi vedelate vedelike voolamist mööda tema jalgu, on vaja kas ise haiglasse minna või kutsuda kiirabi. Veelgi enam, te ei tohiks oodata kokkutõmbeid, kuna vee väljalaskmine näitab alati töö algust.
• Kaalulangus, söögiisu vähenemine. Raseduse ajal suureneb naise isu, kuid mõni päev enne sünnitust võib see vastupidi väheneda. Mõnikord 3-4 päeva enne lapse sündi keelduvad naised üldse söömast, kuna soov süüa kaob täielikult. Samal ajal on võimalik kehakaalu langus 1-2 kg võrra.
• Kõhulahtisus. Mõnikord võib väljaheide sünnitusele eelneval päeval õhukeseks muutuda. Seega, kui kõhulahtisus tekib täieliku tervise taustal, on üsna loomulik, et naine satub paar päeva hiljem sünnitusmajja.
• Ternespiim langeb riietele. Paljud naised hakkavad märkama oma rinnahoidjal või jakil väikseid laike. Kui lähete need oma näole lähemale, on tunda piimja lõhna. Need on esimesed ternespiima tilgad, mis viitavad ka lapse peatsele sünnile.
• Kõhuvalu, tõmbava tegelase nimmevalu, kokkutõmbed. Sellest, et peagi sünnitus algab, annab tunnistust alakõhus lokaliseerunud tõmbevalu. Nad haaravad ka alaselja ja võivad sarnaneda valulike aistingutega, mida naine kogeb enne järgmise menstruatsiooni algust.

Kuid peagi ilmnenud sünnituse kõige ilmsem märk on kokkutõmbed. See ei tähenda emaka kokkutõmbeid, mitte Braxton-Higgsi kokkutõmbeid, mis on valutud, vaid tegelike kontraktsioonide kohta. Seega, kui naine kogeb selliseid aistinguid, on vaja minna sünnitusmajja.

Braxton Hicksi kokkutõmbeid nimetatakse valeks, kuna need ei tähenda sünnituse algust. Neid saab eemaldada külma duši all käimisega või lihtsalt keha asendit muutes. Tõelisi kokkutõmbeid iseloomustab tugev valu ja nende vaheline puhkeperiood väheneb pidevalt.

Kõht tõmbab või valutab 37. rasedusnädalal

Kõhu võib langeda nii 37. rasedusnädalal kui ka nädal varem või nädal hiljem. Kui seda ei juhtunud, siis ärge muretsege. Mõnikord langeb kõht alla kuni päris sünnini ja see on normi variant.

Kui kõht on langenud, ei tähenda see, et sünnitus peaks algama lähimate tundide jooksul. Võimalik, et naine kannab last veel 1-2 nädalat. Kuid tema hingamine muutub palju lihtsamaks.

Koos hingamise leevendusega liituvad ka muud raskused. Niisiis, valu alakõhus võib suureneda. Kui valu läheb alaseljale ja sellel on kramplik iseloom, siis võib see viidata sünnituse algusele.

Valu 37. rasedusnädalal

37. rasedusnädalal tekkivad tõmbevalud võivad olla tingitud asjaolust, et naise kõht on langenud ja sünnitus algab peagi.

Samuti võivad valulikud aistingud olla ristluust, alajäsemetest, selgroost, seljast. Neid seletatakse asjaoluga, et naise kehakaal on märkimisväärselt suurenenud ja emakas on muutunud palju suuremaks. Ebamugavuste vähendamiseks jalgades ja seljas peate võimalikult palju puhkama, sel ajal on hea jalgade alla panna rull või padi. Sünnieelne side aitab leevendada selgroo stressi.

Valu võib ilmneda ka häbemepiirkonnas, vaagnas. Need tekivad vaagna luude lahknemise tõttu. Lõppude lõpuks toodavad naise munasarjad ja platsenta rohkem hormooni relaksiini ning laps ise surub emaka põhja. Mida vähem päeva jääb lapse sünnini, seda tugevam võib olla alakõhu valu.

Väljaheide 37. rasedusnädalal

Ärge paanitsege, kui teie aluspesul on näha tühjenemise jälgi - see on normi variant. Neil võib olla ka lima, mis muudab tühjenemise venivaks. Seega tuleb limaskesta pistik lahti. Voolus muutub sageli pruuniks, valkjaks või roosaks. Mõnikord tuleb pistik täielikult välja. Sellisel juhul näeb see välja nagu piimakapsast või silikoonkihist koosnev tükk. Limaskesta pistikut on raske segi ajada millegi muuga. Mahu poolest mahub see kahte supilusikatäit, sageli on sellises tükis veriseid niite. Kui naise limaskest on täielikult välja tulnud, pole kahtlust, et sünnitus algab väga varsti.

Rohekas, kollakas või tumepruun voolus, vahutav lima või kodujuustulaadsed tükid pole normaalsed. Sellise tühjenemise ilmnemisel peate pöörduma arsti poole niipea kui võimalik. Võimalik, et on tekkinud nakkus, mis tuleb enne lapse sündi kõrvaldada. Lõppude lõpuks võib ta sünnikanalit läbides nakatuda peaaegu kõigisse haigustesse.

Kui naine avastab määrimise, on vaja esimesel võimalusel kutsuda kiirabi. Veri näitab väga sageli platsenta eraldumist. See on väga ohtlik seisund, mis ohustab lapse elu.

Kui vesi välja valatakse, ei tohiks kõhklemata ka meditsiinimeeskonda helistada. Neid on võimatu mitte märgata, sest joad voolavad mööda jalgu. Need näitavad sünnituse algust. Mõnikord ei tule lootevesi välja korraga, vaid osade kaupa. See näitab loote membraani terviklikkuse rikkumist. Sarnase olukorra tekkimisel peaksite pöörduma ka arsti poole.

Teeme ultraheli

Naine peaks 37 nädala jooksul külastama günekoloogi iga 7 päeva tagant. Sel ajal jälgib arst keha ettevalmistamist sünnituseks, saab emakakaela uurida, kuulata kindlasti lapse südamelööke.

Reeglina on naine juba plaanilise ultraheliuuringu teinud, mis on järjest kolmas. Kuid mõnikord on vaja teha veel üks ultraheli, näiteks kui on vaja selgitada lapse asendit emakas. Mõnikord ei lähe see allapoole, vaid pöörab selja või külili. Sel juhul võib tekkida küsimus keisrilõike tegemisest.

Ultraheliuuringu käigus hindab arst loote suurust, lootevedeliku seisundit ja kogust ning võrdleb neid normiga. Paralleelselt on vaja selgitada platsenta küpsust, nabanööri, emaka ja emakakaela seisundit.

Naine võib sel ajal uurida imetamise kohta võimalikult palju teavet, leida võimatu igasugune kunstlik toitumine, mis võiks ema piima asendada. See sisaldab antikehi ja muid ainulaadseid komponente, mis on kasvava keha jaoks hädavajalikud. Samuti tasub meisterdada imiku hooldamise nõtked, sest ta sünnib väga varsti.

Läbime testid, läbime eksami

Kui raseduse ajal ei esine kõrvalekaldeid, peab naine üldanalüüsiks uriini saatma. Samuti mõõdab arst tema vererõhku, mõõdab emaka põhja kõrgust ja kõhu mahtu.

Emaka silmapõhja kõrgus on 37 cm, kui see näitaja ületatakse, võib arst kahtlustada polühüdramnioni. See on sageli põhjus, miks naine suunatakse sünnitusmajja. See võimaldab arstidel olukorda pidevalt jälgida. Kui emaka silmapõhja kõrgus on vähenenud, tähendab see, et laps varsti sünnib, kuna see näitab tema laskumist.

Mis puutub valku uriinis, siis seda seal tavaliselt ei tohiks olla. Kui valk uriinis ilmub vahetult enne sünnitust, on see murettekitav signaal. Võimalik, et naisel hakkab tekkima preeklampsia. See on üks toksikoosi rasketest vormidest, mis areneb raseduse lõpus. Teised preeklampsia tunnused on: vererõhu hüpped, turse välimus, kehakaalu tõus. Sel ajal kannatab laps toitumise puudumise ja hapnikunälja tõttu. Paralleelselt suureneb naise kõigi elundisüsteemide koormus.

Millised tüsistused võivad olla 37. rasedusnädalal?

Lapse luud ja küüned kasvavad jätkuvalt, mis nõuab kaltsiumi. Samuti on vajalik kõige rase naine, et vältida hemorroidide ja veenilaiendite arengut.

Sama oluline on regulaarne D-vitamiini tarbimine organismi, mis hoiab ära rahhiidi tekkimise lapsel.

Lisaks peaks naine jälgima oma kehakaalu. Kiire suurendamine on ohtlik. Niisiis, kui loode on suur, suurendab see riski, et laps saab sünnikanalist läbides vigastusi. See ähvardab naist arvukate pausidega.

Eklampsia on raseduse hilises staadiumis endiselt peamine oht. See on rasedate naiste esimene surmapõhjus kogu maailmas. See kehtib ka arenenud riikide kohta. Eklampsia ei esine koheselt, sellele eelneb alati preeklampsia. Oluline on mitte eirata eelseisva toksikoosi esimesi märke.

Kui laps on põlvpükstes, siis pole tema keha asendit enam võimalik muuta. Sellisel juhul hospitaliseeritakse naine enne sünnituse algust haiglasse, pärast mida otsustatakse keisrilõike läbiviimise küsimus.

Kas tohib ja ei tohi?

On väga oluline, et naine ei kogeks 37. rasedusnädalal tõsist füüsilist koormust. Kui tunnete end väsinuna, peate kõik edasi lükkama ja puhkama. Ärge häbenege abi küsida lähedastelt.

• Toit. Oluline on mitte üle süüa, nii et portsjonid peaksid olema väikesed ja lähenemiste arv tabelisse päevas ei tohiks ületada seitset korda. Kui söögiisu kaob, peate üle minema kergetele, kuid toitvatele söögikordadele. Menüüsse ei tohiks lisada toiduaineid, mis võivad esile kutsuda allergilisi reaktsioone. Näiteks on need tsitrusviljad või šokolaad. Suitsutatud, soolased ja vürtsikad road tuleks menüüst välja jätta. Sellisel juhul peab naine tarvitama piisavalt vedelikku. Joogiks sobivad gaseerimata mineraalvesi, kompott, tee, puuviljajook. Parim on keelduda poest ostetud mahladest, kuna nende suhkrusisaldus on väga kõrge.
• Vitamiinid. Juba raseduse algusest peale peaks naine saama vitamiine. Te ei tohiks neist loobuda hilisemal kuupäeval ja isegi pärast sünnitust. Kuid arst peaks valima optimaalse ravimi.
• Seks. Arstid ütlevad, et raseduse tavapärasel kulgemisel võib intiimelu säilida kuni sünnini. Viidi läbi uuringud, et teha kindlaks, kas spermas on mõni aine, mis valmistab emakakaela ette laienemiseks. Kuid pärast limaskesta vabastamist intiimsest elust peate loobuma, kuna loote nakatumise oht suureneb.
• Sport. 37. rasedusnädalal tuleks stressist loobuda, kuigi juhendaja järelevalve all saab lihastoonuse säilitamiseks teha kergeid harjutusi. Samuti peate matkama värskes õhus, kuid aeglases tempos. Lubatud on teha hingamisharjutusi.
• Ravimite võtmine, protseduuride läbimine. Ilma arsti loata ei saa te mingeid ravimeid võtta ega meditsiinilisi protseduure läbi viia. Mis tahes ravi määrab arst.

Mis võib loodet mõjutada?

37. rasedusnädalal magab laps jätkuvalt palju. Sel ajal on lapse uni mitte ainult kiire, vaid ka aeglane. Kiire faasi ajal liiguvad tema silmamunad, võimalik on sõrmede kerge tõmblemine. Aeglase faasi ajal lõõgastub beebi täielikult. See moodustab umbes 40-60% kogu une kestusest.

Ärkvel imeb ta sõrmi, saab nabanööri puudutada ja mängida. Laps eristab hästi ema ja isa hääli, reageerib oma lemmikmuusika kaasamisele ja võib valjuhäälse vestluse ajal aktiivsemalt liikuma hakata. Raseduse lõpus oleval naisel ei soovitata külastada kõrge müratasemega kohti.

Samuti ei tohiks te sageli viibida suletud ruumides, kus koguneb palju inimesi. Tõepoolest, sel juhul suureneb ARVI või ARI püüdmise oht, mis võib negatiivselt mõjutada loote ja naise enda seisundit.

On oluline, et tulevane ema sööks hästi. Tugeva lõhnaga ained või sõltuvust tekitavad toidud võivad lapse tervist kahjustada. Seetõttu on nii oluline välistada täielikult alkoholi, narkootikumide ja tubakasuitsu sattumine naise kehasse.

Vastused küsimustele 37 rasedusnädala kohta

• 37. rasedusnädalal tõmbab kõht sageli. See on normaalne? See võib viidata peatsele sünnituse algusele? Kui vale kokkutõmbed esinevad sagedamini ja muutuvad valusamaks, võib see viidata töö lähenemisele. Kui see on aga esimene sünnitus ja kõht pole vajunud ning limaskest ei ole lahti tulnud, siis on täiesti võimalik, et laps sünnib alles 1-2 nädala pärast.
• Esimene rasedus, tähtaeg 37 nädalat. Jalad, alaselja ja vaagna luud valutavad tugevalt. Mis see on? See on täiesti normaalne tunne. Alumiste jäsemete valu tekib veresoonte ja närvide kokkusurumise tõttu emaka poolt. Sellised valud pole naisele ega lapsele ohtlikud. Seisundi leevendamiseks peate rohkem puhkama, jalgu massaažima, kandma mugavaid kingi. Valu alaseljas ja vaagnas näitab kõige sagedamini loote prolapsi, mis viib vaagna luude laienemiseni.
• Minu kaal tõusis 37. nädalal 17 kg võrra. Ma ei söö palju, kuid arvan, et mul on siiski ülekaal. On see nii? Kaalutõus, mis on 17 kg, on normi kerge ületamine, kuid see pole kriitiline. Enne sünnitust on oluline piirata maiustuste ja jahutoodete kasutamist. Menüü peaks sisaldama rohkem köögivilju, puuvilju, piima ja piimatooteid. On oluline, et turse tõttu ei moodustuks ülekaal. Kui see värvati järk-järgult, ei tohiks muretsemiseks põhjust olla. Kui kaal on dramaatiliselt kasvanud, näiteks 7 päeva jooksul, siis peate kindlasti minema spetsialisti vastuvõtule.

Artikli autor: Lapikova Valentina Vladimirovna | Günekoloog, reproduktoloog

Haridus: sünnitus- ja günekoloogiadiplom, mis saadi föderaalse tervishoiu- ja sotsiaalarengu agentuuri Venemaa Riiklikus Meditsiiniülikoolis (2010). 2013. aastal lõpetas kraadiõpe N. N. N. I. Pirogova.