Hapniku Kokteil - Kasu Ja Kahju, Kodus Söögitegemine

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-01-07 17:50

Hapnikukokteil: mis on selle kasutamine ja kuidas seda kodus valmistada?

Hapnikukokteil on Nõukogude teadlaste edasiarendus, mis ilmus 20. sajandi 60. aastatel. Sel ajal õnnestus neil tõestada, et hapnik on võimeline imenduma ja transportima siseorganitesse mitte ainult kopsudes, vaid ka maos. See uudis levis koheselt kõigis meditsiiniasutustes ja hapnikukokteil viidi aktiivselt kasutusele enamiku tervist parandavate ettevõtete (sanatooriumid, dispanserid, füsioteraapiatoad) praktikas. Praegu valmistatakse hapnikokokteile mitte ainult spetsialiseeritud asutustes, vaid peaaegu kõikjal. Saate seda teha ka kodus.

Hapnikukokteil on suurepärane viis hüpoksia taustal tekkivate komplikatsioonide ennetamiseks. Hüpoksia on elundite ja kudede hapnikunälg, mis on tervisele väga ohtlik. Ebapiisav hapnikusisaldus õhus, selle üleküllastumine süsinikdioksiidiga, hingamisteede ja kardiovaskulaarsüsteemi haigused ning siseorganite haigused võivad põhjustada hüpoksiat.

Kroonilist hüpoksiat väljendavad sellised sümptomid nagu: suurenenud päevane unisus, uinumisraskused, peavalud, tinnitus, pearinglus, iiveldushood, mälu ja tähelepanu halvenemine, vaimsete võimete vähenemine. Hüpoksia on oht igas vanuses inimesele, selle all kannatavad sageli lapsed, rasedad naised ja eakad inimesed. Hapnikukokteil on jook, mis võimaldab teil küllastada keha hapnikumolekulidega ja takistab hüpoksia arengut.

Sisu:

• Mis on hapnikukokteil?
• Hapniku kokteili eelised
• Hapniku kokteili kahjustus
• Hapnikukokteili võtmise vastunäidustused
• Kellel soovitatakse juua hapnikukokteile?
• Hapniku kokteili annus
• Hapnikukokteil raseduse ajal
• Hapnikukokteil lastele
• Kuidas teha kodus hapnikukokteili?
• Üldised soovitused hapnikukokteili võtmiseks

Mis on hapnikukokteil?

Hapnikukokteil on hapnikku sisaldav koostis, mis moodustab vahu. Selle joogi töötas välja ja tegi Ukraina tervishoiuministeeriumile ettepaneku akadeemik N. N. Sirotin 1963. aastal. Algul oli sellel hapnikukile nimi ja seda kasutati haiglates välistades.

Kokteil sisaldab kolme põhikomponenti - hapnikku, lõhna- ja maitseainet ning toiduvahtu. Hapnikku saab tarnida meditsiiniliste hapnikuballoonide või hapniku-õhu seguga täidetud kaasaskantavate silindrite kaudu. On ka hapniku kontsentraatoreid, mis toodavad õhusegu, samas kui O2 sisaldus selles on 95%.

Joogi vedelat komponenti esindavad kõige sagedamini mahlad (õun, viinamari, kirss, pirn, vaarikas), kuid kasutada võib ka siirupeid, vett, piima ja puuviljajooke. Te ei tohiks võtta aluseks gaseeritud jooke, õlisid sisaldavaid vedelikke, viljalihaga mahlasid, kuna ühtlast ja ühtlast vahtu sellisel alusel ei saa. Kui hapnikujooki kasutatakse mitte ainult hüpoksia ennetamiseks, vaid ka raviks, siis võivad kokteili aluseks olla ravimtaimede ja taimede infusioonid. Selleks võite kasutada emalilli, koerroosi, viirpuid, immortelle jne.

Vahutav komponent on kokteili kolmas komponent. Tänu sellele muutub jook vahukaks. Kaasaegsed vahutavad komponendid on inimeste tervisele täiesti ohutud. Varem kasutasid nad vahu loomiseks kana toorest munavalget, mis võis sisaldada alkoholil põhinevat salmonellat või lagritsajuuri. Vahutavate komponentide loomine võimaldas meil nullida kõik võimalikud tervisekahjustuse riskid.

Keha hapniku mao kaudu küllastamise meetod põhineb selle võimel imenduda mao limaskesta kaudu vereringesse. Kokteilikuuri ajal on keha küllastunud hapnikuga, samas kui gaasi sissehingamisel ei esine kõrvaltoimeid.

Valmistoode saadakse segisti abil, mis on ühendatud jahutuskolbi. Toote alusele lisatakse vahutav aine, misjärel kõik komponendid suunatakse anumasse, kuhu tarnitakse hapnikuvooge. Väljumisel õpitakse toodet, mida esindab maitsev vaht. Saate seda kasutada igas vanuses. Kokteili vahune konsistents võimaldab selle koheselt seedetraktis imenduda.

Hapniku kontsentratsioon joogis on 80-99%. Selle küllastumisel on seos, millist komponenti kasutatakse hapnikuallikana. Kui hapnik tuleb meditsiinilisest silindrist, on selle kogus maksimaalne. Sellised seadmed on soovitav paigaldada suurtesse meditsiiniasutustesse. Koduseks kasutamiseks on mugavam kasutada väikseid hapnikukondensaatoreid, kuid hapniku kontsentratsiooni lõpptootes saab vähendada, kuigi mitte oluliselt.

Hapniku kokteili eelised

Hapnikukokteili eelised kehale on ilmsed:

• On tõestatud, et ühe klaasi hapnikukokteili tarbimine päevas võimaldab teil keha küllastada sellise O2 annusega, mis on võrreldav kahetunnise jalutuskäiguga läbi metsa.
• Elunditesse ja kudedesse piisavas koguses tarnitav hapnik võimaldab neil normaalselt töötada. Kui kehas on mingeid häireid, on tal lihtsam nendega toime tulla.
• Kui hapnikukokteili võetakse regulaarselt, siis varsti märkab inimene, kuidas tema jõudlus on kasvanud. Uni muutub tugevamaks, päevane unisus kaob. Pingelisi olukordi, ilma milleta on tänapäeva inimese elu võimatu ette kujutada, on kergem taluda.
• Organismil, kes ei koge hapnikunälga, on lihtsam võidelda viiruslike ja bakteriaalsete infektsioonidega.
• Hapnikukokteilide regulaarne tarbimine mõjutab positiivselt aju toimimist, suurendab vaimset aktiivsust, parandab mälu ja tähelepanu.
• Kui inimene suitsetab või üritab sellest halbast harjumusest loobuda, siis aitab hapnikukokteil neil kogunenud mürgised ühendid hingamisteedest kiiresti eemaldada.
• Hapnikukokteil sisaldab minimaalselt kilokaloreid. Seetõttu võib selle ohutult lisada oma dieeti inimestele, kes järgivad dieeti ja jälgivad lihtsalt oma dieeti. Hapnikukokteil on üks sportlaste lemmikjooke. Tõepoolest, hoolimata madalast kalorisisaldusest võimaldab kompositsioon näljatunnet tuhmida.
• On tõendeid selle kohta, et hapnikukokteilil on võime lagundada rasva ladestumist raku ainevahetuse tasemel. Toitumisspetsialistid väidavad, et kahepäevane hapnikukokteilidieet võib asendada jäiga seitsmepäevase dieedi. Sellisel juhul tarbitakse hapnikokokteili kuni 6 korda päevas.
• Kokteilist pärinev hapnik aitab tugevdada kõige väiksemate vereteede vaskulaarseid seinu ja samuti käivitada kollageeni tootmise. Seega, kui soovite naha tooni parandada, muuta see elastsemaks ja värskemaks, peaksite võtma hapnikukokteili.
• Hapnikukokteili võtmine võimaldab teil seista suurenenud väsimuse ja kroonilise väsimuse vastu. Asteenilise sündroomi all kannatavate inimeste raviskeemi soovitatakse lisada.
• Hapnikukokteili saab kasutada hüpoksia erinevate vormide raviks. Joog võimaldab teil vähendada kudede hapnikunälga kõrvaltoimete tekkimise ohtu ja vähendab südamepatoloogiate tõenäosust.
• Neurootiline unetus on näidustus hapnikukokteili kuurisisaldusest.

• Hapnikukokteili peaksid jooma inimesed, kes elavad ebasoodsate keskkonnatingimustega piirkondades. See jook võimaldab vähemalt natuke peatada hapnikunälga, mida kogevad suurte linnade elanikud.
• Hapnikukokteili võtmine suurendab vere hapniku transpordifunktsiooni ja arteriaalse vere küllastuse näitajaid.

Hapniku kokteili kahjustus

Hapnikukokteil võib olla kahjulik järgmistel juhtudel:

• Joogi kuritarvitamine. Hapniku liig organismis võib provotseerida krooniliste haiguste ägenemist, põhjustada siseorganite kudede põletikku.
• Hapnikukokteil kiirendab ainevahetusprotsesse. Selle tulemusena võivad olemasolevad neeru- ja sapikivid liikuda. Kui nad blokeerivad sapi ja kuseteede, võib see põhjustada ägedat põletikku.
• Inimesed, kellel on maohaavandid, ei tohiks hapnikku juua. Gastriidiga patsiendid peaksid enne hapnikokokteili joomist kindlasti nõu pidama arstiga.

Põhimõtteliselt ei ole kokteili hapnik iseenesest võimeline keha kahjustama. Selle koostisosade suhtes tuleb olla ettevaatlik. Mõnikord võivad nad provotseerida allergilisi reaktsioone. Kana valk on selles osas eriti ohtlik. Samuti lisatakse hapnikukokteilidele sageli mett, mis on tugev allergeen. Seetõttu peaksite enne hapnikokokteili osa joomist selgitama, mis selle koostises täpselt sisaldub.

Hapnikukokteili võtmise vastunäidustused

Hapnikukokteili võtmiseks on mitmeid vastunäidustusi, sealhulgas:

• Astmaatiline staatus. Haiguse äge rünnak.
• Migreen rünnaku ajal.
• Likorrodünaamilised häired dekompenseeritud staadiumis.
• Aju vereringe ägedad häired.
• Periood pärast saadud traumaatilist ajukahjustust, mitte varem kui 10 nädalat.
• Vegetatiivne kriis.
• Äge väljaheidete kinnipidamine.
• Mao ja kaksteistsõrmiksoole haavandid.
• Äge haavandiline koliit.
• Kleepuv haigus.
• Urolitiaasi haigus.
• Sapikivitõbi teises ja kõrgemas staadiumis.
• Allergia komponentidele, millest kokteil koosneb.
• Füsioteraapia vastunäidustuste olemasolu.

Kellel soovitatakse juua hapnikukokteile?

Kui kokteili juuakse ennetava eesmärgiga, saavad seda tarbida järgmised kodanike kategooriad:

• Terved lapsed ARVI tohutute puhangute perioodil.
• Lapsed, kes on sageli haiged. Pikaajalise ja loid ARVI-ga lapsed.
• Lapsed ja täiskasvanud, kes elavad ebasoodsa ökoloogilise olukorraga piirkondades.
• Lapsed, kellel on krooniline vaimne ja füüsiline stress.
• Remissiooniga bronhiaalastmaga patsientidele.
• Inimesed, kes veedavad suurema osa ajast siseruumides.
• Vanurid.
• Sportlased.
• Rasedad naised.

Üldiselt võib ennetava eesmärgiga kokteili juua kursustel ja ühekordselt kõigile eranditult inimestele, kellel pole selle võtmiseks vastunäidustusi.

Mõnikord on hapnikukokteil ette nähtud erinevate haiguste kompleksses raviskeemis.

Näidustused võivad olla järgmised:

• Bronhiaalastma, kuid mitte rünnaku ajal.
• Bronhiit, millega kaasnevad sagedased ägenemised.
• SARS koos sinusiidi, riniidi, farüngiidi, larüngiidi, trahheobronhiidiga.
• ARVI taastumise etapis.
• Pingepeavalu.
• Vegeto-vaskulaarne düstoonia.
• Migreen, kuid mitte rünnaku ajal.
• Aneemia.
• Krooniline kõhukinnisus.

Hapniku kokteili annus

Täiskasvanu soovitatav päevane hapnikokokteili tarbimine on 1-2 500 ml portsjonit. Joogi võtmise kursus ei tohiks kesta kauem kui 2 nädalat, pärast mida peaksite tegema 14 päeva pausi. Siis saab kursust korrata.

Ühekordne kokteilipakk erinevas vanuses lastele

Kui vana on laps	Serveerimismaht mill
3-6	150
7-10	200 ml
10-14	250 ml

Hapnikukokteil raseduse ajal

Rasedatele naistele määratakse hapnikukokteil järgmistel eesmärkidel:

• Platsenta puudulikkuse, loote hüpoksia, aneemia ravi ja ennetamine. Joogi efektiivsust platsenta puudulikkuse ennetamisel ja ravimisel tõestati 2006. aastal rahvaste sõprusülikoolis läbi viidud testide käigus.
• Heaolu parandamine toksikoosiga.
• Rase naise immuunsuse tugevdamine.
• Loote toitumise parandamine, aktiveerides ainevahetusprotsesse kehas.
• Vähenenud nälg.
• Vere küllastumine hapnikuga.
• Toksiinide eemaldamine kehast.
• Seedefunktsiooni parandamine, kõhukinnisuse vältimine.
• Peavalude vähendamine.
• Vererõhu normaliseerimine.

Aneemia on probleem, mis tekib paljudel naistel positsioonil. Rauapuudus toob kaasa asjaolu, et hapnikku kandev hemoglobiin sisaldub veres ebapiisavas koguses. Seetõttu on loote hüpoksia otseselt seotud rauavaegusaneemiaga.

Kui rasedal naisel pole võimalust iga päev värskes õhus kõndida, siis peaks ta jooma hapnikukokteili. Hapnik vahu kujul läbib seedetrakti ja imendub sellest lümfi ja verre. See toob kaasa selle osalise rõhu tõusu, kapillaarid muutuvad vastuvõtlikumaks vereplasmas lahustunud hapnikumolekulidele. Seetõttu tungib see kergesti platsentaarbarjääri. Seega suureneb loote toitainetega varustatus, millel on kasulik mõju tema arengule.

Kuna hapnikukokteili võtmine võimaldab tugevdada immuunsust, vähenevad viirushaigustega raseda naisega nakatumise riskid. Toksikoosi kulgu, kui see on olemas, leevendatakse. Lisaks on pärast arstiga konsulteerimist võimalik võtta vitamiinide ja mikroelementidega rikastatud hapnikukokteil.

Hapnikukokteil on väga maitsev jook, mis meeldib rasedale naisele, ja stabiilne psühho-emotsionaalne taust on sel ajal väga oluline. Seetõttu parandab tulevane ema lisaks oma tervisele ja loote tervisele ka positiivseid emotsioone.

Hapnikukokteil lastele

Eelkooli ja kooli haridusasutustes on hapnikokokteilide valmistajad sageli paigaldatud. Selle meetme eesmärk on parandada nende laste tervist, kelle immuunsus on nõrgem kui täiskasvanul. Just lapsed on vastuvõtlikumad erinevatele haigustele. Seetõttu ei tohiks te keelduda hapnikukokteilist, vaid ainult tingimusel, et lapsel pole selle võtmiseks vastunäidustusi.

Hapniku kokteili eelised lapsepõlves:

• Lapsel on kergem taluda vaimset stressi, mis suureneb iga aastaga.
• Joog aitab kiirendada ainevahetusprotsesse, laadides seeläbi keha energiaga.
• Kokteilist võib saada mitte ainult hapniku, vaid ka vitamiinide ja mineraalide allikas.
• Laps muutub stressisituatsioonide suhtes vastupidavamaks.
• Hapniku kokteili vastuvõtt on näidatud lastele, kes põevad neuroose.

Enne lapsele kokteili pakkumist peate veenduma, et tal pole joogi moodustavate komponentide suhtes allergilist reaktsiooni.

Kuidas teha kodus hapnikukokteili?

Hapnikukokteiliga oma tervise parandamiseks pole vaja raviasutusi külastada. Kaasaegne varustus võimaldab teil jooki valmistada kodust lahkumata.

Hapnikukokteili valmistamiseks peate ostma spetsiaalse hapniku segisti või hapnikokokteili. See võimaldab alusel vahtu. Hapnikuallikaks võib olla õhupall, hapniku kogus selles sõltub selle mahust. Silindrit tuleb perioodiliselt täita. Pealegi saab gaasi ennast selles säilitada väga pikka aega. Apteegist saate osta hapnikupadja, mis on varustatud mugava kraaniga. Teine hapnikuallikas on hapnikukontsentraator, mis on kodus kasutamiseks kõige mugavam variant. Selline seade pole odav, kuid see võib iseseisvalt õhust hapnikku vabastada.

Vahutina kasutatakse munavalget kuivas või vedelas vormis, lagritsajuureekstrakti või spetsiaalseid preparaate. Parim on eelistada viimast võimalust, sest tänapäevased vahutavad ained on tervisele ohutud ja nende väljatöötamisel võetakse arvesse inimkeha vajadusi.

Järgmine samm on kokteili peamise valimine. Selleks võite võtta spetsiaalselt kokteilide valmistamiseks toodetud mahla ilma viljalihata, piima, ravimtaimede, puuviljajookide või siirupiteta.

100 ml aluse jaoks võtke 10 g vahutavat ainet, segage need kaks komponenti põhjalikult ja varustage hapnikuga. Joogi peate kohe jooma, kuni kasulik gaas on aurustunud.

Tuleb meeles pidada, et hapnik puhtal kujul on äärmiselt plahvatusohtlik aine. Seetõttu tuleks konteinereid, milles see on, hoida kütteseadmete ja otsese päikesevalguse eest.

Üldised soovitused hapnikukokteili võtmiseks

Hapnikukokteili võtmise üldised soovitused on järgmised:

• Parim viis kokteile valada on ühekordselt kasutatavad plasttopsid. Klaasnõudes, eriti kui need sisaldavad niiskust, settib hapnikuvaht kiiresti.
• Kokteil tuleb võtta kohe pärast selle valmistamist, segu ei saa säilitada.
• Parim on kokteil tarbida tund enne sööki. Lõunasöögieelset aega peetakse optimaalseks. Või võite seda juua 2 tundi pärast söömist. Kui ta sööb halvasti ja vähe, antakse talle enne sööki kokteil. See võib suurendada teie söögiisu.
• Nad söövad kokteili lusikaga, te ei tohiks kiirustada. Kompositsiooni tarbimiseks peaks kuluma 3 kuni 5 minutit. Aeglane vahu söömine aitab puhitus ära hoida.

Artikli autor: Alekseeva Maria Yurievna | Terapeut

Haridus: 2010–2016 Elektrostaali linna meditsiinilise sanitaarüksuse nr 21 terapeutilise haigla praktiseerija. Alates 2016. aastast töötab ta diagnostikakeskuses nr 3.