Ishias - Radikuliidi Ravi Kodus Kodus

Sisukord:

Video: Ishias - Radikuliidi Ravi Kodus Kodus

Video: Ishias - Radikuliidi Ravi Kodus Kodus
Video: Alaseljavalu harjutused. Kerge raskusaste | Profysio | Fitlap 2024, Mai
Ishias - Radikuliidi Ravi Kodus Kodus
Ishias - Radikuliidi Ravi Kodus Kodus
Anonim

Radikuliidi ravi kodus

Sisu:

  • Ishias ravimine kuusega
  • Veel 5 ravimit ishias
  • Põletikuvastased ravimid
  • Soola ainevahetushäirete korral
  • Ishias ravimine soolaga
  • Pangad ishias
  • Harjutus istmikunärvi raviks
  • Radikuliidi korral vaskvöö
  • Sinepiplaastrid meega soojendavad ishiasit
  • Muud rahvapärased meetodid

Ishias ravimine kuusega

Üks suurepäraseid võimalusi ishiasist vabanemiseks on kuusekäppade keetmisel põhinevate vannide võtmine. Puljongi valmistamiseks purustatakse kuusejalad (vahekorras 2/3 ämbrit ühest väikesest vannist), valatakse keeva veega ja keedetakse tasasel tulel 5 minutit. Saadud puljong filtreeritakse ja lisatakse veevanni. Samuti võite juhul, kui mingil põhjusel on võimatu vanne teha, hõõru kuusest õli eelsoojendatud vuukidesse. Paralleelselt on soovitatav tarbida iga päev 5–9 tilka (kogus sõltub inimese kaalust ja patsiendi individuaalsest ravimi taluvusest) suu kaudu 1 kord päevas.

Mitte vähem efektiivne aitab võidelda reuma ja sooja emulsioonil põhineva vanni abil, mis valmistatakse järgmiselt: kuumutatakse kastrulit (eelistatult emailitud) 550 ml vee ja 0,75 g salitsüülhappega. Lahus keedetakse, seejärel lisatakse sellele umbes 30 g seepi (eelistatult beebi) ja hoitakse madalal kuumusel, kuni seep on vees täielikult lahustunud. Pärast seda lülitage tuli välja ja lisage saadud lahusele 0,5 liitrit kuuseõli. Segu tuleb hoolikalt segada, olles samal ajal ettevaatlik (kuuseõli süttib üsna lihtsalt ja kiiresti), valada klaasanumasse ja sulgeda tihedalt kaantega. Hoidke valmistatud emulsiooni kuivas ja pimedas ruumis.

Kuusemulsioonil põhinevaid vanne on soovitatav teha järgmise skeemi järgi: 180 liitris vees temperatuuril 39–41 ° C lisage 15 ml valmistatud lahust ja segage seejärel. Igas järgnevas vannis tuleks lahuse kogust suurendada 5 ml võrra, see tähendab, et teist korda lisate 20 ml ainet, kolmandas - 25 ml jne. Kipitustunne ja põletustunne, mida võib täheldada kuuse lisamisega vannis käies, väheneb oluliselt, kui kaenlaalused ja perineum on eelnevalt töödeldud rasvase koore või vaseliiniga.

Veel 5 ravimit ishias

Takjas lehed
Takjas lehed
  • Takjaslehed (eelistatavalt värsked) kantakse artriidiga haigetele liigestele. Sellisel juhul mähitakse lehed õliriidesse, samuti puuvillasse või marli ja kinnitatakse sidemega. Sellised takjaslehtede rakendused on efektiivsed radikuliidi korral.
  • Takja Tinktuura on efektiivne artriidi või ishiasse hõõrumiseks. Tinktuura valmistatakse järgmiselt: umbes 20 g riivitud takjasjuuri valatakse 100 ml 70% alkoholiga ja nõutakse (aeg-ajalt tulevase tinktuuri raputamist) 10 kuni 12 päeva pimedas ja kuivas kohas. Selle aja möödudes on kurnatud tinktuur kasutamiseks valmis.
  • Kasemahl, mis aitab puhastada verd kahjulikest ainetest ja normaliseerib ainevahetusprotsesse inimkehas, on efektiivne reuma, artriidi ja radikuliidi korral. Selle kangendava joogi soovitatav annus on 200 ml (üks klaas) kolm korda päevas pool tundi enne sööki, 10–14 päeva, seejärel tuleb ravi katkestada.

  • Lodjapuu koor. Lodjapuukoore kurnatud tinktuur (25 g kuiva riivikoort valatakse 100 ml alkoholiga ja infundeeritakse kuivas pimedas kohas 10–12 päeva), mida kasutatakse sisuliselt 30 tilka 3 korda - suurepärane vahend reuma, ishias ja soola ladestumise vastu võitlemiseks …
  • Kaselehed. Populaarne ka artriidi, osteokondroosi ja reumaatiliste valude korral, kaselehtedest soojad kompressid, mis on eelnevalt keedetud veega.

Teemal: muud rahvapärased ravimid radikuliidi vastu

Põletikuvastased ravimid

  • Põletikuvastased vannid melilotiga. Vähendage valulikke aistinguid ja toimige reuma, radikuliidi, podagra ja osteokondroosi põletikuvastase ainena. Vann põhineb riivitud magusal ristikul. Sellise vanni ettevalmistamiseks valatakse nael hakitud rohtu 10 liitrisse keeva veega ja nõutakse umbes pool tundi. Saadud infusioon filtreeritakse ja valatakse vanni.
  • Pajukoore keetmine. Nad toimivad pajukoore dekoktide põletikuvastase, palavikuvastase, kolereetilise ja hemostaatilise ainena. Nende valmistamiseks valatakse 2 supilusikatäit riivitud paju koort 500 ml keedetud vette ja hoitakse 10 minutit madalal kuumusel. Saadud puljongi infundeeritakse umbes 3 tundi, filtreeritakse ja võetakse 1/4 tassi 3-4 korda päevas. Pajukoore puljongid on efektiivsed podagra, reuma ja mõnede seedetrakti haiguste korral.

Soola ainevahetushäirete korral

  • Pohla lehtede keetmine meega. Neerukive, reumat ja podagra ravitakse mee ja pohla lehtede keetmisega. Puljongi valmistamiseks valatakse 3 supilusikatäit kuivi riivitud pohlalehti 0,5 liitrisse keeva vette ja hoitakse veerand tundi madalal kuumusel. Seejärel infundeeritakse saadud lahust 1-1,5 tundi ja filtreeritakse. Pärast seda lisage puljongile 2 supilusikatäit mett. Seda puljongit on soovitatav kasutada 3 korda päevas, 200 ml. (üks klaas).

  • Pohlad ja mustikad. Samuti on reuma, osteokondroosi ja podagra korral soovitatav süüa 2–3 klaasi värskeid pohla- või mustikamarju.

Ishias ravimine soolaga

Sool
Sool

Seal on palju retsepte, kuidas ishiasest kodus ravida. Siin on üks neist. Kuumutate praepannil soola, valate kotti, määrite valusale kohale - ja valu kaob.

Samuti on olemas soola baasil istmikunärvi retsept. See sisaldab tavalist soola. Ta töötab väga hästi. Peate võtma umbes kilogrammi kaaluva soolapaki, sinepi - kaks supilusikatäit, veerand klaasi vett ja panema kõik tulele. Segage segu, kuni see muutub kuumaks, seejärel lisage selle paksendamiseks riivsaia pulber.

Pange patsient kõhuli, tema alla tuleks midagi panna, et voodi ei määrduks. Salv tuleb levitada patsiendi seljale. Katke selja peal olev kilekott. Siis mähid ta üles ja ta peaks lamama kõhuli, kuni salv jahtub, pärast mida kompress eemaldatakse ja tagumine osa pühitakse niiske lapiga. Pärast seda protseduuri on ebasoovitav minna õue ja teha füüsilist tegevust kaks tundi.

Pangad ishias

Pangad tagaküljel
Pangad tagaküljel

Kui teil on ishias või osteokondroos, seljavalu, aitab teid üks meetod, mis võimaldab teil ishiat ravida otse kodus.

Meditsiinipangad tuleks asetada valusatele kohtadele (kuid mitte selgroole). Kui selgroog valutab, peaksite panema purgid külgedele, kuid mitte rohkem kui kolm purki mõlemale küljele. Üldiselt piisab teile kahest protseduurist, pärast mida on pikka aega leevendus.

Väga lihtne meetod, peamine on see, et teil on pangad.

Harjutus istmikunärvi raviks

Kui väsite või tunnete midagi ebameeldivat seljas, on see ishias esimene märk. Siin on teile mõeldud näpunäide: lamage seljaga millegi kõva peal, vasaku käe peopesaga peate parema käe sõrmedest tihedalt kinni haarama ja panete käed kuklasse (mitte pea alla, vaid kuklasse), sirutage küünarnukid ja asetage matt, sirutage jalad, püüdes ärge puudutage üksteist, lõdvestuge. Siis peaksite oma keha pingutama, sirutama jalgade varbad ja väljahingamisel ütlema: "Sealt, kust see sisenes, sealt tuli välja."

Lause esimene osa on sissehingamisel, teine väljahingamisel. Peaksite lõõgastuma ja tegema seda harjutust kolm korda 30 sekundi intervalliga. Siis lõdvestu uuesti. Ja nii peate valetama kümme minutit. Seda protseduuri tuleks teha kaks korda ühe päeva intervalliga. Soovitan teil magada millegi kindla peal.

Teemal: süstid ishiasist

Radikuliidi korral vaskvöö

Vask
Vask

Mees töötas terve elu parklas. Nagu võite ette kujutada, pole töö väga raske. Kuid kui see puhus väga halvasti, ei suutnud ta isegi üles tõusta. Ärge istuge ega sirgendage. Nad hõõrusid teda, kuid see ei aidanud teda. Ja ükskord panid nad tema jaoks auto parklasse ja see autoomanik pakkus talle välja väga hea meetodi, kuidas ishiasi kodus ravida. Järgmisel päeval tõi ta mehele ravimid, millest ta rääkis. See oli suur vasktraadist mähis.

Selle rakendus on järgmine. Peate vasktraadi ümber vöö mähkima ja nädal aega niimoodi kõndima.

Alles alguses peate vöökoha millegagi mähkima, et traat ei valutaks. Ja nüüd, paar päeva on möödas, ja te tunnete end palju paremini. Ära pane tähele, kuidas nädal möödub, ja võtad selle koorma endalt maha.

Sinepiplaastrid meega soojendavad ishiasit

Kallis
Kallis

Retsept 1. Pange haige kõhuli, määrige selga mett, seejärel pange kiht tualettpaberit. Leotage sinepiplaastreid ja kandke need tualettpaberi peal olevatele valusatele kohtadele, seejärel asetage peal tsellofaankile ja mähkige patsient.

Haige inimene peaks jälgima, mida ta tunneb. See segu põhjustab teie naha väga tugevat soojenemist. Kuid seda põletustunnet võib taluda.

Kui põletustunne on teie jaoks liiga tugev, peate lihtsalt kihti suurendama. Kogu see protseduur ei tohiks ületada poolteist tundi. Pärast kompressi eemaldamist ei tohiks te keha kokku puutuda tugevate kliimamuutustega.

Retsept 2. Lahustage üks furatsiliini tablett veerand klaasi vees. Lisage supilusikatäis mett. Sega hästi. Kastke sellesse segusse kaks sinepiplaastrit, kandke alaseljale ja hoidke, kuni tunnete tugevat põletustunnet. Eemaldage sinepiplaastrid ja siduge alaselja ümber villane sall.

Retsept 3. Võite kasutada ka veel ühte retsepti - sinepiõli: vahetult enne magamaminekut hõõrutakse seda suurema valulikkusega kehapiirkondadesse.

Muud rahvapärased meetodid

Muud rahvapärased meetodid
Muud rahvapärased meetodid

On tuttavamaid meetodeid:

  • Kompresseerib. Kõige tavalisem viis ishias ravimiseks rahvapäraste ravimitega on kompresside kasutamine. Valusale kohale kantakse musta redise mahlaga või veega segatud mädarõika mahlaga (1: 1) niisutatud marli. Ülalt on vaja katta polüetüleeni ja sooja salliga. Kompressi peate hoidma nii kaua kui võimalik, kuni ilmub kahjustatud piirkonna täieliku kuumutamise tunne.
  • Kompresside jaoks kasutatakse järgmisi ürte: tüümian (roomav tüümian), pärna lehed, naistepuna, kummel, must leedrimari, värsked kaselehed, humalakäbid, nõges, takjaleht, kuivad kuumutatud linaseemned.
  • Toores kartul. Toores kartul on hea radikuliidi vastu. See hõõrutakse jämeda riiviga koos koorega, kantakse marli valus kohale. Võite lisada natuke bensiini. Nad kasutavad ka keedetud kartuleid, purustatud 1-2 spl söögisoodat. See segu levib ka marli peale ja surutakse soovitud kehapiirkonda.
  • Kuusõli. Tõsiste valude korral hõõrutakse kuuseõli nahka - seda on kõige parem teha pärast soojendamist või vanni minekut. Samuti hõõrutakse kahjustatud piirkondadesse searasvaga (1: 2) segatud riivitud küüslauk. Abi aitab võitatud haavapungadest (1: 1) või pappelist (1: 4).
  • Sinepivannid. Regulaarsed ravivannid, millele on lisatud kuiv sinep (kuni 400 grammi pulbrit vanni kohta), on radikuliidi korral efektiivsed, pärast protseduuri peaksite end mähkima sooja tekki. Sinepi asemel võite kasutada riivitud mädarõika (60–70 grammi), purustatud kuiva angellika juuri, kuue kroonlehega heinamaal juure, viinamarjalehise klematika õisi ja lehti, männivõsusid.

Allikas: Tervislike eluviiside ajaleht, kogu Ukraina ajaleht-tervendaja "Babushka", rahvatervendaja Valentin Kara raamat "Kodutervendaja"

Soovitatav:

Huvitavad Artiklid
Chistets (ravimtaim) - Chistets, Chistetsi Lilled Kasulikud Omadused Ja Rakendus. Puidust Koorimine, Villane, Bütsants
Loe Edasi

Chistets (ravimtaim) - Chistets, Chistetsi Lilled Kasulikud Omadused Ja Rakendus. Puidust Koorimine, Villane, Bütsants

PuristRahakoti kasulikud omadused ja kasutamineKirjeldusChisetz kuulub tallede sugukonda mitmeaastaste või üheaastaste heintaimede perekonda. Selle kõrgus ei ületa enamasti ühte meetrit. Taime lehed on sakilised, terved, vastakuti paigutatud.Va

Hutma - Hutma Kasulikud Omadused Ja Kasutamine. Hutma Tüüringi
Loe Edasi

Hutma - Hutma Kasulikud Omadused Ja Kasutamine. Hutma Tüüringi

HutmaHautma kasulikud omadused ja rakendusHautma kirjeldusKhatyma on mitmeaastane või üheaastane ürt, mõnikord kuni kahe meetri kõrgune põõsas. Taime lehed on vahelduvad, lobed, kaetud tähekarvadega. Üksikud lilled moodustavad varre otstes orasekujulised või ratsemoossed õisikud, need on kollast, roosat või lillat värvi. Hautma õitse

Puuvillane Taim - Puuvilla Kasulikud Omadused Ja Kasvatamine. Puuvillane Pealekandmine
Loe Edasi

Puuvillane Taim - Puuvilla Kasulikud Omadused Ja Kasvatamine. Puuvillane Pealekandmine

PuuvillPuuvilla kasvatamine ja kasulike omaduste kasutaminePuuvilla botaanilised omadusedPuuvill on lühike üheaastane taim, millel on võimas ja hargnenud juurtesüsteem. Taime vars on sirge, hargneb tipu poole. Püstistel silmapaistmatutel vartel on suured lehed pikkadel leherootsudel. Kogu