2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 21:44
Dieet soor
Rästadieet koos ravimite salvide ja pillidega aitab kiirendada taastumist ja vältida võimalikke ägenemisi. Tänu õigele toitumisele töötavad sooled paremini ja seened ei suuda enam nii intensiivselt paljuneda.
Sisu:
- Mida saab rästaga süüa?
- Toitumisspetsialistid soovitavad
- Mida ei saa rästaga süüa?
Mida saab rästaga süüa?
Milliseid tooteid tuleks soorravi ajal ja pärast seda eelistada? Patsiendi dieet peab tingimata sisaldama:
- Värsked ja aurutatud köögiviljad, kala, kaunviljad ja teraviljad, linnuliha, mitte eriti magusad puuviljad (näiteks rohelised õunad ja ploomid).
- Sidrunid ja pohlad, sest need marjad takistavad seente aktiivset paljunemist organismis.
- Igasugused vürtsid, nagu kaneel, loorberilehed, küüslauk, nelk, aitavad vähendada candida.
- Peedid, kurgid, porgandid, rooskapsas, brokkoli, petersell ja till - seen neid lihtsalt ei talu.
- Kummel, plantain, lutsern, pune, nööri lehed, mustsõstra ja pihlaka marjad, ristik, mida keedetakse teedena. Need on kasulikud mis tahes kandidoosi staadiumis.
- Looduslikud jogurtid, mereannid, keedetud maks, munad, täisteraleib, kõrvitsaseemned, seesamiseemned, lina- ja oliiviõli.
- Merevetikad ja porgandimahl, kuna need loovad seente kasvuks ebasoodsa keskkonna.
Toitumisspetsialistid soovitavad
Lisaks dieediga ette nähtud toiduainete kasutamisele on soovitatav järgida ka nende ühise või eraldi kasutamise põhimõtet, mis võimaldab veelgi kiiremini luua seedetrakti tööd ja kiirendada taastumist. Toodete võimaliku kombinatsiooni osas annavad toitumisspetsialistid järgmised soovitused:
- Soovitav on süüa tooreid või värskeid köögivilju koos süsivesikutega, samuti koos lihaga, kuna lihatoiduga koos olevad süsivesikud ei ühildu täielikult.
- Süües lihtsaid süsivesikuid ja need kõik on kondiitritooted, valge leib, kartul, varustame oma keha lihtsalt suhkruga, millel kasvab candida. Komplekssed süsivesikud (teraviljad, puuviljad, pähklid, kaunviljad, marjad) ei imendu nii kiiresti kui lihtsad ega põhjusta veresuhkru järsku tõusu. Suhkur armastab Candida seeni väga, paljunedes selle olemasolul veelgi kiiremini.
- Joo päevas 1,5–2 liitrit vett. Vett ei tohiks siiski tarbida söögi ajal, vaid 15–20 minutit enne või 1 tund pärast sööki.
Sellise dieedi põhimõtet tuleks järgida vähemalt ravi ajal ja veel 2-3 nädalat pärast selle lõpetamist. Selle jälgimine võib tunduda keeruline, kuid kui teete ennast natuke vaeva, saab tulemuseks haiguse kiire ravi. Ärge sööge kogu aeg ühte ja sama toitu, proovige oma dieeti mitmekesistada.
Mida ei saa rästaga süüa?
Ravi kiiremaks ja edukamaks toimimiseks on vaja eemaldada sellised toidud nagu:
- Alkohol, sealhulgas vein, õlu, kvas, sooda, tee ja kohv, kuna need sisaldavad pärmi ja suhkruid, mis soodustavad candida kasvu.
- Jäätist, šokolaadi ja kõiki magusaid toite ei tohiks tarbida samal põhjusel.
- Äädikas, ketšup, majonees, sojakaste. Need suurendavad keha happesust, mis aitab kaasa haiguse progresseerumisele.
- Suitsuliha, rasvane, praetud ja marineeritud roog, konservid, magusad puuviljad, kiirtoit, pooltooted on samuti ebasoovitavad. Pealegi pole enamikus nendest toodetest teie kehale kasulikke aineid, kuid neis on palju "varjatud" suhkruid.
- Hallitusjuustu ei soovitata ka kandidoosi ravimisel.
Nii et teie keha on alati terve ja see ei pea pidevalt erinevate haiguste vastu võitlema, tulevikus piirama ega isegi enamikku eespool loetletud toite teie dieedist isegi välja jätma.
Parimate soorohu koduste ravimite loetelu leiate siit
Immuunsüsteemile pakuvad head tuge ka salvei, kummeli, saialille, plantaani, eukalüpti infusioonid, mida tuleks aeg-ajalt kursustel juua. Ajal, mil laias valikus värskeid köögivilju ja puuvilju pole poeriiulitel saadaval, võivad multivitamiinid olla kasulik lisa õigele toitumisele. Soovime, et oleksite alati terve!
Artikli autor: Kuzmina Vera Valerievna | Endokrinoloog, toitumisspetsialist
Haridus: Venemaa Riikliku Meditsiiniülikooli diplom NI Pirogov üldarsti haridusega (2004). Resident Moskva Riiklikus Meditsiini- ja Hambaarstiülikoolis, diplom endokrinoloogias (2006).
Soovitatav:
Haavandiline Koliit - Kas Seda Saab Ravida? Põhjused, Sümptomid, Dieet Ja Ravi
Mittespetsiifiline haavandiline koliitSisu:Mis on haavandiline koliit?Haavandilise koliidi sümptomidHaavandilise koliidi põhjusedHaavandilise koliidi vormidHaavandilise koliidi diagnostikaHaavandilise koliidi tagajärjedHaavandilise soolepõletiku raviDieet ja toitumine haavandilise koliidi korralMis on haavandiline koliit?Haa
Pähkel - 12 Kasulikku Omadust, Kuidas Ja Kui Palju Süüa?
Pähkel: eelised meestele ja naistele, retseptidPähkel on kõige kasulikum ja toitvam pähkel, mis tervendab südant, puhastab veresooni kolesteroolist ja naastudest, toidab ja parandab ajutegevust, parandab und, tugevdab luid ja leevendab liigesevalu ning on kasulik diabeedi korral. Kõig
Merevetikad - Merevetikate, Kuivatatud Vetikate Eelised Ja Kahjustused. Kalorite Sisaldus, Merevetikates Sisalduv Jood, Kuidas Süüa Teha?
MerevetikadMerevetikate eelised ja kahjustusedMerevetikate eelisedMerevetikate raviomadusi hinnatakse mitmel pool maailmas. Selle kasulik mõju inimorganismile oli teada isegi iidses Hiinas ja Jaapanis. Tänapäeval on see eksootiline toode kõigi nende menüüs, kes tahavad olla terved. Seda
Dieet Hemorroidide Jaoks Iga Päev - Kuidas Süüa?
Dieet hemorroidide korral - kuidas süüa?Hemorroidid on haigus, mis tekitab inimesele palju ebameeldivaid aistinguid ja tekib pärasoole alumise segmendi veenide laienemise tõttu. Valu, ebamugavustunne, raskused roojamise ajal, sõlmede verejooks - see kõik rikub patsiendi elukvaliteeti, põhjustades kannatusi nii moraalselt kui ka füsioloogiliselt.On te
Millal Saab Datlit Süüa Ja Millal Mitte? Kui Palju Päevas?
Millal saab datlit süüa, millal mitte ja kui palju?Kuupäevad on muidugi tervislik ja maitsev toode. Seetõttu tekib paljude inimeste jaoks üsna mõistlik küsimus, kas kõigil on võimalik eranditult datlit süüa või on nende kasutamisel teatud piirangud. Tegelikult
