Mida Võib Isheemia Ajal Süüa Ja Mida Mitte?

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-01-07 17:50

Mida võib isheemia ajal süüa ja mida mitte?

Sisu:

• Mida saab isheemiaga süüa?
• Mida ei tohiks isheemia ajal süüa?
• Isheemia ravi rahvapäraste ravimitega

Toit mängib isheemias olulist rolli. Patsiendi heaolu sõltub suuresti sellest, kuidas patsiendi toitumine vastab arsti soovitustele.

Isheemia on erinevate organite verevarustuse puudulikkus. Verevarustuse rikkumise tõttu ei saa nad normaalseks tegevuseks piisavalt hapnikku.

See seisund ilmneb peamiselt vererõhu regulaarsete ja sagedaste muutuste tagajärjel. Ja ka südamerütmihäirete tõttu. Isheemia põhjuseks võivad olla üksikute arterite spasmid. Tõsine verekaotus ja vereringesüsteemi patoloogia, sealhulgas tromboos, emboolia, ateroskleroos. Isheemia tekkimist põhjustavate tegurite hulgas nimetatakse rasvumist. Ja arterite mehaaniline kokkusurumine väljaspool anumaid areneva kasvajakoe poolt.

Isheemia tunnused

Isheemiat võib kahtlustada mitme sümptomi abil:

• valu südame lähedal - õmblemine, põletamine, vajutamine; kaela, alalõua, selja või mao, käe ja abaluu (vasakul) valulikkus;
• peavalud - sagedased, pikaajalised ja tugevad;
• vererõhu erinevused;
• õhupuudus hingamiseks;
• käte ja jalgade tuimus;
• suurenenud higistamine;
• pidev iiveldustunne;
• õhupuudus;
• tähelepanematus;
• "Mööda" ja "mõõn" (ootamatult inimene visatakse palavikku, seejärel külma);
• kõrge vererõhk;

• kõrge kolesterooli ja suhkru tase;
• turse.

Haiguste tüübid

Isheemia võib tekkida pärast seda, kui inimene on kogenud valu, on külm või tal on hormonaalne tasakaalutus. Seda tüüpi haigusi nimetatakse pikaajaliseks isheemiaks.

Isheemia põhjus on mööduv põletik, mis kutsub esile arteri ummistumise trombi poolt, anuma pigistamise kasvaja, mõne võõrkeha poolt ja armi moodustumist anuma kõrval.

Eristatakse järgmisi isheemia tüüpe:

• Südameisheemia ja kesknärvisüsteemi isheemia on kõige tavalisemad patoloogia tüübid.
• Ajuisheemia, samuti käte ja jalgade isheemia.
• Sooleisheemia, mida provotseerivad üherakulised bakterid või ussid: need võivad blokeerida vere liikumise kanali soolesoonte kaudu.

Mida saab isheemiaga süüa?

Selle haiguse tervisliku toitumise peamine reegel on see, et dieet ei tohiks sisaldada küllastunud rasvu või neid peaks olema väga vähe.

Hea on süüa madala rasvasisaldusega piimatooteid:

• Piim,
• Kodujuust ja keefir,
• Jogurt,
• Juust.

Lean liha sobib:

• Kana,
• Kalkuniliha,
• Küülikuliha,
• Vasikaliha
• Mäng.

Puder:

• Riis,
• Tatar,
• Hirss.

Lisage oma dieeti ka:

• Saate süüa mune, kuid maksimaalselt kolm muna nädalas.
• Head mereannid ja kala. Kuid see kõik peaks olema soolamata ja paremini aurutatud. Eriti kasulik on vetikad.
• Parem on supp küpsetada köögiviljadest ja koostisosi mitte praadida.
• Eelistatav on valida eile küpsetatud leib, see on parem - täisterajahust.

Maiustused eelistatavalt ilma suhkruta. Selle asemel on parem kasutada asendajat - aspartaami. Saate süüa kreeka pähkleid ja mandleid. Joo kofeiinivaba teed ja kohvi, mineraalvett, kompotti, taimeteesid. Samuti on teretulnud köögiviljad ja puuviljad.

Mis puudutab vürtse, siis neid saab kasutada, kuid mõõdukalt. Äädikas, petersell ja seller on lubatud, samuti:

• sinep
• Mädarõigas,
• Till,
• Küüslauk,
• Sibul.

Mida ei tohiks isheemia ajal süüa?

Tarbimist tasub minimeerida:

• maks ja neerud,
• peekon,
• taimeõli,
• nisujahust leib,
• veiseliha ja sellest hakkliha,
• margariin,
• praetud kartulid,
• puuviljad suhkrus,
• pähklid (sarapuupähklid),
• rannakarbid ja krevetid ning koorikloomad,
• küpsised ja koogid margariiniga,
• rasvased suupisted,
• rikkalikud supid,
• kallis,
• maapähklid ja sellest saadud õlid,
• pastillid,
• marmelaad,
• liha ja kala pasteedid,
• sojakaste.

Kõik see suurendab kolesterooli ja provotseerib kolesterooli naastude moodustumist.

Parem on täielikult loobuda sellistest toodetest nagu:

• kondenspiim,
• Kookosõli,
• rasvane piim,
• kodujuust,
• hapukoor,
• jogurt ja juust
• soolatud kala
• pardi- ja haneliha,
• vorst ja vorstid,
• paadid,
• kiibid,
• Friikartulid,
• jäätis,
• Iiri kohv,
• kala kaaviar,
• erinevad kiirtoidud,
• puljongikuubikud,
• šokolaad,
• kreemid,
• iiris ja majonees.

Isheemia ravi rahvapäraste ravimitega

Selle haiguse rahvapäraste retseptidena pakutakse erinevaid keetmisi:

• Näiteks valatakse 60 grammi tamme koort (eelnevalt purustatud) kuumutatud veega poole liitri mahus. Ja keetke kümme kuni kaksteist minutit. Pärast puljongi veidi jahtumist valmistatakse kompress, mis viiakse viieteistkümne minuti jooksul südamepiirkonda. Regulaarsus - kolm kuni viis korda päevas.
• Kui silma isheemiat täheldatakse, soovitab traditsiooniline meditsiin juua lihtsalt välja pressitud porgandimahla. Kui te ei saa mahla teha, võite lihtsalt süüa rohkem tooreid porgandeid.
• Käte ja jalgade isheemiat ravitakse sinepiga. Selle kuivad terad (kolmkümmend kuni nelikümmend grammi) valatakse 2 liitrisse kuuma vette ja sõtkutakse. Kui jalad valutavad, tehke jalavanne. Kui käed - surub kokku. Mõlemad - kumbki 20 minutit.
• Südameisheemia "kardab" piparmündivett. Purustatud kuivad lehed valatakse termosesse ja täidetakse keeva veega (1 l). Jäta pooleks tunniks. Joo klaasi mitu korda päevas. Te saate teha teed mitme astelpaju ja viburnum marjadega.
• Ajuveresoonte isheemia korral kasutatakse sarapuud. Pool liitrit vett (kuuma) valatakse kaussi 200 g kuivatatud marjadega ja nõutakse kaks kuni kolm tundi. See maht arvutatakse päevas, nad joovad natuke.
• Mis tahes tüüpi isheemia korral kasutatakse adonis ürti. Kaks kuni kolm supilusikatäit supilusikatäit valatakse 400 ml keeva veega ja jäetakse 30 minutiks seisma. Võtke kaks korda päevas - kakskümmend minutit enne sööki hommikul ja õhtul.

Artikli autor: Kuzmina Vera Valerievna | Endokrinoloog, toitumisspetsialist

Haridus: Venemaa Riikliku Meditsiiniülikooli diplom NI Pirogov üldarsti haridusega (2004). Resident Moskva Riiklikus Meditsiini- ja Hambaarstiülikoolis, diplom endokrinoloogias (2006).