2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-01-07 17:50
Islandi sammal
Islandi sambla botaanilised omadused
Islandi sammal (Cetraria islandica) on samblik, mis kasvab maismaal mägedes, metsades ja arktilistes piirkondades. Peale Islandi kasvab sammal Skandinaavias, Suurbritannias, Põhja-Ameerikas, Venemaal ja mujal põhjapoolkeral. Islandi sammal kasvab ka Antarktikas. Sellel on kaks kemotüüpi, mida on raske eristada, kuid neid nimetatakse ühiselt liigikompleksiks Cetraria islandica. [1]
1–4 cm (2,5–10 cm) kõrgune Islandi sambla lokkide Tallus idu. Sellel tallusel on erinev värv, näiteks on see pealt rohekas, kuid talluse alaosa on helepruuni värvi. Kuivatatud tallust kasutatakse taimse ravimina. Islandi sammal on tuntud ka kui Islandi samblike, Cetraria, Fucus, Musk ja Eryrngolist maksarohi.
Sisu:
- Islandi sambla koostis
- Islandi sambla ajaloolised kasutusalad
- Islandi sambla kasulikud omadused
- Islandi sambla pealekandmine
- Uuringud Islandi sambla kasutamise kohta
- Vastunäidustused Islandi sambla kasutamisel
Islandi sambla koostis
Islandi sammal sisaldab 12,3 g süsivesikuid 100 g toote kohta, mis on umbes 87% kogu portsjonist energiast ehk 49 kcal.
Islandi sambla koostis: [2]
- Rasv - 0,16 g
- Valgud - 1,51 g
- Süsivesikud - 12,29 g
- Vesi - 81,34 g
- Tuhk - 4,70 g.
Mineraalne koostis 100 grammis:
- Kaltsium -72,0 mg
- Raud - 8,9 mg
- Magneesium - 144,0 mg
- Fosfor - 157,0 mg,
- Kaalium - 63,0 mg
- Naatrium - 67,0 mg
- Tsink - 2,0 mg
- Vask - 0,1 mg
- Mangaan - 0,4 mg
- Seleen - 0,7 mcg
Rasvlahustuvatest vitamiinidest sisaldab Islandi sammal A, beetakaroteeni, E ja K. Vees lahustuvatest vitamiinidest C, B1, B2, B3 (PP), B4, B5, B6 ja B9.
Islandi sambla ajaloolised kasutusalad
Alates iidsetest aegadest on inimesed sellistes riikides nagu Island, Rootsi, Norra, Soome ja Venemaa kasutanud Islandi sammalt toiduks ja ravimiks. Toiduks jahvatati sammal jahuks ja küpsetati leiba, sambla keetmine kõrvaldas mõru maitse. Tarretise valmistamisel võiks samblasse lisada mandleid ja sidruniga šokolaadi. Piimas keetes osutus see alatoitluse ja iivelduse vastu. Islandi samblaga põetati nõrku lapsi ja vanu inimesi.
Faktid sambla kasutamise kohta rahvameditsiinis on tõestatud. Samblik oli rahvapärane ravim tuberkuloosi, kopsuhaiguste, rindkerehaiguste, neerude ja põie probleemide vastu. Islandi samblat on kasutatud ka mitteparanevate haavade, kõhulahtisuse, laktatsiooniprobleemide, palaviku ja gastriidi raviks.
Norras söödi seitsmeaastase nälja ajal samblat ja Teise maailmasõja ajal Nõukogude Liidus keedeti melassi samblast.
Islandi sambla kasulikud omadused
Islandi samblahapped on kerge antimikroobne ja rahustav aine, mis rahustab ärritunud või põletikulisi limaskesti. Samblike abil ravivad nad suu ja neelu põletikku, samuti külmetust, palavikku, köha ja bronhiiti. Islandi sammal sisaldab usnikhapet.
Usnikhape on spetsiifiline aine, mis moodustub ainult samblikes. Sellel on viirusevastane, antibiootikum, analgeetikum, tuberkuloosivastane ja insektitsiidne toime.
Sammal avaldab positiivset mõju inimese nahale, aitab seedeprobleemide, isukaotuse ja gastriidi korral. Näiteks on akne muul viisil raskesti eemaldatav, välja arvatud Islandi sambla kasutamine tee kujul, mida võetakse regulaarselt.
Euroopas võib Islandi sammalt leida köhatilkade kujul. Venemaal müüakse samblat nii tee või pulbri kujul kui ka tallusena.
Islandi sambla põhjal on loodud mitut tüüpi köharohtusid:
- Pectolvan Fito - tsetaria alkohoolne ekstrakt. Sellel on rögalahtistav, lahjendav ja spasmolüütiline toime;
- Isla moos - pastillid. Neid kasutatakse kurgu ja ülemiste hingamisteede haiguste korral;
- Herbion on siirup. Tagab köhavastase, põletikuvastase ja immunomoduleeriva toime hingamisteede haiguste korral;
- Isla piparmünt - geeliga pastillid, millele on lisatud piparmündiõli. Näidatud kurguvalu korral.
Islandi sammal kuulub paljudesse kollektsioonidesse. Tasusid kasutatakse valu korral rinnus või maos. Kõhukinnisuse ja kõhulahtisuse korral kasutatakse sambla keetmist, kuna selle keetmisel moodustub lima, mis ümbritseb mao seinu. [3] [4]
Islandi sambla pealekandmine
Islandi sammal on üldine toonik, seega kasutatakse seda kõigi taastuvate inimeste jaoks.
Islandi köhasammal. Sambla pruulimisel moodustub polüsahhariididest lima, mis ümbritseb põletikulisi piirkondi ja kaitseb hingamisteid ärrituse eest. Tsetarhappel on antimikroobne ja immunomoduleeriv toime. Usniinhape võitleb grampositiivsete bakteritega. Islandi sambla keetmist kasutatakse selliste haiguste raviks nagu läkaköha, astma, tuberkuloos ja kopsupõletik. Islandi sammal pole vähem tõhus viirusnakkuste, tonsilliidi, tonsilliidi, larüngiidi ja tavaliste külmetushaiguste korral. Islandi samblasiirup võitleb köha vastu tõhusamalt. Siirupi valmistamiseks võta supilusikatäis peeneks hakitud samblike, aurutatud keeva veega ja infundeeritud. Võite juua piima, mett või suhkrut lisades.
Islandi sammal allergiate vastu. Me räägime hooajalistest allergiatest - peate võtma vanni Islandi samblaekstrakti lisamisega, samuti jooma keetmist.
Islandi sammal kõhukinnisuse vastu. Väljaheite normaliseerimiseks võtan Islandi sambla keetmise. Selle valmistamiseks valatakse klaas peeneks hakitud samblikku kahe liitri keedetud veega ja hoitakse ühe päeva jooksul. Võtke kolm korda päevas klaasis infusiooni.
Islandi sammal kaalulangetamiseks. Retsept on üsna lihtne, peate ühe söögikorra asendama Islandi samblaželeega. Tarretise retsept - üks osa samblikest segatakse kolme osa veega ja keedetakse kolm tundi, et sammalt täielikult keeta. Kurna ja jahuta puljong. Kisselit võib segada marjadega ja lisada kalale või lihale. Tarretise keetmisel püsib sambla kibeduse probleem. Islandi sambla kibedusest vabanemiseks tuleks seda leotada soodaga vees 12 tundi. 10 liitri vee jaoks võta 7 supilusikatäit sooda.
Islandi sambla tee köha vastu. Võtke pool tl tüümiani ja Islandi sambla ning valage neile 250 ml keeva veega. Jäta 5 minutiks ja kurna. Võtke sellist teed 1 tass mitte rohkem kui kolm korda päevas.
Islandi sambla tinktuur. Selle ettevalmistamiseks peate võtma 40 grammi sambla ja valama need klaasi 60% alkoholiga. Jätame kõik nädalaks tõmbama. Seda tinktuuri peate võtma 10 või 15 tilka. Selle ravimi näidustusteks on kõhulahtisus, isutus, lämbuv köha ja seedetrakti probleemid.
Islandi sambla keetmine tuberkuloosi raviks. Puljongit on väga lihtne valmistada. Selleks võtke 4 supilusikatäit Islandi samblat ja valage neile 500 ml külma keedetud vett. Pange kompositsioon 5 minutiks tulele. Puljongit kurnates võib seda võtta paar lonksu 3 korda päevas külmana.
Islandi samblarohi bronhiidi vastu. Selle valmistamiseks vajate emaileeritud nõusid, klaasi piima ja 1 spl Islandi samblat (eelnevalt tükeldatud). Me panime kõik kaussi ja panime pooleks tunniks tulele, unustamata kaane sulgemist. Enne magamaminekut peate seda ravimit võtma kuumalt.
Kõhu atooniaga Islandi sambla keetmine. Selle ettevalmistamiseks peate võtma 3 supilusikatäit sambla, valama neile 750 ml vett ja asetama kõik pooleks tunniks tulele. Selle tulemusena saate želeega konsistentsilt sarnase massi. See puder tuleks ära tarbida ühe päevaga.
Uuringud Islandi sambla kasutamise kohta
- Islandi sammal hingamisteede põletikuliste haiguste raviks lastel vanuses 4 kuni 12 aastat. Uuringud viidi läbi 3143 4–12-aastase lapsega, et teha kindlaks Islandi sambla allergilised reaktsioonid ja raviomadused. Vaatluse viisid läbi nii lastearstid kui ka vanemad ise. Katsealused said Isla-Moo (n = 1,848) või Isla-Mint (n = 1,295) 1-2 nädalat; 61% lastest sai päevas 4-6 pastille. 39% lastest paranes täielikult, 55% -l ilmnes raviperioodi lõpuks paranemine. Islandi sambla kasutamine 4–12-aastaste laste ravimisel andis positiivseid tulemusi, esines ainult üksikuid allergia- ja muid kõrvaltoimeid (iiveldus, kõrvetised). Islandi sammal säilitab soodsa riski-kasu hinnangu. [viis]
- Islandi sammal põletiku leevendamiseks pärast siinusoperatsiooni täiskasvanutel. Uuring viidi läbi 61 inimesega, mis jaotati tinglikult kolme rühma vastavalt Islandi sambla kontsentratsioonile. Patsiente vaevavad suu kuivus ja põletik, lümfisõlmede põletik, kähedus ja kurguvalu. Kõigil katsealustel tehti siinusoperatsioon, pärast mida manustati Islandi samblat 5 päeva jooksul suu kaudu. Pikka aega hingasid kõik patsiendid suu kaudu. Ravi Islandi samblaga põhjustas täheldatud patoloogiliste muutuste ja sümptomite otsest vähenemist. Kolme kontrollrühma vahel olulisi erinevusi ei leitud. Annust 0,48 g päevas peetakse piisavaks. [6]
- Usnikhape tuberkuloosi vastases võitluses. Viimasel ajal on tuberkuloosil tekkinud resistentsus paljude ravimite suhtes. Arstid otsustasid kasutada looduslikke ravimeid. Uuring näitas, et kombineeritud ravimravi usnikhappega haiguse varases staadiumis annab parema ravitoime kui mittekombineeritud ravi. Ravimite sünergiline koostoime usnikhappega saavutatakse ainult arsti poolt valitud teatud annuses. Muidu ei saa efektiivsusest rääkida. [7]
Vastunäidustused Islandi sambla kasutamisel
Islandi sammal on ohutu, kui seda võetakse õigetes annustes. Islandi sammalt ei reguleeri uimastit reguleeriv asutus. [kaheksa]
Islandi sambla kasutamine nõuab arstiabi. Pulbri pealekandmine nõuab õigete hapete ekstraheerimiseks siidikotis leotamist või filtreerimist läbi puusöe. Mõned uuringud näitavad, et Islandi sambla vale küpsetamine suurendab plii kontsentratsiooni. Harvadel juhtudel on võimalik allergiline reaktsioon pikaajalisel kasutamisel, maoärritus ja maksa mürgistus. Sambla koostoimeid teiste ravimitega ei ole teatatud.
Islandi samblat tuleks maohaavandite puhul kasutada ettevaatusega. Kuna sammal ärritab mao ja soolte limaskesta. Kuid tasub meeles pidada, et usnikhape võitleb bakteritega Helicobacter pylori, mis põhjustavad maohaavandeid.
Islandi sammal on kõigile inimestele täiesti ohutu. Erandiks on autoimmuunhaigused.
Lingid allikatele
- Xu M. jt. Islandi sambla (Cetraria islandica) autentimine UPLC-QToF-MS keemilise profileerimise ja DNA triipkoodimisega. 2018 15. aprill; 245: 989-996
- Cetraria islandica (L.) Acharius sl, thallus hindamisaruanne. 6. mai 2014
- Arthuar J. Anderson. Söödavate looduslike taimede välijuhend. 10 aip 2008.
- Cetraria islandica (L.) Acharius sl, thallus hindamisaruanne. 6. mai 2014
- Engelhard Arzneimittel GmbH und Co. KG, Niederdorfelden, Saksamaa. Islandi sambla pastillide talutavus ülemiste hingamisteede haiguste korral - multitsentriline ravimite monitooringu uuring 3143 lapsega. Forsch Komplementarmed Klass Naturheilkd. 2004 aprill; 11 (2): 76-82.
- Kempe C. jt. Islandi sambla pastillid suu limaskesta ärrituse ja kuivanud kurgu limaskesta ennetamisel või ravimisel. Laryngorhinootologie. 1997 märts; 76 (3): 186-8.
- Ferraz-Carvalho RS jt. Usnikhappe liposoomidesse kapseldumise ja interaktsioonid tuberkuloosivastaste ainetega multiravimresistentse tuberkuloosi kliiniliste isolaatide vastu. Kokkuvõte Saada Mem Inst Oswaldo Cruzile. 2016 mai; 111 (5): 330-4
- Toidu- ja ravimiamet. Westi Ameerika õiguse entsüklopeedia AUTORIÕIGUS 2005 The Gale Group, Inc.
Artikli autor: Sokolova Nina Vladimirovna | Fütoterapeut
Haridus: NI Pirogovi nimelisest ülikoolist saadud diplom "Üldmeditsiin" ja "Teraapia" (2005 ja 2006). Täiendkoolitus Moskva Rahvaste Sõpruse Ülikooli fütoteraapia osakonnas (2008).
Soovitatav:
Lõhnav Rue - Kasulikud Omadused, Lõhnavate Rue Retseptide Kasvatamine Ja Rakendamine
RueKasvav, kasulikud omadused ja retseptid lõhnava rue kasutamiseksRue botaanilised omadusedLõhnav rue on mitmeaastane, lõhnav ja tugev taim. Taime varred on püstised, hargnenud ja paljad, kasvades mitte üle poole meetri. Rju madalatel vartel paiknevad vahelduvad lehed, millel on eeterlikku õli sisaldavad poolläbipaistvad näärmed. Rutaõite
Heina-lambalääts - Lambaläätse Kasvatamine Ja Kasulikud Omadused. Lambaläätse Retseptide Rakendamine
LambaläätsLambaläätse kasulike omaduste kasutamineHeina lambaläätse botaanilised omadusedFenugreek on liblikõieliste sugukonda kuuluv üheaastane taim. Taime varred on sirged, lahtised ja hargnevad. Madalatel vartel asuvad petiole lehed, millel on munajad-piklikud lehed. Taim õi
Luuderohi - Luuderohu Kasulikud Omadused, Paljunemine Ja Kasvatamine. Luuderohu Retseptide Rakendamine
IvyLuuderohu kasvatamine, paljunemine ja kasulike omaduste kasutamineLuuderohu botaanilised omadusedLuuderohi on igihaljas, liaanitaoline taim, mis kuulub Araliaceae sugukonda. Tugevate ja visade juurte-imurite abil ronib luuderohi puude, torude, piirdeaedade ja masti otsa
Mai Maikelluke - Kasulikud Omadused, Kasvav Maikelluke. Oruliilia Retseptide Rakendamine
Mai maikellukeMaikellukese kasvatamine, kasulikud omadused ja kasutamineMai maikellukese botaanilised omadusedMaikelluke on madal liiliate perekonda kuuluv mitmeaastane taim. Taime risoom on väga õhuke, kuid sellel on arvukalt juuri. Risoomi külgjuurtest ja tippudest on võrsed, mis koosnevad 5–6 kestalehest. Maike
Sfagnum (sammal) - Sfagnumi, Sfagnumilehe, Sfagnetüüpide Kasulikud Omadused Ja Kasutusalad. Sfagnumi Soo, Sammaldunud
SfagnumSoo sfagnum sambla kasulikud omadused ja rakendusSfagnumi kirjeldusSfagnum on ainulaadne eostaim, millel pole juuri. Selline ebatavaline mitmeaastane taim moodustab helerohelise tooni üsna paksu pehme vaiba. Selle taime muru koosneb suurest hulgast üksikutest elementidest, mis kasvavad igal aastal peal. K
