Kuidas Vabaneda Ebameeldivast Jalalõhnast?

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-01-07 17:50

Kuidas vabaneda ebameeldivast jalalõhnast?

Pidev ärritus erinevate kehalõhnadega on tänapäeva inimesele juba ammu võõras. Tänu hügieeni järgimisele ja parfümeeriatööstuse arengule saab iga terve inimene valida temast lähtuvad aroomid. Kuid mõnel juhul pole looduse võitmine nii lihtne.

Jalgadest eralduv ebameeldiv lõhn võib rikkuda ka kõige rõõmsameelsema inimese meeleolu. Halvim on see, kui seda lõhna on tunda isegi jalanõudega, mis tähendab, et probleem tuleb lahendada võimalikult kiiresti. Tavaliselt lastakse ebameeldiva jalalõhna probleemil kulgeda oma rada ja see võib põhjustada ettenägematuid tagajärgi ja tüsistusi, rääkimata banaalsest ebamugavusest, mis tekib iga päev.

Sisu:

• Miks tekib jalgade lõhn?
• Provotseerivad tegurid
• Seenhaigustega ebameeldiv jalgade lõhn
• Isikliku hügieeni reeglid
• Deodorandid jalgadele
• Kreemid, losjoonid jalgadele
• Kuidas vabaneda ebameeldivast jalalõhnast?

Miks tekib jalgade lõhn?

Looduslikud põhjused

Esmane meedium, mis on vajalik jalgade ebameeldiva lõhna tekkimiseks, on jalgade naha näärmete eraldatav higi. Jalgadel on palju higinäärmeid, seetõttu suureneb ülekuumenemisel, mis tekib füüsilise koormuse, sooja kingade, kuumuse, sokkide ja kingade ebakvaliteetse materjali tõttu, eraldumine 200 g-ni päevas.

Higil endal on üsna peen lõhn, mida pole kerge ära tunda. Higi on peaaegu täielikult vesi ning higinäärmete kaudu erituvad soolad, ammoniaak ja happed moodustavad ainult 1% sekretsiooni kogumassist, mistõttu need ei saa olla jala lõhna põhjustajad.

Uuringud on näidanud, et tõeliselt ebameeldiv jalgade lõhn muutub bakterite paljunemise ja elutähtsa aktiivsuse tõttu, mille jaoks on lihtsalt ideaalne soe ja niiske kingades olev mikrokliima. Seetõttu jäävad halva lõhnaga metaboliidid ja bakterid segatuna higiga kingade kangas ning isegi igapäevane sokkide pesemine ei aita neist lahti saada.

Muidugi pole mikroorganismid alati süüdi - mõnikord on higistamine ja tugev higilõhn konkreetse inimese üksikud jooned. Sellisel juhul teavad lähedased inimesed ise tavaliselt sellisest funktsioonist, nii et patsiendilt nõutakse ainult ranget hügieeni ja probleem lahendatakse.

Patoloogilised põhjused

Kahjuks pole jalad elupaigaks valinud mitte ainult oportunistlikud bakterid.

Ka teised parasiitsed organismid võivad põhjustada ebameeldivat lõhna:

• Küünte seen;
• Jalgade seen.

Lisaks võivad süsteemsed haigused negatiivselt mõjutada higi koostist ja halvendada jalgade lõhna:

• Diabeet
• Tuberkuloos
• Hormonaalsed muutused;
• VSD (vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia);
• Kardiovaskulaarsüsteemi haigused;
• Närvisüsteemi haigused, samuti stress ja hirmud;
• Ebaõige toitumine, mis mõjutab seedetrakti, maksa ja neerude seisundit.

Kui jalgade lõhn ilmnes ilmse põhjuseta, peaksite tervikliku füüsilise läbivaatuse saamiseks pöörduma arsti poole, kui seda varem polnud.

Provotseerivad tegurid

Lisaks jalgade ebameeldiva lõhna ilmnemise põhjustele peaksid kõik teadma, mis täpselt aitab kaasa nii looduslike kui ka patoloogiliste lõhnade tekkele:

• Igal juhul muutub ebameeldiv lõhn tugevamaks, kui:
• Ei järgita isikliku hügieeni reegleid: regulaarne suplemine, asjade pesemine jne;
• Sünteetilisest materjalist jalatsid (sukkpüksid, sokid) või kingad;
• Jalgade riiete vahetamine ei ole piisavalt sagedane;
• Jalad lukustatakse pidevalt suletud tüüpi kingadesse;
• Märgade kingade ja sokkide kandmine.

Kui kõik ülaltoodud tegurid on välistatud, kuid lõhn jääb alles, võite proovida kasutada kreeme või spetsiaalseid deodorante - lõhna loomuliku päritoluga aitab see kõige sagedamini. Patoloogilise päritoluga ebameeldivast lõhnast saate lahti ainult vastava haiguse ravimisel.

Seenhaigustega ebameeldiv jalgade lõhn

Suu või varbaküünte seenhaigus pole kõigile tuttav, kuna enamasti ei esine infektsiooni immuunvastuse tõttu. Haigus esineb ainult nõrgenenud immuunvastuse tingimustes ja seejärel levib seen piisavalt kiiresti, et võidelda selle vastu pikka aega. Niisiis, kuidas vabaneda seenhaiguste esinemisel ebameeldivast jalgade lõhnast?

Seene vastu võib arst välja kirjutada järgmised ravimid:

• Ketokonasool, Flukonasool, Intrakonasool - tabletid sisekasutuseks;
• Nizoral, Zalain - kreem väliseks kasutamiseks;
• Lamisil, Terbiks - seenevastase toimega pihustid;
• Demicten, Lotseril, Batrafen - lakid küünte seente vastu.

Seenevastases võitluses on vaja rangelt järgida jalgade naha hügieenieeskirju, samuti seenevastaste ravimite kasutamise juhiseid. Kingade korrapärane desinfitseerimine aitab vabaneda ka ebameeldivatest lõhnadest.

Isikliku hügieeni reeglid

Need reeglid on üsna lihtsad, kuid kui patsient tunnistab nõrkust ega järgi vähemalt mõnda neist, ei aita ükski vahend ebameeldivast jalalõhnast vabaneda. Mõnel juhul piisab selle lõhna kõrvaldamiseks isegi ühest hügieenipraktikast.

• Kolm korda päevas peate oma jalgu pesema pesuvahendiga (seep või dušigeel).
• Kui tervis lubab, peate pärast iga pesemist valama jalgadele külma vett.
• On vaja regulaarselt eemaldada sarvkiht, mis on seente ja bakterite koduks. Selleks kasutatakse koorijaid, puuviljahapetega koori jms.
• Pärast suplemist kuivatatakse jalad põhjalikult, eriti varvaste vahel.
• Sukkpüksid ja sokid peaksid olema valmistatud hingavatest looduslikest materjalidest, äärmisel juhul - vähese sünteetika lisamisega. Neid tuleks vahetada iga päev.
• Kingad peavad vastama materjalide kvaliteedi kõrgeimatele nõuetele ning olema proportsionaalsed.
• Kord nädalas töödeldakse jalatseid sisemiselt vesinikperoksiidi või kaaliumpermanganaadi lahusega.

Deodorandid jalgadele

Jalgade ebameeldivast lõhnast sümptomina vabanemiseks kasutatakse kuni selle algpõhjuse kõrvaldamiseni deodorante. Need on mugav ja taskukohane vahend igapäevaseks kasutamiseks.

Eristage deodorante tüübi järgi: kreem, sprei, geel või talk ning toimemehhanism:

• Antiperspirandid - blokeerivad lihtsalt poorid, mille kaudu higinäärmete sekretsioon eritub. Mõne jaoks ei ole need sobivad, kuna pikaajalisel kasutamisel võivad need põhjustada tühjenemise stagnatsiooni. Näide: FreshFoot, Klima Surefoot Spray, lõhnakontroll Neutra-Active.
• Higi normaliseerimine - suudavad hoida sekreteeritava higi kogust minimaalsel vastuvõetaval tasemel, mis on vajalik keha normaalseks toimimiseks. Näide: Deo kontroll, Vishy 7 päeva.
• Tervendamine - neil on antiseptiline toime, mis aitab ajutiselt vabaneda bakterite provotseeritud lõhnast. Näide: Gevoli kallis.

Kreemid, losjoonid jalgadele

Liigse higistamise kõrvaldamiseks kasutatakse ka jalakreeme. Need sobivad püsivaks kasutamiseks, oluline on valida ainult täiuslik tööriist. Lisaks higistamise vältimisele aitab kreem nahka pehmendada ja toita.

Populaarsete jalakreemide seas on parimad:

• Scandi Line'i kuiv-kuiv on alumiiniumkloriidhüdraadi ja denatureeritud alkoholiga selge kreem. Tänu toimeainetele moodustub higitorulitel valk-alumiiniumkork. Blokeeritud higi eritub jalgade kõrgemal olevate vabade näärmete kaudu ja eritub neerude kaudu. Toode suudab 5 päeva jooksul vältida liigset higistamist.

  Kasutamismeetod: Kandke õrnalt kuivale ja puhtale jalanahale tund enne magamaminekut. Masseerige veidi, seejärel oodake paar minutit, kuni kreem kuivab. Pärast kreemi kasutamist ei ole soovitatav teha vanniprotseduure, et ravimit mitte maha pesta.

• Lavlav by Hlavin on valmistatud Iisraelis ja on täis looduslikke koostisosi: saialille, kummelit, mägiarnikat, kartulitärklist ja talki. Tänu neile hävitab kreem seened ja bakterid, seob liigset vedelikku. Tsinkoksiid, etüülheksüülglütseriin ja trietüültsitraat aeglustavad higi tootmist.

  Kuidas kasutada: hõõru probleemsetele kohtadele ühtlaselt nahka, siis ära lase tootel umbes 15 minutit märjaks saada. Kui ebameeldiv lõhn ilmub uuesti, võib kreemi uuesti kasutada.

• Galino talu "5 päeva" sisaldab tsinkoksiidi, atsetüülalkoholi, kamperit ja mentooli. See tagab kompleksse efekti: mentool värskendab ja tekitab jahedustunde, kamper desinfitseerib nahka, alkohol hoiab niiskust ning tsinkoksiid kuivab ja seob ebameeldiva lõhna molekule.

  Kasutamismeetod: kandke iga päev, eelistatult enne magamaminekut, väike kogus kreemi puhtale ja kuivale nahale, nii et toode imendub täielikult nahka, jätmata õlist kile.

• Deokontroll erineb Kalinast spetsiaalse õli vitamiinide kompleksiga OilCare. Kompleksi kuuluvad kakaovõi, lavendel ja sheavõi, samuti teepuuekstrakt, retinool, tokoferool ja nikotiinhape. Nendest ainetest moodustuv kaitsekile takistab higilõhna ja bakterite kasvu.

  Kuidas kasutada: hõõru pärast dušši varvaste vahele ja kogu jalgade pinnale. Pärast iga suplemist või ebameeldiva lõhna avastamist on vaja uuesti rakendada.

• Green Pharmacy jalakreemil on seentevastased ja deodorandid. Teepuuõli, mentool, kamper ja tsinkoksiid pakuvad pikaajalist viiepäevast toimet.

  Pealekandmismeetod: katke jalgade nahk väikese koguse kreemiga ja oodake, kuni toode on täielikult imendunud. Toode muutub efektiivsemaks, kui seda kasutatakse pärast naha aurutamist vannis, vannis või saunas.

Kuidas vabaneda farmaatsiatoodetega ebameeldivast jalalõhnast?

• Bensoüülperoksiidgeel või kreem 5 ja 10% on populaarne ka kaubamärkide Oxy Silver, Baziron AS all. See töötati välja akne vastu võitlemiseks, kuid see on tuntud tava ebameeldiva jalalõhna raviks. Tegevus on tingitud bensoüülperoksiidi sisaldusest, mis peatab anaeroobsete bakterite ja seente kasvu. Pideva kasutamise kulg ei tohiks ületada 3 kuud.
• Teymurovi pasta on eriline vahend liigse higistamise vastu. Kuivatab ja desinfitseerib nahka salitsüül- ja boorhappe, talgi ja tsinkoksiidiga. Seda hõõrutakse massaaži liigutuste abil kahe kuni kolme minuti jooksul üleöö sõrmede vahel ja jalgade nahka. Pideva kasutamise periood on 3-4 päeva, mille vahel on vaja 2-3-päevast pausi.
• Jalavanni lisatakse lavendliõli pehmendava, desinfitseeriva ja toonikuna. Vees paremaks lahustumiseks segatakse piimas eelnevalt 5 ml õli. Jalavanni protseduur lahuse toatemperatuuril ei kesta kauem kui 20 minutit.
• Formidroon - toimeainena kasutatakse formaldehüüdi. Seda kasutatakse üks kord päevas probleemsetesse kohtadesse hõõrudes - kõige lihtsam on seda teha vatitikuga, kuna toode on saadaval lahuse kujul. Kasutage alati ettevaatlikult - ravim võib provotseerida naha kuivust.
• Põlenud maarja on looduslikust kaalium-alumiiniumist maarjast valmistatud pulber. Alum on ainulaadne aine, mis on võimeline absorbeerima liigset higi ning immobiliseerima oportunistlikke ja patogeenseid mikroorganisme. Pulbrit kasutatakse hommikul puhtal nahal, ülejäänud pulber pestakse õhtuse ujumisega.
• Boorhape - kõrvaldab ebameeldivad lõhnad tänu antiseptilistele omadustele. Seda rakendatakse sokkides magama jäädes. Hommikul pannakse puhtatele jalgadele üle pinna jaotunud boorhappega lina ja õhtul saadetakse see pesule. Ravimi kasutamise viis on nädalas nädalas, seejärel nädalas puhkuses.

Artikli autor: Mochalov Pavel Alexandrovich | d. m. n. terapeut

Haridus: Moskva meditsiiniinstituut. IM Seštšenov, eriala - "Üldmeditsiin" 1991. aastal, 1993 "Kutsehaigused", 1996 "Teraapia". Kasulikud artiklid seeneteemal: Varbaküüneseen - etapid, sümptomid, kuidas lahti saada?

Jalaseen - sümptomid ja ravi

Kuidas ravida varbaküüneseeni? Ravimite loetelu

Küünte seenelakk - loetelu

küünte seenhaiguste ravi kodus

Kuidas vabaneda kingade lõhnast kodus?