Raseduse Kolmas Kuu - Mis Juhtub? Sensatsioonid, Tühjenemine

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 21:44

Raseduse kolmas kuu

Esimene trimester lõpeb kolmanda kuuga - üks raseduse kõige raskemaid perioode. Esimest korda elus rase naise jaoks on kõik muutused tema enda kehas ebatavalised ja neil, kes ei kannata esimest rasedust, on võimalus märkida aistingute erinevust või sarnasust.

Sisu:

• Tunded 3 kuu pärast
• Raseduse tunnused
• Mis saab loodest?
• Valuaistingud
• Tupe tühjenemine
• Külastage arsti
• Intiimne suhe
• Dieedi moodustamine

Tunded 3 kuu pärast

Hormonaalsed muutused kehas põhjustavad rasedal naisel jätkuvalt suurenenud unisust ja väsimust. Kõik keha jõud on suunatud loote moodustamiseks vajalike ressursside säilitamisele, selle elu tagamisele. Naise psüühika võib selles etapis erineda tema tavapärasest seisundist - unustamine, hajameelsus ja tähelepanematus, mõnikord ilmnevad ebamõistlik naer või pisarad. Seda pole vaja karta, nagu pole vaja selliseid seisundeid ravimitega parandada. Kõik ilmingud kaovad mõne nädala pärast.

Naised, kes taluvad raseduse varajast toksikoosi, võivad endiselt tunda selle ilminguid hommikuse iivelduse, pearingluse ja suurenenud süljeerituse kujul. Kui need nähtused on tõsised, peate pöörduma arsti poole. Ka toksikoosi kaudsed ilmingud vaibuvad peagi või kaovad täielikult.

Vereringesüsteemi ümberkorraldamise, veresoonte toonuse muutuste tõttu võib rase naine sageli tunda peavalu. Raseduse kolmandal kuul on ravimite võtmine endiselt ebasoovitav, nii et peavalu rünnaku ajal lihtsalt lõõgastuge ja puhake poolpimedas ruumis. Sellises olukorras võivad aidata kontrastsed kompressid rätiku kujul, mida vaheldumisi niisutatakse jaheda ja kuuma veega. Protseduuri korratakse 15 minutit. Aeg-ajalt suurenenud vereringe raseda kehas võib põhjustada kuumuse tunnet.

Raseduse tunnused

Enamikul naistest pole kolmandal kuul kõhtu veel näha, kuid vöökoht on märgatavalt ümardunud ja rindkere suurenenud. Piimanäärmed suurenevad nii palju, et rinnanahale ilmuvad venitusarmid. Kosmeetilised defektid aitavad kaasa niisutajad, rindade naha määrimine virsiku või oliiviõliga. Tundlike naiste rindades võib tunda sügelust ja kipitust. Rinnanibu areola on muutunud palju tumedamaks kui enne rasedust. Melaniini liig on tunda mitte ainult nibude tumenemisel, vaid ka naba ja pubi vahelise tumeda nahariba ilmnemisel, perineumi naha tumenemisel.

Vereringesüsteemi muutuste tõttu on mõnel naisel jalgadel veenivõrk. See näitab eelsoodumust veenilaiendite tekkeks.

Et vältida olukorra halvenemist, peate võtma ettevaatusabinõusid.

• Kulutage vähem aega "jalgadel", istuge või valetage sagedamini;
• Ärge istuge toolil ilma seljatoeta, samuti ärge istuge ristis jalgadega;
• Kontrollige kaalu, lubamata märkimisväärset kasvu;
• Kandke kokkusurutud sukkpüksid või sukad.

Enamiku naiste sagedane urineerimine ei tundu nii äge kui raseduse esimesel kuul. See on tingitud asjaolust, et emakas on lahkunud väikesest vaagist ja ei suru enam nii intensiivselt põit.

Paljud naised kolmandal raseduskuul on üllatunud, kui tunnevad kehakaalu tõusu. Selle põhjuseks on rasva kuhjumine organismis - geneetiliselt programmeeritud nähtus, mille loodus annab äärmuslikes tingimustes lapse rinnaga toitmise korral.

Mis saab loodest?

Teise kolmanda kuu piiril omandas embrüo lootele nimetamise õiguse. Väliselt näeb see välja nagu väikese mehe miniatuurne koopia, ebaproportsionaalselt suure peaga. Selle kuu jooksul arenevad lootes intensiivselt kõik elundid ja süsteemid. Tema süda pumpab verd regulaarselt läbi keha, tõmbudes kokku 150 löögiga minutis.

Sündimata lapse lihasluukond on nii arenenud, et ta liigub aktiivselt emakaõõnes, painutab ja painutab käsi ja jalgu. Täielikult moodustunud platsenta vastutab tema hingamise ja verevarustuse eest, mis on muutunud täiendavaks barjääriks, mis kaitseb last nakkuste ja kahjustuste eest.

Loote näoilmed on nii arenenud, et see suudab alla neelata, suu lahti teha ja neelamisliigutusi teha. Silmalaud on juba moodustunud, kuid need ei avane veel, kuid laps juba teab, kuidas kulmu kortsutada. Loote kaal 3 kuu lõpuks on 70–90 g, pikkus kroonist kontsadeni on 10 cm.

Ultraheliuuringu läbiviimisel ei ole veel võimalik arvestada sündimata lapse sugu, kuigi lootel on seksuaalomadused juba välja kujunenud.

Valuaistingud

Emaka suurenenud tooniga naiste eelsoodumusega naiste raseduse katkemise oht väheneb järk-järgult. Kui alakõhus on spasmilise iseloomuga valusid, mis kiirguvad alaseljale, koos hüübimistega menstruaalverega sarnase sekretsiooniga, peaksite viivitamatult otsima kiirabi. Need aistingud võivad olla märk spontaansest abordist. Õigeaegse abiga saab raseduse päästa.

Parema või vasaku kõhu valu ilma ebatüüpiliste eritisteta on kasvavat emakat toetava ümmarguse sideme nihestuse sümptom. Need valud pole ohtlikud, need ilmnevad pärast seda, kui naine seisab või kõnnib pikka aega, ja kaovad, kui ta lamab puhata. Selliste valude vältimiseks saate lõõgastumisvõtteid valdada, sagedamini puhata.

Seljaosa alaseljavalu võib selgroo piirkonnas põhjustada progesterooni mõju, millel on seljaaju ketastele lõõgastav toime. Teine põhjus on tavalise raskuskeskme nihe raseduse muutunud keha proportsioonide tõttu.

Tupe tühjenemine

Raseduse kolmandal kuul väljaheide võib hormonaalsete mõjude tõttu veidi suureneda, kuid nende struktuur ei muutu. See on valge või halli värvi paks tühjendus, millel pole väljendunud lõhna ega põhjusta rasedale ebameeldivaid aistinguid.

Kui heidetesse ilmusid kohupiimaga sulused, hakkasid need vahutama, muutsid värvi kollaseks või roheliseks - tupes algas nakkusprotsess. See võib olla kandidoos, kolpiit, uretriit, ureaplasmoos, trihhomonoos ja muud haigused. Kui kahtlustate reproduktiivorganite patoloogiat, peaksite tegema urogenitaalsete infektsioonide analüüsi, saama arsti soovituse raviks. Kuigi platsenta on tugev kaitse, võivad teatud patogeensed bakterid häirida raseduse loomulikku kulgu ja kahjustada loodet.

Verine, verine hüübimistega eritis võib viidata pidevale raseduse katkemisele või emakakaela erosiooni olemasolule.

Külastage arsti

Kui naine pole veel sünnituseelses kliinikus registreerunud, on nüüd aeg seda teha.

Esimesel visiidil peab ta läbima järgmise uuringu:

• Aneemia vereanalüüs - hemoglobiini ja hematokriti määramiseks;
• Uriini üldanalüüs valgu määramiseks selles, kuseteede infektsioonid;
• Veresuhkur;
• Koagulogramm vere hüübimise taseme määramiseks;
• Veri HIV, süüfilise, hepatiidi, tsütomegaloviiruse, hepatiidi, toksapalmoosi tekitajate määramiseks;
• Määrige tsütoloogiat ja urogenitaalseid infektsioone;
• Vererõhu mõõtmine, kaalumine;
• Kõhu parameetrite mõõtmine - emaka kõrgus ja selle suurus;
• Kõrguse mõõtmine, kaalumine.

Raseduse kolmas kuu on esimese trimestri sõeluuringute aeg. See sisaldab topelttesti spetsiifiliste hormoonide sisalduse määramiseks veres ja ultraheliuuringut. Kõik need uuringud on suunatud loote anomaaliate, geneetiliste arengupatoloogiate (Downi sündroom, Edwardsi sündroom ja muud kaasasündinud haigused) tuvastamisele. Sõeluuring toimub 11-12 rasedusnädalal. Sõeluuringu täpse ajastuse järgimine on väga oluline, kuna ultraheliarst võib selles raseduse etapis diagnoosida kaasasündinud haigust vastavalt loote kaelapiirkonna teatud parameetritele ja kolju luude suhtele.

Lisaks peaks rase naine, kes on raseduse tõttu esimest korda registreeritud, somaatiliste haiguste tuvastamiseks konsulteerima kirurgi, otolarüngoloogi, silmaarsti, hambaarstiga ja läbima kardiogrammi.

Intiimne suhe

Seksuaalne kontakt raseduse kolmandal kuul võib olla vastunäidustatud mitmel juhul:

• Emaka hüpertoonilisus;
• Raseduse katkemise oht;
• Mitmikrasedus;
• Suguelundite infektsioon abikaasal.

Kõigil muudel juhtudel pole intiimsuhted sugugi kahjulikud. Vastupidi, positiivsed emotsioonid tulevad rasedale kasuks. Ärge kartke, et laps saab seksuaalvahekorra ajal kahju. Emakas ja lootevesi on seda hästi kaitstud. Kui seksi ajal tekib väike verejooks, pöörduge arsti poole. Tõenäoliselt on see märk emakakaela erosioonist, mis on seksuaalvahekorras vigastatud.

Dieedi moodustamine

Naise toitumisvajadus raseduse kolmandal kuul on tasakaalustatud peamistes toitainetes, kvaliteetses ja energiliselt rikkalikus menüüs. Loote elundite moodustumine, suurenenud nõuded ema keha toimimisele nõuavad menüüsse võtmist kõrge energiasisaldusega tooteid, mis sisalduvad nõude minimaalses mahus.

Süüa tuleks murdosa - vähemalt 5-6 korda päevas väikeste portsjonitena. Keedetud kana, küülik ja vasikaliha saavad kvaliteetset valku. Et saada emale vajalikku kaltsiumi, sisaldab naise dieet piimatooteid: juustu, kodujuustu, hapukoort, kääritatud küpsetatud piima. Kiudainevaru täiendamiseks kasutatakse vitamiine ja mikroelemente, köögivilju, puuvilju ja maitsetaimi. Rase naise keha saab kasulikke süsivesikuid teraviljadest ja töödeldud teraviljasaadustest - täisteraleib, puder veega ja piimaga.

Kolmandal kuul ei ole sellised nähud nagu kõhukinnisus ja rasedate naiste suurenenud gaasitootmine haruldased. Toidu booluse vähenenud liikumiskiirus läbi soolestiku on seotud progesterooni lõõgastava toimega. Lisaks surub kasvav emakas sooled kokku. Peristaltika normaliseerimiseks on soovitatav toidust eemaldada kaunviljad, kõrge suhkrusisaldusega toidud, rasvased toidud, kapsas.

Kõhukinnisusega toimetulemiseks on usaldusväärne viis - joo öösel klaas keefiri, söö paar ploomi, söö rohkem köögivilju ja puuvilju. Päeval joo samal eesmärgil klaasike jahedat vett väikeste lonksudena.

Turse vältimiseks ei tohiks te tarbida palju soola (mitte rohkem kui 3-4 g päevas). Vesi on heaolu oluline osa. Seda tuleks tarbida mitte rohkem kui 1,5 liitrit päevas, sealhulgas supid, tee, kompott. Soovitav on oma menüüst välja jätta kondiitritooted, kuklid, praetud toidud, pooltooted, värvainete ja säilitusainetega toidud.

Video raseduse säilitamise, tervisliku eluviisi, meditsiinilise järelevalve kohta raseduse katkemise ohu korral:

Artikli autor: Lapikova Valentina Vladimirovna | Günekoloog, reproduktoloog

Haridus: sünnitus- ja günekoloogiadiplom, mis saadi föderaalse tervishoiu- ja sotsiaalarengu agentuuri Venemaa Riiklikus Meditsiiniülikoolis (2010). 2013. aastal lõpetas kraadiõpe N. N. N. I. Pirogova.