Aneemia Ravi Rahvapäraste Ravimitega Kodus - Parimad Retseptid

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-01-07 17:50

Aneemia ravi rahvapäraste ravimitega

Aneemia või nagu seda rahvasuus nimetatakse, on aneemia seisund, mida iseloomustab hemoglobiini ja / või punaste vereliblede taseme langus veres. Enamik patsiente mõtleb oma diagnoosist teada saades, kuidas aneemiat kodus ravida. Sellest tuleb artikkel.

Sisu:

• Värskelt pressitud mahlad aneemia ravis
• Aneemia alternatiivne ravi
• Aneemia kodune ravi: parimad retseptid
• Kodune aneemia retsept
• Võileib "Ole terve"
• Muud rahvapärased abinõud
• Esmaabi aneemia korral - õige toitumine
• "Super toidud" aneemia korral

Värskelt pressitud mahlad aneemia ravis

Seda traditsioonilist aneemia ravimeetodit on katsetanud paljud inimesed. Üks lugejatest viibis haiglas ja pärast väljakirjutamist ei suutnud ta pikka aega taastuda. Lugesin, et saab juua vitamiinikokteili. Hakkasin seda tegema ja jooma. Organismis normaliseerub hemoglobiini tase veres, keha üldine seisund paraneb. Siis vestles ta teiste inimestega, kes kinnitasid ka, et see retsept töötab ja mis kõige tähtsam, ei tee haigetele absoluutselt mingit kahju. Ainult kasu.

Värskelt pressitud mahlad võivad aneemia vastu võidelda. Sel eesmärgil võite kasutada vitamiinikokteili, mis sisaldab granaatõuna, sidruni-, õuna- ja porgandimahla. Lisage joogile kindlasti mett.

Proportsioonid peaksid olema järgmised:

• Granaatõuna mahl - 0,2 l.
• Õunamahl - 0,1 l.
• Porgandimahl - 0,1 l.
• Sidrunimahl - 0,1 l.
• Mesi - 70 g.

Keha reaktsiooni kontrollimiseks on parem alustada mahla joomist 2 supilusikatäis. Kui keha reageerib hästi, suurendage annust 1–3 korda päevas täis klaasini.

Kokteili valmistamiseks ei saa kasutada tehasemahlu. Need peavad olema värskelt pressitud. Kui kõik joogi komponendid on valmis, peate need lihtsalt segama.

Kasulik teave: kui mõni koostisosa teile ei sobi, võite selle välja jätta või asendada mõne muu köögivilja või puuviljaga. Pidage meeles, et kõrge suhkrusisalduse tõttu ei saa te palju puuviljamahlu juua!

Video retsept:

Aneemia alternatiivne ravi

Kõige sagedamini on aneemia esimesteks sümptomiteks lihtsalt keha nõrkus. Ja just käsi on raske tõsta, kõik tehakse suure kaaluga. Peaaegu reeglina ei pööra inimesed sellele alguses suurt tähelepanu, arvates, et see kõik on tingitud ainult ilmast või ajutisest nähtusest.

Kuid ilm on iga päev erinev - mõnikord halb, mõnikord hea - ja inimese seisund jätab endiselt palju soovida. Keha tugeva nõrkuse tunne on aneemia peamine sümptom, tuleb kiiresti pöörduda arsti poole, teha vereanalüüs. Kui leiate, et teil on aneemia, ei tohiks te karta, seda haigust saab edukalt ravida vanade tõestatud rahvapäraste retseptide abil. Nimelt juua porgandi, musta redise ja peedi hautatud mahla.

Peaksite võtma pool klaasi mahla ülaltoodud köögiviljadest, valama savinõudesse ja asetama üheks tunniks kergelt eelkuumutatud ahju. Köögiviljade valmis hautatud mahla tuleks juua kolm korda päevas, kaks supilusikatäit, kakskümmend minutit enne sööki, nagu tavaline ravim. Sellise ravikuuri kestus on kaks kuni kolm kuud.

Sellise ravi paranemine toimub kolme nädala jooksul. Ja veel üks näpunäide: ka aneemia korral peate oma dieeti lisama õunu, granaatõunamahla, kreeka pähkleid ja tatraputru.

Teemal: Kuidas kiiresti suurendada hemoglobiini veres? 5 supertoitu!

Aneemia kodune ravi: parimad retseptid

Parimad aneemia omatehtud retseptid on:

• Tatar. Kõigist taimse päritoluga toodetest on tatar rauasisalduse poolest juhtival kohal. Lisaks sisaldavad teraviljad veel mitmeid mikroelemente ja vitamiine, mida inimene vajab. Hemoglobiini taseme tõstmiseks veres võib tatart süüa nii keedetult (putru) kui ka toorelt, jahvatades seda pulbriks.

• Granaat. Granaatõun on väärtuslik rauaallikas, kuid selle varude täiendamiseks kehas peate sööma palju puuvilju. Seetõttu soovitavad eksperdid iga päev lihtsalt klaasi granaatõunamahla juua. Jook peab olema looduslik ja värske. Vastasel juhul efekti ei saavutata. Selle valmistamiseks kasutatakse teri, vaheseinu ja koort. Seda jooki ei tohiks puhtal kujul tarbida. 100 ml puhta granaatõunamahla jaoks võtke 100 g vett või porgandimahla.
• Peet. Lisaks rauale sisaldavad peedid B-vitamiine ja foolhapet. Hemoglobiini taseme tõstmiseks veres võib peeti süüa nii toorelt kui ka keedetult. Peedist on hea valmistada salateid, kombineerides seda teiste toiduainetega. Aneemia vastu võitlemiseks võite võtta iga päev 20 ml peedimahla. Kuid enne joomist peate jooki tund aega külmkapis hoidma, kuid mitte vähem.
• Porgand. Porgandeid võib süüa iseseisva puuviljana või lisada erinevatele roogadele. Aneemia vastu võitlemiseks on soovitatav juua 2-3 klaasi porgandimahla nädalas. Oluline on jook ise valmistada, kuna poemahlad on kasutud. Klaasi mahla valmistamiseks vajate umbes 0,5 kg porgandeid.
• Kibuvitsa. Kibuvitsa baasil valmistatud jook ei paranda mitte ainult immuunsust, vaid aitab normaliseerida ka hemoglobiini taset veres. Infusiooni ettevalmistamiseks valatakse marjad keeva veega ja hoitakse mitu tundi termos. Joogi eeliste suurendamiseks lisatakse sellele enne kasutamist mett.
• Kreeka pähklitega mesi. Mee ja kreeka pähklite segu võib suurendada valgu taset veres. Peate valmistama tervisliku maiuse vahetult enne söömist. Ühekordne portsjon on 2 supilusikatäit. Nad söövad seda üks kord päevas.
• Kuivatatud puuviljad. Craga ja muud kuivatatud puuviljad on rauaallikas. Pealegi on neis seda kasulikku komponenti palju rohkem kui värsketes puuviljades. Seega, kui sööte vähemalt üks kord päevas 50 g kuivatatud puuvilju, saate hemoglobiinisisalduse normaliseerida.

Aneemia vältimiseks on soovitatav lisada menüüsse võimalikult sageli tumerohelised ja punased köögiviljad, puuviljad, marjad, sealhulgas: spinat, värsked ürdid, oad, rohelised õunad, viinamarjad, sõstrad, kibuvitsamarjad, granaatõunad ja maasikad.

Video teemal "Looduslikud tooted hemoglobiini suurendamiseks"

Kodune aneemia retsept

Kodune toores peed smuuti retsept.

Selle ettevalmistamiseks vajate järgmisi tooteid:

• Peet foolhappe, kaaliumi, naatriumi allikana. Punapeet puhastab sooled täiuslikult, eemaldades sellest mädanenud bakterid. Peedid on eriti kasulikud toored, kuna need sisaldavad suures koguses kiudaineid.
• Kooritud apelsin.
• Neli kuupäeva.
• Must sõstar - 70 g.
• Kooritud mandlid.

Haki peet peeneks, pane blenderisse, lisa sinna pähklid ja datlid, marjad ja apelsinita. Kõik valatakse 0,5 tassi vett ja jahvatatakse segistis. Hemoglobiini tõstev smuuti on valmis.

Peedi- ja marjasmuuti video retsept:

Võileib "Ole terve"

Kui teil on aneemia, soovitame lisaks peamisele ravile ka rahvapäraseid retsepte. Üks nendest alternatiivsetest ravimeetoditest sisaldab järgmist. Haki kuus suurt rohelist õuna. Sega sisepekiga. Võtke nelisada grammi searasva. Pange see mass ahju. Selle aja jooksul peske kaksteist omatehtud kanamuna. Murra need lahku, eralda munakollased valgetest. Püreesta need munakollased ühe klaasi suhkruga ja lisa pärast hakkimist sinna nelisada grammi šokolaadi. Viige õunad ja seapekk läbi sõela ning segage saadud koostis eelmisega.

Sööge neid kuumaid piimavõileibu alati, kui soovite. Nädalaks on võimalik kaalutõus poolteist või üks kilogramm. Sööge võileibu, kuni olete aneemia ravinud ja õigele kujule kaalus juurde võtnud. Ja kuu aega hiljem tehke vereanalüüs.

Muud rahvapärased abinõud

Aneemia raviks võite kasutada järgmisi retsepte:

1. Keedetud või marineeritud peet. Seda süüakse puhtalt ja lisatakse erinevatele roogadele. Võite ka köögiviljast mahla pigistada, nõuda 3-4 tundi ja juua 1/4 või 1/3 tassi 3-4 korda päevas. Ravikuur on 3-4 nädalat. Mahla ei saa hoida, seda valmistatakse iga päev.
2. Aneemia raviks võib süüa ka 100 g õli või hapukoorega hakitud tooreid porgandeid.
3. Võite valada supilusikatäis purustatud maapirniõisi kolme klaasi keeva veega. Katke pann rätikuga ja nõudke 8 tundi, seejärel filtreerige ja tarbige 1/2 tassi 3-4 korda päevas 15 minutit enne sööki.
4. Aneemiast vabanemiseks peaksite iga päev küüslauku sööma.
5. Hea on süüa värskeid kurke iga päev ilma neid koorimata. Hea on juua ka klaasitäis kurgimahla päevas.
6. Kõrvits on kasulik aneemia raviks. Seda tarbitakse 4-5 korda päevas 150-200 g kohta. Kõrvitsa viljaliha võib süüa toorelt ja keedetult.
7. Aneemiast saab lahti piima ja tilliga. Valage rohelised või istutage seemned klaasi piimaga ja keetke. Siis vähendatakse tulekahju ja keedetakse veel 10 minutit. Võtke 1/3 tassi 3 korda päevas.
8. Aneemia jaoks on kasulik süüa ürte ja sellerijuuri iga päev. Samuti on hea võtta 1–2 tl värskelt pressitud sellerimahla 20 minutit enne sööki.
9. Aneemia vastu sobib suurepäraselt spinat, mida lisatakse salatitele. Selle taimega pole võimalik salati valmis salatit säilitada, kuna selles moodustuvad mürgised ained. Küll aga lubatakse terveid lehti külmkapis hoida 30 päeva.
10. Suvikõrvits aitab vältida aneemia tekkimist. Neid süüakse värskelt, koorimata.

Allpool olevast videost saate teada rohkem kui 100 traditsioonilise meditsiini retsepti:

Esmaabi aneemia korral - õige toitumine

Õige toitumine koos aneemiaga võimaldab teil sellest haigusest vabaneda, suurendada vere punaliblede ja hemoglobiini taset.

Toit on nende vitamiinide ja mineraalainete allikas, mille puudus aitab kaasa aneemia tekkele. Kuid peate need õigesti valima. On oluline, et laual oleks fooliumhapet, rauda ja B12-vitamiini sisaldavad nõud.

B12-vitamiini allikaks on liha (eelistada tuleks veiseliha), kala, mereannid ja munad. Ülaltoodud loetelu põhjal saab selgeks, miks peamiselt taimetoitlased aneemia all kannatavad. Et see probleem ei ületaks loomsest toidust loobunud inimesi, peate võtma vitamiini ja mineraalide komplekse koos vitamiiniga B12.

Lisaks peaksite sööma toitu, mis on rauaallikas. Nende hulka kuuluvad punane liha, maks, austrid, rosinad, läätsed, tofu, kaerahelbed.

Rauarikkaid toite võite aga süüa nii palju kui soovite, see ei imendu, kui inimene ei saa C-vitamiini. Seetõttu tuleks liha- ja kalaroogadest kinni pidada kiivi ja apelsinidega.

Folaat peaks olema ka aneemilise inimese dieedil. Trombotsüütide normaalne jagunemine on folaadita võimatu. Selle vitamiini parimaks allikaks on läätsed.

Kindlasti tuleb mõned tooted menüüst välja jätta. Nende hulka kuuluvad: mandariinid, pähklid, spinat, šokolaad, marjad, tee, kliid, oad. Need kõik on oksalaatide allikad, mis raskendavad keha rauamolekulide imendumist.

"Super toidud" aneemia korral

Kolm aneemia jaoks mõeldud "supertoitu":

• Kaunviljad. Need on valguallikas, mida hemoglobiin transpordib. Ilma valkudeta punaverelibled ei suuda hapnikku kinni hoida, mistõttu inimesel tekib aneemia.
• Punane liha. See on heemi raua allikas, mida inimorganism kõige paremini omastab (umbes 15–20% on inimesele kasulik).
• Must sõstar. Need marjad on C-vitamiini allikas, ilma milleta organismis olev raud ei imendu. Seetõttu on nii oluline süüa toitu, mis sisaldab lisaks rauale ka askorbiinhapet. Organismis ühendatakse need ained kompleksiks, mis võimaldab teil aneemiast vabaneda.

Video programmist Live Healthy teemal "Protector Products"

Artikli autor: Sokolova Nina Vladimirovna | Fütoterapeut

Haridus: NI Pirogovi nimelisest ülikoolist saadud diplom "Üldmeditsiin" ja "Teraapia" (2005 ja 2006). Täiendkoolitus Moskva Rahvaste Sõpruse Ülikooli fütoteraapia osakonnas (2008).