2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-01-17 02:12
Oder
Oder on üheaastane ravimtaim, millel on sirge ja lühike vars. Taime õhukesel varrel asuvad sirgjoonelised lehed, mis on tupe abil varre otsa kinnitatud. Taim õitseb mais-juunis. Komplekssed spikeletsid paiknevad varre ühisel teljel. Igal odraotsal on üks lill. Odavili on karüopis, mis on kasvanud koos ülemiste neitsinahkadega. Taime viljad valmivad ajavahemikul alates augusti lõpust ja jätkuvad kuni septembri lõpuni.
Metsikut otra looduses ei eksisteeri. Odra kasvatatakse põldudel kogu Venemaal, Ameerika Ühendriikides, Aafrikas ja Väike-Aasias.
Koostis ja kalorite sisaldus
- Rasvad: 1,8 g
- Valgud: 11,4 g
- Süsivesikud: 75,1 g
- Vesi: 9,4 g
- Tuhk: 2,3 g
- Tselluloos: 15,9 g
| Vitamiinid | summa | % RDA |
| Vitamiin B1 (tiamiin) | 0,33-0,65 mg | 29% |
| Vitamiin PP (nikotiinhape) | 4,6-5,7 mg | 26% |
| Biotiin | 11 μg | 22% |
| Vitamiin B6 (püridoksiin) | 0,32-0,47 mg | 20% |
| Koliin | 37,8–110,0 μg | viisteist% |
| Vitamiin B2 (riboflaviin) | 0,13-0,28 mg | kümme% |
| Vitamiin B5 (pantoteenhape) | 0,28-0,70 mg | kümme% |
| Mineraalid (100 grammis): | summa | % RDA |
| Räni | 600 mg | 2000% |
| Vanaadium | 172 μg | 430% |
| Boor | 290 mcg | 414% |
| Mangaan | 1600-1940 mcg | 89% |
| Koobalt | 7,9 mcg | 79% |
| Tsirkoonium | 38,7 mcg | 77% |
| Vask | 470-560 mcg | 52% |
| Seleen | 22,1-37,7 mcg | 46% |
|
Fosfor |
264-353 mg | 39% |
| Magneesium | 133-150 mg | 35% |
| Liitium | 23,1 μg | 23% |
| Tsink | 2710-2770 mcg | 23% |
| Kroom | 10,6 mcg | 21% |
| Raud | 2,5-3,6 mg | 20% |
| Molübdeen | 13,8 mcg | 20% |
| Titaan | 141,7 μg | 17% |
| Kaalium | 280-452 mg | viisteist% |
| Nikkel | 10,0–26,1 μg | 12% |
Muud olulised ühendused:
- Fütosteroolid - 154,5 mg (280,9% RDI-st)
- Puriinid 34 mg (27,3% RDI-st)
- Oksalhape - 27,3 mg (6,8% RDI-st)
Oder (millest valmistatakse tuntud pärl otra) sisaldab 20 ränistandardit päevas. Räni on arterite elastsuse säilitamiseks hädavajalik ja mängib olulist rolli südame-veresoonkonna haiguste ennetamisel. See hoiab ära alumiiniumi kahjuliku mõju kehale, stimuleerib immuunsüsteemi ja aeglustab kudedes vananemisprotsesse.
Täielik keemiline koostis ➤
Odra kasulikud omadused
Oder sisaldab neid bioloogiliselt aktiivseid toitaineid, vitamiine ja mikroelemente, mida inimesed vajavad hea tervise ja normaalse elu tagamiseks. Odral on ümbritsevad, põletikuvastased ja pehmendavad omadused. Taimel on ainulaadne võime toksiine kehast eemaldada. Odra tera sisaldab 5% kiudaineid, mis parandavad seedimisprotsessi ja puhastavad organismi kahjulikest jääkainetest.
Odras sisalduv toitainete kompleks parandab inimese immuunsust, nägemist, on kasulik luu- ja kõhrekoe jaoks. Oder on taim, mida kasutatakse vähi ja nakkushaiguste ennetamiseks.
Oder on hämmastav taim. See sisaldab antibakteriaalseid ja viirusevastaseid aineid, mis aitavad ravida naha seenhaigusi, seedetrakti või hingamisteede haigusi.
Oder sisaldab suures koguses kaltsiumi ja fluoriidi, nii et see võib aidata kehal säilitada terved hambad ja luud ning vältida hammaste lagunemist. Lisaks kõigile neile meditsiinilistele omadustele on odral ka allergiavastane toime.
Odra kasutamine traditsioonilises meditsiinis
Odra raviomadusi on rahvameditsiin juba ammu kasutanud. Näiteks kasutatakse odra keetmist pehmendava vahendina gastriidi, koliidi, düspepsia ja muude maohaiguste korral. Odra soovitatakse psoriaasi, ekseemi korral.
Odralinnase vee infusioon ravib hemorroidid, köha, scrofula, põie- või kuseteede haigused. Odra keetmist kasutatakse külmetuse, nahahaiguste ja rasvumise ravis. Odral on kesknärvisüsteemile rahustav toime. Lisaks kasutatakse taime ka väliselt - hautiste, vannide ja kompresside kujul.
Palaviku ravis kasutatakse odra keetmist, kuna see ravim annab tõesti hea efekti.
Traditsiooniline meditsiin kasutab odralinnaseid sageli paljude haiguste raviks. Seda on väga lihtne teha. Võtame seemned ja jätame need idanema. Kuivatage ja jahvatage need pulbriks - see on linnased.
Linnase puljong. Selle valmistamiseks võtke 3 supilusikatäit pulbrit ja valage 1 liiter keeva veega. Jätame kompositsiooni infundeerima mitu tundi. 5 korda päevas on vaja kasutada 100 ml linnaseid, see on võimalik suhkruga. Linnased aitavad põiepõletike, hemorroidide, furunkuloosi ja bronhiidi ravis.
Kõhulahtisusega oder odra puljong. Selle valmistamiseks peaksite võtma 10 grammi taimeseemneid ja valama pool klaasi keeva veega. Järgmisena laske tootel infundeerida 5 tundi. Nüüd panime kompositsiooni 10 minutiks tulele. Pärast seda filtreerime ravimit ja võtame 1 supilusikatäit 5 korda päevas. Sama ravim aitab seedetrakti haigusi.
Odralinnase vannid nahahaiguste korral. Võtke 150 grammi odralinnaseid ja valage 1 liiter keeva veega, laske 1 tund tõmmata. Järgmisena filtreerige kompositsioon ja valage puljong vanni.
Oder söögi järele. Võtke 120 grammi odralinnaseid, lisage 50 grammi magneesiumkarbonaati ja 70 grammi meditsiinilist pärmi. Valage sellesse segusse 240 grammi granuleeritud suhkrut ja segage kõik. Sellist segu on vaja võtta iga päev, 10 grammi. Seda ravimit võetakse ka mao ja soolte krooniliste haiguste ravis.
Suurenenud põrnaga odra keetmine. Selle valmistamiseks võtke 4 teelusikatäit otra ja valage neli klaasi keeva veega. Panime kompositsiooni tulele ja küpsetame, kuni anumas on umbes 700 ml puljongit. Nüüd jagame selle puljongi pooleks ja võtame enne lõunat ja pärast õhtusööki. Ravi teostame kaks kuud. Sama keetmine eemaldab neerudest ja sapipõiest kivid.
Oder imikute kunstlikuks söötmiseks. Peate võtma 1 tl odratangu ja valama klaasi keeva veega. Jätke segu 1 tunniks tõmbama, seejärel lisage sellele puljongile 70 ml lehmapiima. Alates lapse kahekuusest peaks odra puljongi kogust vähendama.
Vastunäidustused odra kasutamisel
Oder on lubatud absoluutselt iga inimese jaoks, ainus erand on inimesed, kellel on glütsiini enteropaatia tunnused.
Artikli autor: Sokolova Nina Vladimirovna | Fütoterapeut
Haridus: NI Pirogovi nimelisest ülikoolist saadud diplom "Üldmeditsiin" ja "Teraapia" (2005 ja 2006). Täiendkoolitus Moskva Rahvaste Sõpruse Ülikooli fütoteraapia osakonnas (2008).
Soovitatav:
Võilill - Ravimite Võilille Omadused Ja Kasutusviisid
VõilillRavimite võilille omadused ja kasutusviisidMeditsiinilise võilille botaanilised omadusedNagu te juba teate, on meditsiiniline võilill tervendav ja väga kasulik taim. Suure hulga vaevuste ja haiguste korral on võilille terapeutilisi omadusi juba ammu kasutatud. Võili
Takjas - Takjajuure Omadused Ja Kasutusviisid Traditsioonilises Meditsiinis
TakjasTakjasjuure omadused ja kasutusaladSuure takja botaanilised omadusedÜks rahvameditsiinis enimkasutatavaid taimi on takjas. Meditsiinilistel eesmärkidel kasutatakse sageli taime juuri ning mõnikord ka selle lehti ja vilju.Takjaslehti hakatakse koristama juunis ja see lõpeb septembris. Esi
Õietolm - õietolmu Omadused Ja Kasutusviisid
ÕietolmÕietolmu omadused ja kasutusviisidMis on õietolm?Õietolm on taime paljundamise isane element. See on looduslik, kvaliteetne, toitev, kontsentreeritud ja mis kõige tähtsam, bioloogiliselt aktiivne toidutoode. Imeline aine, mida lilled päikese mõjul toodavad, tuleb meie lauale töökate mesilaste abiga. Seetõttu
Ledum - Loodusliku Rosmariini Omadused Ja Kasutusviisid
LedumLoodusliku rosmariini omadused ja kasutusviisidMarsh LedumRosmariinitaim on igihaljas põõsas. Edestab teisi soodes ja märgades metsades kasvavaid taimi ja heintaimi. Seda leidub peamiselt Põhja-Ameerikas, Gröönimaal ja Kaug-Idas, kuid see võib kasvada enamikus põhjapoolkeral. Sageli
Lavendel - Lavendli Omadused Ja Kasutusviisid
LavendelLavendli omadused ja kasutusviisidLavendli pealekandmineLavendlit kasutatakse paljude ajuveresoonte haiguste raviks, see leevendab ka unisustunnet, aitab pea- ja peapöörituse korral, insuldijärgse halvatuse ja krampide korral. Mu
