Tugev Kõhuvalu Menstruatsiooni Ajal - Mida Teha?

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-01-07 17:50

Tugev kõhuvalu menstruatsiooni ajal - mida teha?

Menstruatsiooni ajal tekkiv kõhuvalu on väga levinud. Iga naine on sellist ebamugavust vähemalt mitu korda elus kokku puutunud. Valu maksimaalne intensiivsus suureneb reeglina menstruatsiooniverejooksu tekkimise esimestel päevadel ja seejärel järk-järgult taandub.

Valulikud aistingud võivad olla teravad ja väga intensiivsed, peaaegu märkamatud ja kergelt tajutavad. Kui viimase tüüpi valu on füsioloogiline seisund, mis võib olla tingitud igakuisest hormonaalsest tõusust, ei tohiks tugevat valu ignoreerida.

Meditsiinis nimetatakse menstruatsiooni ajal tugevat valu düsmenorröaks. See hõlmab ka üldist nõrkust, iiveldust, peavalu, söögiisu puudumist ja muid halva enesetunde tunnuseid. Te ei tohiks sellist nähtust taluda, on vaja välja selgitada düsmenorröa põhjus ja see kõrvaldada.

Sisu:

• Miks mul võib menstruatsiooni ajal olla kõhuvalu?
• Kuidas vabaneda menstruatsiooni ajal tugevast kõhuvalust?
• Millal peaksite kohe oma arsti juurde minema?
• Mida teha, kui kõht menstruatsiooni ajal valutab tugevalt?

Miks mul võib menstruatsiooni ajal olla kõhuvalu?

Valu füsioloogilise põhjuse mõistmiseks peate mõistma, kuidas menstruaalverejooks tekib. Niisiis on emakas vooderdatud endomeetriumiga, mis on aktiivselt verega varustatud. Ovulatsiooni tekkimisel toodab endomeetrium hormoone, mida viljastatud munarakk peab emaka seina külge kinnitama. Kui viljastamist ei juhtu, lükatakse vana endomeetrium tagasi, mis väljendub järgmises menstruatsiooniverejooksus.

Kogu ebavajaliku endomeetriumi eemaldamiseks hakkab emakas kokku tõmbuma. Just need kokkutõmbed põhjustavad menstruatsiooni ajal valulikke aistinguid. Tavaliselt ei tohiks need häirida naise elukvaliteeti.

Siiski juhtub, et iga tsükliga kaasneb tugev valu, mille põhjused võivad olla järgmised:

• Pärilik tegur. Tavaliselt ei koge enamik naisi perioodil tugevat valu. Neil on alati ebamugavusi, kuid see pole nii intensiivne, et võtta mingeid valuvaigisteid. Samal ajal on umbes 35% naistest tugev menstruaalvalu. Nad suudavad ta tavapärasest elurütmist välja lüüa, vähendada töövõimet. On leitud, et mida noorem tüdruk, seda rohkem valu menstruatsiooni ajal. Sellisel juhul pole pärilikul teguril vähe tähtsust. Kui ema ja vanaema põdesid düsmenorröa, siis nende tütar ja lapselaps kannatavad menstruatsiooni ajal kõhuvalu sagedamini.

• Suguelundite kaasasündinud väärarendid. Menstruatsioonivere väljavoolu rikkumine sisemiste suguelundite arengus esinevate kõrvalekallete taustal põhjustab menstruatsiooni ajal tugevat valu. Selliste defektide hulka kuuluvad emaka suletud abisarv ja kinnine lisatupp. Selliste arenguhäiretega naistel tekib valu juba esimese menstruatsiooni ajal ja see ilmneb iga verejooksu korral.
• Häired prostaglandiinide tootmisel. Prostaglandiinid on bioloogiliselt aktiivsed ained, mida toodavad paljud keha sisemised süsteemid. Kui nende kontsentratsioon veres suureneb, suureneb emaka kokkutõmbe tugevus. Loomulikult viib see valulike aistinguteni.
• Endokriinsed patoloogiad. Hormonaalse tasakaalustamatuse korral talitlevad kõik keha süsteemid. See puudutab peamiselt reproduktiivset süsteemi. Menstruatsiooni ajal tekib valu sagedamini siis, kui östrogeeni tase veres ületab normi ja progesterooni tase on vastupidi liiga madal. Mida rohkem östrogeene naise kehas on, seda tugevamad on emaka silelihaste toonuse ja kontraktsioonide reguleerimise häired, mis tähendab seda intensiivsemat valu. Sageli kaasneb sellise rikkumisega menstruaaltsükli funktsiooni rikkumine.

• Endometrioos Emaka endomeetriumi rakkude paljunemine nende jaoks ebatüüpilistes kohtades põhjustab menstruatsiooni ajal kõhuvalu. Fakt on see, et kinnistatud endomeetrium käitub vastavalt tsüklile. See tähendab, et järgmise menstruatsiooniverejooksu perioodil hakkab see ennast uuendama, põhjustades kinnituskohas põletikku ja valu.

Endometrioos on üsna tavaline patoloogia. Seda diagnoositakse 7–9% fertiilses eas naistel ja see võib põhjustada viljatust.

• Emaka müoom. Emaka fibroid on emaka lihaskihi healoomuline kasvaja. Kõige sagedamini hakkab see arenema hormonaalse tasakaaluhäire taustal. Mida suuremad on fibroidi sõlmed, seda intensiivsem on valu, mida naine menstruatsiooni ajal kogeb. Lisaks muutub verejooks rikkaks, pikeneb, millega kaasneb verehüüvete eraldumine.
• Emakasisese seadme olemasolu. Kui naine on emakasisese seadme enda jaoks paigaldanud, peaks ta olema valmis selleks, et menstruatsioon on valus. Mõnikord on tsükkel täielikult häiritud, verejooks muutub pikemaks ja rikkalikumaks. Väärib märkimist, et emakasisene seade provotseerib selliseid rikkumisi harva.

• Sisemiste suguelundite põletikulised protsessid. Munajuhade, munasarjade ja emaka limaskesta põletik võib menstruatsiooni ajal põhjustada tugevat kõhuvalu.
• Haardumisprotsess vaagnaelundites. Adhesioonid on sidekoe nöörid, mis asuvad siseorganite vahel. Nad vähendavad liikuvust ja võivad menstruatsiooni ajal suurendada valulikke aistinguid.
• Vaagnaelundite veenilaiendid. See patoloogia areneb sageli naise istuva eluviisi tõttu või endometrioosi või suguelundite kasvajate taustal. Veresoonte ületäitumine, nende patoloogiline venitamine ja struktuuri muutused põhjustavad asjaolu, et menstruatsiooni ajal võib naine tunda tugevat valu.
• Psühho-emotsionaalne ülekoormus. On tõestatud, et tugevad emotsionaalsed murrangud, stress ja depressioon võivad mõjutada hüpofüüsi ja hüpotalamuse tööd. See omakorda kutsub esile valuläve tõusu, mis tähendab, et menstruaalvalu kajastub palju suuremas intensiivsuses.
• Psühhogeenne valu põhjus. Kui naise psüühika on väga labiilne või tal on asteenilis-vegetatiivne sündroom, siis võib menstruatsiooni ajal valu suureneda. Kõige sagedamini täheldatakse menstruatsiooni hirmu just tüdrukutel, kes on just puberteediikka jõudnud.

Niisiis ei peitu menstruatsiooni ajal alati valu põhjus mis tahes patoloogia juuresolekul. Sellest hoolimata saate veenduda, et teie tervisega on kõik korras, ainult külastades arsti ja läbides põhjaliku uuringu.

Kuidas vabaneda menstruatsiooni ajal tugevast kõhuvalust?

Kui naine on tõenäoliselt kindel, et menstruatsioonivalu ei ole seotud siseorganite patoloogiate ega haigustega, võite enesetunde parandamiseks kasutada järgmisi soovitusi:

• Käige sooja duši all või kandke alakõhule soe, kuid mitte kuum soojenduspadi. See laiendab veresooni, hõlbustades vere läbimist. Lihased lõdvestuvad, mis muudab nende kontraktsioonide intensiivsuse vähem märgatavaks.
• Puhke ajal võite võtta loote positsiooni, mis aitab valu vähendada. Selleks peate tõmbama põlved rinnale, keerdunud palli sisse.
• Soe massaaž aitab lõõgastuda lihaseid ja leevendada valu. Kõhu massaažiks kasutage greibi või safraniõli, lahjendades neid kergelt kuumutatud massaažiõlis, kuna neil on spasmolüütiline toime.
• Võite juua kaks tabletti palderjani või teed piparmündiga, veeta aega kodus pingevabas õhkkonnas. See kehtib eriti suurenenud ärevushäirega naiste kohta.

Millal peaksite kohe oma arsti juurde minema?

Te ei tohiks mingil juhul ise ravida, kui ilmnevad järgmised olukorrad:

• Kõhuvaluga kaasneb kehatemperatuuri tõus.
• Kahtlustatakse rasedust, kuid tekib verejooks ja tugev valu.
• Varem menstruatsiooni ajal naine sellist valu ei kogenud.
• Lisaks valule täheldatakse rikkalikku verejooksu.
• Kõhuvaluga kaasneb oksendamine ja heaolu halvenemine.

Kui täheldatakse ühte loetletud nähtustest, on vaja kutsuda kiirabi, enne arstide saabumist ei ole soovitatav ravimeid võtta.

Mida teha, kui kõht menstruatsiooni ajal valutab tugevalt?

Emaka kokkutõmbumisest põhjustatud valulike aistingute vabanemiseks võite spasmide kõrvaldamiseks võtta ravimeid. Neid nimetatakse ühiselt spasmolüütikuteks. Nende hulka kuuluvad: No-shpa, Spazgan, Papaverin. Selliseid ravimeid nagu Papaverine ja No-shpa saab kasutada isegi lapse kandmise ajal. Menstruatsiooniverejooksu ajal valu leevendamiseks on üks annus 2 tabletti. Sissepääsu sagedus - 3 korda päevas.

Mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite rühma kuuluvate ravimite võtmisega on võimalik põletikku leevendada ja valu vähendada. Need on ravimid: Butadion, Ibuprofeen, Nise, Ketanov. Tuleb arvestada, et mittesteroidsed põletikuvastased ravimid ärritavad soolestiku ja mao limaskesta, seetõttu peate enne nende võtmist veenduma, et pole vastunäidustusi.

Kui menstruatsioonivalud on põhjustanud suurenenud emotsionaalne stress või neurootilised häired, võite võtta rahusteid. Suurepärane võimalus on Valeria juureekstrakt tableti kujul või alkohoolse tinktuuri kujul. Rahustava toimega ravimtaimedeta ravimid on Trioxazine ja Relanium.

Hormonaalse tasakaaluhäire põhjustatud menstruatsiooni ajal valu leevendamiseks on võimalik võtta suukaudseid rasestumisvastaseid vahendeid. Enne ravi alustamist on ravimit iseseisvalt valida võimatu, peate läbima uuringu. Suukaudsed rasestumisvastased vahendid on kõige sagedamini välja kirjutatud: Yarina, Triziston, Ovidon, Diane-35, Anteovin, Duphaston.

Oma keha toetamiseks ja mis tahes haigusega hõlpsamaks toime tulemiseks peate sööma õigesti. Just toidust imenduvad kõik vitamiinid ja mikroelemendid täielikult, kuid mõnikord võivad arstid soovitada vitamiinide-mineraalide komplekse tablettidena võtta. Sageli vajab naisorganism kaltsiumi, mille omastamine on võimatu ilma D3-vitamiini (kaltsium-D3-preparaat); B-vitamiinide puudust saab täita Magne B6 võtmisega. Naise jaoks ei ole üleliigne E-vitamiini võtmine.

Kõhuvalu menstruatsiooni ajal ei tohiks taluda. Peate pöörduma spetsialisti poole ja välja selgitama selle esinemise põhjuse. Kui mingeid kõrvalekaldeid tervisele ei leitud, võite lihtsalt võtta spasmi kõrvaldava tableti ja proovida võimalikult palju lõõgastuda. Kõigil muudel juhtudel ei tohiks ravi edasi lükata.

Artikli autor: Lapikova Valentina Vladimirovna | Günekoloog, reproduktoloog

Haridus: sünnitus- ja günekoloogiadiplom, mis saadi föderaalse tervishoiu- ja sotsiaalarengu agentuuri Venemaa Riiklikus Meditsiiniülikoolis (2010). 2013. aastal lõpetas kraadiõpe N. N. N. I. Pirogova.