Inimese Immuunsüsteem - Immuunsüsteemi Organid

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 21:44

Immuunsüsteem

Inimese immuunsüsteemi organid

Mis on immuunsüsteem?

Immuunsüsteem on elundite, kudede ja rakkude kogum, mille töö on suunatud otseselt keha kaitsmisele erinevate haiguste eest ja juba kehasse sattunud võõrkehade kõrvaldamisele.

Just see süsteem on takistuseks nakkusetekitajatele (bakteriaalsed, viiruslikud, seenhaigused). Kui immuunsüsteem ebaõnnestub, suureneb nakkuste tekkimise tõenäosus, mis viib ka autoimmuunhaiguste, sealhulgas hulgiskleroosi tekkeni.

Sisu:

1. Inimese immuunsüsteemi organid
2. Inimese immuunsüsteemi roll
3. Immuunsuse uurimise ajalugu
4. Kuidas immuunsüsteem töötab
5. Allergilised reaktsioonid
6. Kas on olemas "ülipuutumatus"?
7. Tegurid, mis nõrgestavad meie immuunsust
8. Kasulikud meetodid immuunsuse suurendamiseks
9. Meetodid, millel on immuunsusele reaalne mõju
10. Aga miks on siis paljud inimesed väsinud ja kahvatud?

Inimese immuunsüsteemi organid

Elundid, mis on osa inimese immuunsüsteemist: lümfisõlmed (sõlmed), mandlid, harknääre (harknääre), luuüdi, põrn ja soolestiku lümfoidsed koosseisud (Peyeri laigud). Neid ühendab keeruline vereringesüsteem, mis koosneb kanalitest, mis ühendavad lümfisõlmi.

Lümfisõlm on pehmete kudede ovaalse kujuga moodustis, suurusega 0,2 - 1,0 cm ja sisaldab suurt hulka lümfotsüüte.

Mandlid on väikesed lümfoidkoe klastrid, mis paiknevad neelu mõlemal küljel.

Põrn on elund, mis sarnaneb väga suure lümfisõlmega. Põrna funktsioonid on erinevad: see on vere filter ja rakkude hoidla ning lümfotsüütide tootmise koht. Vanad ja defektsed vererakud hävitatakse põrnas. See immuunsüsteemi elund asub kõhus vasaku hüpohondriumi all mao lähedal.

Harknääre (harknääre) asub rinnaku taga. Tüümuse lümfoidrakud paljunevad ja “õpivad”. Lastel ja noortel on harknääre aktiivne, mida vanem inimene, seda passiivsemaks ja väiksemaks see organ muutub.

Luuüdi on pehme, käsnjas kude, mis paikneb torukujulistes ja lamedates luudes. Luuüdi peamine ülesanne on vererakkude tootmine: leukotsüüdid, erütrotsüüdid, trombotsüüdid.

Peyeri plaastrid on lümfoidkoe kontsentratsioonid sooleseinas, täpsemalt lisas (liites). Peamine roll on siiski vereringesüsteemil, mis koosneb kanalitest, mis ühendavad lümfisõlmi ja transpordivad lümfi.

Lümfivedelik (lümf) on värvitu vedelik, mis voolab läbi lümfisoonte ja sisaldab palju lümfotsüüte - valgeid vereliblesid, mis on seotud keha kaitsmisega haiguste eest.

Lümfotsüüdid on piltlikult öeldes immuunsüsteemi "sõdurid", nad vastutavad võõrorganismide või oma haigete rakkude (nakatunud, kasvaja jne) hävitamise eest. Kõige olulisemad lümfotsüütide tüübid on B-lümfotsüüdid ja T-lümfotsüüdid. Nad töötavad koos ülejäänud immuunrakkudega ega lase kehasse tungida võõrastel ainetel (nakkusetekitajad, võõrvalgud jne). Inimese immuunsüsteemi arengu esimesel etapil "õpetab keha" T-lümfotsüüte eristama võõrvalke normaalsetest (enda) keha valkudest. See õppeprotsess toimub harknäärmes (harknääre) varases lapsepõlves, kuna harknääre on selles vanuses kõige aktiivsem. Kui laps jõuab puberteedini, muutub tema harknääre väiksemaks ja vähem aktiivseks.

Huvitav fakt: paljude autoimmuunhaiguste korral, näiteks hulgiskleroosi korral, ei tunnusta patsiendi immuunsüsteem oma keha terveid kudesid, kohtleb neid nagu võõrrakke, hakkab neid ründama ja hävitama.

Inimese immuunsüsteemi roll

Immuunsüsteem tekkis koos mitmerakuliste organismidega ja arenes nende ellujäämise abivahendina. See ühendab elundeid ja kudesid, mis tagavad keha kaitse geneetiliselt võõrkehade ja keskkonnast pärinevate ainete eest. Organisatsiooni ja toimimismehhanismide poolest on immuunsus sarnane närvisüsteemiga.

Mõlemad süsteemid on esindatud kesk- ja perifeersete organitega, mis on võimelised reageerima erinevatele signaalidele, neil on suur hulk retseptoristruktuure ja spetsiifiline mälu.

Immuunsüsteemi kesksete organite hulka kuuluvad punane luuüdi, harknääre ja perifeersed elundid - lümfisõlmed, põrn, mandlid, pimesool.

Immuunsüsteemi rakkude seas on leukotsüüdid esikohal. Nende abiga suudab keha võõrkehadega kokkupuutel pakkuda mitmesuguseid immuunvastuse vorme, näiteks spetsiifiliste antikehade moodustumist.

Immuunsuse uurimise ajalugu

Juba "puutumatuse" mõiste tõi kaasaegne teadus sisse vene teadlane I. I. Mechnikov ja saksa arst P. Ehrlich, kes uurisid keha kaitset erinevate, peamiselt nakkushaiguste vastu. Nende ühistöö selles valdkonnas pälvis 1908. aastal isegi Nobeli preemia. Suure panuse immunoloogiateadusesse andis ka Prantsuse teadlase Louis Pasteuri töö, kes töötas välja paljude ohtlike nakkuste vastu vaktsineerimise meetodi.

Sõna "puutumatus" pärineb ladina keelest "immunis", mis tähendab "puhas kõigest". Algselt arvati, et immuunsüsteem kaitseb meid ainult nakkushaiguste eest. Kahekümnenda sajandi keskel tehtud inglise teadlase P. Medawari uuringud tõestasid siiski, et immuunsus pakub üldiselt kaitset igasuguste võõrkehade ja kahjulike inimkehasse sekkumiste eest.

Praegu mõistetakse immuunsust esiteks vastupanuvõimet nakkustele ja teiseks keha reageeringut, mille eesmärk on hävitada ja eemaldada sellest kõik, mis on talle võõras ja ähvardav. On selge, et kui inimestel puuduks immuunsus, ei oleks nad lihtsalt võimelised eksisteerima ja just tema kohalolek võimaldab haigustega edukalt võidelda ja vanaduseni elada.

Kuidas immuunsüsteem töötab

Immuunsüsteem on kujunenud inimese evolutsiooni pikkade aastate jooksul ja see toimib nagu hästi õlitatud mehhanism. See aitab meil võidelda haiguste ja keskkonna kahjulike mõjudega. Immuunsuse ülesannete hulka kuulub nii väljastpoolt tungivate võõraste ainete kui ka kehas endas (nakkuslike ja põletikuliste protsesside käigus) tekkinud laguproduktide äratundmine, hävitamine ja väljatoomine, samuti patoloogiliselt muutunud rakkude hävitamine.

Immuunsüsteem suudab ära tunda paljusid "autsaidereid". Nende hulgas on viirused, bakterid, taimset või loomset päritolu mürgised ained, algloomad, seened, allergeenid. Vaenlaste seas peab ta ka enda rakke, mis on muutunud vähkkasvajaks ja seetõttu ohtlikuks muutunud. Immuunsuse peamine eesmärk on pakkuda kaitset sissetungide eest ja säilitada keha sisekeskkonna terviklikkus, selle bioloogiline individuaalsus.

Kuidas toimub "autsaiderite" tunnustamine? See protsess toimub geneetilisel tasandil. Fakt on see, et igal rakul on oma geneetiline teave, mis on omane ainult sellele konkreetsele organismile (võite seda nimetada märgiseks). See on tema immuunsüsteem, mis analüüsib, kui see tuvastab kehasse tungimise või selle muutused. Kui teave sobib (silt on saadaval), tähendab see, et see on teie enda oma, kui see ei ühti (märgend puudub), siis on see kellegi teise oma.

Immunoloogias nimetatakse välismaiseid aineid tavaliselt antigeenideks. Kui immuunsüsteem need tuvastab, aktiveeritakse koheselt kaitsemehhanismid ja algab võitlus "autsaideri" vastu. Veelgi enam, iga konkreetse antigeeni hävitamiseks toodab keha spetsiifilisi rakke, neid nimetatakse antikehadeks. Nad lähenevad antigeenidele nagu luku võti. Antikehad seonduvad antigeeniga ja kõrvaldavad selle, nii et keha võitleb selle haigusega.

Allergilised reaktsioonid

Üks inimese peamistest immuunreaktsioonidest on allergia - keha suurenenud reaktsioon allergeenidele. Allergeenid on ained, mis aitavad kaasa vastava reaktsiooni tekkimisele. On olemas sisemisi ja väliseid allergia provotseerijaid.

Väliste allergeenide hulka kuuluvad teatud toidud (munad, šokolaad, tsitrusviljad), erinevad kemikaalid (parfüümid, deodorandid) ja ravimid.

Sisemised allergeenid on oma rakud, millel on tavaliselt muudetud omadused. Näiteks põletuste korral tajub keha surnud kudesid võõrana ja loob neile antikehi. Samad reaktsioonid võivad esineda ka mesilaste, kimalaste ja teiste putukahammustuste korral.

Allergia areneb kiiresti või pidevalt. Kui allergeen esimest korda kehale mõjub, toodab ja koguneb immuunsüsteem antikehi suurema tundlikkusega selle suhtes. Kui sama allergeen satub kehasse uuesti, tekib allergiline reaktsioon, näiteks tekivad nahalööbed, tursed, punetus ja sügelus.

Kas on olemas "ülipuutumatus"?

On inimesi, kes veenavad, et superimmuniteet on olemas, ja see nähtus pole nii haruldane. Kuid nad ei oska vastata tekkivale küsimusele: miks pole loodus loonud ülivõimsat süsteemi loomulikul viisil, mida ükski patogeenne mikroorganism ei mõjutaks? Tegelikult on vastus ilmne: eriti tugev immuunsus muutub inimorganismi ohuks. Selle keeruka mitmekomponendilise elussüsteemi mis tahes moonutused võivad häirida elutähtsate elundite tööd. Siin on vaid mõned näited:

1. Allergiline reaktsioon on eriti aktiivse valgu immuunsüsteemi tagajärg, mis on teiste jaoks absoluutselt tavaline. Tulemuseks on allergiline astma või ekseem.
2. "Tsütokiinide kaskaad" on potentsiaalselt surmav reaktsioon. Selle põletikuline reaktsioon on nii võimas, et keha kontrollimatult toodetud tsütokiinide mass viib mitme organi rike tekkimiseni, mille tagajärjel patsient võib surra. Hüpertsütokineemia on gripi pandeemia ajal üks surma põhjustest.
3. Autoimmuunhaigus tekib siis, kui immuunsüsteemi üliaktiivsed rakud on oma keha toksilised. Näide: 1. tüüpi suhkurtõbi, mitut tüüpi reumatoidartriit jne.

Mida järgmistest mõeldakse nende poolt, kes pooldavad "immuunsuse tugevdamist"? Need näited tõestavad, et immuunsüsteemi tundlikkuse taseme tõstmine või erijuhtudel toodetavate ainete hulga suurendamine, samuti rakkude arvu suurenemine - see kõik põhjustab kehale tohutut kahju.

Tuleb pöörata tähelepanu asjaolule, et kui immuunsüsteem puutub kokku välise rünnakuga ja reageerib rakutasakaalu suurendades, siis kui tuleb "võit", puhastatakse keha hoolsalt kaitserakkude liigsest "ballastist" - need varisevad kokku programmeeritud hävitamise - apoptoosi protsessis.

Seetõttu pole teadlastel argumente ülitugeva immuunsüsteemi olemasolu kohta. Kui kaaluda immuunsust, saab selgeks, et “norm” ja “patoloogia” on just need mõisted, millega ei saa vaielda. Ja väljendite tähendus: "tugevdada immuunsust", "tugevdada seda", "parandada immuunsüsteemi seisundit" - neil pole alust ja need on kvaliteetse reklaami tulemus.

Tegurid, mis nõrgestavad meie immuunsust

Sündides „annab“loodus inimesele peaaegu ideaalse ja tõhusaima kaitsesüsteemi. See on nii täiuslik, et peate selle "nõrgendamiseks" kõvasti proovima. Niisiis, mille tagajärjel selle kaitsemehhanismi töö reaalselt halveneb või immuunsus väheneb?

• Pikaajaline tugev stress (näiteks lähedase äkiline kaotus, ravimatu haiguse oht, sõda), nälg ja toidupuudus, organismi stabiilne puudus olulistest mikroelementidest ja vitamiinidest. Kui neid seisundeid täheldatakse kuid või isegi aastaid, siis mõjutavad need tõesti immuunsüsteemi kaitselõikude vähenemist.
• Mõned kroonilised haigused mõjutavad kaitsefunktsiooni õõnestamist. See hõlmab suhkruhaigust.
• Kaasasündinud ja omandatud immuunpuudulikkus (AIDS), samuti immuunsüsteemi teadlikult pärssivad protseduurid: keemiaravi, immunosupressiivne ravi.
• Kõrge vanus. Eakatel inimestel on kõigi süsteemide, sealhulgas immuunsuse töö langus. Näiteks väheneb organismi infektsioonile reageerimisel toodetud T-lümfotsüütide arv aastatega märkimisväärselt. Selle tulemusel väheneb haiguskindlus.

Tuleb märkida, et "traditsioonilised" infektsioonid - gripp, nohu ja teised - ei ole immuunsüsteemi jaoks hirmutavad. Valusad seisundid, mida inimesed aeg-ajalt grippi haigestudes kogevad, on vaid osa immuunsüsteemi reaktsioonist. See pole tema allakäik.

Kasulikud meetodid immuunsuse suurendamiseks

Immunostimulaatorite võtmine

Igasugused immunostimulaatorid on tavalise inimese jaoks, kes võidab kõige tõsisemad haigused, mis immuunsüsteemi hävitavad, kasutud. Eeltoodust on juba teada, et patsiendi immuunsus, kelle seisund kuulub keskmisesse statistikasse, ei vaja täiendavat stimulatsiooni.

Tegelikult on farmaatsiaettevõtted tõestanud ravimeid, mis aitavad tugevdada immuunsust (immunostimulaatorid) või nõrgendada seda (immunosupressandid). Kuid arstid määravad patsientidele endiselt ravimeid eriti raskete haiguste kompleksravis. Nii tavalise inimese poolt banaalse külma ajal nii võimsate ravimite tarvitamine pole nii üleliigne, kuid isegi ohtlik.

Teine punkt, mida nimetatakse "immunostimulaatoriteks", pakuvad apteekides väga sageli kinnitamata efektiivsusega ravimeid. Ja nende kahjutus, kõrvaltoimete puudumine, mida reklaam nii ilmekalt räägib, kinnitab, et tegelikult on see platseebo, mitte päris ravimid.

Immunoloog Elena Milovidova:

Inimesed on juba harjunud omistama mitmesuguseid vaevusi "vähenenud immuunsusele" ja püüavad osta stimulante, kasutades neid oma äranägemise järgi. Nad ei taha kuulda ekspertide arvamust, et keha immuunvastusega seotud probleemid tekivad ainulaadsetel juhtudel: pärast agressiivsete antibiootikumide võtmist, pärast operatsiooni, implantatsiooni ja teisi.

Täna on igasugused interferoonidel põhinevad ravimid - komponendid, mis mõjutavad immuunsuse ainevahetust, "nõutavad". Kuid peaaegu kõik immunoloogid usuvad, et immunostimulaatorid on kas täiesti kasutud või tuleks kasutada tõsisemaid ravimeid. See viitab vajadusele viia need ravikuuri konkreetse diagnoosiga, näiteks sekundaarse immuunpuudulikkusega patsientidel. Ülejäänud stimulatsioon on kahjulik - see viib kurnatuseni. Kui stimuleerite pidevalt leukotsüütide tootmist ravimitega, hakkab immuunsüsteem kaotama oma otsest funktsiooni. Kui toidate keha pidevalt erinevate stimulantidega, siis muutub see "kerjuseks", kes palub pidevalt almust. Siis saabub hetk, kui algavad tõsised probleemid immuunsusega.

Kui kavatsete meeleolu suurendada, rõõmustada, siis peaksite pöörama tähelepanu looduslikele adaptogeenidele: Hiina magnoolia viinapuu, ženšenn, eleutherococcus, roosa radiola. Nad toimivad RNA ja valgusünteesi (inimrakkude alus) võimendajatena, aktiveerivad metaboolseid ensüüme ning endokriinsete ja vegetatiivsete süsteemide tööd, mõjutamata immuunsüsteemi üldse.

Palju vitamiine

Vitamiinid on komponentide rühm, millele kunstlikult kinnitatakse immuunsussüsteemi positiivselt mõjutavate ainete hiilgus. Erandiks on D-vitamiin. Sellel on selle protsessiga tõesti otsene seos - see aktiveerib passiivsed immuunrakud T-lümfotsüüdid ja soodustab nende muundumist T-killeriteks. Nad osalevad negatiivsete patogeensete mikroorganismide hävitamises.

Kõik muud vitamiinide rühmad ei ole immuunsüsteemi toimimisega otseselt seotud. Need muudavad inimesed muidugi tervislikumaks ja see on suurepärane, kuid neil ei ole immuunsuse suurendamisel mingit rolli. Pange tähele, et C-vitamiini peidetud külmetusevastast toimet pole kliinilistes uuringutes kinnitatud.

Vann

Samuti pole alust väitel sauna või vanni positiivsest mõjust immuunsüsteemile. Mis puutub kardiovaskulaarsüsteemi, siis kindlasti ja väga sageli ka negatiivselt. Seetõttu saate enne suplushoones käimist hinnangut oma tervisele ja ärge keskenduge külmetusele ega gripile.

Rahvapärased abinõud

Me kõik kuuleme küüslauku sageli immuunsuse tugevdamiseks. Selle kohta pole teaduslikku kinnitust - küüslauk ei mõjuta immuunsüsteemi, see eraldab ainult fütontsiide - taimeühendeid, millel on kerge bakteritsiidne toime, mis möödub kiiresti.

Sama populaarne toode on mesilase mesi. Sama efekt kui küüslauk: kerge bakteritsiidne toime. Kuigi on toniseeriv ja üldine tugevdav toime, ei oma mesi immuunsusele mingit mõju.

Meetodid, millel on immuunsusele reaalne mõju

Võib kokku võtta, et puutumatuse puhul tähendab see kõigepealt keha võimet hävitavaid mõjusid väljastpoolt iseseisvalt välja juurida. Mida tervislikum on keha, seda paremini töötab immuunsüsteem. Tervise tase on meie kätes.

Regulaarne vaktsineerimine

Miks on vaktsineerimine esikohal? Sest vaktsineerimine on kõige kindlam viis immuunsüsteemi parandamiseks.

Organism, võimalike ohtude ähvardusel mitmesuguste infektsioonide kujul, hakkab neile õigesti ja kiiresti reageerima.

Iga vaktsineerimine tõstab konkreetse infektsiooni korral reageerimise kiirust ja kvaliteeti. Immuunsuse moodustumise loomulik protsess kaotab vaktsiinide eelised. Uuringud on näidanud, et isegi eakate inimeste immuunsüsteem on tugevnenud, nende võimalused grippi kannatada ilma kadudeta suurenevad märkimisväärselt.

Tasakaalustatud toitumine

Mis on iseloomulik - kehapuudus ja ülekaal nõrgestavad keha võrdselt. Ärge unustage, et immuunsüsteem kipub normaalselt kompleksina töötama. Isegi väikesed kõrvalekalded normist põhjustavad häireid kõigi kehasüsteemide, sealhulgas immuunsüsteemi töös. Immuunsuse "parandamine" on võimatu ilma probleemi algpõhjust eemaldamata.

Loe lisaks: Dieet ATS - dieet, mis katab kõik keha vajadused

Regulaarne kehaline aktiivsus

Tervisliku südame ja veresoonte säilitamiseks kõrge eani, vererõhu ja kehakaalu normaalsena hoidmiseks tuleb pidevalt tähelepanu pöörata füüsilisele tegevusele. Tervel, füüsiliselt arenenud inimesel on immuunsüsteem, mis töötab kiiresti ja tõhusalt vastusena kõigile ohtudele.

Halbade harjumuste tagasilükkamine

Immuunsüsteemil on mitu kaitsekihti. Nende hulka kuuluvad kõik limaskestad. Suitsetamine mõjutab negatiivselt hingamisteede limaskesti. See muutub kaitsemehhanismide blokeerimise ja resistentsuse taseme vähendamiseks erinevat tüüpi nakkuste vastu.

Alkohol pärsib T-lümfotsüütide moodustumist, mõjutab negatiivselt leukotsüüte. See põhjustab patogeensete bakteritega võitlemise võime halvenemist, pluss - tsütokiinide tootmine on häiritud.

Aga miks on siis paljud inimesed väsinud ja kahvatud?

Professor Juri Smolkin:

See tegur iseloomustab järgmist. Ta võtab arvesse letargia, kahvatuse, nõrkuse, sagedaste külmetushaiguste, "paranenud" nakkuse või varjatud allergiate põhjust.

Uuringud on näidanud, et 50% juhtudest provotseerivad kroonilise väsimussündroomi herpese rühma viirused (sealhulgas Epstein-Barri viirus). See toob kaasa märkimisväärse "immuunsuse languse". Infektsiooni täpse põhjuse saate teada, läbides täieliku vereanalüüsi ja viiruste analüüsi. Pärast seda valib arst patsiendi efektiivseks raviks tööriistade komplekti, sealhulgas:

• Viirusevastased ravimid.
• Multivitamiinid.
• Rahustid emotsionaalse tausta normaliseerimiseks.

[Video] Dr Berg - Kuidas tugevdada immuunsüsteemi ja mitte haigestuda?

Artikli autor: Mochalov Pavel Alexandrovich | d. m. n. terapeut

Haridus: Moskva meditsiiniinstituut. IM Seštšenov, eriala - "Üldmeditsiin" 1991. aastal, 1993 "Kutsehaigused", 1996 "Teraapia".