Diureetilised Ravimtaimed Jala Turse Vastu

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 21:44

Diureetilised ravimtaimed jala turse vastu

Sisu:

• Sinine rukkilill
• Kadakas
• Linane
• Kirsiõisik
• Aniis
• Kaselehed
• Kummel
• Saialill

Sinine rukkilill

Traditsiooniline meditsiin pakub sellist tõhusat meetodit jalgade tursega tegelemiseks: 1 tl sinist rukkilille tuleks valada 250 grammi. keeva veega ja laske sellel 8–9 tundi tõmmata. Infusiooni värv on kollakaspruuni varjundiga, sõltuvalt tooraine värskusest (noored õisikud annavad rikkama varju).

Pärast seda peate saadud teed kurnama ja võtma enne sööki kolm korda päevas 2-3 supilusikatäit.

Vastunäidustused: Rukkilill on kergelt mürgine taim, seda ei soovitata raseduse ajal kasutada

Harilik kadakas

Kadakat võib kasutada üksi ja koos teiste ravimtaimedega, et jalgade turset kõrvaldada. Esimeses variandis peate valama ühe supilusikatäie kadaka klaasi keeva veega ja laskma 4 tundi tõmmata. Enne sööki peate sellist tinktuuri võtma kolm korda päevas.

Samuti on sama tõhus meetod kadaka kombineerimine apteegitilli ja lagritsaga võrdses vahekorras - 1: 1: 1 (need ravimtaimed tuleb valada 2 liitri keeva veega). Saadud infusioonil on iseloomulik tumepruun värv ja mõru maitse. Rakendusrežiim: 1 spl. lusikas kolm korda päevas enne sööki.

Vastunäidustused: Kadakarohi on vastunäidustatud rasedatele naistele, krooniliste neeru- ja kuseteede haigustega inimestele.

Linane

Eriti tõhus meetod on seemnete või linaõisikute infusioon, mis annab koheseid tulemusi. Patsient, olles joonud ainult kaks supilusikatäit sellist teed, tunneb tugevat diureetilist toimet, mis eemaldab usaldusväärselt liigse vedeliku kehast ja peamiselt keha alajäsemetest. See infusioon ei vaja pingutamist, sest linaseemned on suurepärane abiline sooletrakti normaliseerimisel.

Sellise ravivahendi retsept on väga lihtne: 3 spl. supilusikatäit linaseemneid tuleb valada 1 liitri keeva veega ja lasta jahtuda. Sellel infusioonil on iseloomulik mõru, taimne maitse, mis pole paljudele inimestele meeldiv, seetõttu on lubatud lisada lusikatäis mett või sidrunimahla. Diureetiline toime pärast infusiooni võtmist on üsna tugev ja seetõttu tuleks selline protseduur läbi viia pühade või nädalavahetuste ajal.

Vastunäidustused: Koliidi, koletsüstiidi, pankreatiidi ägenemise korral, samuti sapi ja põie kivide esinemise korral ei ole linaseemne kasutamine soovitatav, kuna lina põhjustab tugevat sapieritust. Liigsel tarbimisel võib lina põhjustada ka gaase.

Kirsiõisik

Rahvameditsiinis on laialt levinud viis jalgade turse kõrvaldamiseks kirssidega. Selle taime varred põhjustavad tugevat diureetilist toimet 2–3 tunniga ja sellise protseduuri mõju ilmneb vaid 5–6 tunniga.

Sellise infusiooni loomiseks vajate 2 spl. valage kirsivilja vartele klaas keeva vett ja laske sellel tõmmata. Kui puljong on soe (kuid mitte kuum), saate seda kohe kasutada. Kirsi infusiooni maitse on iseloomuliku puidumaitsega üsna hapukas, kuid selle kasutamine "puhtal" kujul toob tulemusi palju kiiremini.

Vastunäidustused: maksahaiguste korral olge ettevaatlik

Aniis

Aniis on juba ammu kuulus diureetilise toime poolest ja seetõttu on see taim jalgade turse vastu võitlemisel üks tõhusamaid abistajaid. Infusiooni valmistamise meetod: 1 tl. aniisi seemned tuleb valada 2 liitri keeva veega. Pärast umbes 2-3 päeva laagerdumist võib puljongit võtta 1 spl. lusikas enne iga sööki.

Aniisi mõju saavutatakse keha motoorse süsteemi stimuleerimisega ning tugev mõju liigestele ja sidekoele aitab eemaldada liigset vedelikku, stabiliseerides samas normaalse ainevahetuse tasakaalu.

Vastunäidustused: aniis on vastunäidustatud raseduse ajal, samuti seedetrakti krooniliste haigustega inimestel.

Kaselehed

Kaselehed on tõhusaks abivahendiks alkoholi kuritarvitamisel, mis võib põhjustada jalgade turset, kuna need põhjustavad lisaks keha alajäsemete diureetilist toimet ka maksale. Kaselehtede infusiooni peetakse hüpoallergiliseks, kuid krooniliste neeru- ja kuseteede haiguste korral tuleb valida neutraalsem ravim (lina, sinine rukkilill).

Infusiooni retsept: 2 spl. l. kaselehed tuleb täita 250 gr-ga. keev vesi. Pärast seda peate puljongit kurnama ja ootama, kuni see muutub soojaks, ja alles pärast seda võite seda võtta kolm korda päevas enne sööki. Tõhusam meetod on kaselehtede kombineerimine sidrunikoore, peterselli juure ja apteegitilliga.

Vastunäidustused: tee kujul pole kaselehtedel vastunäidustusi, kuid kroonilise neeruhaiguse, glomerulonefriidi korral tuleb neid võtta ettevaatusega.

Kummel

Paljud inimesed usuvad, et kummel suudab ainult närvisüsteemi rahustada, kuid selle toimel on ka diureetiline toime, mis aitab leevendada jalgade turset. Selle õisikute keetmine kuulub õigusega traditsioonilise meditsiini kõige usaldusväärsemate ja tõestatud meetodite hulka. Kuid erinevalt lihtsast rahustavast teest võib diureetilist toimet põhjustada ainult tugev kummeli kontsentratsioon. Sellise tööriista retsept on lihtne ja taskukohane: 12 kuiva kummeliõit tuleb valada 1 klaasi keeva veega. Pärast toatemperatuurini jahutamist võib infusiooni (helekollane, kergelt hägune) tarbida 4-5 korda päevas, 1 spl. l. enne sööki).

Vastunäidustused: Kummelitarbimisel pole vastunäidustusi, mistõttu rasedad naised ja kroonilise südame- ja neeruhaigusega inimesed saavad hõlpsasti kummeliteed võtta. Siiski peaksite teadma, millal peatuda!

Saialill

Saialilleõied aitavad mitmesuguste haiguste ja terviseprobleemide korral, eriti stressi, närvipinge, sügeluse, verehüüvete ja jalgade turse korral. Nende põhjal on võimatu loetleda kõiki retsepte, kuid kõige tõhusam on see retsept: 2 tl. saialilleõied ja 1 tl. sinise rukkilille õied tuleb täita 2 tassi keeva veega, lisades sidruni- või greibikoort. Saialill on eriti efektiivne jalgade turse korral, mis on tekkinud liigse füüsilise koormuse tõttu, näiteks: kõrged kontsad, püstine töö, tõstmine ja kitsas aluspesu.

Vastunäidustused: Saialille keetmine on vastunäidustatud rasedatele, raske südamehaiguse ja veenipuudulikkusega inimestele. Sellel on spetsiifiline mõru maitse, tumepruun värv ja tugev meditsiiniline lõhn ning seetõttu on mugavaks kasutamiseks soovitatav lisada sidrunikoor või mahl, lusikatäis mett.

Artikli autor: Sokolova Nina Vladimirovna | Fütoterapeut

Haridus: NI Pirogovi nimelisest ülikoolist saadud diplom "Üldmeditsiin" ja "Teraapia" (2005 ja 2006). Täiendkoolitus Moskva Rahvaste Sõpruse Ülikooli fütoteraapia osakonnas (2008).