Entsüklopeedia 2024, Aprill

ReumatoloogReumatoloog on arst, kes diagnoosib, ravib ja ennetab reumaatilisi haigusi.Reumatoloog ravib väga erinevaid liigesehaigusi, sealhulgas tuntud podagra, artriit ja artroos on vaid paljude võimalike probleemide jäämäe tipp.Jätke taotlus "leppige aeg kokku" ja mõne minuti jooksul leiame teie lähedalt kogenud arsti ning hind on madalam kui otse kliinikusse pöördumisel. Või valig

SpordiarstSpordiarst on arst, kes jälgib sportlaste tervist, osutab võistlustel vigastuste korral meditsiinilist abi.Spetsialist vastutab ka sportlaste asjakohase ettevalmistuse eest enne võistlust.Sportlastega töötades jälgib spordiarst nende toitumist, kehalist aktiivsust ja puhkust, treeningkava. Arsti

HambaarstHambaarst on arst, kes diagnoosib, ravib ja ennetab suuõõne haigusi ning hammaste ja igemete kahjustusi.Hammaste tervise säilitamine tänapäeva inimesele on palju lihtsam ülesanne kui isegi paar aastakümmet tagasi. Närimistoidu kvaliteet sõltub hammaste seisundist ning nende esteetilised omadused (värv, kuju, õige asukoht jne) on üks olulisi ilu atribuute, mis on vajalik edukaks suhtlemiseks teiste inimestega.Tänu hambaa

AudioloogAudioloog on arst, kes diagnoosib, ravib ja ennetab kuulmishaigusi, valib kuuldeaparaate.Audioloogia on üks defektoloogia harudest, mis uurib kuulmispuudega või täieliku kurtusega inimeste kohanemise ja rehabilitatsiooni probleeme.Au

FtisiatrikPhthisiatrician on arst, kes tuvastab, ravib ja ennetab tuberkuloosi.Lisaks ravib phthisiatrician leepra ja sarkoidoosi. Kui patsiendil on oht haigestuda tuberkuloosi või sellega seotud muudesse patoloogiatesse, peab ta kindlasti pöörduma ftisiatriarsti poole.Me

EndokrinoloogEndokrinoloog on arst, kes hormonaalse korrigeerimise abil diagnoosib, ravib ja ennetab endokriinsüsteemi haigusi.Lisaks uurib arst endokriinsüsteemi toimimist, samuti nende etioloogiliste tegurite uurimist, mis põhjustavad selle töös talitlushäireid. See v

EpileptoloogEpileptoloog on arst, kes diagnoosib ja ravib epilepsiat ja paroksüsmaalseid häireid.Epileptoloogia on kõrgelt spetsialiseerunud neuroteaduste haru, mis uurib epilepsia kui haiguse ravi.Jätke taotlus "leppige aeg kokku" ja mõne minuti jooksul leiame teie lähedalt kogenud arsti ning hind on madalam kui otse kliinikusse pöördumisel. Või val

StressStressi mõisteStress on inimkeha reaktsioon ülepingutusele, negatiivsetele emotsioonidele või lihtsalt üksluisele kära peale. Stressi ajal toodab inimese keha hormooni adrenaliini, mis sunnib teid väljapääsu otsima. Stressi väikestes kogustes on vaja kõigile, sest see paneb teid mõtlema, otsima väljapääsu probleemist, ilma stressita oleks üldises elus igav. Kuid teisest k

Mida teha, kui leiate verega väljaheiteid?Veri väljaheites on paljude üsna raskete haiguste sümptom. Mõnikord on see ainus märk hädadest, kuid sagedamini kaasnevad veriste kandmete ilmnemisega muud ilmingud, mis ei ole tavalistes tingimustes kehale tüüpilised. Kõigi sü

Huvitavad katsed ja uuringud oomega 3 hämmastavate eeliste kohtaViimasel ajal on meditsiinis üks enim arutatud teemasid oomega-3-rasvhapete tähtsus inimorganismile. Oomega rasvhappeid on mitut tüüpi - oomega-9, oomega-6 ja oomega-3 polüküllastumata lipiidid. Nende

Jaapani dieet 14 päevaJaapani dieet on pikka aega olnud venelaste seas üks populaarsemaid kaalulangetamisskeeme. See pole üllatav, sest tänu Jaapani dieedile on võimalik kaalus alla võtta kiiresti ja ilma eriliste rahaliste kulutusteta. Tänu

Kiudained: eelised, tüübid + TOP tootedMis on kiud?Mõnes taimeosas moodustuvad spetsiaalsed kiud - kiud. Nende kiudude eripära on see, et nad ei ole seedetrakti ülemiste osade sekreteeritud ensüümide toimele vastuvõtlikud. Kiudainete seedimine toimub soolestikus. Kõige p

5 populaarseimat dieeti kiireks kehakaalu langetamiseksKõige populaarsemad kiire kaalulangetamise dieedid on madala kalorsusega toidusüsteemid või, nagu neid nimetatakse, dieedid. Neid kasutatakse juhul, kui on vaja lühikese aja jooksul vabaneda mitmest kilogrammist ülekaalust. Sell

Kõige tõhusamad dieedid: parim parimatestMõelge kõige tõhusamatele kehakaalu langetamise dieetidele. Sõltumata sellest, milline neist valitakse, on üks tingimus kohustuslik: peate juua päevas piisavas koguses vett - 1,5 kuni 3 liitrit. Mõni di

Maasika salendav dieetMaasikadieedi olemusMaasikadieediga on kõige parem alustada nende maitsvate ja tervislike marjade küpsemisperioodil, kui neid võib leida peaaegu igast letist. Vaid viis marja sisaldab sama palju kasulikku C-vitamiini kui üks suur apelsin. Sam

VeedieetVeedieet on alternatiivne kaalulangetamisvõimalus inimestele, kellel on vaja kaotada liigsed kilod ja tugev vastumeelsus dieedi piiramiseks. Dieedi kõige olulisem tingimus on kvaliteetse puhastatud vee tarbimine. Joodava vee maht päevas peaks olema vähemalt kaks ja pool liitrit.V

Dieet "kaalust alla võtta 15 kg kuus"Inimene võtab pikka aega lisakilosid juurde ja kõik soovivad mõne päevaga kaalust alla võtta. Seetõttu on enamiku inimeste toitumisunistus “kaalust alla võtta 15 kg kuus”. Selline tehnika on olemas, kuid enne selle alustamist peate tutvuma dieedi reeglitega ja veenduma, et see ei kahjusta teie tervist.Iga inime

Hayley Pomeroy ainevahetuse võimendamise dieetÜha sagedamini leiate veebist teavet Ameerika arsti Hayley Pomeroy dieedi kohta. Sellest kaalu langetamise meetodist on juba saanud tohutu hulga inimeste lemmikprogramm, mis aitab neil kaalust alla võtta. Se

Täistoidukalorite tabelTeie tähelepanu osutab suurim ja täielikum toidukalorite tabel. Siin on üle 250 toidu kalorid. Teie jaoks mugavaks muutmiseks on kogu kaloritabel jaotatud mitmeks osaks, sõltuvalt toidu tüübist.Lisaks saate toitude kalorite tabeli kõvakettale alla laadida, RTF-vormingus - alla laadida. Selles

5 tänapäeva teaduse poolt tõestatud dieetiSelles artiklis kirjeldatakse dieete, mis tegelikult toimivad. Need aitavad nii naistel kui meestel kaalust alla võtta. See pole alusetu väide, vaid teaduslikult tõestatud fakt. Seetõttu peavad kõik, kes soovivad end vormi viia, lihtsalt valima sobiva toidusüsteemi ja järgima pakutud reegleid.Sisu:

Toidud, mida toitumisspetsialistid kunagi ei sööPaljud inimesed unistavad sihvakas ja ilusast kujust. Hellitatud eesmärgi saate saavutada, kuid ainult siis, kui loobute toidust. Need on kõrge kalorsusega ja mõjutavad keha negatiivselt. Toit

13 tõhusat salendavat maitseainetToidul, mida inimene sööb, on otsene mõju tema kehakaalule. Kuid vähesed inimesed mõistavad, et vürtsid ja maitsetaimed, mis enamikul inimestel köögikappides on, võivad aidata kaalust alla võtta. Teadlased on tuvastanud 13 ravimtaime, millel on rasvapõletusomadused.Sisu:

Plastist toidunõud: faktid ja müüdidIgal koduperenaisel on köögis plastmahutid. Need korduvkasutatavad nõud on mugavad toidu säilitamiseks ja kuumutamiseks. See on kerge, odav ja praktiline. Vaatamata kõigile nendele konteinerite positiivsetele omadustele on neil siiski teatud puudused.Sisu

Interferoonid: platseebo või meditsiin?Avaliku arvamuse fondi andmetel usaldab 2019. aastal arste vaid 57% venelastest. Pean ütlema, et seda suundumust on täheldatud pikka aega ja see on seotud mitme teguriga:Kodused tervishoiuteenuste praegused probleemid: järjekorrad, raskused kiirel kohtumisel, eriti kui tegemist on kitsa profiiliga spetsialistiga, samuti patsiendi vastuvõtule eraldatud lühike aeg ei lisa muidugi kodanike soovi raviasutusi külastada.Elan

7 teaduslikult tõestatud joogivee kasulikkus terviseleInimkeha sisaldab 60% vett. Et terviseprobleeme ei tekiks, soovitavad teadlased juua päevas 8 klaasi vett. See on hästi põhjendatud soovitus, kuna inimene vajab elamiseks vett.7 tõenduspõhist kasu tervisele:Vesi aitab parandada füüsilist jõudlustAju vajab vettVesi aitab peavalu leevendadaVesi aitab võidelda kõhukinnisuse vastuVesi takistab neerukivide tekkimistVesi võib aidata pohmelli leevendadaVesi aitab kaalu

Sensoorne integratsioon kui lapse arenguhäirete raviSensoorse teabe töötlemise halvenemist nimetatakse sensoorse integratsiooni düsfunktsiooniks. Paljud vanemad isegi ei kahtlusta, et nende lapsel on selline probleem. Nad peavad kõrvalekaldeid käitumises tavaliseks kapriisiks. Tegel

Sibul ja küüslauk kaitsevad käärsoolevähi eest 80%Veel eelmisel sajandil kasutati sibulat aktiivselt erinevate haiguste raviks. Nüüd eelistavad inimesed selle asendada farmakoloogiliste ainetega. Hiinast pärinevad uuringud võivad suunata teid seda lõhnavat köögivilja teistmoodi vaatama.Varasemad

Kas nafta taaskasutamine põhjustab vähki?Pole saladus, et praetud toit on tervisele ohtlik. Pealegi on oht üsna reaalne. See on seotud vähktõve tekkimise riskiga. Enamasti ei tekita muret tooted ise, vaid nende korduvalt kasutatud õlis praadimine. Kas s

Millistes köögiviljades on kõige rohkem pestitsiide?Rohelise salati eelised ei jäta kedagi kahtlema. Üldiselt on see nii. Inimestele põhjustavad ohtu taimekasvatusprotsessides sattunud pestitsiidid. Esiteks puudutab see lehtkapsast.Sisu:Miks on leitud pestitsiidid inimestele ohtlikud?Kas m

Millised toidud peale oomega-3 on südamele kasulikud ja kaitsevad insuldi eest?Omega-3 sisaldavate ravimite kui südame-veresoonkonna haiguste ennetamise ebaõnnestumine on muutnud teadlased ettevaatlikuks kõigi kardioprotektiivsete ainetena soovitatavate ainete suhtes. All

10 toitu, mis asendavad lihaLiha on tervislik toode, kuid ainult siis, kui see on kvaliteetne. Kas süüa või mitte, otsustab igaüks ise.Sisu:Antibiootikumide lihaKas on parem süüa liha või köögivilju?10 toitu, mis asendavad lihaEkspertide kommentaarid liha asendamise dieedi kohtaAntibiootikumide lihaAmeerika väljaanne Organic Life kirjutab, et loomad, keda kasvatatakse Ameerikas liha pärast, söövad aastas üle 30 miljoni naela antibiootikume. Kogu hüpermar

25 toodet mälu ja intelligentsuse jaoksAju töö on uskumatult keeruline ja selle elundi toimimise paljusid saladusi pole veel avaldatud. On ainult kindel, et see asub koljus ja vastutab vaimse tegevuse eest.Inimese aju võimed:Võimalus töödelda teavet uskumatu kiirusega. See on

13 teaduslikku fakti selle kohta, kuidas elu pikendadaPaljud inimesed usuvad, et nende eluea määrab geneetika. Tegelikult on keskkonnatingimustel, päevakavas ja toidu eelistustes suur tähtsus. Oma eluea pikendamiseks peate omandama 13 head harjumust. On

7 kehalõhna, mis räägivad haigusestKaasaegne inimene on harjunud kasutama parfüüme, deodorante, aromaatseid vedelikke ja muid vahendeid, mis muudavad tema keha lõhna. Mõnikord ei mõtle inimesed ilma nende vahenditeta isegi sellele, kuidas nad lõhnavad. Samal aj

16 kõige ebatervislikumat toituIlus keha ja hea tervis sõltuvad otseselt sellest, mida inimene sööb. Teadlased on tuvastanud 20 kõige kahjulikumat toitu, mis põhjustavad rasvumist, organismi häireid ja mõjutavad isegi paljunemisvõimet. Kui eema

7 põhjust kükitamiseks iga päev!Saleda ja vormis figuuri saamiseks pole vaja end tundide pikkuse treeninguga kurnata. Isegi kõige lihtsamad harjutused aitavad lihaseid toonuses hoida. Üks olemasolevatest ja lihtsatest kehalise tegevuse liikidest on kükitused. Nad k

Geneetiliselt muundatud toidu teaduslikud selgitused1980. aastate lõpus hakkasid teadlased kasvatama esimesi GMO-kultuure. Sellest ajast pole vaidlused nende kasulikkuse ja kahjude üle inimeste tervisele vaibunud.Mõned eksperdid peavad seisukohta, et GMOd (geneetiliselt muundatud organismid) on teaduse suurim saavutus. Ge

9 näpunäidet liigeste ja luude terviseleValusad ja nõrgenenud liigesed ja luud tajuvad paljud inimesed vananemise loomuliku märgina. Kui aga pingutate, saate vältida nende enneaegset kulumist. Luukoe haiguste ennetamisega tuleks tegeleda juba noorelt.S

Vürtsikas toit pikendab eluigaHiina eksperimentInimese söömise viis mõjutab tema tervist ja seega ka eluiga. Toidu mõju kohta inimeste tervisele on läbi viidud palju uuringuid. Hiina teadlased pöörasid erilist tähelepanu vürtsidele, nimelt kuumale piparile.Uuringu

Vere albumiinMis on albumiin?Albumiin on veres leiduva valgufraktsiooni kõrge kontsentratsioon, mille üldprotsent on kuni 65% plasmavalkudest. Selle süntees toimub maksas. Molekul ise sisaldab tohutult aminohappeid, neid on kuni 600, kuid see kuulub madala molekulmassiga lihtsate valkude rühma. Kui