Kõva Nisu Täielik Keemiline Koostis

Sisukord:

Video: Kõva Nisu Täielik Keemiline Koostis

Video: Kõva Nisu Täielik Keemiline Koostis
Video: Аналитика Tim Morozov. Как наказывают призраки... 2024, Märts
Kõva Nisu Täielik Keemiline Koostis
Kõva Nisu Täielik Keemiline Koostis
Anonim

Kõva nisu täielik keemiline koostis 100 g kohta

  • Rasvad: 1,8 g
  • Valgud: 14,4 g
  • Süsivesikud: 71,1 g
  • Vesi: 10,9 g
  • Tuhk: 1,8 g
  • Tselluloos: 14,4 g

Vitamiinid

Nimi

summa % RDA
Vitamiin B1 (tiamiin) 0,420 mg 24,7%
Vitamiin B2 (riboflaviin) 0,120 mg 6,0%
Vitamiin B5 (pantoteenhape) 0,940 mg 18,8%
Vitamiin B6 (püridoksiin) 0,420 mg 21,0%
Vitamiin B9 (foolhape) 43,0 μg 10,8%
Vitamiin B12 (tsüanokobalamiin) 0,0 mcg 0,0%
C-vitamiin (askorbiinhape) 0,0 mg 0,0%
E-vitamiin (alfa-tokoferoolina) 0,67-2,73 mg 11,3%
Beetatokoferool 0,34 mg 2,3%
Gammatokoferool 0,06 mg 0,4%
Delta-tokoferool 0,02 mg 0,1%
Alfa-tokotrienool 0,3-0,8 mg 3,7%
Beetatokotrienool 0,5-4,0 mg 15,0%
Gammatokotrienool 0,0 mg 0,0%
D-vitamiin (kolekaltsiferoolina) 0,0 mcg 0,0%
Vitamiin B3 (PP, nikotiinhape) 6,74 mg 33,7%
K-vitamiin 30,0 μg 25,0%
Vitamiin B7 (biotiin) 1,2-3,0 μg 4,2%
Beeta karoteen 170,0 μg 3,4%
Alfa-karoteen

2,7 mcg

0,05%
Luteiin + zeaksantiin 220,0 μg 3,7%
Beeta krüptoksantiin 120,0 μg 2,4%
Lükopeen 0,0 mcg 0,0%
Vitamiin B4 (koliin) 94,0 mg 18,8%
Metüülmetioniinsulfoonium (U-vitamiin) 0,0 mg 0,0%
Betaiintrimetüülglütsiin 226,0 mg 22,6%

Mineraalid

Makrotoitained

Nimi summa % RDA
Kaalium 363,0-431,0 mg 15,9%
Kaltsium 29,0-34,0 mg 2,9%
Räni 109,8 mg 366,0%
Magneesium 126,0-144,0 mg 33,8%
Naatrium 2,0 mg 0,2%
Väävel 100,0 mg 10,0%
Fosfor 388,0-508,0 mg 56,0%
Kloor 30,0 mg 1,3%

Mikroelemendid ja ultramikroelemendid

Nimi summa % RDA
Alumiinium 1570,0 μg 4,2%
* Baarium 4,2-6,6 mcg 0,5%
Boor 80,0-350,0 μg 307,1%
Broom 3,3 μg

0,2%

Vanaadium 103,0 μg 257,5%
Germaanium 9,0 μg 2,3%
Raud 3,19-5,30 mg 28,3%
Jood 11,0 μg 7,3%
Koobalt 5,4 μg 54,0%
Liitium 7,0-15,0 μg 11,0%
Mangaan 3700,0-3985,0 μg 192,1%
Vask 430,0–530,0 μg 48,0%
Molübdeen 42,0 μg 60,0%
* Arseen 0,3-1,0 μg 5,4%
Nikkel 21,6 mcg 14,4%
Tina 56,0–79,0 μg 3,4%
Rubiidium 44,0 μg 44,0%
* Plii 0,40 mcg 4,0%
Seleen 70,7–89,4 μg 123,2%
* Strontsium 203,0 μg 25,4%
Antimon 0,20 mcg 0,4%
* Tallium 0,20 mcg 10,0%
Titaan 52,8 mcg 6,2%
Fluor 80,0 μg 2,0%
Kroom 5,5 mcg 11,0%
Tsink 2650,0-2810,0 μg 22,8%
Tsirkoonium

20,1 μg

40,2%

Valgud ja aminohapped

Nimi summa % RDA
Valgu üldsisaldus 13,68-14,83 g 19,8%
Asendamatute aminohapete sisaldus 4,120-4,666 g 23,2%
Oluline aminohapete sisaldus 7,660-9,550 g 15,1%

Asendamatud aminohapped

Happe nimi summa % RDA
Valine 0,590-0,654 g 24,9%
Histidiin 0,320-0,335 g 15,6%
Isoleutsiin 0,530-0,539 g 26,7%
Leutsiin 0,930-1,005 g 21,0%
Lüsiin 0,300-0,394 g 8,5%
Metioniin 0,220-0,236 g 12,7%
Treoniin 0,370-0,429 g 16,7%
Trüptofaan 0,240-0,298 g 26,9%
Fenüülalaniin 0,730-0,796 g 28,6%

Asendamatud aminohapped

Happe nimi summa % RDA
Alanin 0,360-0,430 g 6,0%
Arginiin 0,420-0,480 g 7,4%
Asparagiinhape 0,470-0,620 g 4,5%

Glütsiin

0,400-0,500 g 12,9%
Glutamiinhape 3 700–4 740 g 31,0%
Proline 1 300–1 460 g 30,7%
Serine 0,570-0,670 g 7,5%
Türosiin 0,250-0,360 g 10,2%
Tsüstiin 0,190-0,290 g 13,3%

Rasvad ja rasvhapped

Nimi summa % RDA
Rasvasisaldus kokku 1,74-1,81 g 1,7%
Küllastumata rasvhapete sisaldus 1,330 g 3,2%
Oomega-3 küllastumata rasvhapete sisaldus 0,050 g 5,0%
Oomega-6 küllastumata rasvhapete sisaldus 0,930 g 9,3%
Küllastunud rasvhapete sisaldus 0,340 g 1,3%

Küllastumata rasvhapped

Happe nimi summa
Palmitoleiin C 16: 1 (oomega-7) 0,010 g
Oleiin C 18: 1 (oomega-9) 0,340 g
Linool C 18: 2 (oomega-6) 0,930 g
Linoleen C 18: 3 (oomega-3) 0,050 g
Stearidooniline C 18: 4 (oomega-3) 0,0 g
Gadoleik C 20: 1 (oomega-11) 0,0 g
Arahhidooniline C 20: 4 (oomega-6) 0,0 g
Eikosapentaeenhape C 20: 5 (oomega-3) 0,0 g
Erukovaja C 22: 1 (oomega-9) 0,0 g
Klupanodoon C 22: 5 (oomega-3) 0,0 g
Dokosaheksaeen-C 22: 6 (oomega-3) 0,0 g
Närviline C 24: 1 (oomega-9) 0,0 g

Küllastunud rasvhapped

Happe nimi summa
Lauric C 12: 0 0,0 g
Müristlik C 14: 0 0,0 g
Pentadekanooniline 15: 0 0,0 g
Palmitic C 16: 0 0,320 g
Steariin C 18: 0 0,020 g
Arahhideed C 20: 0 0,0 g
Begenic C 22: 0 0,0 g
Lignotserits C 24: 0 0,0 g

Steroolid

Nimi summa % RDA
Fütosteroolide kogus 0,96 mg 1,7%
Kampesterool 0,04 mg 0,07%
Beeta-sitosterool 0,10-0,79 mg 1,1%
Stigmasterool 0,04 mg 0,1%
Kolesterool 0,0 mg 0,0%

Süsivesikud

Nimi summa % RDA
Süsivesikute üldsisaldus 71,13 g 20,3%
Mono- ja disahhariidid 2,00 g 4,0%
Glükoos 0,04 g 0,4%
Fruktoos 0,06 g 0,2%
Galaktoos 0,0 g 0,0%
Sahharoos 0,540 g 0%
Laktoos 0,0 g 0,0%
Tärklis 54,5 g 0%
Maltoos 0,0 g 0%
Tselluloos 14,35 g 57,4%
Pektiin 0,7 g 14,0%

Puriinialused

Nimi summa % RDA
Puriini summa sisaldus 35,0 mg 28,0%

◄ Tagasi nisu kirjelduse juurde

Soovitatav:

Huvitavad Artiklid
Valge Dieet Pärast Hammaste Valgendamist - Menüü, Lubatud Ja Keelatud Toidud
Loe Edasi

Valge Dieet Pärast Hammaste Valgendamist - Menüü, Lubatud Ja Keelatud Toidud

Valge dieet pärast hammaste valgendamistHammaste valgendamise protseduur on hambakliinikutes üks populaarsemaid teenuseid. See pole mitte ainult taskukohane, vaid ka väga tõhus. Selleks, et valgendav efekt püsiks võimalikult kaua, tuleb järgida mitmeid reegleid. Pärast

Hammaste Väljatõmbamine - Mida Teha, Kui Palju Igeme Valutab, Kuidas Turset Eemaldada?
Loe Edasi

Hammaste Väljatõmbamine - Mida Teha, Kui Palju Igeme Valutab, Kuidas Turset Eemaldada?

Hammaste väljatõmbamine - mida teha, kui palju igeme valutab, kuidas turset eemaldada?Populaarsed küsimused hammaste eemaldamise kohta:Hamba väljatõmbamise võimalikud tagajärjed ja komplikatsioonidMida ei tohiks pärast hamba väljatõmbamist teha?Mida teha

Hamba Täitmine - Tänapäevased Meetodid Hammaste Täitmiseks
Loe Edasi

Hamba Täitmine - Tänapäevased Meetodid Hammaste Täitmiseks

Hammaste täitmineHammaste täitmine on kõvade kudede defektide kõrvaldamise protsess, moodustunud patoloogilise õõnsuse täitmine. Protseduuri läbiviimiseks kasutatakse hambatäidiseid - erineva koostise ja omadustega materjale, mis võimaldavad tundlikke hambakudesid isoleerida ja vältida mikroobide sattumist selle õõnsusse.Kaasaegsel