30. Rasedusnädal - Mis Juhtub? Loote Areng, Aistingud

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-01-07 17:50

30. rasedusnädal

30. rasedusnädal avab kaheksanda kuu kontseptsiooni toimumise hetkest ning kauaoodatud kohtumine beebiga läheneb. Sel ajal jätkab laps aktiivset arengut ja kaalutõusu, nii et kolmas trimester ei ole lapse tervisliku sündimise tagamisel vähem oluline. Reeglina on naine sel ajal juba rasedus- ja sünnituspuhkusel, mis tähendab, et tal on rohkem aega eelseisvaks sünnituseks valmistumiseks.

Sisu:

• Sünnitus 30. rasedusnädalal
• Loote areng 30. rasedusnädalal
• Milliseid katseid tuleb teha 30. rasedusnädalal?
• Kas ma pean läbima ultraheliuuringu?
• Mis juhtub maoga?
• Mis juhtub emakaga?
• Sensatsioonid
• Valu põhjused, mis ilmnevad 30. rasedusnädalal
• Kaal 30. nädalal
• Toitumisomadused 30. nädalal
• Milline võib olla tühjenemine 30. nädalal?
• Intiimelu 30. rasedusnädalal
• Millised ohud võivad jääda ootama 30 nädala pärast?
• Olulised soovitused
• Vastused populaarsetele küsimustele

Sünnitus 30. rasedusnädalal

Sünnitus, mis algab 30. rasedusnädalal, ei ole õigeaegne. Sellegipoolest jäävad sel ajal sündinud lapsed ellu peaaegu 100% juhtudest. Kuigi loomulikult oleks beebil tore veel paar nädalat ema kõhtu jääda.

30. nädala vanusel lapsel on juba moodustunud hingamissüsteem, kõik tema elundid saavad iseseisvalt toimida väljaspool ema keha. Tema silmad avanevad, sooled suudavad esimest toitu seedida, neerud eritavad uriini.

Loomulikult ei saa laps ilma arstide kvalifitseeritud abita ja spetsiaalse varustuseta ellu jääda. Naise õigeaegse haiglaravi korral on 30. rasedusnädalal sünnitus edukalt lõpule viidud.

Loote areng 30. rasedusnädalal

Iga päev võtab laps kaalus juurde ja kasvab vähehaaval. Selle keha pikkus läheneb juba 40 cm-le ja kogu kaal on umbes 1500 kg. Ja nüüd koosneb beebi kehakaal muu hulgas nahaalusest rasvast, mida pidevalt koguneb.

Pindaktiivne aine hakkab tootma kopsudes. See on vajalik selleks, et sissehingamise ajal ei jääks alveoolid kokku. Imiku hingamissüsteem pole aga veel täiuslik.

Ajus muutuvad keerdumised ja sooned silmatorkavamaks, närvirakud hakkavad toimima. Närvikiud on järk-järgult kaetud müeliini ümbrisega.

Beebi nahk muutub siledaks, kortsud ja lanugo (algne kohevus) kaovad. Kuigi sageli jäävad õigel ajal sündinud lapsed velluskarvade alla, mis järk-järgult kaovad. Selles pole midagi halba. Kaitsev libesti katab endiselt loote keha.

Sel ajal jätkab maks aktiivset tööd, see kogub rauda, mis varustab lapse verd punaste verelibledega.

Beebi süda lööb täiskasvanu pulsiga võrreldes väga sageli. Pealegi on tüdrukutel minutis rohkem lööke kui poistel.

Imikul on ema kõhupiirkonnas üha kitsam, kuna emakas ei saa lõputult venitada. Kõige sagedamini, 30. nädalal, on loode juba selles asendis, kus ta sünnib. Tavaliselt asub laps tagumik ülespoole ja pea surutakse naise vaagnaluudele.

Kuna emakas on aktiivsete liikumiste jaoks vähe ruumi, käitub laps senisest rahulikumalt. Kõik naised tähistavad seda. Juhul, kui ta jätkab teravaid ja tugevaid šokke, peaks tulevane ema muret tundma ja sellest arstile teatama.

Üllataval kombel saab laps juba naeratada, haigutada, kulmu kortsutada, pilgutada. Tema silmad on lahti, nii et ta tajub eredat valgust ja annab sellele reaktsiooni.

Milliseid katseid tuleb teha 30. rasedusnädalal?

Naine külastab arsti ikka veel iga kahe nädala tagant, kuid peagi peab ta arsti külastusi suurendama. Kui 30. nädalal oli plaanis reis günekoloogi juurde, annab ta juhised standardsete testide jaoks: vere ja uriini üldanalüüs.

Samuti peate arstivisiidi ajal valmistuma asjaoluks, et taimestiku, vere HIV-i ja Rh-faktori jaoks võetakse määrdumine. Loomulikult kontrollib arst naise vererõhku, mõõdab tema kõhu ümbermõõtu ja emaka põhja kõrgust. Spetsiaalse toru abil kuulab arst loote südamelööke ja proovib käsitsi selle asukohta kindlaks teha.

Kas ma pean läbima ultraheliuuringu?

Tingimusel, et rasedus kulgeb normaalselt, ei ole ultraheli selle perioodi jaoks ette nähtud. Kõige sagedamini on see planeeritud 32. rasedusnädalaks. Kuigi on võimalik, et arst saab kohe saatekirja anda.

Ultraheli eesmärk on jälgida lapse seisundit. Spetsialist hindab loote arengut, lootevedeliku kvaliteeti ja mahtu, platsenta küpsusastet ning täpsustab, kuidas laps emakas asub. Samal ajal on võimalik tuvastada loote patoloogiaid nagu südamehaigused, soolte ja kuseteede obstruktsioon.

Uteroplatsentaarse ja fetoplatsentaarse verevoolu hindamiseks võidakse naine suunata Doppleri ultraheliuuringule.

Mis juhtub maoga?

On üsna loogiline, et kõht selles raseduse staadiumis muutub üsna suureks. See kajastub tema nahas. Ta on nüüd väga pinges, mis suurendab venitusarmide riski. Selle minimeerimiseks peate kasutama spetsiaalseid niisutajaid või taimeõlisid (mandli-, oliivi-, kookosõli). Kõhulihased on ka tugevalt venitatud ja nõrgenenud.

Kõhule nihutatud raskuskese muudab naise kohmakaks, nii et ta peab olema eriti ettevaatlik. Näiteks ei tohiks te äkki voodist tõusta, parem on kõigepealt ühele küljele veereda ja seejärel oma kere üles tõsta.

Mis juhtub emakaga?

Selleks ajaks tõuseb emakas naba kohal rohkem kui 10 cm. Kaugus pubi suureneb 30 cm-ni.

Sel ajal hakkab emakas rütmiliste kontraktsioonide abil eelseisvaks sünnituseks valmistuma. Need võivad põhjustada kerget valu ja pinget kõhus. Neid esimesi kontraktsioone nimetatakse treeninguteks või Braxton-Higgsi kontraktsioonideks. Sellised emaka kokkutõmbed ei too kaasa sünnitust ega kujuta endast mingit ohtu.

Tähtis on osata eristada treeningvõitlusi tegelikest. Niisiis, tõeliste kokkutõmmetega kaasnevad tõsised valulikud aistingud, võib-olla verega eritumise ilmnemine, lootevee väljutamine ja muud eelseisva sünnituse tunnused. Sellisel juhul on kiirabibrigaadi kutsumine võimatu.

Mis puutub treeningvõitlustesse, siis need mööduvad ise väga kiiresti, ei kipu intensiivistuma ega põhjusta tugevat valu. Nende kõrvaldamiseks piisab lihtsalt ruumis ringi käimisest või kehaasendi muutmisest.

Sensatsioonid

Naise tunded 30. rasedusnädalal võivad olla väga erinevad. Näiteks hakkab tulevane ema vaevama kõrvetisi ja röhitsusi. On võimalik arendada kõhukinnisust, suurenenud urineerimist ja õhupuudust. Kõik see on tingitud asjaolust, et laienenud emakas surub mitte ainult membraani, vaid ka soolestikku ja põit.

Samal ajal tunneb naine rõõmu, et üsna pea saab temast ema ja nüüd küpseb tema sees uus elu. Samal ajal ei lase beebi ennast unustada, kuna ta liigub pidevalt. Kuid tema liigutuste olemus on muutumas. Kui varem ujus ta vabalt emaka sees, siis nüüd saab ta ainult pöörata ja suruda. Seetõttu tunneb naine selgelt lapse küünarnukkide, kontsade ja põlvede liikumist.

Oluline on jälgida puru liikumist, kuna need on tema heaolu üks peamisi märke. Lootel võib ilmneda suurenenud aktiivsus, kui see on kõhu eredas valguses või kui kõlab tugevalt. Suurenenud liikumine võib olla signaal, et laps ei saa piisavalt hapnikku. Negatiivseks märgiks võib pidada ka pikenenud maosolekut maos.

Seetõttu on nii oluline jälgida puru liikumiste arvu. Tavaliselt peaks neid olema umbes 6 tunnis ja vähemalt 24 päevas.

Valu põhjused, mis ilmnevad 30. rasedusnädalal

Valulikud aistingud 30. nädalal võivad näidata nii raseduse normaalset kulgu kui ka patoloogiat. Seetõttu peate kuulama oma keha ja mõistma, mida see annab märku.

• Nimmevalu ja seljavalu on neile suurenenud stressi tagajärg. Lisaks nihutatakse raskuskese, sidemed pehmenevad järk-järgult. Seetõttu pole üllatav, et selja piirkonnas tekib mõningaid ebamugavusi. Selle raskusastme vähendamiseks peate jälgima oma kehahoiakut, teostama teostatavaid füüsilisi harjutusi ja andma selgroole kvaliteetset leevendust.
• Valu soolestikus võib vallandada seedehäired, näiteks toitumise ebatäpsuse tõttu. Seetõttu on nii oluline lõpetada selliste toitude söömine, mis võivad provotseerida gaaside suurenenud moodustumist. Selleks on soovitatav piirata viinamarju, kondiitritooteid, kaunvilju, kapsast.
• Kerge kõhuvalu võib olla põhjustatud treeningu kokkutõmbumisest.
• Naisel võib olla peavalu. Selle põhjuseks on tema kehas toimuvad muutused. Ebameeldivate sümptomite vähendamiseks ärge kohe kasutage ravimeid. Kõigepealt peate lihtsalt puhkama heitma. Kui peavalu püsib, peate pöörduma arsti poole ja uurima, millist ravimit saab selle kõrvaldamiseks kasutada. Peavalude vältimiseks on soovitatav rohkem puhata, magada eelventileeritavas ruumis ja kõndida värskes õhus.

Lisaks valule 30. rasedusnädalal võib naine hakata muretsema ödeemi pärast. Kui need on nõrgad, võite proovida piirata soola ja vedeliku tarbimist. Päevas on soovitatav juua mitte rohkem kui 1,5 liitrit vett. Dieedist on oluline välja jätta nõud, mis võivad janu esile kutsuda - need on vürtsikad, praetud, marineeritud, rasvased toidud, aga ka magus gaseeritud vesi.

Turse raskuse vähendamiseks peate sagedamini puhkama, üles tõstetud jalgadega. Tähtis on mitte veeta pikka aega staatilises asendis (mitte pikka aega seista ega istuda).

Kui turse ei kao kogu päeva jooksul ja veelgi enam, on vaja külastada arsti. Võimalik, et need on gestoosi esimesed tunnused. See seisund ohustab nii naise kui ka lapse tervist.

Kaal 30. nädalal

Normaalne kaalutõus rasestumisest kuni 30. rasedusnädalani on 11 kg. Kehakaal koosneb loote, platsenta, lootevee, vere jne massist. Ideaalis oleks naine pidanud raseduse ajal kaalust juurde võtma mitte rohkem kui 16–17 kg. Sellisel juhul on sünnitusprotsess palju lihtsam ja raseduse kulgu ei raskenda tarbetud probleemid. Seetõttu on nii oluline regulaarselt oma kehakaalu jälgida ja õige toitumise põhimõtetest kinni pidada.

Toitumisomadused 30. nädalal

Naine peaks oma menüü koostama nii, et see kataks tema ja seal kasvava lapse keha vajadused. Igapäevane dieet peab olema rikastatud vitamiinide, mineraalide, valgu, kiudainete ja komplekssete süsivesikutega.

Eelistada tasub selliseid tooteid nagu kodujuust, köögiviljad, puuviljad, teraviljad, marjad, hapupiimajoogid, mereannid, kala, tailiha. Kõik tooted, mis põhinevad valgest jahust, maiustustest ja küpsetistest, on rangelt piiratud. Samuti ärge laske end kapsa, viinamarjade, kaunviljade, värskelt küpsetatud leivaga kaasa tõmmata.

Te ei saa oma tervisega riskida ja süüa toitu, mida pole korralikult kuumtöödeldud. On hädavajalik keeta nii piima kui vett. Värsked puu- ja köögiviljad tuleb korralikult pesta, liha ja kala korralikult läbi keeta.

Ärge laske end kaasahaarata toiduga, mis võib põhjustada allergilist reaktsiooni. Näiteks võib see hõlmata pähkleid, mett, kaaviari, mune, šokolaadi jne.

Milline võib olla tühjenemine 30. nädalal?

Kui naise voolusel on piimjas toon, ühtlane konsistents ja kergelt hapukas lõhn, kuid see on muutunud veidi rikkalikumaks, siis on see normi variant. Neis ei tohiks olla lima, vahtu, hüübeid, mäda ega muid võõrkehi. Kui need ilmuvad, peate pöörduma arsti poole. Kõige sagedamini näitab tühjenemise olemuse muutus infektsiooni lisamist, mis nõuab viivitamatut ravi.

Kui verre ilmub väljaheide, ei tohiks kiirabi kutsumine viivitada. Ja pole vahet, kas naisel on tugev veritsus või mitte. Verine eritis näitab erinevaid raseduse patoloogiaid, alates enneaegsest sünnist kuni platsenta eraldumiseni.

Vee massiline ärajuhtimine või nende lekkimine nõuab ka kiirabi väljakutset ja haiglaravi. Kui lootevesi väljub väikeste portsjonitena, siis see näitab platsenta ammendumist ja kui vett on rohkesti, siis enneaegse töö algus.

Intiimelu 30. rasedusnädalal

Intiimelu 30. rasedusnädalal ei ole keelatud, kui selles küsimuses pole meditsiinilisi soovitusi. Mõlemad partnerid peaksid siiski olema ettevaatlikud, kas või sel põhjusel, et liiga intensiivsete liikumiste korral saab laps ümber istuda ja teha põlvpüksid või külgmised ettekanded. Sama oluline on loobuda neist asenditest, millega kaasneb surve kõhule.

Millised ohud võivad jääda ootama 30 nädala pärast?

• Sel ajal võib tekkida Rh-konflikt, mis ohustab lapse ja ema tervist. Seetõttu ei tohiks selle väljatöötamise ajal keelduda spetsiaalse süsti sisseviimisest.
• Võimalik, et võib tekkida platsenta eraldumine. Seega, kui ilmub verine väljaheide, on vaja kutsuda kiirabi meeskond.

Olulised soovitused

• Naise menüü ei tohiks sisaldada toitu, mis võib esile kutsuda puhitus või seedehäired.
• Öösel puhkamise ajal ärge veerege selili. Sel ajal peaks naine magama ainult külili.
• Vigastuste vältimiseks tuleks mõõta kõiki naise liigutusi.
• Massaaž aitab parandada verevoolu, vähendada turset ja leevendada jalgade pinget. Hea, kui selga masseeritakse paralleelselt.
• 30. rasedusnädalal peaks haiglasse reisimiseks alati käepärast olema haigusleht ja muud dokumendid.

Vastused populaarsetele küsimustele

• Olen 30. nädalat rase, kas ma saan sel ajal 3D ultraheli teha? See uuring on lapsele täiesti ohutu, nii et sel ajal on täiesti võimalik see lõpule viia ja mälu jaoks foto teha.
• Kas raseduse 30. nädalal suurenenud voolus on normaalne? Voolus võib varasemate rasedusperioodidega võrreldes olla rikkalikum, mis on normi variant. Kui nende lõhn, värvus või konsistents aga muutuvad, näitab see nakatumist. Sellisel juhul peate võtma ühendust günekoloogiga.
• Kas saate seksida 30. rasedusnädalal? Kui intiimelule pole meditsiinilisi vastunäidustusi, siis on sellel perioodil lubatud seksida. Siiski on oluline loobuda igasugusest survest kõhule ja liigsetest liigutustest.
• Kas loote asend võib muutuda 30. rasedusnädalal, kui mul on diagnoositud põlvpüksid? Lapse positsiooni muutmiseks emakas nii pikaks ajaks on vaja läbi viia spetsiaalseid harjutusi. Seetõttu on selles küsimuses oluline pöörduda arsti poole.

Artikli autor: Lapikova Valentina Vladimirovna | Günekoloog, reproduktoloog

Haridus: sünnitus- ja günekoloogiadiplom, mis saadi föderaalse tervishoiu- ja sotsiaalarengu agentuuri Venemaa Riiklikus Meditsiiniülikoolis (2010). 2013. aastal lõpetas kraadiõpe N. N. N. I. Pirogova.