28. Rasedusnädal - Mis Toimub? Sensatsioonid, Loote Areng

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 21:44

28. rasedusnädal

28. rasedusnädal on seitsmes sünnitusabi kuu ja kolmanda trimestri algus ehk suurem osa rasedusperioodist on maha jäänud. Kõhu kasvab jätkuvalt, kuigi selleks ajaks on see juba saavutanud muljetavaldava suuruse. Tuleval emal on väga vähe aega, et valmistuda kohtumiseks beebiga.

Sisu:

• Loote areng 28. rasedusnädalal
• Kuidas naine end 28. nädalal tunneb?
• Mis juhtub maoga?
• Emakas
• Valu
• Kas sünnitus võib alata 28. rasedusnädalal?
• Milliseid katseid tuleb teha 28. nädalal?
• Ultraheli 28. rasedusnädalal
• Naise kaal
• Dieet
• Milline võib olla tühjendus?
• Intiimelu
• Millised ohud võivad varitseda 28. rasedusnädalal?
• Nõuanne
• Vastused populaarsetele küsimustele

Loote areng 28. rasedusnädalal

Loote jaoks ei möödu sel ajal mitte ühtegi päeva ilma mingi "paranemiseta". Beebi jätkab aktiivset ettevalmistust eelseisvaks sünnituseks. Sel ajal on tema kehakaal umbes 1,5 kg või rohkem. Veelgi enam, kaal suureneb ka nahaaluse rasva moodustumise tõttu. Kasv ulatub 38,5 cm-ni.

• Loote skeleti süsteem muutub tugevamaks.
• Kopsudes moodustuvad alveoolid, mis võimaldavad lapsel ise hingata.
• Imiku aju areneb intensiivselt, selles tekivad uued sooned ja keerdud.
• Imiku nahk hakkab järk-järgult silenema.
• Sel ajal avab laps esimest korda silmad. Need on sinist värvi, kuid aja jooksul võib varjund muutuda. Lapse silmad on juba ääristatud ripsmetega, mis nagu peas olevad juuksed kasvavad jätkuvalt kiiresti.
• Laps kuuleb juba väga hästi. Ta oskab eristada tuttavaid hääli ja helisid, anda neile reaktsiooni. Näiteks valju muusika saatel hakkab beeb aktiivsemalt liikuma ja ema rahulikku häält kuuldes ta rahuneb.

Kuigi lapsel on sel ajal emakas veidi kitsas, ei vähene tema aktiivsus. See annab tunda mitte ainult päeval, vaid ka öösel.

Kuidas naine end 28. nädalal tunneb?

Sel perioodil peab naine kindlasti tundma lapse liigutusi. Nad on üsna aktiivsed ja regulaarsed. Oluline on mitte ainult nautida igat puru liikumist, vaid ka neid jälgida. See kehtib eriti hommiku- ja õhtuse aja kohta.

Kõige sagedamini täheldatakse loote kõige aktiivsemat liikumist õhtul. Päeval raputavad last tavaliselt ema mõõdetud liigutused. Kuid kohe, kui ta lamab, hakkab laps tegutsema.

Lapse aktiivsus võib pärast naise söömist suureneda. See on loote loomulik reaktsioon ema veresuhkru taseme tõusule. Sarnasel viisil reageerib laps adrenaliinilaksule, mis toimub alati emotsionaalse ülepinge või stressi taustal.

Kui võtta keskmine statistika, siis loote 28. rasedusnädalal teeb 10 minuti jooksul umbes 10 liigutust. Mõni laps on aga aktiivsem ja mõni vähem. Seetõttu peetakse normiks 10 või enam liikumist tunnis. Kui neid on vähem, peaksite selle kohta nõu pidama arstiga. Kui kogu päeva jooksul pole liikumisi, on tungiv vajadus pöörduda arsti poole.

Mis juhtub maoga?

Naine jätkab "ümardamist", tema kõht näeb juba piisavalt suur välja. Sel ajal on selle nahk tugevalt venitatud, mis võib esile kutsuda sügelust. Kui kõht suureneb kiiresti, siis võivad sellele ilmuda karmiinpunased triibud - need on striiad (venitusarmid). Tulevikus on neist lahti saada väga problemaatiline, seetõttu on nende esinemist lihtsam ära hoida. Sel eesmärgil võite kasutada spetsiaalseid kreeme, losjoneid ja geele. Õlid ja nende segud mõjuvad hästi ka venitusarmide vastu. Võite kasutada kookos-, oliivi-, mandliõli erinevates kombinatsioonides.

Emakas

Emakas kasvab jätkuvalt ja võib hakata kergelt kokku tõmbuma. See väljendub alakõhu kerge pinge tundena, millega mõnikord kaasneb kerge valu. Sa ei peaks selle pärast liiga palju muretsema, nii treenib keha ja valmistub eelseisvaks sünnituseks. Kuid kui valu muutub intensiivsemaks, ilmub verine väljaheide, kontraktsioonide kestus suureneb, siis on vaja kutsuda kiirabi.

Nüüd on emakas tavaliselt 8 cm naba kohal ja 28 cm häbemeliigese kohal. See pole piir, kuna lapse kasvades tõuseb see veelgi kõrgemale.

Valu

28. rasedusnädalal oleval naisel võivad tekkida erinevad valud. Kõigepealt tekib ebamugavustunne nimmepiirkonnas ja taga. Sellised valud on põhjustatud selgroo suurenenud koormusest, samuti liigeste ja sidemete pehmenemisest enne eelseisvat sünnitust.

Mõnikord algab valu seljast, ulatub reide ja ulatub põlveni. See on tingitud asjaolust, et laienenud emakas surub istmikunärvi. Sellisel juhul tekib valu perioodiliselt ega ole liiga tugev.

Kiire kiirabi kutsumine nõuab nimmepiirkonnas terava ja intensiivse valu ilmnemist, mis kulgeb kokkutõmbedena. Sellised aistingud võivad viidata enneaegsele sünnituse algusele.

Perioodiliselt võib naine tunda valu kõhus. Neid tuleb hoolikalt ravida.

Sõltuvalt valu iseloomust ja asukohast võivad need olla põhjustatud järgmistest põhjustest:

• Terav, kuid koheselt mööduv valu paremas hüpohoones tuleneb lapse aktiivsetest liikumistest.
• Paremast küljest tuhm valu, mis ilmub mitu tundi pärast söömist, võib viidata sapikivitõvele või koletsüstiidile. Eriti juhul, kui paralleelselt ilmnevad sellised sümptomid nagu röhitsemine, iiveldus, alakõhu tõmbetunne.
• Lihasspasmidest põhjustatud jalavalu võib viidata kaltsiumi puudumisele organismis. Sellisel juhul peate pöörduma arsti poole, kes saab välja kirjutada spetsiaalseid ravimeid. Jalade ja säärelihaste massaaž võimaldab teil seisundit leevendada.

Erilist tähelepanu tuleks pöörata tursele. Kerge turse võib muretseda peaaegu iga rase naine. Muret tuleks rakendada siis, kui turse muutub tõsiseks. See võib olla esimene raseduse tilga märk, mis tulevikus võib areneda gestoosiks. Seetõttu peate hoolikalt jälgima oma dieeti, regulaarselt jälgima kehakaalu tõusu. Võimalik, et peate vähendama vedeliku tarbimist.

Kui teil on kalduvus tursele, peate päevas jooma umbes 1,5 liitrit vett. Selleks, et mitte tunda janu, peaksite loobuma toodetest, mis võivad seda provotseerida. See kehtib kõigi soolaste, vürtsikute ja praetud toitude kohta. Samuti peaks olema piiratud soola tarbimine. Sama oluline on jälgida erituva uriini hulka. Tavaliselt peaks päevas eralduma rohkem kui väljast tulnud vedeliku maht.

Kas sünnitus võib alata 28. rasedusnädalal?

Mõnikord juhtub, et 28. nädalal otsustab laps ema kõhust lahkuda. Sellisel juhul peetakse sünnitust enneaegseks, kuigi loode on juba elujõuline. Pealegi on lapse ellujäämise tõenäosus väga suur, kuid samal ajal vajavad sünnitanud naine ja laps kvalifitseeritud meditsiinilist abi ja ühendust spetsiaalse varustusega.

Sageli on sel ajal sünnitus kiire iseloomuga, mis ei ole naisele endale eriti kasulik. Võimalike komplikatsioonide hulgas: nõrk sünnitus, lootevee varajane väljutamine, verejooks sünnituse ajal ja pärast seda, sünnikanali ja emakakaela trauma.

Kui naise kokkutõmbed hakkavad järsult tugevnema, ei tohiks arsti poole pöördumisega karta. Fakt on see, et algstaadiumis saab neid peatada, mis võimaldab rasedust kanda enne tähtaega.

Milliseid katseid tuleb teha 28. nädalal?

Sel ajal peaks naine külastama günekoloogi kabinetti, kes suunab teda järgmistele testidele:

• Uriini üldanalüüs;
• Kliiniline vereanalüüs;
• Veresuhkru test;
• Antikehade vereanalüüs (naise Rh-faktori suhtes negatiivne).

Viimane analüüs on vajalik Rh-konflikti tuvastamiseks, kui seda on. Selle õigeaegne diagnoosimine väldib paljusid raseduse tüsistusi. Naise ütluste kohaselt saab ravimit manustada. Selle toime eesmärk on pärssida spetsiifiliste antikehade tootmist, mida ema keha võib loote vastu toota.

Kolmanda trimestri algus peab tingimata algama günekoloogi külastusega. Nüüd suurenevad arstivisiidid kuni 2 korda iga 30 päeva tagant. Iga kohtumise ajal saab naine saatekirja uriinianalüüsiks (vastavalt vajadusele võetakse veri uuringuteks). Samuti mõõdab arst kindlasti veresuhkrut ja jälgib vererõhku. Nii on võimalik diabeedi arengut varases staadiumis ära hoida.

Ultraheli 28. rasedusnädalal

Kui rasedus on normaalne, siis 28. nädalal ultraheli ei tehta. Plaani järgi soovitatakse kolme ultraheliuuringut: teine on juba möödas ja kolmanda aeg pole veel saabunud. Muidugi võib näidustuste olemasolul teha ultraheliuuringu, kuid arst peab otsustama, kas see on vajalik.

Naise kaal

Iga päev, alates kolmanda trimestri esimesest nädalast, võtab naine päevas juurde 50 g. Tänu lihtsatele arvutustele saate teada, et nädalane kaalutõus on umbes 350 g. See on keskmine näitaja, mis jääb normi vahemikku 300–500 g. Raseduse algusest alates on kogu kaalutõus võrdne 8–10 kg. Samal ajal peate hoolikalt jälgima oma kaalu ja jälgima seda iga päev. Parim on astuda skaalale igal hommikul.

Dieet

Naise söömise viis ja tema menüüs sisalduv mõjutab lapse tervist tervikuna. Seetõttu on väga oluline, et toitained jõuaksid puru sisse õiges koguses. Korralikult struktureeritud dieet võimaldab mitte ainult paremini rasedust taluda, vaid võimaldab ka sünnitusprotsessi hõlbustada.

Toitu on vaja võtta väikeste portsjonitena, kuid sageli (kuni 6 korda päevas). Naine peaks saama hommikul kõige kaloririkkama toidu kasutamisel umbes 3000 kcal. Viimane söögikord peaks toimuma 2-3 tundi enne magamaminekut. Muidugi, kui nälga jälitatakse, võite selle summutada õuna, keefiri, kodujuustu, piima, köögiviljasalati või muu kerge toiduga.

Samuti peaksime pöörama tähelepanu tarbitud soolakogusele. See peab olema piiratud, et vältida turse tekkimist.

Lisakilode lisamise vältimine võimaldab keelduda maiustuste (šokolaad, kommid), valgel rafineeritud jahul põhinevate küpsetiste kasutamisest.

Mida kergemini seeditavad naistel on süsivesikud, seda suurem on diabeedi tekkimise oht raseduse ajal. Seetõttu peate proovima oma menüüsse lisada toidud, mis sisaldavad kompleksseid süsivesikuid. Need võimaldavad teil vältida veresuhkru järsku hüpet ja ei põhjusta kõhunäärmele stressi. Selliste toodete hulgas on peaaegu kõik teraviljad, täisteratooted, jämedal jahul põhinev leib. On hädavajalik, et keha saaks piisavas koguses kiudaineid, mida on palju köögiviljades ja puuviljades. Tänu sellele on võimalik seedetrakti tööd reguleerida ja seedeprotsesse normaliseerida.

Milline võib olla tühjendus?

Naisel on väga vähe võimalusi, millist väljavoolu 28. rasedusnädalal võib pidada normaalseks. Need peaksid olema kerged või piimjad, lisanditeta, kergelt hapuka lõhnaga.

Kui voolus muutub juustuks, omandab rohelise, kollase või pruuni tooni, neis ilmub verd või lima, on hädavajalik pöörduda arsti poole. Nakkust võib lisaks näidata sügelus ja põletustunne intiimses piirkonnas.

Verega väljutamine ei salli viivitusi, tuleb kohe kutsuda kiirabimeeskond. Pole tähtis, kas naisel on tugev verejooks või nõrk. Verine eritis võib viidata platsenta eraldumisele või enneaegse sünnituse algusele. Kõik need tingimused ohustavad lapse ja ema elu. On vaja pöörduda kiirabi dispetšerisse isegi siis, kui naine ei tunne verejooksu taustal valu.

Vesine voolus on samuti ebanormaalne ja näitab sageli lootevee lekkimist. Neid saab vabastada väikestes osades või valada suurtes kogustes. See juhtub loote põie terviklikkuse rikkumise tõttu, mis nõuab arstiabi.

Intiimelu

Kui rasedus sujub hästi, siis on sel perioodil lubatud seksida. Lähedus võib naisele rõõmu pakkuda, tema meeleolu parandada ja rõõmu pakkuda. Loote kahjustamine on nüüd võimatu, kui mõlemad partnerid on ettevaatlikud. Oluline on valida asend, mis ei võimalda kõhule survet.

Juhul, kui arst ütleb, et kõige parem on intiimelust hoiduda, on tal selleks head põhjused. On hädavajalik järgida arsti soovitusi.

Millised ohud võivad varitseda 28. rasedusnädalal?

• Naine muutub kohmakaks mitte ainult kasvava kõhu, vaid ka märkimisväärse kaalutõusu tõttu. Seetõttu on vigastuste vältimiseks nii oluline olla väga ettevaatlik.
• Selle aja jooksul hakkavad paljudel naistel tekkima aneemia sümptomid, kuna ringleva vere maht suureneb märkimisväärselt ja hemoglobiini tase väheneb.
• Võib-olla on naine mures käte ja jalgade suurenenud turse pärast.

Nõuanne

• Oluline on jälgida lapse liikumiste arvu tunnis. Norm on 60 minuti jooksul vähemalt 10 tõmblust.
• Aneemia suurenemise tunnused on nõrkus, pearinglus ja naha kahvatus. Kui need ilmnevad, peate hemoglobiini taseme määramiseks pöörduma arsti poole ja annetama verd.
• Hea, kui on võimalus käia rasedate kursustel.
• Menüü peab tingimata sisaldama selliseid tooteid nagu mesi, jõhvikad, ploomid, pähklid. See küllastab keha rauaga.
• Kõik naise toidusedelisse kuuluvad toidud peavad olema värskelt valmistatud.
• Mõne eksperdi sõnul mõjutab naise emotsionaalne seisund seedimist otseselt. Mida parem on meeleolu, seda aktiivsemad on soole villid, mis tähendab, et laps saab rohkem toitaineid.

Vastused populaarsetele küsimustele

• Kas alakõhuvalu, mis tekib 28. rasedusnädalal, on normaalne? Kergeid valusid, mis ei tekita naisele ebamugavust, võib pidada normaalseks. Nende põhjus seisneb emaka sidemete venitamises. Treeningu kokkutõmbed sel perioodil võivad olla ka käegakatsutavad, kuid mitte valulikud. Seetõttu peate tugeva valu ilmnemisel viivitamatult pöörduma arsti poole.
• Mis näitab vee lekkimist 28. rasedusnädalal? Reeglina on võimatu mitte märgata vee lekkimist, isegi kui see pole liiga intensiivne. Igal juhul saab ainult arst kindlaks teha, millised eritused naisel on. Seega, kui kahtlustate vee lekkimist, peate pöörduma arsti poole.
• 28. rasedusnädalal on mul kõht väga väike, samas kui laps on normaalse suurusega. Kas see on võimalik? Kõhu suurus on puhtalt individuaalne näitaja. Sellisel juhul loeb emaka põhja kõrgus - kui see näitaja on normaalne, siis ei peaks te muretsema.
• Olen 28. nädalat rase ja mu emaka toon on suurenenud. See on väga halb? Kas seksida on okei? Emaka suurenenud tooniga on intiimelu keelatud. Pealegi võib naine isegi haiglasse sattuda. Seetõttu on sellel teemal oluline pöörduda günekoloogi poole.
• Laps on põlvpükstes. Kas see võib muutuda 28. rasedusnädalal? Emakas on veel piisavalt ruumi, et laps saaks oma asendit muuta. Mõnikord soovitavad arstid teha spetsiaalseid harjutusi, mis võimaldavad lootel ümber minna.

Artikli autor: Lapikova Valentina Vladimirovna | Günekoloog, reproduktoloog

Haridus: sünnitus- ja günekoloogiadiplom, mis saadi föderaalse tervishoiu- ja sotsiaalarengu agentuuri Venemaa Riiklikus Meditsiiniülikoolis (2010). 2013. aastal lõpetas kraadiõpe N. N. N. I. Pirogova.