21. Rasedusnädal - Mis Toimub? Loote Areng, Valu

Sisukord:

Video: 21. Rasedusnädal - Mis Toimub? Loote Areng, Valu

Video: 21. Rasedusnädal - Mis Toimub? Loote Areng, Valu
Video: Rasedusagne ultraheliuuring - Loote anatoomia skriining (18.--22. rasedusnädalal) 2024, Märts
21. Rasedusnädal - Mis Toimub? Loote Areng, Valu
21. Rasedusnädal - Mis Toimub? Loote Areng, Valu
Anonim

21. rasedusnädal

Nii et verstapost on möödas - raseduse esimene pool on juba selja taga, 21. nädalal algas kuues sünnituskuu. Enamiku naiste jaoks saab sellest kõige rahulikum periood, kui kõht pole veel nii suur, et piiraks tegevusvabadust, on kindel, et rasedus areneb normaalselt, on võimalus luua lapsega omamoodi suhtlus.

Sisu:

  • Mis saab tulevasest emast?
  • Loote areng
  • Sensatsioonid
  • Beebi vingerdamine
  • Emaka muutused
  • Erilised probleemid - madal platsentatsioon
  • Kõhu 21. nädalal
  • Eraldised - norm ja kõrvalekalded
  • Valu - nende põhjus ja ennetamine
  • Analüüsid - sõeluuringu tulemus
  • Ultraheli 21. rasedusnädalal
  • Suhtumine seksi
  • Rase kaal 21. nädalal
  • Õige toitumise korraldamine

Mis saab tulevasest emast?

Mis saab tulevasest emast
Mis saab tulevasest emast

21 nädalat pole erand, sel perioodil toimuvad naise kehas olulised muutused. Selleks rasedusperioodiks suurenevad piimanäärmed, muutub nibude tundlikkus. Naine märkab, et rinnahoidjad on nüüd palju suuremad kui enne rasedust. Suurenenud rinnal ilmuvad samad venitusarmid nagu kõhul.

Ternespiim võib hakata nibudest eralduma, kui rinnad valmistuvad piima tootmiseks. Seda ei saa väljendada, rinnast välja pigistada. See taktika viib emaka toonuse suurenemiseni, võib provotseerida kokkutõmbeid. Rinna hügieeniline ravi on parem läbi viia neutraalsete vahenditega, panna rinnahoidja padjad.

21. rasedusnädalal võib ilmneda jalgade turse Enamasti täheldatakse seda nähtust päeva teisel poolel, see tekib südame-veresoonkonna süsteemi liigse koormuse tõttu, millega kaasneb suurenenud väsimus. Turse vältimiseks peaksite puhkama sagedamini lamavas asendis, vähendama nõude vedeliku kogust ja kohandama joomise režiimi.

Hormonaalsed muutused kehas põhjustavad muutusi naha, juuste ja küünte struktuuris. Epidermis on muutunud õhemaks ja õrnemaks, akne ja lööbed on kadunud. Juuksed ja küüned hakkasid intensiivsemalt kasvama. Karvakasv on suurenenud ka soovimatutes piirkondades.

Loote areng

Loote areng
Loote areng

Loote naha all olev rasvane kiht on just hakanud moodustuma, nii et 21. rasedusnädalal on laps üsna õhuke ja tema nahk on kaetud kortsudega.

Sel ajal neelab sündimata laps sageli lootevett, saades sellest glükoosi ja muid toitaineid. Selline tegevus toimib neelamisrefleksi treeninguna ja soodustab soole limaskesta, selle villase aparatuuri arengut. Ärge kartke, et soovimatud ained satuvad lapse kehasse koos lootevedelikuga. Lootevesi on steriilne, selle koostist uuendatakse 3 korda päevas, seetõttu ei sisalda loote sooles veel üht bakterit.

Esimesed bakterid satuvad beebi kehasse esimese lonksu rinnapiima või ternespiimaga. Nüüd reageerivad loote keelel olevad maitsmispungad ema sööma toidu maitsele. Ainus oht, mis tema seedesüsteemi ähvardab, on nikotiin ja alkohol, mis sisenevad vereringesse, kui tulevane ema neid mürgiseid aineid kasutab.

Loote parameetrid:

  • Keha pikkus kontsadest kroonini - 26-27 cm;
  • Kaal - 350-360 g;
  • Joodava lootevedeliku kogus on 0,5 liitrit päevas.

Lapse kuseteede süsteem teeb tõsist tööd, töödeldes päevas umbes 450 ml vedelikku. Loote hingamissüsteem areneb, ilmub epiteel, mis vooderdab alveoolide sisemust. Aeg-ajalt teeb laps hingamist jäljendavaid liigutusi. Nii valmistab keha end esimeseks hingetõmbeks ette.

Lapse endokriinsüsteem täidab talle looduse poolt ette nähtud funktsioone. Hüpofüüsi, kilpnääre ja kõhunääre, põrn - kõik need olulised organid toimivad, et aidata immuunsüsteemil luua oma kaitsemehhanisme ja toota oma hormoone. Passiivne immuunsus luuakse antikehade abil emalt lootele. Nad loovad imikule võimsa immuunsuse. Lapse veri sisaldab selliseid olulisi elemente nagu leukotsüüdid ja trombotsüüdid.

See periood on väga oluline etapp purihammaste moodustumisel, mistõttu peaks tulevane ema tarbima piisavas koguses kaltsiumi. Lapse luu-lihaskond ja vestibulaarne aparaat muutuvad iga päevaga tugevamaks ning tema liikumine muutub enesekindlamaks. Kuigi emakaõõnsus on piisavalt suur, et ta saaks selles vabalt ümber pöörata ja selles liikuda. Kui ultraheli näitas, et laps on endiselt pea ülespoole, ärge muretsege - ta muudab enne sünnitust mitu korda oma asendit.

Sensatsioonid

Sensatsioonid
Sensatsioonid

Mõned raseduse ilmingud võivad muuta naise ebamugavaks. Üks neist on kõrvetised, kui magu, olles selle jaoks ebaloomulikus asendis, võib maomahla söögitorusse tagasi visata. Kui kõrvetised on piisavalt tugevad, peate võtma ühendust gastroenteroloogiga ja arutama temaga ohutu antatsiidi kasutamist.

Siseorganite nihke tõttu tõuseb diafragma ülespoole, põhjustades õhupuudust. Mõnikord ei saa naine isegi sügavalt sisse ja välja hingata. Füsioteraapia juhendaja või rasedust juhtiv arst soovitab hingamise normaliseerimiseks komplekti hingamisharjutusi. Õpitud korrektse ja ratsionaalse hingamise viisid aitavad naisel hiljem oma sünnituse ajal leevendada.

21. nädalal on tunda üsna intensiivset kõhukinnisust ja puhitust. Kõige sagedamini on selliste negatiivsete aistingute põhjuseks hormonaalsed muutused, soolestiku pigistamine ja toitumishäired. Seisundi leevendamiseks piisab menüüsse lisamisest rohkem puuvilju ja värskeid köögivilju, kiudainerikkaid toite.

Hormonaalsed muutused võivad provotseerida väikseid psühholoogilisi muutusi - naine võib muutuda ebakindlaks, kaotada huvi oma varem armastatud tegevuse vastu. Tal tekib põhjendamatu laiskus või vastutustundetu ärevuse tunne. Parim taktika on natuke oodata, sest ebastabiilsusperiood lõpeb tagajärgedeta.

Imiku aktiivsus ja kusepõie koormus võivad rasedalt naiselt rahulikult magada. Sagedane urineerimistung kasvava emaka surve tõttu võib öise une öösel mitu korda katkestada. Kasvav kõht muudab mugava magamiskoha valimise keeruliseks. Parim on magada külili, kasutades spetsiaalset raseduspatja.

Beebi vingerdamine

Beebi vingerdamine
Beebi vingerdamine

Tundub, et üsna hiljuti ootas tulevane ema loote esimesi liigutusi ja mõne nädala pärast muutus ta nii aktiivseks, et saab eristada tema une ja ärkveloleku perioode. See on tingitud lapse luu- ja lihaskonna aktiivsest arengust. Mõned naised väidavad, et suudavad eristada, milline beebi kehaosa on pöördunud emaka esiseina poole.

Mida võib kindlalt öelda - juba on võimalik mõista, millises pooles kõhus on laps emaka sees liikudes. Sellistel hetkedel on visuaalselt märgatav, kuidas kõht ühel küljel veidi suureneb ja teisel väheneb.

Liigutused võivad muutuda liiga intensiivseks, kui naine on pikka aega ventileerimata ja umbses ruumis. Beebi tunneb hapnikupuudust ja stimuleerib liikumise ajal oma südame tööd aktiivseks verevahetuseks ja hapniku voolamiseks sellesse.

Mõnikord suureneb beebi aktiivsus märkimisväärselt, kui tulevane ema vajab puhkust, öist und. Perinataalsed psühholoogid soovitavad sellistel juhtudel rahustada last kergete kõhulöökidega, laulda talle laulu ja lülitada sisse vaikne vaikne muusika.

Emaka muutused

Emaka muutused
Emaka muutused

Emakas suureneb, tõustes naba kohal 1 cm võrra ja üle rinna taseme - 21 cm võrra. Nüüd ei soovitata selga magada, kuna selles asendis pigistab raske emakas õõnesveeni, mis vähendab oluliselt loote hapnikuvarustust. Kaksikutega raseduse ajal suureneb emakas veelgi ja naine võib juba sel ajal lamavas asendis tunda hapnikupuudust.

Nüüd nihutab emakas märgatavalt siseorganeid, häirides nende tavapäraseid elutähtsaid funktsioone. Mõnikord võib naine märgata ebatavalisi aistinguid, kui emakas muutub äkki tihedaks, justkui "kiviseks". Need on "koolitus" kokkutõmbed, mis ei kahjusta ei naist ega last. Need on tavaliselt valutumad ja kaovad lühikese aja jooksul. Sellegipoolest on hädavajalik sellest oma arsti teavitada, et mitte kaotada sellist seisundit nagu suurenenud emaka toon, mis ähvardab raseduse katkestada.

Erilised probleemid - madal platsentatsioon

Rutiinse ultraheli ajal võib arst leida, et naisel on madal platsenta või platsenta previa. Sellisel juhul ei asu platsenta emaka põhjas ega külgseinas, vaid emakakaela kanali neelu vastas. Seda seisundit peetakse raseduse kandmist ähvardavaks patoloogiaks. Mõnel juhul tekib platsenta eraldumine, mis viib loote surma. Sel raseduse katkestamise ajal ei ole laps veel võimeline ellu jääma. Platsenta previa diagnoosimisel soovitatakse naisel hoiduda seksist, igasugusest füüsilisest tegevusest, vajalik pidev meditsiiniline järelevalve.

Kõhu 21. nädalal

Kõhu suurus 21. nädalal on erinevatel naistel erinev - kõik on individuaalne ja sõltub raseduse ajal omandatud kaalust. Laps pole veel nii suur, et selle suurus mõjutab naisfiguuri parameetreid. Sel ajal on soovitatav valida ja osta mugav sünnieelne side, mis oluliselt leevendab naise seisundit.

Eraldised - norm ja kõrvalekalded

Tupe tühjenemise maht sel rasedusperioodil võib veidi suureneda. Nii avaldub hormooni progesterooni mõju naisorganismile. Tavalise poolläbipaistva mäda, lima, kalgendunud sulgede eraldamise ühendamisel näitab ebameeldiv lõhn tupe kandidoosi või naise reproduktiivorganite bakteriaalse infektsiooni tekkimist.

Verevoolu ilmumine aluspesule võib viidata kõhukinnisuse tagajärjel hemorroidide, pärasoole pragude tagajärgedele. Verega segatud tupevool nõuab kohest hospitaliseerimist, võib olla raseduse katkemise sümptom

Valu - nende põhjus ja ennetamine

Valu on nende põhjus ja ennetamine
Valu on nende põhjus ja ennetamine

Raseduse selles staadiumis ei tohiks kõhuvalu tunda. 21 nädala põhiprobleemideks on jalgade krampidest tingitud valu ja selgroo valu. Krampe võib tunda tänu kaltsiumi intensiivsele leostumisele ema kehast loote vajaduste rahuldamiseks. Krampide ennetamiseks peate sageli kasutama fermenteeritud piimatooteid, juustu, kodujuustu.

Valu selgroos, alaseljas tekib luude, sidemete ja liigeste kasvava koormuse tõttu.

Ennetavad meetmed alaseljavalu vältimiseks:

  • Pikema istumisega muutke oma rühti sagedamini;
  • Ärge istuge seljatoeta toolidel;
  • Ärge ristige jalgu istudes;
  • Puhake karikakrale tõstetud jalgadega;
  • Ei kanna raskust;
  • Keeldu kandmast kõrge kontsaga kingi;
  • Ärge püsige kaua jalgadel;
  • Sünnieelset sidet on tingimata vaja kanda.

Õige kehahoia säilitamine, rasedatele lihtsate võimlemisharjutuste sooritamine aitab säilitada head tervist.

Analüüsid - sõeluuringu tulemus

Analüüsib
Analüüsib

Selleks raseduse ajaks hinnatakse tõenäoliselt teise trimestri sõeluuringu tulemusi. Spetsiaalse programmi abil hindab arst kõigi markerite toimivust. Neid analüüsitakse kollektiivselt, mitte eraldi. Lisaks võetakse arvesse selliseid parameetreid nagu kaal, naise vanus, tema ajalugu, varasemad rasedused ja loote arv antud raseduse ajal.

Selle tulemusena saadakse riskiväärtus, mille lävi on 1: 350. Kui skriiningtulemus on selle arvuga võrdne või sellest väiksem, peetakse loote väärarengute riski minimaalseks. Tulemus 1: 250 ja üle selle tähendab tõenäosust, et ühel rasedusest 250-l on ebatervislik laps.

Need näitajad näitavad loote kromosoomide ja pärilike väärarengute eeldatavat riski ning kui sõeluuringut ei tehta õigesti, võivad need olla vähe informatiivsed.

Raseduse normaalse kulgemise korral võtab 21-nädalane naine enne arsti külastamist standardsete testide komplekti ja probleemide ilmnemisel vastavalt näidustustele laiendatud loetelu.

Ultraheli 21. rasedusnädalal

Ultraheli
Ultraheli

Kui naisel pole teist plaanilist ultraheli tehtud, saab ta seda teha 21. nädalal.

Kaasaegsed seadmed võimaldavad loote seisundi kolmemõõtmelist uurimist ja registreerivad järgmised lapse parameetrid:

  • Kehapikkus;
  • Reieluu ja õlavarreluu pikkus;
  • Kehamass:
  • Kasv;
  • Platsenta seisund;
  • Emaka lihaskihi seisund;
  • Lootevee seisund;
  • Pea ümbermõõt;
  • Südamehaiguste esinemine või puudumine;
  • Sündimata lapse sugu;
  • Võimalikud loote väärarendid.

Soovi korral saavad vanemad ise veenduda, kuidas beeb välja näeb ja liigub, hinnata tema füüsilist aktiivsust.

Molokoa Elena Valerievna - ultraheli diagnostika arst, günekoloog:

Suhtumine seksi

Kui raseduse kulgemisel pole erilisi probleeme, pole intiimsuhted keelatud. Võimalikud probleemid on emaka toonuse suurenemine, loote madal esitus, kaksikute rasedus. Loomulikult peate olema väga ettevaatlik ja õrn kehaasend. Kuid üldiselt võib seks selles raseduse staadiumis tuua naisele uusi aistinguid reproduktiivorganite suurenenud verevarustuse tõttu.

Rase kaal 21. nädalal

Selles raseduse staadiumis hakkab lootel moodustuma nahaalune rasv, seetõttu on lapse täielikuks arenguks vaja piisavalt ressursse. Tuleb leida tasakaal lapsele piisava toitumise soovi ja liigse kaalu suurendamise võime vahel. Selles etapis on optimaalne kaalutõus mitte üle 300 g nädalas.

Maksimaalne lubatud kaalutõus raseduse algusest on kuni 6,5 kg. Kuna see näitaja sõltub naise konstitutsioonist, tema füüsise omadustest, on need parameetrid puhtalt individuaalsed. Tuleb meeles pidada, et ülekaal raskendab oluliselt eelseisvat sünnitust ja taastumisperioodi.

Õige toitumise korraldamine

Õige toitumise peamine põhimõte selles raseduse staadiumis on tagada toidu kvaliteet ilma selle kogust suurendamata. Oluline on lisada oma dieeti rohkem taimseid valke. Loomset valku saab kõige paremini tailihast ja kalast, piimatoodetest. Naise keha saab merekaladest väärtuslikke oomega-3-rasvhappeid. On väga kasulik kasutada pähkleid, oliiviõli.

Raseda naise toidus sisalduvad süsivesikud on kõige parem varustatud teravilja, täisteraleiva, puu- ja köögiviljaga. Kõrvetiste ennetamiseks on parem süüa murdosa, väikeste portsjonitena. Soola ja suhkrut tuleks tarbida mõõdukalt, süüa vähem rasvaseid ja praetud toite.

Eduka raseduse saavutamiseks peaksite kandma mugavaid riideid, sööma korralikult ja täielikult, jälgima oma kehakaalu, vältima stressi ja füüsilist koormust.

Video rasedus- ja sünnituspuhkusele mineku protseduuri kohta loote seisundis ja vahetuskaardi saamisel:

Image
Image

Artikli autor: Lapikova Valentina Vladimirovna | Günekoloog, reproduktoloog

Haridus: sünnitus- ja günekoloogiadiplom, mis saadi föderaalse tervishoiu- ja sotsiaalarengu agentuuri Venemaa Riiklikus Meditsiiniülikoolis (2010). 2013. aastal lõpetas kraadiõpe N. N. N. I. Pirogova.

Soovitatav:

Huvitavad Artiklid
Hematoloog - Kes Ta On Ja Mis Ravib? Ametisse Nimetamine
Loe Edasi

Hematoloog - Kes Ta On Ja Mis Ravib? Ametisse Nimetamine

HematoloogHematoloog on arst, kes diagnoosib, ravib ja ennetab vere- ja vereloomeorganite haigusi.Hematoloogia on eraldi arstiteaduse haru, mis on spetsialiseerunud vere ja luuüdi struktuuri tunnuste, samuti nendega seotud erinevate patoloogiate uurimisele

Gastroenteroloog - Kes Ta On Ja Mida Ravib? Ametisse Nimetamine
Loe Edasi

Gastroenteroloog - Kes Ta On Ja Mida Ravib? Ametisse Nimetamine

GastroenteroloogGastroenteroloog on arst, kes diagnoosib, ravib ja ennetab seedetrakti haigusi.Kõige sagedamini avastavad seedesüsteemi haigused kõigepealt kas terapeudid või lastearstid, sest just nende poole pöörduvad inimesed paljude kaebustega. Järgm

Arst Androloog - Kes Ta On Ja Mis Ravib? Ametisse Nimetamine
Loe Edasi

Arst Androloog - Kes Ta On Ja Mis Ravib? Ametisse Nimetamine

AndroloogAndroloog on arst, kes diagnoosib ja ravib meeste suguelundite haigusi.Androloogia on üks kaasaegse meditsiini harusid, mis külgneb mõnede teiste valdkondadega. Androloogia aluseks olevate juurte hulgas on uroloogia, seksopatoloogia, endokrinoloogia, vaskulaarne, plastiline ja mikrokirurgia. An