22. Rasedusnädal - Mis Toimub? Loote Areng, Kõhuvalu

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 21:44

22. rasedusnädal

22. nädala möödudes jätkub raseduse teise trimestri kuues kalendrikuu. Kui arvestada sünnitusabimeetodiga, siis oli see viis ja pool kuud tiinust. Raseduse ekvaatori taga, see tähendab selle keskel, moodustuvad kõik sündimata lapse koed ja elundid. Paljud emad on juba läbinud kohustusliku teise trimestri sõeluuringu ja veendunud, et nende laps areneb ilma patoloogiateta. Käimas on raseduse kõige pilvetum periood.

Sisu:

• Loote areng 22. nädalal
• Sensatsioonid
• Kõhu ja emakas - kuidas eristada treeningu kokkutõmbeid enneaegsest sünnitusest?
• Segamine - mida uut?
• Tupest väljumine on normaalne
• Ultraheli ja muud testid
• Valu ja selle ennetamine
• Intiimne suhe
• Optimaalne kaal 22. nädalal
• Kuidas korraldada õiget toitumist
• Erilised probleemid

Loote areng 22. nädalal

Beebi närvisüsteem paraneb, aju pinnal moodustuvad uued keerdumised, neuronite ning seljaaju ja aju erinevate segmentide vahel ilmnevad täiendavad ühendused. Küpsem närvisüsteem annab rohkem võimalusi kehaliseks tegevuseks. Laps pole enam kaootiline, vaid liigutab sihipäraselt käsi ja jalgu.

Nüüd saab ta ennast jalast või teisest käest võtta, peopesaga nabanööri kinni panna. Ultrahelis näete, kuidas identsed kaksikud puutuvad raseduse selles etapis üksteisega kokku ja võtavad isegi käsi. Võimalik, et see juhtub kogemata, kuid sellise suhtluse nägemine on väga puudutav. Lisaks liikumiste arengu positiivsele mõjutamisele aitab küpsev närvisüsteem lapsel paremini tunda ümbritseva maailma mõju. Beebi tunneb mao puudutust väljastpoolt, reageerib valjudele helidele ja liiga lähedale viidud lambi eredale valgusele.

Loote parameetrid:

• Kaal - 350-400-450 g;
• Kõrgus - 25-27 cm;
• Pulss on 140-160 lööki minutis.

Luusüsteem muutub täiuslikumaks, mis võimaldab lapsel näidata ema olemasolu oma käega katsutavalt. 22. nädalal toimuvad selgroo struktuuris muutused - moodustuvad selgroolülidevahelised kettad ja selgroolülid, ladestub üha rohkem kaltsiumi.

Süda töötab aktiivselt, pumpades verd läbi anumate kõrge intensiivsusega. Selle peksmist sel ajal saab kuulda, kui lihtsalt paned kõrva rasedale kõhule. Ärge pahandage, kui sugulased ei kuule lapse südamelööke - selged aistingud ilmnevad siis, kui laps võtab teatud positsiooni.

Samuti kasvavad küüned, karvad kehal ja loote peas, kulmud ja ripsmed. Õhukestes ja läbipaistvates juustes on melaniini endiselt liiga vähe, nii et nende värvi on endiselt raske kindlaks teha.

Sellise beebi elujõulisus väljaspool ema keha keskkonda on äärmiselt madal. Meditsiinipraktikas on juhtumeid, kus raseduse katkemise tagajärjel 22. nädalal sündinud lapsed, kaasaegsete seadmete ja nõuetekohase hoolduse olemasolul, siiski ellu jäid.

Sensatsioonid

Kuna sel rasedusperioodil suureneb vere maht märkimisväärselt, võib mõne selle raku (erütrotsüütide) moodustumine kulgeda palju aeglasemalt kui vaja. Tekib füsioloogiline aneemia või raua puudus veres. Selle seisundi raviks ja ennetamiseks määrab arst raua sisaldavaid ravimeid, soovitab suurendada toidus selliste toiduainete osakaalu nagu veise- ja vasikaliha, maks, õunad, granaatõunad ja granaatõunamahl.

Loote kaltsiumi suurema tarbimise tõttu võib tunda selle puudust ema kehas. See avaldub krampides vasika lihastes, kõige sagedamini öösel. Nendest negatiivsetest tunnetest vabanemiseks peate sagedamini sööma piimhappetooteid, juustu, kodujuustu.

Mõne naise suurenenud vedeliku maht kehas ilmneb tursest. Kingad muutuvad kitsaks, sõrmust on raske sõrmust eemaldada. Nendest probleemidest on hädavajalik rääkida rasedust juhtival arstil. Mõnikord on ödeem raseduse raseduse või hilise toksikoosi ilming - seisund, mis ähvardab ema ja last.

Kõhu ja emakas - kuidas eristada treeningu kokkutõmbeid enneaegsest sünnitusest?

22. nädalal pole kõht ikka veel piisavalt suur, et naise liikumist piirata. Võib-olla töötab ta endiselt, teeb suurepärast enesehooldustööd, saab teha rasedatele spetsiaalseid harjutusi. Üha suureneval kõhul venib nahk üha enam. Selle protsessiga kaasneb tugev sügelus ja venitusarmide ilmnemine. Selliste nähtuste vältimiseks peaksite kõhu nahka niisutama spetsiaalsete vahenditega.

Emakas asub 2 cm naba kohal, selle põhi ulatub membraanini, mis mõnikord toob kaasa ebameeldivad aistingud: õhupuudus, kõrvetised. Selle suurus on nii märkimisväärne, et samaaegselt avaldub surve sooltele, maole ja põiele. On probleeme seedimisega, kalduvus kõhukinnisusele.

Kerged valutumad kokkutõmbed, mida naine võib tunda kuni 10-15 korda päevas, on Breston Higginsi treeningukokkutõmbed. Nende abiga valmistub emakas eelseisvaks sünnituseks. Kui nendega ei kaasne tugevaid valulikke aistinguid, pole vaja muretseda. Tihedate kokkutõmmetega kaasnev tugev valu võib viidata enneaegse sünnituse algusele. Sellisel juhul on vajalik rase kiire haiglaravi.

Segamine - mida uut?

Selles raseduse staadiumis on naine juba õppinud liigutuste olemuse järgi eristama, kas laps magab või on ärkvel. Sageli liigub ta aktiivselt just siis, kui ema puhkama läheb või öise une ajal. Kui laps sooritab järske liigutusi, pole tal ehk piisavalt hapnikku ja sel viisil üritab ta oma südametegevust aktiveerida.

Kui kogu päeva jooksul liikumisi ei tunta, võib eeldada, et raseduse kulg on võtnud negatiivse pöörde ja selle tuhmumine on toimunud. Selle probleemiga peate viivitamatult ühendust võtma oma arstiga.

Tupest väljumine on normaalne

Selles raseduse staadiumis tupest väljumise olemus praktiliselt ei muutu - need on endiselt kerged ja poolläbipaistvad, ilma ebameeldiva lõhnata. Kui naine leiab voolusest väljajätmisi, mis sarnanevad kodujuustuga, nende värvi ja struktuuri muutus, on täiesti võimalik, et ta on alustanud tupe kandidoosi või bakteriaalset infektsiooni. Urogenitaalsete infektsioonide jaoks on vaja kohe läbida määrdumine, et vältida patogeensete mikroorganismide tungimist tupest reproduktiivse süsteemi teistesse osadesse. Rasedatel naistel on tupe kandidoos üsna tavaline. See on tingitud asjaolust, et raseduse ajal väheneb kohalik ja üldine immuunsus, mis põhjustab seene aktiveerimist, selle paljunemist.

Rästase ravi ei kesta kaua, kui mõlemad partnerid läbivad seentevastast ravi korraga. On olemas tõhusad kohalikud ja üldised ravimid, mis on spetsiaalselt ette nähtud rasedate naiste raviks. Kandidaasi taastumise vältimiseks ei tohiks süüa palju maiustusi, peate kandma puuvillast aluspesu ja hoolikalt jälgima intiimhügieeni.

Ultraheli ja muud testid

Kui sünnituseelse kliiniku plaani kohaselt peate günekoloogi külastama 22 nädalat, peaksite vastuvõtule tulema, olles eelnevalt läbinud valgu uriinianalüüsid, leukotsüütide ja erütrotsüütide üldise vereanalüüsi ning suhkru vereanalüüsi. Juba vastuvõtul mõõdab ämmaemand rase naise pikkust ja kaalu, emaka taset, kuulab lapse südamehelisid.

Võimalik, et selle rasedusperioodi jaoks on vaja teist ultraheli.

Ultraheli diagnostika arsti määratud parameetrid:

• Lapse keha proportsioonide suhe;
• Arengu defektide olemasolu või puudumine;
• Siseorganite seisund, nende moodustumise aste;
• Amnionivedeliku maht ja seisund;
• Emaka, nabanööri ja platsenta seisund;
• Lapse sugu;
• Võimalike madalvee või polühüdramnionide jälgimine.

Ultraheli tulemuste põhjal annab arst vajalikud soovitused, kui vanemad soovivad, salvestab ta video lapse väljanägemise ja liikumise kohta.

Valu ja selle ennetamine

Kõige sagedasem valu põhjus 22. rasedusnädalal on selgroo ja seljalihaste suurenenud stress suurenenud kõhu ja keha raskuskeskme nihke tõttu.

Valu leevendamiseks ja vältimiseks tuleb teha järgmised sammud:

• Piirata pikaajalist kõndimist ja kehalist aktiivsust;
• Valige mugav ortopeedilise seljatoega tool ja kasutage ainult seda;
• Ärge kandke kontsaga kingi ja absoluutselt lameda tallaga kingi;
• Ärge istuge pidevalt üle tunni;
• Tehke rasedatele mõeldud igapäevaseid võimlemisharjutusi.

Alaseljavalu võib olla märgiks kuseteede haigustest, kus sel perioodil on suurenenud stress. Need on püelonefriit, urolitiaas, tsüstiidi tüsistused. Kui naist jälgitakse sünnieelse kliinikus, kajastuvad nende patoloogiate ilmingud tingimata uriinianalüüsides. Günekoloog soovitab ravi uroloogilt, sest neeruprobleemid on raseduse ja sünnituse tavapärasel kulgemisel äärmiselt ohtlikud.

Selle raseduse perioodi teine probleem on hemorroidid, mis ilmnevad seetõttu, et rase emakas surub anumaid kokku ja halvendab vaagnaelundite verevarustust. Selle raviks kasutatakse küünlaid, mille peaks valima spetsialist, võttes arvesse naise seisundit. Soolemotiilsuse stimuleerimiseks on soovitatav kasutada toidus rohkesti kiudaineid sisaldavaid toite.

Intiimne suhe

Vaagnaelundite suurenenud verevarustuse tõttu võib 22. nädala vanune naine tunda suurenenud sugutungi. Ärge loobuge seksist loote tervise kartuses. Emakas ja lootevesi on seda väliste füüsiliste mõjude eest usaldusväärselt kaitstud.

Intiimsete kontaktide vastunäidustused praegu:

• Madal platsentatsioon;
• Emaka suurenenud toon;
• Kaksikute rasedus;
• Suguelundite põletikulised haigused;
• Raseduse katkemise oht.

Nendest vastunäidustustest räägib kindlasti günekoloog.

Optimaalne kaal 22. nädalal

Kui arvestada, et naine peaks enne sünnitust kaaluma mitte rohkem kui 11–16 kg, ei tohiks algse ja kaalu vahe 22. nädalaks ületada 8 kg. See mass sisaldab lapse, platsenta, lootevedeliku, suurenenud emaka, suurenenud veremahu ja kogu kehas sisalduva vedeliku kaalu. Nädala kaalutõus on ligikaudu võrdne 300–500 g ja kaal lisatakse tavaliselt mitte hüppeliselt, vaid ühtlaselt.

Kuidas korraldada õiget toitumist

Kaalu kontrollimiseks peate oma igapäevase dieedi korralikult sõnastama. Täisvalgu allikaks on tailiha, kala, piimatooted. Kaltsiumivarude täiendamiseks peaksite menüüsse lisama sagedamini keefiri, kääritatud küpsetatud piima, kõvad ja pehmed juustud, kodujuust, looduslikud jogurtid. Kõhukinnisuse probleemi aitavad lahendada samad tooted ploomide, kuivatatud aprikooside ja muude kuivatatud puuviljade täiendava kasutamisega.

Turse vältimiseks peate tarbima vähem soola, mis hoiab kehas vett. Marinaadid, marineeritud kurgid, suitsutatud liha tuleks toidust välja jätta, kuna need kasutavad kõrgendatud soolasisaldust.

Maiustused, suhkur, nisujahust küpsetised on suure süsivesikusisaldusega toidud. Need aitavad kaasa liigsele kaalutõusule, võivad provotseerida diabeedi arengut raseduse ajal. Parim on lisada oma dieeti süsivesikute allikaid, näiteks teraviljatooteid, kliide leiba või täisteraleiba.

Menüü kohustuslik osa on köögiviljad ja puuviljad, mida tarbitakse nii värskelt kui ka hautatult, keedetult ja küpsetatult. Parim on süüa väikeste portsjonite kaupa, kuid sageli, lisades hommikusöögi- ja lõunamenüüsse kõige kaloririkkamad toidud.

Erilised probleemid

Kuigi hiline toksikoos ilmneb kõige sagedamini kolmandal trimestril, esineb see mõnikord raseduse teisel poolel.

Selle peamised omadused:

• Valgu välimus uriinis;
• Jäsemete turse;
• Kõrge vererõhk.

Gestoos on väga ohtlik mitte ainult tervisele, vaid ka ema ja lapse elule. Seda võivad provotseerida naise südame-veresoonkonna ja kuseteede patoloogiad, kui rasedus provotseerib haiguste ägenemist. Hiline toksikoos ilmneb ka tervetel naistel, kui nad on ületöötanud, halvasti toidetud, toksiinidega kokku puutunud, halbade harjumuste või päriliku eelsoodumusega.

Gestoosi ravi viiakse läbi haiglas voodirežiimis. Jälgitakse kehakaalu, uriini valgusisaldust, vererõhku ja loote tervist.

Selleks, et rasedus mööduks tüsistusteta, peaksite järgima arsti soovitusi, sööma õigesti ja vältima turseid, veenilaiendeid ja kõhukinnisust.

Video jooga eelistest rasedale, lapse närvisüsteemi arengust, teise trimestri ultraheliuuringu parameetritest:

Artikli autor: Lapikova Valentina Vladimirovna | Günekoloog, reproduktoloog

Haridus: sünnitus- ja günekoloogiadiplom, mis saadi föderaalse tervishoiu- ja sotsiaalarengu agentuuri Venemaa Riiklikus Meditsiiniülikoolis (2010). 2013. aastal lõpetas kraadiõpe N. N. N. I. Pirogova.