Käte Tuimus - Põhjused, Sümptomid Ja Ravi

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-01-07 17:50

Käte tuimus: kuidas ravida?

Käte ja jalgade tuimus muretseb sageli igas vanuses inimesi. Selle tundega võivad kaasneda kipitused, roomavad roomamised, tundlikkuse halvenemine, valu. Seda sümptomite kombinatsiooni nimetatakse paresteesiateks. Kõige sagedamini on jäsemete tuimus füsioloogiline nähtus, see tähendab, et see pole ohtlik. Kuid mõnikord võib see sümptom viidata tõsisele haigusele. Regulaarse käte tuimuse põhjuse väljaselgitamiseks peate pöörduma arsti poole.

Sisu:

• Tuimuse põhjused
• Sümptomid
• Millal on vaja pöörduda arsti poole?
• Milline arst ravib käte tuimust?
• Probleemi diagnoosimine
• Käte tuimuse ravi
• Üldised näpunäited ennetuseks

Tuimuse põhjused

Nii füsioloogilised kui ka patoloogilised tegurid võivad provotseerida käte tuimust.

Ajutised või füsioloogilised tegurid

Tuimuse füsioloogiliste (ajutiste) põhjuste hulka kuuluvad:

• Pikaajaline ajaviide poosis, kui üks käsi visatakse üle käetoe. See avaldab survet närvilõpmetele, mis tekitab teatud ebamugavusi.
• Raske koti või seljakoti kandmine. Rõhu tagavad sel juhul selle rihmad. Tuimus tekib jäseme verevarustuse rikkumise taustal.
• Liiga kitsaste riiete kandmine.
• Käte sagedane tõstmine õlgadest kõrgemale.
• Pikka aega külmas. Tuimus tekib vasospasmi tõttu.

Kõik need tegurid ei kujuta tervisele mingit ohtu. Tuimuse vältimiseks peate sagedamini asendit muutma, jäsemeid masseerima, kerget võimlemist tegema, seljakoti või koti asendit muutma. Oht on esindatud patoloogiliste põhjustega, mis põhjustavad käte tuimust.

Patoloogilised tegurid

Sõrmed võivad muutuda tuimaks randme närvilõpmete ja veresoonte pigistamise tõttu. Sidekude võib neile suruda. Kui tuimus kaob kiiresti pärast kehahoia muutmist või pärast kudede hõõrumist, võib seda sümptomit ignoreerida. Tingimusel, et tuimus esineb sageli, püsib pikka aega ja massaaži ja kehahoia muutmisega pole sellega võimalik toime tulla, peate pöörduma arsti poole. Selline sümptom võib viidata närvikiudude rikkumisele või kudede verevarustuse rikkumisele.

Põhjused võivad olla väga tõsised. Nende hulgas:

• Polüneuropaatia. Selle patoloogiaga kaasnevad perifeerse närvisüsteemi närvitüvede kahjustused. Lisaks tuimusele tekib patsiendil ka käte nõrkus, nende kuded hakkavad atroofeeruma, see tähendab kuivama. Patsient kannatab lõikude all (osaline liikumishäire). Mõnikord täheldatakse halvatus, see tähendab, et jäseme funktsioonid kaovad täielikult. Polüneuropaatia põhjus võib olla suhkurtõbi, alkoholism, difteeria, hemoblastoos, porfüüria, nodoosne periarteriit, süsteemne erütematoosluupus.
• Insult. Selle patoloogiaga tekib aju alatoitumus. Jäsemete tuimust põhjustab kõige sagedamini isheemiline insult. Inimeste käed muutuvad puhkeseisundis tuimaks ja neis tekib kipitus.
• Neuroosid.
• Vöötohatis.

• Lülisamba erinevate osade närvisõlmede kahjustus. Mõjutada võib emakakaela, õla, lumbosakraalset piirkonda. Selliste patoloogiate korral kannatab inimene lisaks tuimusele ka valu. See lokaliseeritakse nendes kohtades, mille innervatsiooni eest vastutavad kahjustatud närvipõimikud. Kõige tavalisem patoloogia on osteokondroos.
• Keskmine närvikahjustuse sündroom. Seda patoloogiat nimetatakse pronator-sündroomiks, karpaalkanali sündroomiks jne. Tuimus esineb "ahvikäena". Esimese sõrme pind peopesa küljest ja täielikult 2, 3 ja 4 sõrme käes kannatavad.
• Ulnar- ja radiaalnärvi kahjustused, mida võib täheldada Turneri sündroomi ja muude patoloogiate korral.
• Vaskulaarne kahjustus. Sageli viib endarteritis obliterans tuimuseni. Selle patoloogiaga on väikeste veresoonte mikrotsirkulatsioon häiritud. See juhtub nende spasmi taustal. Tuimus sarnaneb osteokondroosi kliinikuga.
• Raynaud tõbi. Tuimus tekib kätes ja jalgades. Tundub paroksüsm, põhjuseks on vereringe rikkumine anumates. Raynaud 'tõbi võib olla pärilik; tugev stress võib esile kutsuda selle manifestatsiooni.
• Vitamiinipuudus. Tuimus tekib inimestel, kelle kehas puuduvad B-vitamiinid, nimelt tiamiin, foolhape, tsüanokobalamiin. Tuimus võib areneda ka E-vitamiini puudusega.
• Vibratsioonihaigus. Tuimus on kaaslane inimestele, kes kogevad sageli vibratsiooni. Lisaks regulaarsele mikroskoopiliste vigastuste tekkimisele tekivad sellistel inimestel patoloogilised refleksid. See põhjustab valu ja tuimust.
• Saadud vigastused. See võib olla luumurd, verevalumid, nihestused. Kõik need aitavad kaasa närvide terviklikkuse rikkumisele. See toob kaasa iseloomulikud sümptomid.
• Mõnede ravimite võtmine. Tuimus toimib kõrvalnähuna. See on saadaval antibakteriaalsete ja keemiaravimite kujul.

Sümptomid

Käte tuimuse sümptomid sõltuvad paljuski häire täpsest põhjusest.

Tavalised tuimuse tunnused:

• Jäseme nõrkus.
• Võimetus objekti hoida.
• Kipitustunne sõrmedes.
• Roomav tunne.
• "Hanemuhkade" välimus.
• Jäseme külmatunne.

Kui 2-3 minuti pärast ebameeldivad sümptomid püsivad, siis võib kahtlustada tuimuse patoloogilist põhjust.

Kui see areneb suhkurtõve taustal, ilmnevad patsiendil sellised sümptomid:

• Tuimus teistes kehaosades.
• Suur janu, suukuivus.
• Sagedane tung põie tühjendamiseks.
• Nägemispuue.

Kui inimesel on liigeste ja selgroo haigused, siis lisaks tuimusele jälitavad teda sellised sümptomid nagu:

• Valu kehas ja jäsemetes.
• Öösel tuimus. See tekib isegi mugava magamisasendi korral.
• Hommikune liikumisjäikus.
• Nõrk lihastoonus.
• Kihvatus peopesades.
• Tuimus sõrmedes.

Millal on vaja pöörduda arsti poole?

Tuimust kui sümptomit ei saa eirata. Mõnikord saab just sellest tõsise haiguse arengu esimene märk. Tuimust seostatakse sageli insuldiga. Seetõttu ei tohiks te spetsialistiga ühendust võtta. Sagedase tuimusega peate pöörduma neuroloogi poole.

Millal pöörduda arsti poole:

• Mitte kuidagi ei saa seletada, miks tuimus tekib.
• Valulikud aistingud ilmnevad küünarvarre, sõrmedes, kaelas.
• Urineerimise tung muutub üha sagedasemaks.
• Kehal või jäsemel ilmub lööve.
• Tuimusega kaasnevad pearinglus, lihasprobleemid ja muud sümptomid.
• Patoloogilises protsessis osalevad suured kehapiirkonnad.
• Tuimus on kahepoolne.

Milline arst ravib käte tuimust?

Kui tekib tuimus, peate pöörduma neuroloogi poole. Arst uurib patsienti, selgitab tema kaebused ja hindab teiste neuroloogiliste tunnuste olemasolu.

Kui arst peab seda vajalikuks, suunab ta patsiendi teiste kitsaste spetsialistide juurde:

• Vaskuliidi ja Raynaud tõvega patsiendid suunatakse reumatoloogi juurde.
• Kardiovaskulaarhaiguse kahtlusega inimesed suunatakse kardioloogi juurde.
• Suhkurtõvega patsiendid suunatakse endokrinoloogi juurde.
• Vigastuste ja kasvajatega patsiendid suunatakse neurokirurgi juurde.
• Nakkushaigustega patsiendid suunatakse nakkushaiguste spetsialisti juurde.
• Patsiendid, kes on töökohal olnud kahjulike ainete joobes, suunatakse kutse patoloogi juurde.

Probleemi diagnoosimine

Patsiendi vastuvõtt algab küsitlusega, millel pole diagnoosikavas vähe tähtsust. Hoolika anamneesi tegemine võimaldab arstil kahtlustada käte tuimuse põhjust. Pärast vestlust jätkab arst patsiendi uurimist. Selle rakendamise käigus on oluline hinnata naha värvi, selle temperatuuri, kõõluse reflekse, naha reflekse.

Saadud andmete põhjal suunab arst patsiendi täiendavaks uuringuks, mis võib hõlmata järgmist:

• Vere loovutamine üldiseks ja biokeemiliseks analüüsiks.
• Uriini kohaletoimetamine üldanalüüsiks.
• Siseorganite ultraheli.
• Kolju ja selgroo röntgen. Uuring on ette nähtud juhul, kui luu- ja lihaskonna süsteemi töös on kahtlusi selgroolülide vahelises hernias või muudes häiretes.
• Vaskulaarne angiograafia, kasutades kontrasti.
• CT. See uuring annab maksimaalset teavet elundite seisundi kohta. Tema abiga tuvastatakse hematoomid, aneurüsmid, verehüübed, vereringehäired jne.
• MRI. See on ette nähtud siis, kui arst kahtlustab veresoonte kinnitamist.
• Elektroneuromüograafia. See uuring võimaldab teil tuvastada innervatsiooni rikkumise. Diagnostika viiakse läbi spetsiaalsete elektroodide abil.

Pärast patsiendi vajalike uuringute läbimist saab arst anda talle terviseseisundi kohta järelduse ja määrata sobiv ravi.

Käte tuimuse ravi

Käte tuimusega toimetulekuks määrab arst tervikliku ravi. Ravimeetmete hulka kuuluvad harjutusravi kompleksid, samuti teatud protseduurid. Need on suunatud kudede toitumise parandamisele ja jäsemete vereringe suurendamisele.

Võimalikud ravivõimalused:

• Füsioterapeutiline toime kehale: fonoforees ja elektroforees. Tänu nendele protseduuridele on verevool aktiveeritud, nii et ravimid tungivad paremini kahjustatud kudedesse.
• Manuaalteraapia. Aktiivsete punktide uurimine võimaldab teil vabaneda närvilõpmete liigsest survest. Lihasspasm kaob, liigeste blokeeringud eemaldatakse.
• Harjutusravi. Kompleksi peaks välja töötama professionaal.

Narkootikumide ravi

Arst saab tõhusaid ravimeid valida alles pärast diagnoosi seadmist. Ainult ravimitest ei piisa probleemi lahendamiseks. Teil on vaja lisaks ravimite võtmisele ka füsioterapeutilisi meetmeid, harjutusravi jne.

Meditsiiniline korrektsioon põhineb põletiku leevendamiseks mõeldud ravimitel. Raviskeem hõlmab ka kondroprotektoreid, valuvaigisteid, vasodilataatoreid.

Neuroloogiliste haiguste põhjustatud käte tuimuse ravimid

Karpaalkanali sündroomist, osteokondroosist või muudest neuroloogilistest seisunditest põhjustatud käte tuimusega toimetulemiseks peate eemaldama kudedest põletiku ja turse.

Selleks kasutatakse NSAID-i rühma ravimeid:

• Ibuprofeen (Nurofen).
• Diklofenak (Diklovit, Ortofen).
• Ketoprofeen (ketonaal).
• Ketorolac (Ketorol, Ketanov).
• Nimesuliid (Nimesil).
• Emulgel Voltaren. Tuimade käte salv.

Ravimeid kasutatakse tablettide kujul, rektaalsete ravimküünalde kujul ja salvide või geelide kujul.

Osteokondroosist põhjustatud käte tuimusega toimetulekuks määratakse Midocalm tabletid (tolperisoonvesinikkloriid).

Ravimid, mis parandavad närvikiudude seisundit, kiirendavad ainevahetusprotsesse närvikoes:

• Milgamma. Preparaat sisaldab B-vitamiine: B1 ja B6.
• Neuromultiviit. See sisaldab suures annuses vitamiine B1, B6 ja B12.

Veresoontehaigustest põhjustatud käte tuimuse ravimid

Kui käte tuimus oli põhjustatud Raynaud'st, on veresoonte laiendamiseks ja verehüüvete tekke vältimiseks vaja ravimeid. Samuti on vajalik rahustite kasutamine.

Narkootikumide korrigeerimise skeem näeb välja selline:

• Nifedipiin: Cordafen, Cordaflex, Nifedipine, Corinfar. Neid võetakse tablettide kujul, need võimaldavad teil veresooni laiendada.
• Amlodipiin: amlodipiin, kardilopiin, Corvadil, Norvasc, normodipiin. Need ravimid laiendavad veresooni.
• Pentoksifülliin: vasoniit, pentoksifülliin, Trental, Trenpental. Ravimite võtmine võimaldab teil parandada kudede toitumist, vältida verehüüvete moodustumist ja suurendada vere mikrotsirkulatsiooni.

Kõik südame-veresoonkonna haigused, millega kaasneb käte tuimus, vajavad sedatsiooni. Kõige sagedamini määravad arstid Novo-passiti sellistele patsientidele.

Dieediteraapia

Käte tuimusega patsiendid vajavad vitamiinide ja valkude rikkaid toite. Laual peavad olema värsked köögiviljad: kapsas, porgand, ürdid, salatid. Ärge unustage kaunvilju.

Peaksite loobuma kakaost ja kohvist. Eelistada tuleks rohelist teed, taimseid jooke, piparmünditeed.

Liha ja kala ei tohiks olla liiga rasvased. Minimeerige suitsutatud ja praetud toitude tarbimist. Kanamune süüakse 2-3 korda nädalas. Kookide ja saiakeste suhtes kehtib piirang.

Video: reumatoloog ja psühhofüsioloog, Venemaa meditsiini- ja tehnikateaduste akadeemia akadeemik dr Evdokimenko ütleb teile, miks käed või sõrmed muutuvad tuimaks:

Üldised näpunäited ennetuseks

Ootamatu tuimusega toimetulemiseks peate järgima neid juhiseid:

• Masseeri oma käsi, veereta peos väike pall. See normaliseerib kapillaaride tööd.
• Lama põrandal või voodil, tõsta käed ja jalad üles ning raputa neid.
• Lama külili, pane rull kaela alla. Tõstke käsi ja jalg üles nii, et need oleksid põrandaga paralleelsed. Selles asendis peate liikuma jäsemeid, kujutades merelainet.
• Lama selili, siruta käed mööda keha. Selles asendis peate oma sõrmi 50 korda pigistama ja lahti võtma.
• Patsuta tuimale kohale sõrmeotstega.

Sellised harjutused võimaldavad toime tulla tuimusega, mis on tekkinud osteokondroosi taustal. Veri hakkab kiiremini ringlema, mis võimaldab ebameeldivad sümptomid peatada.

Käte tuimuse vältimiseks peate järgima ekspertide nõuandeid:

• Kontrollige keha asendit kõndimisel ja treeningravi ajal. Alati peate jälgima rühti.
• Korralikult korraldage magamiskoht, ostke ortopeediline madrats ja padi. Selle saate asendada kaela all oleva rulliga.
• Keelduda istuvast eluviisist. Peate sportima, jooksma, ujuma, suusatama, uisutama jne.
• Liikumata ei saa te istuda kauem kui 40 minutit. Selle aja möödudes peate tegema soojenduse.
• Loobuge suitsetamisest ja alkohoolsetest jookidest, välistage kange kohv ja tee.
• Söö õigesti. Menüü peaks sisaldama toitu, mis on valgu-, vitamiini- ja kiudaineallikas.
• Puhkus peaks olema piisav ja täielik.
• Selga ei tohiks üle koormata. Käte kaal tuleb jaotada ühtlaselt.

Kui järgite neid soovitusi, saate mitte ainult vältida käte tuimust, vaid ka vältida tõsiste haiguste, näiteks osteokondroosi, arengut.

Artikli autor: Sokov Andrei Vladimirovitš | Neuroloog

Haridus: 2005. aastal läbis internatuuri IM Sechenov First Moskva Riiklikus Meditsiiniülikoolis ja sai neuroloogia diplomi. 2009. aastal lõpetas kraadiõpe erialal "Närvihaigused".