Jalade Põletamine - 10 Põhjust Jalgade Põletamiseks. Mida Teha?

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 21:44

Miks jalad põlevad? Probleemi lahendamise viisid

Jalade põletustunne on patoloogiline sümptom, mis võib viidata mitmesugustele haigustele ja häiretele kehas. Pealegi pole nad kaugeltki alati seotud alajäsemetega.

Sisu:

• Jalad põlevad: mis on põhjus?

  • Allergia kui jalgade põletamise põhjus
  • Veenilaiendid
  • Jalgade seen
  • Diabeet
  • Endarteriidi hävitamine
  • Tromboflebiit
  • Ateroskleroos
  • Podagra
  • Vegeto-vaskulaarne düstoonia
  • Soojus jalgades raseduse ajal

Jalad põlevad: mis on põhjus?

Jalad võivad põletada järgmistel põhjustel:

• Allergeen mõjutab alajäsemeid.
• Inimestel veenilaiendid, ateroskleroos, tromboflebiit, VSD, endarteriidi hävitamine, see tähendab alajäsemete veenide haigus.
• Inimestel dermatoloogilised patoloogiad: jalad on nakatunud seente või bakteritega.
• Inimesel on lamedad jalad.
• Patsiendil tekib suhkruhaigus.
• Patsiendil on podagra.
• Inimesel on perifeerne neuropaatia.
• Inimesel on B-vitamiinide puudus.
• Naine kannab last.

Jalad võivad põleda põhjustel, millel pole seost patoloogiliste seisunditega, näiteks pärast ületöötamist või ülepingutamist.

Mõnikord tekib põletustunne alajäsemetel tänu sellele, et inimene on terve päeva veetnud kitsastes, ebamugavates kingades. Veenid olid kitsenenud ja õhtul laienesid. See toob kaasa järsu verevoolu jalgadele, mis võib esile kutsuda põletustunne.

Jalad võivad põletada füüsilisest või emotsionaalsest stressist, kuid seda olukorda juhtub harva.

Kui on kahtlus, et jalgade põletustunne pole haigusega seotud, võite proovida sellest vabaneda järgmistel viisidel:

• Võtke kontrastdušš või jalavanni. Selleks valatakse alajäsemed kõigepealt sooja ja seejärel jaheda veega. Ärge muutke vett väga kuumaks ega väga külmaks. Inimene peaks end mugavalt tundma. Protseduur peaks võtma umbes 20 minutit. Pärast selle lõpetamist on soovitatav kanda jalgadele mentoolniisutajat.
• Võite tõsta jalad üle pea ja lamada selles asendis 10 minutit.
• Kandke jalgadele niisutavat kreemi, alustades varvaste otstest ja liikudes jalgade teed mööda ülespoole.
• Võite teha vanni koos ravimtaimede keetmisega. Nende valmistamiseks võib kasutada kummelit, saialille, humalat, koirohtu, pärnaõit. Selleks pruulige 2 supilusikatäit ürte liitri keeva veega ja hoidke jalgu selles 20 minutit.

• Jalade kuumuse tunde kõrvaldamiseks võite teha paar lihtsat harjutust, näiteks varvaste painutamine ja pikendamine. Võite oma jalgu keerata päripäeva ja vastupäeva. Need tegevused normaliseerivad vereringet ja vabanevad põletustundest.
• Võite jala sõrmedega purustada või kasutada selleks spetsiaalset massaaži. Jalgade massaažiks on hea kasutada herneid, väikesi kive, tatart või veerisid.

Allergia kui jalgade põletamise põhjus

Kui inimese nahale võõrad materjalid või ained nendega kokku puutuvad, võivad need provotseerida allergia tekkimist. Niisiis, alajäsemete põletustunne võib olla nende reaktsioon kingadele või sisetaldadele, millel on madal kvaliteet. Sellisel juhul tekib ebamugavustunne enamasti õhtul, seda saab täiendada sügeluse ja punetusega.

Mõnikord vallandab allergia sukad, kosmeetika (isepruunistuv, losjoonid, depilatsioonivahendid). Pealegi ei ole kosmeetika alati madala kvaliteediga, mõnikord lihtsalt aegub.

Probleemist vabanemiseks peate kõrvaldama allergiaallika. Kui sügelus ja põletustunne on piisavalt intensiivsed, peate määrima antihistamiinsed salvid ja kreemid, näiteks Elokom, Loridel, Advantan.

Loe lisaks: Allergiate põhjused ja sümptomid

Veenilaiendid

Veenilaienditega veenid pikenevad ja laienevad. Veelgi enam, see võib mõjutada kõiki inimkehas olevaid anumaid, kuid veenilaiendid mõjutavad peamiselt alajäsemete veene.

Põhjused, mis võivad haigust esile kutsuda:

• Pärilik eelsoodumus.
• Rasvumine.
• Erialase tegevuse tunnused, mis sunnivad inimest pikka aega staatilises asendis olema.
• Alajäsemete vigastused.
• Hormonaalsete ravimite võtmine.

Veenilaiendite sümptomid:

• Jalgade turse.
• Raskustunne jalgades.
• Põletustunne jalgades õhtul ja öösel.
• Sokktrükiste ilmumine jalgadele.
• Pärast magamist kaob jalgade raskustunne.
• Alajäseme lihaskrambid.
• Jalgade veenide turse.

Veenilaiendite ravi võib olla konservatiivne, rasketel juhtudel on vaja kirurgi abi. Esiteks on vaja kõrvaldada kõik põhjused, mis võivad tekitada veenilaiendeid, see tähendab, et mitte tõsta raskusi, mitte terve päev seista ega istuda jne. Teiseks on vaja alustada võitlust liigse kehakaalu vastu ja minna üle õigele toitumisele. Toidus peaksid olema värsked puu- ja köögiviljad ning soolased ja vürtsikad toidud tuleks sellest eemaldada. Kõhukinnisus on riskitegur, mis süvendab haiguse kulgu, seetõttu tuleb seda ravida.

Kompressorõivad võivad olla näidustatud veenilaienditega patsientidele. Need võivad olla põlvikud, sukkpüksid või sukad. Mõned patsiendid peavad neid kasutama ainult kehalise tegevuse ajal ja mõned - kogu aeg.

Terapeutiliste võimlemiskomplekside läbiviimine on hädavajalik, saate suusatada, jalgrattaga sõita.

Ravikorrektsioon hõlmab venotoonikumide võtmist: Venitan, Antistax, Phlebodia, Detralex. Kohalikuks manustamiseks kasutatakse salme Fastum Gel, Lyoton. Kindlasti täiendage ravi vitamiinide ja mineraalide tarbimisega.

On võimalik läbi viia skleroteraapia, mille käigus veeni süstitakse ravimeid, mis ummistavad selle valendiku. Aja jooksul on anum kasvanud terve koega. See meetod aitab probleemi lahendada ainult haiguse arengu varases staadiumis.

Laserravi hõlmab muudetud veenide hävitamist laserkiire abil. Seda meetodit kasutatakse juhul, kui veen ei ole laienenud läbimõõduga üle 10 mm.

Kui ükski ülaltoodud meetoditest ei suuda probleemi lahendada, on vajalik kirurgiline sekkumine. Sellisel juhul on patsient sidemega ja haiged veenid eemaldatakse. Veenide eemaldamise endoskoopiline meetod on laialt levinud, mida iseloomustab madal trauma.

Loe lisaks: Veenilaiendid - põhjused, sümptomid ja tüsistused

Jalgade seen

Seennakkus on sageli jalgade põletamise põhjus. Nakatumine võib esineda kõikjal: basseinis, saunas, vannis. Seeni on palju, kuid haiguse sümptomid on peaaegu alati ühesugused.

Esiteks mõjutab nakkus varvaste vahelist nahka, see hakkab kooruma, punetama ja sügelema. Haiguse progresseerudes sügeleb sügelus, jalgadele tekivad praod ja nahk pakseneb. Küünteplaadi kahjustamine on võimalik. See muutub kollaseks ja hakkab lagunema.

Jalade põletustunne võib tekkida juba enne, kui inimesel on esimesed nakkuse sümptomid. Paljud patsiendid näitavad, et jalad põlevad ja sügelevad. Mõnikord on nakkus varjatud. Inimese küüned võivad pakseneda ja kontsadel tekivad praod. Mükoosne infektsioon tuvastatakse ainult uuringu käigus.

Jalade seeninfektsioonide ravi peaks olema terviklik:

• On vaja desinfitseerida kõik esemed ja asjad, mis võivad säilitada mikroorganismi eoseid. See kehtib sokkide, sisetaldade, kingade, rätikute, kääride, küüneviilide jms kohta. Desinfitseerimiseks kasutatakse formaliini kontsentratsiooniga 25%. Vannituba on hädavajalik desinfitseerida.
• Kohalikuks manustamiseks kasutatakse kreeme ja salve, samuti seenevastaseid lahuseid, näiteks Lamisil, Nizoral jne. Need võivad aidata juhul, kui nakkus on alles hakanud arenema.
• Haiguse raske kulgu korral on näidustatud ravimite süsteemne manustamine. See võib olla selline tablett nagu: itrakonasool, nistatiin, Lamisil, flukonasool jne.

Nakkuse vältimiseks peate järgima isikliku hügieeni reegleid ja hoidma oma kingad puhtana. Vältige paljajalu avalikus kohas kõndimist. On hädavajalik säilitada normaalne immuunsus, samuti tervislik eluviis.

Loe lisaks: Jalgade seen - sümptomid ja ravi

Diabeet

Suhkruhaigust iseloomustab insuliini tootmise vähenemine organismis või selle täielik puudumine veres. Paralleelselt tõuseb glükoositase. Kapillaarid kannatavad peamiselt selle liigse üle, mis põhjustab jalgade põletustunnet. Patsiendil tekib selline sümptom nagu diabeetiline jalg.

Inimesel hakkab alajäsemetel tekkima valu, mis intensiivistub pikaajalise füüsilise koormuse korral. Õmblus- või valuvalu võib väljenduda põletustundena varvastes või kontsades. Tasapisi see tugevneb ja hakkab inimest häirima ka siis, kui ta puhkab. Alajäsemed muutuvad kahvatuks ja varbad siniseks. Haiguse tähelepanuta jäetud vorm viib nende kudede surma ja jalgade naha haavandumiseni.

Suhkurtõve tüsistuste tekkimise vältimiseks on vaja pidevalt säilitada vere glükoosisisaldust. Sel eesmärgil võib kasutada insuliini süste või suhkrut põletavaid tablette, näiteks Metformin, Maninil, Amaryl. Alajäsemed vajavad korralikku hooldust, mis hoiab ära mädaste haavandite ja haavade tekke.

Inimestel, kes ei leia jalgade põletustunde põhjust, soovitatakse selles annetava vere glükoosisisalduse määramiseks verd annetada.

Loe lisaks: Diabeedi põhjused, tunnused ja sümptomid

Endarteriidi hävitamine

Jalad võivad põleda hävitava endarteriidiga. Seda haigust iseloomustab alajäsemete arterite kahjustus nakkusetekitajatega.

Haiguse peamine sümptom on vahelduv lonkamine. Samal ajal on pärast lühikesi vaheaegu (kõndides) inimesel tugevad krambid jalgades. Inimesed kurdavad, et nende perioodil näivad jalad põlevat. Pärast puhkust see tunne möödub, kuid niipea, kui patsient läbib mitu kümmet sammu, taastuvad ebamugavused ja valu. Lisaks muutuvad alajäsemed paistes, raskeks ja neile võivad tekkida haavandid.

Ravi on mõeldud verevoolu normaliseerimiseks ja veresoonte seina tugevdamiseks. Sel eesmärgil määratakse patsientidele ravimeid, mis leevendavad arterite spasmi. On vaja võtta vere vedeldavaid antikoagulante. Patsientidele määratakse vitamiinide kompleksid, antihistamiinikumid. Sellised füsioterapeutilised ravimeetodid nagu baroteraapia ja diadünaamilised voolud on efektiivsed. Kui konservatiivne ravi ei võimalda saavutada soovitud tulemust, suunatakse patsient operatsioonile.

Kui kahjustatud arteri pikkus ei ületa 15 cm, eemaldatakse see. Kui anum on suurem, on vajalik operatsioon arteri asendamiseks kunstproteesiga. Alternatiivina võib läbi viia vaskulaarse manöövri.

Tromboflebiit

Tromboflebiiti iseloomustab veresoonte seina põletik, mille tõttu sellele asetuvad verehüübed. Tromb on verehüüv. Kõige sagedamini kannatavad alajäsemete veenid tromboflebiidi all. Nad teevad haiget, muutuvad katsudes kuumaks ja punetavad.

Järgmised põhjused võivad põhjustada haiguse arengut:

• Siseorganeid mõjutavad infektsioonid.
• Aeglane verevool, suurenenud vere hüübimine.
• Vähkkasvajad.
• Vaskulaarne vigastus.
• Raseduse ja sünnituse periood.
• Ülekantud toimingud.
• Keha allergilised reaktsioonid.

Haiguse tekkimisega kaasneb jalgade valu. Nahk muutub põletikulise veeni mööda punaseks, hakkab põlema. Üldine kehatemperatuur tõuseb ja kahjustatud jalg paisub. Siis hakkab sellele ilmuma pitsat - see on verehüüv.

Ravi peamised suunad:

• Patsient peab liikuma nii palju kui võimalik. Voodirežiim on vastunäidustatud.
• Jalade kuumuse kõrvaldamiseks on vaja neile külma panna. See vähendab valu.
• Ravi jaoks kasutatakse selliseid ravimeid nagu Troxevasin, Troxerutin, Rutozid (rutiini derivaadid). Vaskulaarseina tugevdamiseks määratakse Aescusan, põletiku sümptomite vähendamiseks - diklofenak või ketoprofeen. Kompleksses ravirežiimis võib kasutada vere vedeldamiseks mõeldud ravimeid, sealhulgas: Trental, Heparin, Reopolyglucin.

Kirurgiline sekkumine taandub põletiku ja laienemise läbinud veenide eemaldamisele.

Loe lisaks: Alajäsemete süvaveenide tromboflebiit

Ateroskleroos

Alajäsemete veenide ateroskleroosi (jala isheemia) iseloomustab verehüüvete moodustumine anuma valendikus. See hüübimine takistab jalgade normaalset verevarustust, mille tagajärjel hakkavad nad kannatama hapnikunälga. Kõige sagedamini avaldub haigus üle 40-aastastel inimestel. Valdav osa haigetest on mehed.

Järgmised riskitegurid võivad provotseerida ateroskleroosi arengut:

• Füüsiline tegevusetus.
• Ülekaaluline.
• Eelsoodumus haigustele, saadud geneetilisel tasandil.
• Suitsetamine.
• Stress.
• Diabeet.
• Hüpertensioon.

Patsiendil tekib vahelduv lonkamine. Sellisel juhul võivad krambid mõjutada nii tuharalihaseid kui ka säärelihaseid. Öösel kogeb inimene jalgade ja varvaste kuumuse tunnet. Kui lasete need alla, kaob ebamugavustunne.

Ravi soovitused:

• Suitsetamisest loobumiseks.
• Dieedi järgimine.
• Suurenenud füüsiline aktiivsus. Patsient peab kõndima vähemalt 40 minutit päevas.
• Diabeedi ja hüpertensiooni ravi, mis on sageli ateroskleroosi põhjus.
• Vere vedeldamine aspiriini või pentoksifülliini võtmisega.

Kui konservatiivne ravi ei aita, siis näidatakse patsiendile operatsiooni. See võib olla laserravi või õhupalli parandamine. Mõnikord tuleb kahjustatud anum eemaldada.

Mõnel juhul tehakse patsiendil nimme sümpatektoomia, mis taandub nimmepiirkonnas paiknevate närvikiudude ristumiskohani. Selline manipuleerimine väldib jalgade anumate spasmi ja normaliseerib verevoolu. Protseduur ei ole alajäsemete ateroskleroosi ravimisel põhirõhk.

Loe lisaks: Ateroskleroos - põhjused, sümptomid ja tänapäevased ravimeetodid

Podagra

Podagra on krooniline ja areneb ainevahetushäirete all kannatavatel inimestel. Selle haigusega kaasneb kusihappe sisalduse tõus veres. Selle kristallid ladestuvad erinevatesse elunditesse ja kudedesse, mis põhjustab haiguse sümptomite tekkimist.

Järgmised põhjused võivad podagra esile kutsuda:

• Pärilik eelsoodumus haigusele.
• Kõrge vererõhk.
• Kehas lipiidide ainevahetuse rikkumine.
• Punase liha, šokolaadi, kakao, kohvi, tee, kaunviljade ülekaal toidus. Alkohoolseid jooke on ohtlik juua.
• Neeruhaigus, millega kaasneb urineerimise häire.

Podagra korral on liigesed kahjustatud. Haigus debüteerib asjaoluga, et inimesel on suure varba tugev valu ja põletustunne. Ta muutub punaseks ja paisub, valu muutub talumatuks, tekib öösel. Sel perioodil on võimalik kehatemperatuuri üldine tõus.

Podagra rünnaku ravi:

• Jalg tuleks asetada väikesele kõrgusele ja mitte häirida.
• Peate võtma muid valuvaigisteid kui aspiriin.
• Järgige kindlasti joomise režiimi. Vedeliku sissevõtmine kehasse võimaldab teil valu kiiresti kõrvaldada ja rünnakuga toime tulla.
• Mõjutatud liigesele võib rakendada kuiva külma.
• Rünnaku ajal jäetakse menüüst välja liha, kala, vürtsid, kakao, kohv, tee, alkohoolsed joogid.
• Põletikku aitavad vähendada sellised ravimid nagu Indometatsiin, Naprokseen, Fenoprofeen jt.

Loe lisaks: podagra põhjused, sümptomid ja ravi jalgadel

Vegeto-vaskulaarne düstoonia

Vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia korral täheldatakse närvisüsteemi talitluse häireid. Järgmised tegurid võivad neid provotseerida:

• Stress ja ületöötamine.
• Viivitatud viirushaigused.
• Kiirguse mõju kehale, sealhulgas insolatsioon.
• Sagedane joomine ja suitsetamine.
• Kange tee ja kohvi joomine.
• Hormonaalsed muutused kehas.
• Pärilik eelsoodumus haiguse arengule.
• Traumaatiline ajukahjustus.
• Keha allergilised reaktsioonid.

VSD sümptomid on erinevad. Nende hulka kuuluvad peavalud, pearinglus, peapööritus ja vererõhu muutused. Kõik see võib põhjustada kuumahooge jalgades ja peopesades. Süda töötab katkendlikult, inimese psüühika on sellistel hetkedel ebastabiilne. Punaste laikude ilmumine kehale on võimalik.

Kui VSD-d provotseerivad mingid haigused, siis on vaja suunata jõupingutusi nende kõrvaldamiseks.

Üldised soovitused, mida patsient saab:

• Halbade harjumuste tagasilükkamine.
• Piisava aja eraldamine magamiseks ja puhkamiseks.
• Dieet peaks sisaldama värskeid köögivilju ja puuvilju, värskeid mahlasid, rafineerimata õlisid. On hädavajalik juua piisavalt vett, joogirežiimi on hea täiendada tee ja piimaseene infusiooniga.
• Igal hommikul on soovitatav võtta kontrastdušš. Õhtul peaksite eelistama kuuse, rosmariini, männi, tüümiani eeterlike õlidega vanne.
• On vaja keelduda füüsiliste harjutuste sooritamisest, mis on seotud keha terava liikumisega ruumis. VSD-ga peaksite jooksma, joogat tegema, ujuma, kõndima.

Mida rohkem inimene kogeb positiivseid emotsioone, seda kiiremini saab ta probleemiga hakkama.

Loe lähemalt: VSD (vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia) - sümptomid ja ravi

Soojus jalgades raseduse ajal

Jalad võivad põleda raseduse ajal, eriti viimastel kuudel. Selle põhjuseks on arenev toksikoos, mida nimetatakse gestoosiks. Lisaks valule jalgades tekib naisel uriinis valk ja alajäsemed paisuvad tugevalt. Nendest levib turse kõhule ja kõrgemale. Laevad on pigistatud, mis võib esile kutsuda kuumuse tunde.

Lisaks võib kehakaalu suurenemine põhjustada jalgade ebamugavust.

Video: rahutute jalgade sündroom, mida teha? Neuroloogi soovitused:

Artikli autor: Kaplan Aleksander Sergeevitš | Ortopeed

Haridus: 2009. aastal Meditsiiniakadeemias saadud eriala "Üldmeditsiin" diplom. I. M. Sechenov. 2012. aastal lõpetas traumatoloogia ja ortopeedia kraadiõppe tema nimega Linna kliinilises haiglas Botkin traumatoloogia, ortopeedia ja katastroofikirurgia osakonnas.