Luksumine - Põhjused Ja Tõhus Ravi

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-01-17 02:12

Luksumine: põhjused ja ravimeetodid

Luksumine on keha refleksreaktsioon, mis tekib mitmesuguste tegurite kehale avaldatava mõju tagajärjel. Enamasti pole see ohtlik ja möödub lühikese aja möödudes iseenesest. Kuid mõnikord on luksumine teatud haiguste sümptom, need võivad kesta pikka aega, kurnates inimest.

Luksumise kontrollimine tahte jõul on võimatu. See toob kaasa lühiajalisi hingamisprobleeme. Luksumise ajal hingab inimene spontaanselt sisse, kui ribide vaheline diafragma ja lihased kokku tõmbuvad. Sellisel juhul ei pääse õhk kopsudesse, kuna hingamisteede organid on epiglotti poolt blokeeritud. Luksumise korral on inimesel mingi õhupuudus.

Sisu:

• Luksumine ja mõned faktid selle kohta
• Kuidas luksumine areneb?
• Luksumise põhjused
• Luksumise tüsistused
• Viise luksumisest kiiresti vabaneda
• Ettevalmistused luksumise vastu võitlemiseks
• Luksumine raseduse ajal
• 5 viisi luksumisest 30 sekundiga vabanemiseks

Luksumine ja mõned faktid selle kohta

Enamik teadlasi on arvamusel, et luksumine on keha refleksreaktsioon, mida on vaja ainult lootele, samal ajal kui see on ema kõhus. Tänu luksumisele liigub lootevesi läbi lapse hingamisorganite. Tema sündides kaob vajadus selle refleksi järele. Kuid see püsib ja tekib vastusena ärritavatele teguritele.

Teadus teab juhtumeid, kui luksumine inimestel kestis mitu aastat ja isegi aastakümneid. Suurbritannias on mees, kes on luksunud 22 aastat. Uuringute käigus diagnoositi tal ajukasvaja, kuid see asjaolu ei võimaldanud seletada nii pikka luksumist. Seda on raske ette kujutada, kuid maailmas oli mees, kes kannatas luksumise käes 68 aastat. Keskmiselt hukkus ta 15–40 korda minutis (umbes 400 miljonit korda 68 aasta jooksul).

Võite saada luksumist. Arhangelski piirkonnas Pinega külas põevad paljud naised luksumist. Teadlaste sõnul nakatavad nad lihtsalt üksteist. Neile pandi isegi hüüdnime "Pinega luksumine".

Luksumine on teema, millest on saanud tohutu hulga teadusartiklite ja raamatute kirjutamise alus. Tema vastu on erinevaid vandenõusid. Isegi selgeltnägijad ja võlurid on seotud inimeste luksumisest vabanemisega.

Kuidas luksumine areneb?

Inimeste hingamise protsessi uurides on võimalik mõista luksumise esinemise mehhanismi.

Hingamisteede mehhanismid

Kui inimene võtab hinge, tõmbuvad tema diafragma- ja roietevahelised lihased kokku. Sellisel juhul läbib õhuvool suu ja ninaõõne, sattudes kõri, hingetorusse, bronhidesse ja nende väikestesse harudesse - alveoolidesse.

Sissehingamisel diafragma lihased pingestuvad, rinnaku ja rinnakorv tõstetakse üles. Tekib rõhulangus ja õhk tungib kopsudesse. Kui lihased lõdvestuvad, jätab õhk neist välja.

Kui inimene neelab, blokeerib hingamisteed epiglottis. See mehhanism kaitseb hingamissüsteemi nendesse sattuvate toiduosakeste eest. Tänu sellele lähevad nad seedetraktist hingetoru ja bronhi blokeerimata.

Häälepaelad asuvad kõri piirkonnas. Nad sulguvad vestluse ajal, mille tõttu inimene teeb häält.

Närvisüsteem vastutab hingamislihaste liikumise eest. Hingamiskeskus asub piklikus. Tavaliselt töötab see automaatselt.

Aju saab signaale, et kehas on kogunenud suur kogus süsinikdioksiidi ja veri peab selle vabastama. Ta annab käsu hingamislihastele ja see tõmbub kokku, nii et inimene hingab sisse. Kui kopsud on piisavalt täidetud ja venitatud, saadab vagusnärv hingamiskeskusesse signaali, mis põhjustab inimese väljahingamise.

See sama vagusnärv on seotud luksumisega. See erineb ajust ja vastutab erinevate funktsioonide eest. Tänu vaguse närvile lööb inimese süda, anumad säilitavad vajaliku tooni. Vajadusel ajab see inimese köhima ja pakub ka oksendamise mehhanisme. Vagusnärv kontrollib toidu seedimist. Kui ta ärritub, hakkab inimene luksuma.

Luksumise arengumehhanismid

Vagusnärvi ärritust võivad põhjustada mitmesugused tegurid.

Need sisaldavad:

• Suures koguses toidu söömine.
• Alkoholi kuritarvitamine.
• Hüpotermia jne.

Ärritatud närv suunab ajju impulsid, mis lähevad ka seljaajule. Kesknärvisüsteem põhjustab hingamislihaste kokkutõmbumist. Sellisel juhul ei suuda hingamiskeskus mõnda aega kontrollida diafragma ja roietevaheliste lihaste tööd. Nad hakkavad kokku tõmbuma nagu krambid. Samal ajal sulgeb epiglottis hingamisteed ja häälepaelad sulguvad.

Inimene hingab sisse, kuid õhk ei tungi kopsudesse, kuna epiglottis blokeerib need. Õhuvool tabab häälepaelu, nii et inimene teeb luksumist. Seega rakendatakse luksumise esinemise mehhanismi.

Kui vaguse närv rahuneb, suureneb veres süsinikdioksiidi kontsentratsioon. Hingamiskeskus suudab jällegi kontrollida diafragma ja roietevaheliste lihaste tööd. Hingamine stabiliseerub, luksumine kaob. Kui vaguse närvi ärrituse põhjustanud tegurit ei ole kõrvaldatud, jätkub luksumine.

Peamised põhjused, mis võivad põhjustada vaguse närvi ärritust, on järgmised:

• Närvisüsteemi töö häired.
• Häired seedetrakti töös.
• Kõri ja neelu ärritus.
• Põletikulised protsessid pleuras ja kopsudes.
• Mehaanilise surve tagamine vaguse närvile.
• Häired südametegevuse töös.

Luksumine on vaguse närvi ärrituse tagajärg. See võib näidata mõlemat banaalset põhjust ja olla siseorganite töö rikkumise sümptom.

Video: "Kõige olulisemast" - luksumine:

Luksumise põhjused

Luksumine võib esineda nii täiesti tervel inimesel kui ka teatud haigustega inimestel.

Luksumine kui keha loomulik reaktsioon

Luksumine võib olla ajutine. Kuid see ei viita mingile haigusele.

Füsioloogilise luksumise põhjused:

• Suures koguses toidu söömine. Kui inimene sööb üle, võib tal tekkida luksumine. Mõnikord tekib see pärast gaseeritud jookide võtmist, samuti toitu, mis võib põhjustada gaase.
• Toidu tarbimise reeglite rikkumine. Luksumine võib tekkida siis, kui inimene räägib söömise ajal või sööb liiga kiiresti. Vee joomine söögi ajal võib põhjustada luksumise rünnakut.
• Alkoholi kuritarvitamine. Luksumine areneb siis, kui inimene on liiga palju alkoholi tarvitanud või palju suupisteid söönud. Lisaks võib rünnaku esile kutsuda alkoholi joomine läbi kokteilitoru või alkoholi joomine tühja kõhuga.
• Õhu tungimine seedesüsteemi organitesse. Kui seda on liiga palju, põhjustab see luksumist. Sageli täheldatakse seda olukorda tugeva naeru või karjumise ajal, pärast laulmist või pikka monoloogi.
• Kehaga kokkupuude külmaga, mis viis hüpotermiani.
• Suitsetamine. Sageli märgivad inimesed, et luksumine areneb siis, kui nad suitsetavad sigaretti tühja kõhuga, ARVI-ga või kohvi juues.
• Tolmu, suitsu või muid saasteaineid sisaldava õhu sissehingamine.
• Närvisüsteemi ülekoormus. Mõnikord on luksumine neurogeenne. See areneb tugeva ehmatuse, stressi taustal.

Luksumine areneb tervislikul inimesel, kui vaguse närv ärritub. Pärast tavapärasesse seisundisse jõudmist luksumine kaob. Reeglina ei kesta rünnak kaua - mitte rohkem kui 20 minutit. Kõige sagedamini kaovad luksumine pärast seda, kui inimesel on röhitsus (kui luksumine oli põhjustatud suures koguses maos sisenevast õhust). Mõnikord põhjustab isegi läbipõetud stress või hirm luksumise peatumise.

Luksumise patoloogilised põhjused

Kui luksumine on haiguse sümptom, ilmnevad need sageli. Sellised rünnakud kestavad pikka aega ja nendega on raske toime tulla.

Haigused, millega kaasnevad luksumine

Haiguse nimi	Luksumise tunnused	Muud sümptomid
Seedetrakti töö häired: Refluksösofagiit. Gastriit. Maohaavand ja 12 kaksteistsõrmiksoole haavand. Koliit. Pankreatiit Mao ja teiste seedeelundite kasvaja. Hepatiit.	Kui inimene põeb üht või teist seedesüsteemi haigust, siis ta sageli luksub. Rünnak ei kesta kaua, kuigi mõnikord võib see kesta päeva. Sellisel juhul räägivad arstid püsivat luksumisest. Sellest vabanemiseks peate järgima terapeutilist dieeti ja järgima meditsiinilisi soovitusi.	Kõrvetised. Röhitsemine. Iiveldus ja oksendamine. Mao raskustunne, mis tekib pärast söömist. Kõhulahtisus, millele sageli järgneb kõhukinnisus. Söögiisu vähenemine.
Farüngiit. Larüngiit. Trahheiit. Bronhiit. Kopsupõletik. Pleura põletik.	Hingamissüsteemi haigustega ei kaasne enamasti luksumist, see tähendab, et seda ei saa nimetada iseloomulikuks sümptomiks. Kuid mõnel juhul tekib vaguse närvi ärritus, mis põhjustab rünnaku arengut. Reeglina on sellised luksumine pikenenud. Täieliku taastumise korral lakkab see inimest häirimast. Rünnaku saate kõrvaldada, kui juua palju sooja vedelikku. Mõnikord on abiks hingamistehnikad. Tähtis on tagada värske õhk.	Ebamugavustunne kurgus. Kähedus. Köha. Mürad sisse- ja väljahingamisel. Valu rinnus, mis kaasneb alati pleura põletikuga.
Lükatud insult. Entsefaliit ja meningiit. Kasvaja kasvud kasvavad ajus või seljaajus. Hulgiskleroos. Epilepsia jne.	Neuroloogilise sfääri haiguste luksumine kestab kaua, mõnikord mitu aastat. Sellistest luksumistest vabanemiseks peate põhihaiguse täielikult ravima. Krampide sagedust saate vähendada rahustite ja ravimite võtmisega, mille eesmärk on lihaste lõdvestamine.	Krambid. Halvatus. Parees. Nõrgad lihased. Muud neuroloogilised sümptomid.
Arenev südameatakk. Arütmia. Aordi aneurüsm.		Düspnoe. Suurenenud südamelöögid, mida inimene selgelt tunneb. Hüpertensioon jne.
Keha joove: Kehasse sattunud infektsioon. Alkoholi kuritarvitamine. Mürkide allaneelamine. Keemiaravi läbimine onkopatoloogia ravis. Teatud ravimite võtmine. Sellisel juhul võivad luksumine olla nii kõrvaltoime kui ka üleannustamise sümptom. Tõsised häired maksas ja neerudes.		Keha hüpertermiline reaktsioon. Peavalud. Pearinglus. Düspnoe. Teadvuse kaotus jne.
Hingamisteede kirurgia. Operatsioon kõhuõõnes asuvatel organitel. Operatsioonid otolarüngoloogilises plaanis.		Hüpotensioon, mis võib põhjustada šokki. Tugev pearinglus. Minestamine ja kooma. Krambid. Sinised jalad ja käed. Väljendatud vegetatiivsed häired jne.
Kõri. Keskmise suurusega hoonesüsteemid. Hingamiselundid. Seedesüsteemi organid.

Teadus teab paljusid põhjusi, mis võivad viia luksumise arenguni, kuid mõnikord pole neid võimalik kindlaks teha. Seetõttu ei ole alati võimalik probleemiga toime tulla.

Video: luksumine kui tõsise haiguse sümptom:

Luksumise tüsistused

Kui luksumist esineb harva, ei kujuta see inimeste tervisele ega elule mingit ohtu. Mõnel juhul viitab see tõsistele rikkumistele. Näiteks kui luksumine on vähi või südamehaiguse sümptom. Iseenesest ei mõjuta see põhihaiguse kulgu, ei halvenda selle prognoosi, vaid nõuab viivitamatut visiiti arsti juurde. See võimaldab teil olemasoleva probleemi õigeaegselt avastada ja ravi alustada.

Luksumise tõttu on võimatu surra, kuid surm võib tekkida selle provotseerinud haiguse tõttu. Siiani pole teada ühtegi patsiendi surma luksumise rünnakust. Kuid see halvendab inimese elukvaliteeti, eriti kui see kestab kaua ja seda korratakse regulaarselt. See häirib und, ei võimalda normaalselt süüa, suhelda teiste inimestega. Mida kauem luksumise rünnak kestab, seda tugevamat psühholoogilist ebamugavust inimene kogeb.

Viise luksumisest kiiresti vabaneda

Kuna luksumine pole iseseisev haigus, ei saa seda ravida. Inimene ei saa luksumist alustada ja lõpetada tahte jõul. Rünnakust saab aga kiiresti lahti mitmel viisil. Kõiki neist saab rakendada kodus.

Abinõud luksumisest vabanemiseks:

• On vaja ärritunud vagusnärvi "rahustada".
• Lõdvestage oma hingamislihaseid.
• Peaksite võimalikult palju lõõgastuma, närvisüsteemi vahetama.
• Hingamiskeskust, mis asub ajus, saab stimuleerida.

Teadlased väidavad, et luksumisest vabanemiseks on vaja võtta võimalikult varakult algusest peale. Nagu näitab praktika, on rünnakuga toimetulek palju lihtsam, kui inimene pole veel kümme korda luksunud.

Praktilised näpunäited luksumisega tegelemiseks

Tõhus viis luksumise vastu võitlemiseks on hingamisharjutused.

Tuleb vastu võtta mitu harjutust:

1. Hingetõmme. Peate minuti jooksul kiiresti hingama.
2. Võite kasutada Valsalva tehnikat. Selleks hinga mitu korda sügavalt sisse ja välja hingates pead hinge kinni hoidma. Sel ajal peaksite vaikselt loendama kuni 10-30, võite hüpata, teha paar painutust või mõnda muud teostatavat harjutust. Võite ka hinge kinni hoida ja võtta paar lonksu vett või lihtsalt kõhukelme seina pingutada. Pärast mis tahes kavandatud toimingu tegemist peate kogutud õhku aeglaselt ja rahulikult välja hingama.
3. Võite proovida õhupalli või seebimulli (üks või mitu) paisutada. See harjutus sobib suurepäraselt membraani lõdvestamiseks ja stressi leevendamiseks. Inimene on laetud positiivsete emotsioonidega, mis juba iseenesest aitab luksumist peatada.
4. Võite proovida paberkotti hingamist. Kõik need harjutused suurendavad veres süsinikdioksiidi taset, mis põhjustab hingamiskeskuse aktiveerumist. Ta ehitab kiiresti üles ja hakkab uuesti kontrollima hingamislihaste tööd. Samuti aitavad hingamisharjutused vaguse närvi ärritust leevendada.

5. Tavalise vee joomine on veel üks viis luksumise vastu võitlemiseks. Kuid peate seda õigesti jooma:

   • Peaksite hinge kinni hoidma ja võtma mitu väikest lonksu vett (umbes 12). Teise võimalusena võite võtta 4-5 lonksu.
   • Luksumisega saate kiiresti hakkama, kui raskendate vee võtmise protsessi, näiteks näpistate huultega tavalist pastapliiatsit või kerite joomise ajal klaasi vedelikku.
   • Luksumisest saab vee joomise ajal keha sirutades lahti. Selleks ei vala nad seda klaasi, vaid joovad kraanist või lihtsalt kallutavad keha ettepoole.

   Vesi mõjutab soodsalt vagusnärvi, aitab leevendada diafragma pingeid ja rahustab närvisüsteemi tervikuna.

6. Kui mõjutate maitsemeeli, võite aju "vahetada" ja luksumisest kiiresti vabaneda:

   • Võite imeda suhu suhkrut või mõne tera soola. Soola ja suhkru võite asendada tavalise piparmündikommiga.
   • Võite imeda lusikatäis mett.
   • Mõnikord aitab sidruni kiilu söömine luksumisega toime tulla. Teise võimalusena võite võtta askorbiinhappe tableti.
   • Võite panna sinepi keele juure.
   • Vürtsika toidu söömine, kuid väikestes kogustes võimaldab luksumisest vabaneda.

   Maitsemeeltele mõjumine põhjustab vagusnärvi mõtte luksumisest. Sellised meetmed on tõhusad, kui rünnaku põhjustas hüpotermia, toitumisvead või närviline ülekoormus.

7. On lihtsaid võimlemisharjutusi, mis võimaldavad inimesel end häirida ja luksumisega toime tulla:

   • Proovige ajakirjandust raputada. Seda saab teha igal viisil, peamine on mitte üle pingutada.
   • Võite teha push-up või pull-up.
   • Võite põlvitada ja küünarnukitele toetuda. Selles asendis peaksite seisma mitu minutit. See vabaneb luksumisest kiiresti.
   • Sa võid seista "kase" poosis jalad üleval.

   Kõik need harjutused võivad luksumist kõrvaldada, kuid peate hingama õigesti. Nende rakendamise ajal on ajakirjanduse lihased pingelised ja diafragma, vastupidi, lõdvestab. Inimene saab emotsionaalse stressiga kergemini hakkama, hingamiskeskus hakkab oma tööd paremini tegema. Lisaks aktiveeritakse seedesüsteemi tegevus, liigne õhk väljub maost. Selle tagajärjel vabaneb inimene luksumisest.

   Harjutusi pole aga alati võimalik teha. Kui inimene põeb luu- ja lihaskonna haigusi või tal on sapipõies kive, siis on kõige parem sellisest võimlemisest keelduda. Harjutus on vastunäidustatud rasedatele ja hiljuti operatsiooni läbinud inimestele.

8. Muud luksumisega tegelemise meetodid on järgmised:

   • Kõdistamine. Võite paluda teisel inimesel teid tiksuda. See häirib närvisüsteemi tähelepanu ja tegeleb luksumisega.
   • Katse tekitada okserefleksi. Sellisel juhul pole vaja oksendamist esile kutsuda. Peate lihtsalt keelejuuri kõditama, et liigne õhk maost välja tuleks.
   • Hingamine avatud suu ja keelega ettepoole.
   • Keeleväänajad. Neid hääldades hoiab inimene hinge kinni ja häirib närvisüsteemi tähelepanu.
   • Keele tõstmine. Võite näpuga otsa tõmmata, mis võimaldab vaguse närvi suunata.
   • Leivakooriku või väikese jäätükikese söömine.
   • Dušši või vanni võtmine. Soe vesi lõdvestab ja rahustab nii närvisüsteemi kui ka hingamislihaseid.
   • Aktiivsete punktide stimuleerimine. Võite avaldada survet suletud silmalaudele, kõrvapulgadele, rangluu õõnsustele. Mõnikord võivad aplausid iseendale aidata luksumisega toime tulla.
   • Rikastusrefleksi stimuleerimine. Võite luksumise põhjustanud inimesega raha pärast vaielda, et ta minuti pärast jätkab luksumist. Sageli aitab see tehnika luksumisega toime tulla.
   • Anaalmassaaž. See on tõestatud meetod luksumise vastu võitlemiseks, mille eest teadlased on saanud Nobeli preemia. Nad kasutavad seda meetodit harva, kuna seda on raske nimetada meeldivaks.

Ettevalmistused luksumise vastu võitlemiseks

Kui luksumisega ei õnnestunud improviseeritud meetoditega toime tulla ja see kummitab päeva või kauem, peate minema arsti juurde.

Ravimid luksumise vastu on ette nähtud järgmistel juhtudel:

• Luksumisest ei ole võimalik vabaneda kauem kui ööpäev.
• Luksumine pole ühekordne, vaid regulaarselt korduv nähtus.
• Inimesel oli varem diagnoositud haigus, mis võib põhjustada luksumise rünnakut.
• Luksumisega kaasnevad kõrvetised ja valu söögitorus.

Arst võib patsiendile rünnakuga toimetulemiseks soovitada järgmisi protseduure:

• Süsinikdioksiidi sissehingamine kontsentratsiooniga 5-7%. See meede aktiveerib hingamiskeskuse.
• Nõelravi ja refleksoloogia on suunatud närvisüsteemi häirimisele.

Kui need meetmed leevendust ei too, näidatakse inimesele ravimeid.

Narkootikumide rühm	Ravimi nimi	Millal peaksite võtma?	Kuidas peaksite võtma?
Rahustid, mis on ette nähtud närvisüsteemi stabiliseerimiseks. Lisaks on neil spasmolüütiline toime.	Corvalol Corvalcaps Corvaltab.	See ravimite rühm võimaldab teil vabaneda luksumisest, mis on oma olemuselt neurogeenne või areneb kardiovaskulaarsete patoloogiate taustal. Ravimil on spasmolüütiline toime, mis võib inimese vabastada refluksösofagiidi ja gastriidiga luksumisega kaasnevatest ebameeldivatest aistingutest.	Kui ravim on tilkade kujul, siis määratakse patsiendile korraga 20-40 tilka. Enne nende võtmist tuleb need lahustada väikeses koguses vett. Kui ravimil on tableti vabanemise vorm, siis võetakse seda 1-2 tabletti 2 korda päevas.
	Valokormiid		Valocormidi võetakse enne sööki 10-20 tilka 2-3 korda päevas.
Lokaalanesteetikumid. Need takistavad närviimpulssi läbimist mööda närvikiude.	Novokaiin.	Novokaiini võib võtta mitte ainult seedetrakti haiguste põhjustatud luksumise, vaid ka muude häirete korral.	2 novokaiini ampulli kontsentratsiooniga 0,25% või 0,5% lahjendatakse vees (ühe ampulli maht on 10 ml). Selline lahendus võetakse luksumise ajal, kuid mitte rohkem kui 2 korda päevas. Ravikuur ei tohiks ületada 3 päeva.
Ettevalmistused oksendamise kõrvaldamiseks. Need mõjutavad vagusnärvi, eemaldades sellest ärrituse ja vähendades selle tundlikkust. Selle tulemusena edastavad neuronid impulsse ajukooresse ja hingamiskeskusesse aeglasemalt.	Cerucal. Motilium Metoklopramiid Loperamiid Käigud Domperidoon	Selle rühma ettevalmistused võimaldavad teil luksumisest vabaneda, mille provotseerisid seedetrakti töö häired. Nad võivad aidata muu etioloogiaga luksumise korral, kuid mõju ei ole nii väljendunud.	Võtke 1-2 tabletti 3-4 korda päevas (10 mg). Nad joovad ravimit pool tundi enne sööki. Ravi võib kesta kaua. Kuna ravimid mõjutavad kesknärvisüsteemi funktsioneerimist, saab neid võtta ainult arsti loal.
Antipsühhootikumid ja psühhotroopsed ravimid. Need mõjutavad vaguse närvi närviretseptoreid, samuti aju erinevaid osi.	Aminaziin Klosapiin Difeniin Kloorpromasiin	Need ravimid on ette nähtud püsiva luksumise korral, kui teiste ravimite abil pole sellega võimalik toime tulla. Neil on positiivne mõju luksumine, mille põhjustasid häired närvisüsteemi töös. Sealhulgas koos vaguse närvi kahjustusega.	Need ravimid avaldavad närvisüsteemi toimimisele väga tõsist mõju, nii et ainult arst saab neid soovitada. Ilma retseptita on neid apteegis võimatu osta.
Lihasrelaksandid võimaldavad teil leevendada lihaspingeid, vähendada nende erutuvust ja lõdvestada diafragmat.	Baklofeen Sinakten Baklosan Lyorezal	Kui luksumine on vaguse närvi kahjustuse tagajärg ja teised ravimid ei suuda sellega toime tulla, siis tulevad appi lihasrelaksandid. Nad saavad suurepäraselt toime luksumise vastu, mis areneb hulgiskleroosi taustal.	Ravimitel on mõju kesknärvisüsteemile, nii et arst peaks need välja kirjutama. Neid ei soovitata ise manustada.

Kui inimene põeb seedetrakti haigusi, siis võivad talle välja kirjutada järgmised ravimid:

• Creon, Mezim, Pankreatiin on ensüümpreparaadid.
• Almagel, Rennie, Maalox - ravimid, mis vähendavad maomahla happelisust.
• Tsisapriid või Peristil on ravimid, mis stimuleerivad sooleseina kontraktiilsust.
• Ranitiin, omeprasool, famotidiin on ravimid, mis vähendavad soolhappe tootmist maos.
• Atoxil, Enterosgel ja muud sorbendid.
• Espumisan, Riabal, tilli vesi - kõik need ravimid aitavad vähendada puhitus.

Mõnikord ei aita isegi kõige võimsamad ravimid luksumisega toime tulla, mis on püsiv. Kõige sagedamini pole selle põhjust võimalik kindlaks teha. Reeglina algavad sellised luksumine äkki ja lõpevad ka spontaanselt.

Luksumine raseduse ajal

Lapse kandmise ajal läbib iga naise keha palju muutusi. Hormonaalsed muutused mõjutavad psüühika seisundit ja suurenenud emakas avaldab survet siseorganitele. Seetõttu kannatavad rasedad naised luksumise all sageli. Reeglina ei kujuta see tulevase ema ja lapse elule ega tervisele mingit ohtu ning pärast sündi möödub see iseenesest.

Kui luksumisega kaasneb valu, see on püsiv, peate pöörduma spetsialisti poole. See võib viidata tõsistele terviseprobleemidele, millega tuleb kohe tegeleda.

Rasedate luksumise põhjused

Sõltuvalt raseduse pikkusest võivad luksumise põhjused olla erinevad.

Kui naisel on esimene trimester, võivad luksumist käivitada järgmised tegurid:

• Vead toitumises ja seedehäiretes. Enamikul naistel on söögiisu tõus ja ensüüme toodetakse väiksemates kogustes. Selle tagajärjel ei suuda seedetrakt suurtes kogustes toidu seedimisega peaaegu toime tulla, mis põhjustab vaguse närvi ärritust ja inimene hakkab luksuma. Kui naine on istuva eluviisiga, siis luksumine võib saada tema pidevaks kaaslaseks.
• Emotsionaalne stress. Naise psüühikat mõjutavad hormoonid ja igasugune kogemus võib luksumist esile kutsuda.
• Suurenenud kõhupuhitus soolestikus. Kõhupuhituse ja sellest tulenevalt luksumise põhjus pole mitte ainult ülesöömine, vaid ensümaatiline puudulikkus, samuti soolemotoorika nõrgenemine, mis on seotud progesterooni toimega sellele.
• Toksikoos, mis võib areneda varases staadiumis. Lisaks iiveldusele ja oksendamisele, nõrkusele ja pearinglusele võib naine kannatada luksumise käes.
• Muud põhjused, mis pole rasedusega seotud.

Kui luksumine areneb raseduse lõpus, võivad seda provotseerida järgmised põhjused:

• Vead toiteallikas, gaaside suurenemine.
• Suurenenud närvipinge.
• Diafragma surve kasvava emaka poolt. Sageli sel põhjusel luksub naine öösel puhkamise ajal, eriti kui ta magab selili. Emakas võib märkimisväärselt kitsendada õõnesveeni, mis põhjustab kehva vereringet. Rasketel juhtudel on võimalik isegi teadvuse kaotus.
• Toksikoos ja preeklampsia raseduse lõpus on ohtlik seisund, mis ohustab ema ja lapse elu. Naise vererõhk tõuseb, täheldatakse tugevat turset ja kesknärvisüsteem kannatab, mis võib põhjustada püsiva luksumise rünnakuid.
• Muud rasedusega mitteseotud terviseprobleemid.

Kuidas luksumisest raseduse ajal lahti saada

Luksumisest raseduse ajal vabanemiseks võite järgida neid juhiseid:

• Kui naine tunneb, et tal on külm, siis on vaja keha soojendada. Võite juua sooja teed.
• Sa pead sööma õigesti, sööma toitu väikeste portsjonitena, ärge sööge öösel.
• Tähtis on õppida rahulikuks jääma. Majapidamise pisiasjad pole pettumuse põhjus. Mida rohkem positiivseid emotsioone naine kogeb, seda parem on nii talle kui ka lapsele.
• Kui naine kannatab kõrvetiste käes, siis võite juua mineraalvett ilma gaasita, näiteks Essentuki või Borjomi.
• Apelsinid ja sidrunid võivad aidata luksumist, kuid te ei tohiks tsitrusvilju üle süüa.
• Võite teha hingamisharjutusi, kuid harjutused peaksid olema teostatavad ja mõeldud ka spetsiaalselt naistele, kes on asendis.
• Vett saab juua erinevaid tehnikaid kasutades: väikesed või suured lonksud.
• Raseduse alguses ei tohiks te treenida. Luksumisega toimetulekuks võite võtta põlve-küünarnuki positsiooni ja seista selles mitu minutit. See õppetund võimaldab teil mitte ainult luksumise rünnakust vabaneda, vaid vähendab ka selja, liigeste ja veenide koormust. Üldiselt on see asend kehale kasulik. Kui öösel puhkamise ajal luksumine areneb, peate lihtsalt lamama külili.
• Võite hoida mett või suhkrut suus.
• Mõnusate aroomide hingamine aitab närvisüsteemi rahustada. Sel eesmärgil võite kasutada lavendli, sandlipuu, männiokkade jne õli. On oluline, et need ei tekitaks allergiate arengut.
• Rase naine ei peaks luksumise vastu aitama kartma. See võib viia tõsiste tagajärgedeni, kuni selleni, et lapsel on vale poos.

Te ei tohiks ravimeid võtta, kui naine on selles asendis. See kehtib eriti raseduse alguses. Kui luksumisega ei saa hakkama lihtsate meetoditega, peate pöörduma arsti poole. Ainult tema saab soovitada ravimeid, mis on sel perioodil võimalikult ohutud.

Ravimid luksumise raviks rasedatel

Kui naine kannatab seedehäirete all, võib talle välja kirjutada selliseid ravimeid nagu:

• Ensüümid (Mezim, Pankreatiin, Festal).
• Aktiveeritud süsinik.
• Rennie, Maalox, Almagel.
• Tilli vesi ja Espumisan.

Kui rase naise luksumine on olemuselt neurogeenne, võib talle välja kirjutada selliseid ravimeid nagu:

• Magne B6.
• Emalind ja palderjan.
• Novopassit.
• Glütsiin.

Rasedatele naistele ei määrata oksendamise peatamiseks mõeldud ravimeid ega lihasrelaksante. Neid kasutatakse ainult hädaolukorras.

Naine peaks elama mõõdetud elu, sööma õigesti ja piisavalt puhkama. See väldib paljusid terviseprobleeme ja minimeerib luksumise tõenäosust.

5 viisi luksumisest 30 sekundiga vabanemiseks

5 kiiret viisi luksumisest vabanemiseks:

1. Refleks. Selleks vajutage sõrmedega keelejuurele. Söögitoru spasm kõrvaldab diafragma spasmi. Teise võimalusena võite oma sõrme suhu torgata, nagu tahaks oksendamist esile kutsuda, kuid te ei tohiks seda äärmuseni suruda.
2. Võite süüa lusikatäis mett ja pesta see suure klaasi veega läbi õlgede.
3. Võite inimesega raha pärast vaielda, et minutiga lõpetab ta luksumise. See töötab tavaliselt väga hästi.
4. Võite hakata ajakirjandust pumpama või suruma. See aitab luksumisega kiiresti toime tulla, kuid seda ei tohiks harjutada, kui inimene on just söönud.
5. Võite vajutada punktidele, kus keskmise sõrme falang ühendub liigendiga. Survet tuleks rakendada mõlemalt poolt, kuni ilmneb kerge valu tunne. Tüdrukud peaksid vajutama paremale käele ja poisid vasakule.

Video: viis võimalust luksumisest 30 sekundiga vabaneda:

Artikli autor: Gorshenina Elena Ivanovna | Gastroenteroloog

Haridus: Venemaa Riiklikus Meditsiiniülikoolis saadud eriala "Üldmeditsiin" diplom. N. I. Pirogova (2005). Kraadiõpe erialal "Gastroenteroloogia" - haridus- ja teadusmeditsiinikeskus.