7 Tüüpi Peavalu, Mida On Kerge Võita. 4 Tüüpi Valuvaigisteid

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 21:44

7 tüüpi peavalu, ravi

Peavalu on ülemaailmne probleem, mis mõjutab inimesi olenemata geograafilisest piirkonnast, rahvusest, sissetuleku tasemest ja vanusest.

Inimeste seisund, kes talub seda valulikku, ilma võimalusest elada oma tavalist elu, töötada, õppida, on äärmiselt raske. See toimub primaarsete peavalude taustal: migreen, kobarasvalud ja pingepeavalud.

Vaid 10% elanikkonnast ei tunne seda valulikku seisundit, 90% on pidanud taluma peavalu sümptomeid. Sellised pettumust valmistavad andmed kuuluvad WHO statistikasse. Tema uuring näitas ka seda, et 20% patsientidest kannatab püsiva valu all. Selle tõsise probleemiga elab kolm korda rohkem naisi kui mehi.

WHO hinnangul on peavalu levimus 50%. 50–75% kogu planeedi 18–65-aastastest elanikest kogesid korduvaid peavalusid ja üle 30% neist otsis migreenikahtluse korral abi. Uuringud näitavad ka, et kuni 4% täiskasvanutest kogevad peavalu 15 või enama päeva jooksul kuus.

Peavalud on ülemaailmne probleem, millega eri riikide teadlased tegelevad.

Sageli on peavalu kehast teatav signaal raskete haiguste esinemise kohta. Seetõttu soovitavad eksperdid tungivalt pöörduda arsti poole, kui sageli esineb patoloogiline seisund.

Sisu:

• Peavalu peamised tüübid
• Sekundaarsed peavalud
• Diagnostika
• Ravimid peavalude vastu

Peavalu peamised tüübid

Peavalusid on mitut tüüpi. Rahvusvahelise klassifikatsiooni järgi on sorte neliteist. Kuid see pole veel kõik - iga tüüp jaguneb vormideks. Igat tüüpi peavalud on esmased ja sekundaarsed. Esimene juhtum ühendab iseenesest ilmnevad valud, teine on olemasoleva haiguse tagajärg.

Pingepeavalu

See on kõige tavalisem tüüp ja seda esineb 90% inimestest. Patsiendid hakkavad tundma peapiirkonna lõhkemist, pinget või kitsendust pea piirkonnas. Sageli võrdlevad inimesed seda seisundit, nagu oleks neil kiiver seljas. Seda tegurit nimetati spetsialistide seas "neurasteeniliseks kiivriks" - neuroosid on selliste valude ilmnemise põhjus. Kerget vormi iseloomustab episoodilise valu ilmnemine, kuid kui inimesel tuleb krampe kogeda rohkem kui viisteist korda kuus, siis on kõik haiguse kroonilise kulgu nähud nähtavad.

Tüüpilised märgid. Põhimõtteliselt on need valud päeval kerged või mõõdukad, kuid õhtul aistingute intensiivsus suureneb. Manifestatsiooniperiood võib ulatuda 30 minutist mitme päevani. Lisaks kogeb inimene kiiret väsimust, tema une / ärkveloleku rütm on häiritud, mõnikord on tunne, et kurgus on klomp.

Mis sellele sündmusele kaasa aitab? Seljalihased, emakakaela-, silma- ja näolihased on üle pingutatud. Probleemi süvendavad stressirohked olukorrad (ebastabiilne olukord perekonnas, tööl, lähedaste haigused jne), kurnav töö ilma korraliku puhketa, kehv uni, külm või palavus, valuvaigistite või psühhostimulaatorite valimatu kasutamine ning alatoitumus või nälgimine. Teine peavalude ilmnemise põhjus võib olla hormonaalsed häired.

Kuidas seda tüüpi peavalu ravitakse? Selles olukorras on halb enesetunne keha loomulik reaktsioon lõputule stressile. Leevendus saabub kohe, kui inimene hakkab elama tervislikke eluviise: ta reguleerib füüsilist tegevust, veedab rohkem aega värskes õhus, läbib massaažikursuse ning sooritab iseseisvalt õlgadele ja kaelale spetsiaalseid harjutusi. On vaja õppida, kuidas stressi neutraliseerida: ujumine või mõni muu sport, reisimine, sõpradega õhtute veetmine, huvitava tegevusega kaasahaaramine - see pole vajalik kõigile korraga, peate valima kõige vastuvõetavama tegevuse.

Tugeva valu korral on vajalik kasutada valuvaigisteid, mõnel juhul on vajalik antidepressantide osalemine.

Migreen

Üle kolme tuhande aasta on arstid seda haigust tundnud, põhjuseid pole tänaseni üheselt kindlaks tehtud.

Peamised märgid. Intensiivne valu võib kesta tunde või päevi. See kurnab inimest ja, mis on tüüpiline, praktiliselt ei sobi uimastiraviks. Väga äge valu avaldub pea pooles (kreeka keelest - "hemicrania"), mis on koondunud templi, silma või otsmiku piirkonda. Inimene muutub ärrituvaks, kurnatuks, ei talu eredat valgust, reageerib valjele helile järsult ja on vastik erinevate lõhnade vastu. Patsiendil tekib pearinglus, iiveldus, koordinatsioon on häiritud.

Mõni tund või isegi mõni päev enne valuliku faasi algust halveneb jõudlus ja meeleolu, ilmnevad eelkäijate sümptomid: unisus, haigutamine, iiveldus, kahvatus ja ükskõiksus.

Esinemise põhjused. Krambihoogude tekkimise biokeemilised mehhanismid on endiselt halvasti mõistetavad. Eeldatavasti eelneb selle haiguse ilmnemisele veresoonte toonuse rikkumine. Selle tingimuse allikaks võivad olla mitmed tegurid:

1. Lükatud stress.
2. Liigne füüsiline koormus.
3. Äkilised temperatuuri muutused.
4. Sobimatute ravimite kasutamine.
5. Unerütmi häired (unepuudusel ja üleliigsel on sama negatiivne mõju).
6. Alkoholi kuritarvitamine.
7. Toit võib esile kutsuda rünnakuid: šokolaad, pähklid, juust, tsitrusviljad ja teised. Tuleb märkida, et paastumine ja sagedased suupisted on migreeni korral ka vastuvõetamatud.
8. Hormoonitaseme kõikumised: menopaus, rasedus, PMS, rasestumisvastaste vahendite võtmine, ovulatsioon.

Üsna muljetavaldav loetelu, kuid iga inimene on eelsoodumusega individuaalsete tegurite suhtes, mis määratakse testide meetodil. Kuid kõik pole siin lihtne: teatud provotseeriv tegur ei ole alati rünnaku arengu põhjus!

Loe lisaks: Migreeni peavalud - põhjused, sümptomid, tüübid ja diagnoos

Migreeni ravimeetodid. Seda tüüpi peavalu ravi on suunatud rünnaku peatamisele kohe alguses. Selleks valib arst sobivad ravimid. Kuna migreeni on raske ravida, on väga raske valu ületada perioodil, kui rünnak on juba välja kujunenud. Kõik jõupingutused on suunatud seisundi leevendamisele ja võivad aidata: sooja vanni võtmine, pimendatud ruum, valjude helide kõrvaldamine, spetsiaalsed ravimtaimedega teed, nõelravi.

Ravi statistika pole julgustav: ainult 10% patsientidest õnnestub rünnak peatada. Migreenihoo ajal on triptaanid (Zomig, Sumatriptan jne) efektiivsed. Kui pärast soovitud efekti saavutamist ei saavutata, võite lisaks võtta põletikuvastaseid mittesteroidseid ravimeid (Diclofenac, Ibuprofeen).

Loe lisaks: Kuidas valida migreeni jaoks õige ravim?

Migreeni valusate sümptomite kõrvaldamine on väga keeruline, kuid ka midagi pole võimalik teha. Oma haigusest teadlik inimene saab rünnakut ennetada, töötades une korraldamise, toitumise korrigeerimise ja stressisituatsioonide tagajärgede minimeerimise kaudu. On väga oluline leida viis, mis on teie keha jaoks vastuvõetav!

Kobarpeavalu

Seda tüüpi peavalu on haruldane, sagedamini täheldatakse alla neljakümneaastastel meestel.

Kobarpeavalule viitavad märgid. Pulseeriv äge valu algab selle ilmnemisega silma piirkonnas, seejärel levib see templidesse või otsaesisele. Rünnakud on väga valusad, kuid lühiajalised, ilmnevad klastrite (seeriate) kujul. Võimalik, et võib täheldada silmade punetust, ilmnevad nohu, pisaravool. Peavalu võib ilmneda isegi öösel või hommikul. Sellised rünnakud kestavad 15 minutit kuni tund, kordudes kuni 8 korda päevas. See seisund võib olla üks kord nädalas või üks kord kuus. Valud ilmuvad hoiatamata ja kaovad äkki, mõnikord võib rünnakute vaheline intervall olla mitu aastat.

Teemal: Kuidas toime tulla iiveldusega migreenihoo ajal?

Esinemise põhjused. Eksperdid nimetavad klastripeavalude põhjusteks vaskulaarsüsteemi patoloogiaid. Episoodiline välimus ja valu äkiline kadumine raskendab ravi.

Kuidas klastripeavalu ravitakse? Ägedate sümptomite vähendamiseks on soovitatav sisse hingata hapnikku, 70% -l patsientidest taandub rünnak lühikese aja jooksul. Valuvaigisteid pole soovitatav võtta, nende toime saabub hiljem, kui valusari möödub. Võimalik on võtta kiiresti toimivaid ravimeid: Ergotamiin, Lidokaiin, Somatostatiin, kuid ainult arsti järelevalve all. Ebaõige kasutamine ei anna soovitud efekti. Seetõttu on klastervalu ravi ja ravimite väljakirjutamine raviarsti ülesanne.

Sekundaarsed peavalud

Sellesse rühma kuuluvad peavalud, mis ilmnevad inimesel mis tahes patoloogia olemasolu tõttu. Nende kõrvaldamiseks on vaja ravida põhihaigust. Kõige tavalisemad on neli peamist tüüpi:

Infektsioonist põhjustatud peavalu

Seda tüüpi peavalu on patogeensete mikroorganismide eraldatud toksiinide tagajärg. Näiteks gripi või hingamisteede haigustega valu ei kulge liiga intensiivselt, see on tunda silmade, templite, otsmiku piirkonnas.

Pärast põletikuvastaste ja valu leevendavate ravimite võtmist võib inimene tunda kergendust. Pulseeriv, äge meningiidiga valu on oma olemuselt kasvamas, teatud hetkest alates muutub see väljakannatamatuks. Sellist rasket vormi on võimalik ravida pärast nakkuse tüübi kindlaksmääramist, mis on haiguse põhjus. Ravimite väljakirjutamine peavalude kõrvaldamiseks peaks olema ainult arst.

Pea siinusevalu

Seda tüüpi peavalu on tüüpiline nasaalsete siinuste haiguste esinemisel, see võib esineda kõige sagedamini koos sinusiidi või otsmikupõletikuga. Valu ilmub pea ülaosas, silmade all ja tugevneb pea kallutamise ja muude äkiliste liikumiste ajal.

Valu põhjuseks on bakteriaalse, viirusliku või allergilise päritoluga põletikuline protsess.

Haigusest vabanemiseks on vaja provotseerivad haigused kõrvaldada. Selleks kasutatakse limaskesta turse vähendamiseks vasokonstriktoreid, tehakse siinusakumuleerumiste evakueerimine.

Bakteriaalse sinusiidi diagnoosimisel määratakse antibiootikumid, allergiate, antihistamiinikumide esinemisel. Arst saab diagnoosi panna, valida vajaliku ravi, eneseravi ei tule kasuks.

Kuklaluu peavalu

Seda tüüpi valu on väga erinevat laadi: tuhm või terav, lõhkemine või pulseeriv, lisaks võivad sümptomid olla nii püsivad kui ka perioodilised.

Sellise valu ilmnemisel on palju põhjuseid, kuid eriti levinud on järgmised: lülisamba kaelaosa haigused, sealhulgas osteokondroos, kuklaluu närvi neuralgia, agressiivsest füüsilisest koormusest tulenevad lihaspinged. Samuti võib kuklaluu peavalu põhjus olla hüpertensioon, arteriaalne spasm, koljusisese rõhu tõus. Ebamugav kehahoiak, valehäired jms võivad mõjutada ebameeldivate aistingute ilmnemise põhjust. Valu lokaliseerimise meetod sõltub põhjusest. Nii et emakakaela osteokondroos on pea ajalises osas valu allikas, neuralgia provotseerib paroksüsmaalseid sümptomeid, spondüloos põhjustab peaaegu pidevat valu.

Patsiendi seisundi leevendamiseks viivad eksperdid läbi uuringu, mille tulemused võimaldavad tuvastada peavalu põhjust. Diagnoosimisel - neuralgia, selgroo haigus, stress, on soovitatav läbida ravimassaaži kuur ja spetsiaalne kehaline kasvatus, füsioteraapia. Hammustusest põhjustatud valu ravib ortodont. Sõltumata põhjustest saab patsiendi seisundit leevendada sooja taimeteega, asetades pea tagaküljele soojendava kompressi ja pääsu värskele õhule.

Vaskulaarse päritoluga peavalu

Seda tüüpi peavalu on oma olemuselt pulseeriv, mis esineb templites või pea tagaosas. Selle välimus on ajuveresoonte spasmi ja verevarustuse rikkumise tagajärg, samuti venoosse võrgu laienemine ebapiisava vere väljavooluga.

Vaskulaarne peavalu on hüpertensiooni või hüpotensiooni, tromboosi või ajalise arteriidi tagajärg. Erinevad haigused määravad vaskulaarse päritoluga peavalu kategooria. On kindlaks tehtud, et suurenenud koljurõhk provotseerib survet tekitavat hommikust valu, mis liikumisel suureneb. Artriit põhjustab templites pulseerivat teravat valu, mis kiirgub kaelale, õlgadele ja mis närimisel on hullem.

Teraapia sõltub peavalu põhjustavast haigusest.

Diagnostika

Patsiendi kaebused peavalu kohta on uurimise põhjus mitmel etapil. Arst kuulab patsiendi üle, selgitab välja valuaistingute olemuse, nende kestuse ja lokaliseerimise, määrab provotseerivad ja kaasnevad tegurid. Mõnikord on see piisav esmane diagnoos, mis määratakse pärast spetsialistide uurimist: neuroloog, otolarüngoloog, hambaarst, silmaarst. Kuid enamikul juhtudel on vaja läbida täielik tervisekontroll:

1. EEG - elektroentsefalograafia - vastavalt selle tulemustele võib näha aju seisundit ja tööd tervikuna, määratakse kõrvalekalded normaalsest toimimisest, tuvastatakse aju vaskulaarsed kahjustused, kasvajad, hematoomid.
2. Röntgen - tehakse trauma, hüdrotsefaalia, sinusiidi määramiseks.
3. MRI - magnetresonantstomograafia on soovitatav aju ringluse krooniliste ja ägedate häirete, kasvajate, insuldi, sinusiidi ja mitmete muude haiguste avastamiseks.
4. CT - kompuutertomograafia - annab "pildi" verevalumite esinemisest, ajukoe struktuuri muutustest, ajuveresoontest. CT-d kasutatakse kasvajate, tromboosi, ateroskleroosi, tsüstide, aneurüsmide tuvastamiseks.
5. EMG-d - elektromüograafiat - kasutatakse neuromuskulaarse süsteemi haiguste tuvastamiseks, kahjustatud närvide tuvastamiseks.
6. Ultraheli - pea ultraheli diagnostika on ette nähtud ateroskleroosi diagnoosi kinnitamiseks veresoonte probleemide, verevoolu patoloogia, aneurüsmi korral.
7. Laboratoorsed uurimismeetodid on vajalikud meetmed põletiku ja nakkuste avastamiseks patsiendil, autoimmuunprotsessides ja kolesteroolitaseme määramisel.

Ravimid peavalude vastu

1. Paratsetamool (atsetaminofeen). Tööriist kuulub mittesteroidsete põletikuvastaste ja analgeetiliste ravimite rühma. Te ei tohiks otsida midagi uut, kui see leevendab peavalu. (teemal: lihtsad valuvaigistid)
2. Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid - mittesteroidsed põletikuvastased ravimid: ibuprofeen (Mig, Nurofen, Faspik), diklofenak (Voltaren), atsetüülsalitsüülhape.
3. Kombineeritud valuvaigistid. Valuvaigistava taseme tõstmiseks on neid palju, mis põhinevad mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite, spasmolüütikute, paratsetamooli ja kofeiini erinevatel kombinatsioonidel. Need on tsitramoon, pentalgin, solpadeiin, novigan. Need toimivad tõhusamalt kui puhtad ravimid, kuid on vähem ohutud.
4. Triptaanid. Määratakse eranditult kinnitatud diagnoosiga - migreen: Sumatriptaan (imigran, amigreniin, trimigreen), eletriptaan (relaxax), zolmitriptaan (zomig), eletrptan (relaxax).

Loe lisaks: Spetsiaalsed migreenivastased valuvaigistid

Me ei tohi unustada, et ühelgi ravimil on palju kõrvaltoimeid. Nende kontrollimatu võtmine võib põhjustada mitmeid tüsistusi. Isegi tavaline analgin suurtes kogustes viib verehaigusteni. Sel põhjusel on Analgin keelatud paljudes maailma riikides.

Kui sageli võib valuvaigisteid kasutada?

Eksperdid ei soovita valuravimeid võtta kauem kui 15 päeva kuus (või kolmel päeval nädalas). See kehtib nende kohta, mis koosnevad ühest toimeainest.

Mitut toimeainet sisaldavaid kombineeritud valuvaigisteid ei soovitata võtta rohkem kui 10 päeva kuus (või kahel päeval nädalas).

Millised on sagedasema kasutamise riskid?

On oht, et tekib eriline peavalu - nn kuritarvitamise peavalu. Sellisel juhul provotseerib anesteetikum ravim peavalu. Sellist valu on väga raske ravida.

Kui inimene tarvitab ravimeid pikka aega (kuid, aastad) ja sageli, võib see mõjutada erinevate elundite tööd, nimelt: maks, neerud, seedetrakt (mis võib mõnikord põhjustada surmavat verejooksu). Kõige traditsioonilisemate valuvaigistite kontrollimatu kasutamine võib tekitada rohkem kahju kui kasu!

Miks ei saa kroonilist peavalu ravida tavapäraste valuvaigistitega?

Seda ei tohiks teha kuritarvitamise peavalu võimaliku omandamise tõttu! Seda on võimalik ravida, kuid see on keeruline, seetõttu on vaja valuvaigistite võtmine õigeaegselt lõpetada.

Kuidas jätkata?

1. Pöörduge neuroloogi poole ja kõrvaldage sekundaarsed peavalud.
2. Määrake kroonilise valu tüüp (pingepeavalu, migreen).
3. Spetsialist saab teha kroonilise valu raviks õigeid ravimeid - peate rangelt järgima tema juhiseid.
4. Ärge ignoreerige psühhoteraapiat!

Peavalu on mitmesuguste haiguste objektiivne märk. Olles õppinud seda mõistma, pole raske õigeaegselt aru saada, miks rünnak toimub. See aitab omakorda õigeaegselt ravida üsna ohtlikku vaevust.

Artikli autor: Sokov Andrei Vladimirovitš | Neuroloog

Haridus: 2005. aastal läbis internatuuri IM Sechenov First Moskva Riiklikus Meditsiiniülikoolis ja sai neuroloogia diplomi. 2009. aastal lõpetas kraadiõpe erialal "Närvihaigused".